Kiểm tra các lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cam cho da và tóc sau đó thử một số công thức mặt nạ cam fave của chúng tôi!
Người xưa thường nói, Bạn là những gì bạn ăn. Vì vậy, các bạn ơi, đã đến lúc để có được sức sống, khỏe mạnh và chỉ cần một chút hào hứng bằng cách kết hợp cam vào thói quen hàng ngày của bạn. Có lẽ bạn đã biết rằng cam là một món ăn nhẹ mùa hè tuyệt vời chứa đầy Vitamin C. Nhưng, điều bạn có thể không nhận ra là chúng có lợi như thế nào đối với sức khỏe, mái tóc và thậm chí là làn da của bạn.
Chúng tôi sẽ chia sẻ một số lý do quan trọng nhất về sức khỏe và thẩm mỹ để nắm bắt xu hướng làm đẹp màu cam mùa hè. Sau đó, chúng tôi sẽ để lại cho bạn hai công thức mặt nạ cam tự chế tuyệt vời để thử!
Đây là lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cam
Nguồn:Hãy bắt đầu với sức khỏe của bạn. Đây chỉ là một vài cách cam có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn:
Phòng chống viêm khớp: Cam có chứa các đặc tính chống viêm có thể giúp bạn quản lý và / hoặc giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp.
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Vitamin C trong cam sẽ làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu của cơ thể bạn, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Sức khỏe răng miệng: Cam chứa canxi, cần thiết cho việc hỗ trợ răng khỏe mạnh.
Sức khỏe tim mạch: Hesperidin, một chất chống oxy hóa trong cam, có thể cải thiện chức năng mạch máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ngăn ngừa sỏi thận và loét: Hàm lượng chất xơ cao của cam rất tốt cho việc ngăn chặn sỏi thận và loét dạ dày.
Đó là một động lực khá lớn để giới thiệu cam vào chế độ ăn uống của bạn, phải không? Nhưng lợi ích của cam don thì dừng lại ở đó
Cam là tuyệt vời cho làn da của bạn
Nguồn:Chắc chắn, hầu hết các loại trái cây đều tốt cho da và tóc, nhưng cam khiêm tốn thực sự là một loại trái cây tuyệt vời. Tại sao? Nó có chứa đầy đủ các thành phần sẽ làm tăng thêm nước da của bạn!
Vitamin C: Hãy xem một số sản phẩm da yêu thích của bạn. Nhiều khả năng, chúng có chứa làn da của bạn, b. Vitamin C. Vitamin giúp cơ thể hình thành collagen, làm cạn kiệt khi chúng ta già đi và elastin, sẽ giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn và dẻo dai hơn.
Axit citric: Cam cũng chứa axit citric. Axit citric là một axit hydroxyl, khuyến khích cả sản xuất collagen và thay đổi tế bào da. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa vì nó giúp trẻ hóa da hoàn toàn.
Chất chống oxy hóa: Cả Vitamin C và axit citric đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi tác hại của tia cực tím, ô nhiễm và các gốc tự do gây lão hóa sớm.
Chất tẩy trắng: Các tính chất axit trong cam (và các loại trái cây có múi khác) làm cho chúng trở thành một cách tự nhiên, phổ biến để làm sáng da và khắc phục các đốm đen và các vấn đề sắc tố khác.
Tiền boa: Rất nhiều phụ nữ lần đầu tiên thử chăm sóc da màu cam đã mắc sai lầm khi chỉ sử dụng thịt quả cam trong thói quen làm đẹp của họ và bỏ qua những lợi ích vô tận của vỏ cam cho da. Vỏ cam là một thành phần đặc biệt fab cho mặt nạ làm đẹp vì nó chứa nhiều Vitamin C và canxi hơn cả bột giấy của cam. Ngoài ra, kết cấu thô làm cho nó hoàn hảo để tạo ra một chất tẩy da chết.
Và cho mái tóc của bạn!
Cuối cùng, cam có thể làm gì để giữ cho ổ khóa của bạn trông ngon lành?
Chống rụng tóc: Một sự kết hợp của Vitamin C và bioflavonoid trong cam có thể làm tăng lưu thông và lưu lượng máu đến da đầu của bạn do đó kích thích mọc tóc. Cam cũng chứa axit folic, một chất kích thích khác của mái tóc tươi tốt, dài và khỏe mạnh.
Kiểm soát gàu: Khi nghiền thành bột giấy, vỏ cam có thể được áp dụng cho da đầu và tóc của bạn để chống gàu.
Thúc đẩy mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh: Cùng với Vitamin C, cam có đầy đủ Vitamin B12 và Vitamin E. Tăng lượng chất dinh dưỡng cần thiết này sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe và mềm mượt bằng cách tránh gãy rụng và xỉn màu.
Bây giờ bạn đã biết chỉ cần cung cấp bao nhiêu cam, hãy để xem một hai mặt nạ màu cam tự chế siêu dễ dàng màllll sẽ giải quyết những tai ương lớn nhất của bạn trong nháy mắt.
# 1 Orange Peel Mask để kiểm soát mụn trứng cá, tẩy da chết và làm sáng da
Nguồn:Chúng tôi chỉ nói về những lợi ích tuyệt vời của vỏ cam đối với làn da của bạn và mặt nạ vỏ cam đơn giản này là một ví dụ hoàn hảo. Mặt nạ tự chế này sẽ giúp kiểm soát mụn trứng cá, giảm sản xuất bã nhờn và để lại cho bạn làn da sáng mịn. Chúng ta có thể kích hoạt mặt nạ này. Mụn trứng cá chiến đấu với một notch với một muỗng cà phê mật ong vì nó có chứa các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn để xua đuổi vi khuẩn. Một gợi ý của sữa chua nguyên chất là một bổ sung hoàn hảo khác cho công thức vì nó có chứa axit alpha hydroxy, khuyến khích tẩy da chết và kích thích sản xuất collagen cho làn da mịn màng, trẻ trung.
Có thể bạn sẽ cần:
- Vỏ của 3 quả cam
- Sữa chua nguyên chất 2 ts
- Mật ong 1 ts
- Máy xay sinh tố
Phương pháp:
Bắt đầu bằng cách tách vỏ khỏi ba quả cam và xé nó thành những miếng nhỏ. Rửa sạch chúng nhanh chóng sau đó phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời để khô trong khoảng ba ngày. Sau khi vỏ của bạn khô, hãy ném chúng vào máy xay sinh tố và thổi cho đến khi vỏ không nhiều hơn một loại bột mịn.
Trộn hai muỗng cà phê bột vỏ cam của bạn với hai muỗng cà phê sữa chua nguyên chất và một muỗng cà phê mật ong trong một bát nhỏ. Bây giờ mặt nạ vỏ cam của bạn đã sẵn sàng để đi! Thoa đều lên mặt và để yên trong khoảng 25 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
# 2 Mặt nạ nước cam cho mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh
Mặt nạ nước cam là một cách tuyệt vời để phục hồi và tăng cường tóc xỉn màu và hư tổn. Vitamin B, B12, C và E (có trong cam và chanh) sẽ thúc đẩy độ bóng và sức khỏe của tóc trong khi mật ong sẽ bổ sung độ ẩm và chất chống oxy hóa rất cần thiết cho nang tóc của bạn. Chỉ cần một chút dầu ô liu hoàn thành công thức với đặc tính chống nấm cho da đầu khỏe mạnh.
Có thể bạn sẽ cần:
- 1 quả cam
- 1 quả chanh
- Mật ong 1 TS
- Dầu ô liu 1 TS
Phương pháp:
Bắt đầu bằng cách ép nước ép từ cam và chanh của bạn vào một cái bát. Nếu bạn không có máy ép trái cây, hãy đảm bảo bạn ép nước qua một cái rây để tránh bã. Tiếp theo, thêm một muỗng canh mật ong và dầu ô liu vào hỗn hợp của bạn, kết hợp chúng kỹ lưỡng.
Để sử dụng mặt nạ tóc nước cam tự chế này, chỉ cần mát xa nó vào tóc (tập trung vào da đầu), sau đó để nó ngồi trong khoảng một giờ trước khi gội đầu như bình thường. Tóc của bạn sẽ cảm ơn bạn cho nó!
Không thể phủ nhận rằng lợi ích của màu da cam đối với làn da và mái tóc của bạn là rất lớn, nhưng don Patrick chỉ cần lao ra và mua những sản phẩm làm đẹp dựa trên màu cam đầu tiên mà bạn nhìn thấy. Thay vào đó, hãy tiết kiệm tiền cho bản thân và thử hai mặt nạ dưỡng da và chăm sóc tóc tự chế tuyệt vời này cho chính bạn.
Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn yêu thích cam nhiều như chúng tôi và cách bạn kết hợp chúng vào thói quen làm đẹp của bạn!
