Khi chúng tôi lớn lên, mẹ của chúng tôi dạy chúng tôi tự hào về vẻ đẹp và vệ sinh của mình nhưng thường không có cuộc trò chuyện về cách chăm sóc âm đạo của chúng tôi (một điều sâu sắc).
Không ai thực sự thảo luận về việc một phần chăm sóc bản thân bao gồm chăm sóc âm đạo của chúng tôi về nhà của dì Flow, em bé tương lai của chúng tôi và rất nhiều công cụ giải phẫu khác. Sự thật là nhiều người trong chúng ta đang làm sai và thậm chí chúng ta không biết điều đó. Quỷ quái, một số người trong chúng ta biết điều đó và tiếp tục làm nhiều điều trong danh sách này (có tội) bởi vì chúng tôi muốn tin rằng nó đã thắng được chúng tôi rằng các tác động ngược đãi.
Có lẽ đây là lý do tại sao các bà mẹ của chúng tôi không bao giờ nghĩ sẽ nói với chúng tôi những điều này (không biết gì) hoặc có thể nó chỉ là một vài trong số những bài học mà tốt nhất để tự học. (Bạn biết đấy, để dành cho chúng tôi một cuộc thảo luận khó xử hơn ở tuổi dậy thì.)
Ở đó, Lừa không bao giờ là thời điểm tồi tệ để học hỏi và thay đổi thói quen xấu của chúng ta, vì vậy hãy đọc tiếp để làm mọi thứ đúng với âm đạo của bạn sau nhiều năm bị ngược đãi âm đạo. Tôi hứa với bạn rằng điều này sẽ tốt cho tất cả mọi người tham gia!
Không đi tiểu sau khi quan hệ
Tôi phải làm số một vì mặc dù chúng tôi đã làm tổn thương bông hoa mỏng manh của chúng tôi, nhưng trong thời điểm này, cô ấy là người ôm ấp lớn nhất từ trước đến nay. Tuy nhiên, đây là cách nhanh nhất để bạn tự nhiễm UTI, điều này bất tiện hơn đáng kể so với việc đi vệ sinh. (Tin tôi đi, tè ra quần không vui đâu.)
Mặc quần lót mọi lúc
Làm thế nào bạn muốn nó nếu ai đó che mặt bạn bằng một tấm chăn cả ngày? Bạn sẽ không. Thành thật mà nói, tôi đã bị kích thích bởi những chiếc khăn được quấn quá chặt, vì vậy hãy để cô gái của bạn thở.
Các bác sĩ nói rằng việc mặc quần lót liên tục có thể dẫn đến sự tích tụ quá nhiều độ ẩm (nghĩa là một ngôi nhà ấm cúng cho vi khuẩn), có thể dẫn đến các bệnh về âm đạo, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men và bàng quang.
Nếu bạn không cảm thấy thích đi Commando, hãy mặc quần lót bằng vải bông hoặc thử những chiếc áo lót tuyệt vời mà bạn có thể đặt trong quần (Go Commandos).
Băng vệ sinh!
Đây giống như bản án tử hình cuối cùng. Các sản phẩm hiện đại chứa đầy các hóa chất hiện có trong các cô gái đáng yêu của bạn đang làm những gì người biết.
Tôi không biết về bạn, nhưng tôi giống như một người bị ung thư phổi, người luôn hút thuốc mỗi ngày khi nói đến băng vệ sinh và tôi phải bỏ thuốc lá, nhưng sự tiện lợi và thiếu mông tã khiến nó trở nên khó khăn.
Trong khi những huyền thoại về các hóa chất gây hại đã được gỡ bỏ, tôi vẫn tin rằng chúng ta nợ nó trong âm đạo của chúng ta để ngừng sử dụng chúng như đất hoang của con người.
Quan hệ tình dục không được bảo vệ
Tôi đã thắng, giữ bạn lại, nó cảm thấy hết sức khó chịu nhưng nhiều STI không thể phát hiện được, không đề cập đến, có thể rất căng thẳng khi cố gắng đoán xem đó có phải là vết dao cạo hay trường hợp herpes sớm hay không.
Ngay cả khi cố gắng tính toán lần cuối cùng bạn có một khoảng thời gian và bao nhiêu tã trong hai năm tiếp theo (giả sử thai nhi của bạn bị dính bô.)
Thiếu hoạt động thể chất
Giống như trái tim của bạn, âm đạo của bạn cần một buổi tập luyện tốt nếu bạn muốn nó duy trì được vóc dáng đáng yêu của nó, và giống như cardio, nó thực sự dễ dàng để có được liều Kegels hàng ngày của bạn.
Bạn có thể làm chúng ở bất cứ đâu và sẽ không ai biết. Mặc dù Cosmo rất thích với toàn bộ danh sách các biến thể của bài tập Kegel, bạn có thể giữ nó đơn giản (nếu bạn lười biếng như tôi) và làm theo hướng dẫn này.
Không có ngày chơi theo lịch trình!
Ý tôi là bạn thực sự phải làm tốt hơn Âm đạo của bạn xứng đáng có thời gian với các đồng nghiệp đối diện giải phẫu của cô ấy. Nếu có một chàng trai trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ, thì một chút một lần sẽ làm tốt (nếu không tốt hơn). Tôi không chỉ nói điều này bởi vì tôi là một kẻ điên cuồng tình dục, mà bởi vì nó thật sự tốt cho bạn.
Hoàn toàn coi thường cô ấy
Mọi người đều xứng đáng có một chút TLC, bao gồm cả va-jay-jay của bạn. Giống như bạn đã làm xong tóc và móng, hãy làm cho âm đạo của bạn được thực hiện. Tôi không thúc đẩy sở thích của bất kỳ ai: bạn có thể wax hoặc chải tóc cho cô ấy, vajazzle hoặc chiên và nhuộm màu chỉ cho cô ấy thấy rằng bạn quan tâm đến sự xuất hiện của cô ấy.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Tôi không phải đi sâu vào chi tiết vì chế độ ăn uống lành mạnh có lợi ích tương tự trên da như âm đạo của bạn. Uống nước có làm giảm khô da? Vâng? Tốt, nó cũng làm giảm âm đạo khô.
Bạn có thêm lời khuyên về cách làm cho âm đạo của bạn trở thành một nơi hạnh phúc, khỏe mạnh? Thả chúng tôi một dòng và cho chúng tôi vào bí mật.
