Vì vậy, bạn muốn răng trắng hơn mà không tốn chi phí và thời gian điều trị làm trắng răng. Giờ thì sao? Tin hay không, có một số phương pháp hiệu quả chi phí để làm trắng răng một cách tự nhiên có thể thực hiện tại nhà. Học cách làm trắng răng một cách tự nhiên với những mẹo đơn giản và nhanh chóng này.
Sự hao mòn hàng ngày có thể làm một số trên nụ cười của bạn. Những gì đã từng là ngọc trai và màu trắng bây giờ có thể bị mờ và ố vàng do những gì bạn ăn hoặc uống, trong số những lý do khác. Nhiều người tư vấn phương pháp làm trắng đắt tiền là lựa chọn đầu tiên của họ, nhưng có nhiều cách để làm trắng răng tại nhà. Trong hầu hết các trường hợp, tất cả những gì bạn cần là một số thành phần gia dụng thông thường và một vài phút mỗi ngày để có được nụ cười rạng rỡ hơn bạn mong muốn.
Soda nướng số 1
NguồnHầu hết mọi người đều biết rằng baking soda có tiếng về các sản phẩm làm trắng, nhưng ít người coi baking soda là chất làm trắng răng chứ đừng nói đến việc làm trắng răng bằng baking soda. Tuy nhiên, nó có thể là một tác nhân rất mạnh để loại bỏ vết bẩn trên bề mặt khi được sử dụng làm chất đánh bóng răng cuối cùng dẫn đến nụ cười trắng hơn.
Làm bóng bằng cách trộn ½ thìa baking soda và ½ thìa muối ăn. Bất kỳ dư lượng nào trên răng sẽ được loại bỏ bởi các chất mài mòn nhẹ và phản ứng hóa học của baking soda với nước sẽ làm sáng các vết bẩn trên bề mặt. Lưu ý rằng điều này chỉ nên được sử dụng một lần một tuần để ngăn ngừa tổn thương men răng.
# 2 Hydrogen Peroxide
Nhiều người biết rằng hydrogen peroxide có thể làm sáng tóc của bạn, và nó có thể có tác dụng tương tự đối với răng của bạn. Khi pha với nước và được sử dụng như một loại nước súc miệng, bạn có thể thấy kết quả làm trắng đáng kể.
Tạo một dung dịch là một nửa hydro peroxide (2 tbs) và một nửa nước (2 tbs). Vuốt dung dịch trong miệng khoảng một phút. Bạn sẽ nhận thấy một cảm giác sủi bọt và / hoặc sủi bọt, có nghĩa là phản ứng đang hoạt động để loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Nhổ ra và rửa sạch với nước sau đó để trung hòa phản ứng.
# 3 Vỏ chuối
Hãy nhanh chóng loại bỏ vỏ chuối sau khi thưởng thức một bữa ăn nhẹ ngon miệng. Nếu bạn đang tìm kiếm một hiệu ứng làm trắng dần dần, vỏ có thể mang lại lợi ích làm trắng với một liên lạc nhẹ nhàng hơn.
Vỏ chuối có chứa các khoáng chất như kali, magiê và mangan hấp thụ và làm trắng chúng theo thời gian.
# 4 Tất cả kem đánh răng làm trắng tự nhiên
Có những loại kem đánh răng sử dụng tất cả các thành phần tự nhiên và vẫn mang lại lợi ích làm trắng. Một thương hiệu nổi tiếng và rất được khuyến khích là TOMs giúp loại bỏ vết bẩn bằng natri florua; được tạo ra từ một loại quặng (fluorit) và silica được tinh chế từ trái đất. Kem đánh răng không chứa chất làm đặc hóa học và hoàn toàn an toàn và lành mạnh để sử dụng.
# 5 Thêm tác nhân có lợi vào chế độ ăn uống
Một số thực phẩm có chứa các tác nhân tự nhiên có thể tăng cường sức khỏe thể chất của bạn và làm trắng nụ cười của bạn.
Các loại rau lá xanh đậm như rau bina và cải xoăn có chứa các hợp chất khoáng trong đó tạo ra một lớp màng trên răng của bạn. Những bộ phim hoạt động như một rào cản để ngăn chặn nhuộm màu trên răng của bạn.
Các loại trái cây như dâu tây và táo có thể hoạt động như các chất tẩy trắng và đánh bóng tự nhiên khi được kết hợp trong chế độ ăn uống của bạn. Dâu tây có chứa chất làm se và Vitamin C. Chất làm se loại bỏ vết bẩn trên bề mặt trong khi Vitamin C có tác dụng làm sạch mảng bám. Táo chứa axit malic có tác dụng làm tan các vết bẩn trên bề mặt, trong khi quá trình nhai thực tế của bàn chải táo sẽ loại bỏ mọi vết tích tụ.
# 6 Xóa các tác nhân gây hại
Có lẽ không cần phải nói rằng một trong những cách tốt nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên là ngăn chặn mọi hành vi hoặc hoạt động sẽ chống lại quá trình này.
Điều này có nghĩa là giảm thiểu hoặc cắt bỏ đồ uống nhuộm răng như cà phê, trà, rượu vang đỏ hoặc soda mà tất cả đều có tannin. Hoặc nếu bạn phải có những vật dụng này, uống chúng bằng ống hút sẽ giữ cho chất lỏng khỏi răng, do đó ngăn ngừa sự ố màu.
Điều này cũng có nghĩa là bỏ hút thuốc dẫn đến đổi màu răng không thể hoàn tác bằng các biện pháp tự nhiên.
# 7 Thiết lập vệ sinh răng miệng tốt
Tất nhiên cách dễ nhất để làm trắng và duy trì răng trắng hơn là thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Đánh răng hai lần mỗi ngày, sử dụng nước súc miệng và dùng chỉ nha khoa sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám và sẽ có tác dụng loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt khiến răng bị vàng. Những thực hành này có thể đi một chặng đường dài trong việc giúp bạn có được những người da trắng như bạn mong muốn.
Tại sao không lấy sức mạnh trong tay của chính bạn và cho mình nụ cười trắng hơn mà bạn khao khát mà không gặp rắc rối hoặc chi phí cho các thủ tục làm trắng răng đắt tiền hơn. Chỉ cần một trong những tùy chọn này có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể, vì vậy hãy thử chúng. Bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả!
