Trừ khi bạn rơi vào hạng mục quái dị sạch sẽ, ý nghĩ làm việc nhà có thể khiến bạn bị thu hút để làm bất cứ điều gì khác! Nhưng việc nhà không thực sự phải là TẤT CẢ công việc! Sau đây có thể chỉ là động lực bạn cần.
Việc nhà - bạn nói, và bạn đột nhiên cảm thấy có động lực để đi và xem TV? Chà, đừng lo lắng, vì hầu hết chúng ta đều như vậy.
Tất cả chúng ta đều thích có một ngôi nhà sạch sẽ, nhưng phần lớn chúng ta có thể thường xuyên dọn dẹp vệ sinh. Có nhiều cách để thúc đẩy bạn làm việc vặt, và đây là một số trong số đó:
Chơi Beat yêu thích của bạn
Nó luôn dễ dàng hơn để dọn dẹp nhà cửa trong khi nhạc yêu thích của bạn đang phát ở chế độ nền. Âm thanh sẽ thúc đẩy bạn di chuyển, để làm một cái gì đó, vì vậy việc dọn dẹp đột nhiên giành chiến thắng đã trở nên nhàm chán.
Lên lịch một sự kiện trong nhà của bạn
Một khi bạn mời một số người bạn trong nhà, về cơ bản bạn sẽ tự dọn dẹp nơi này. Thật xấu hổ khi đưa khách đến căn phòng bẩn thỉu, bụi bặm, vì vậy, won sẽ là cách để bạn chạy trốn khỏi công việc nhà lần này.
Truyền cảm hứng cho bản thân
Có rất nhiều trang web tuyệt vời với những ý tưởng nội thất tuyệt vời, và ý tưởng để trang trí, và thật đáng tiếc khi không sử dụng chúng để truyền cảm hứng cho bản thân và thúc đẩy bản thân làm việc nhà. Bạn thậm chí có thể nhận được một số ý tưởng mới và quan điểm mới, và bạn thậm chí có thể yêu thích việc dọn dẹp và trang trí ngôi nhà của bạn.
Mang theo bạn bè hoặc gia đình của bạn để giúp đỡ
Nếu bạn có một số trợ giúp với bạn, công việc nhà của bạn sẽ trở nên vui vẻ. Một số người thực sự thích dọn dẹp nhà cửa và họ sẽ rất vui lòng giúp bạn. Bạn có thể cung cấp cho họ một bữa ăn tuyệt vời, hoặc bánh quy sô cô la sau đó, như một cách để nói lời cảm ơn vì sự giúp đỡ của họ.
Quên về công việc
Điều này nghe có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng làm việc nhà thực sự có thể giúp bạn thư giãn một khi bạn đã quen với nó. Nó có thể giúp bạn chạy trốn khỏi căng thẳng hàng ngày của giờ làm việc. Dọn dẹp sẽ làm cho bạn cảm thấy hữu ích hơn xung quanh nhà, và kết quả là bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình.
Tạo một diện mạo mới cho vị trí của bạn
Thỉnh thoảng chúng ta cảm thấy nhàm chán với thói quen trần tục và diện mạo của các căn hộ của chúng ta. Cho dù chúng lớn đến đâu, chúng có thể trở nên rất buồn tẻ. Bạn có thể ngăn điều này xảy ra bằng cách thay đổi mọi thứ xung quanh nhà mỗi khi bạn dọn dẹp. Sự khác biệt nhỏ sẽ làm bạn tốt.
Giảm cân
Có thể bạn đã nghĩ đến điều này sớm hơn, nhưng làm việc nhà thực sự có thể giúp bạn giảm những cân thừa đó. Bạn có thể đốt cháy rất nhiều calo trong khi làm sạch xung quanh vị trí của bạn.
Calo bị đốt cháy trong nửa giờ làm việc nhà
- Giặt giũ
73 - Làm giường
68 - Nấu nướng
85 - Rửa chén
78 - Ủi
78 - Bụi
85 - Quét
112 - Hút bụi
119 - Chà sàn
129 - Sắp xếp lại đồ đạc
204 - Làm vườn
170 - Giặt cửa sổ
102 - Rửa xe
102 - Làm vườn
136 - Cắt cỏ
187 - Cào
146 - Xúc tuyết
204
Tất nhiên, số lượng calo bạn đốt cháy có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nỗ lực của bạn vào hoạt động. Nếu bạn không thích đến phòng tập thể dục, đây có thể là một sự thay thế tuyệt vời. Bạn sẽ giết hai con chim bằng một hòn đá!
Đọc thêm về cách tận dụng tối đa công việc nhà 6 cách để làm việc nhà siêu thú vị!
Hãy cho chúng tôi biết những gì làm việc cho bạn và những gì đã giúp bạn có được công việc nhà! Kêu vang trong!
