Đào tạo não chưa bao giờ dễ dàng và dễ tiếp cận hơn ngày nay, nơi có khá nhiều thứ có sẵn ngay trong tầm tay của chúng ta. Nhờ những đổi mới không ngừng phát triển trong lĩnh vực công nghệ, các ứng dụng đào tạo bộ não của chúng ta đã được phát triển để cải thiện khả năng của bộ não.
Nhận điện thoại thông minh của bạn và đảm bảo tải xuống ít nhất một trong các ứng dụng đào tạo não sau đây.
1. Độ sáng
Lumosity là một ứng dụng phổ biến được chia thành các phiên của ba trò chơi trong các danh mục khác nhau, tùy thuộc vào những gì bạn đang cố gắng làm việc: bộ nhớ, sự chú ý, giải quyết vấn đề, tốc độ xử lý và suy nghĩ linh hoạt.
Tất cả các trò chơi được tính thời gian. Các nhà phát triển ứng dụng này tuyên bố rằng ít nhất một phiên mỗi ngày có thể đi một chặng đường dài trong việc cải thiện các kỹ năng tinh thần của bạn. Họ cũng tuyên bố rằng ngay cả một phiên duy nhất mỗi ngày cũng có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc cải thiện khả năng tinh thần của một người. Người dùng có thể theo dõi tiến trình của họ và so sánh hiệu suất của họ với những người dùng khác.
Chi phí: Miễn phí (truy cập hạn chế), nâng cấp có sẵn với giá 15 đô la / m
Có sẵn trên iOS
2. Thiền cá nhân
Họ nói một bộ não bình tĩnh là một bộ não mạnh mẽ. Zen cá nhân là một ứng dụng giúp bạn đạt được trạng thái zen hàng ngày bất kể bạn đang phải đối mặt với điều gì trong ngày.
Ứng dụng này được phát triển bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Thành phố New York và Hunter College. Các nhà phát triển cũng nói rằng trò chơi giúp giảm bớt lo lắng bằng cách đào tạo nó để tập trung nhiều hơn vào những điều tích cực trong cuộc sống và giảm bớt những điều tiêu cực. Ứng dụng này được sử dụng tốt nhất trước một sự kiện căng thẳng hoặc ít nhất mười phút mỗi ngày.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên iOS
3. Xảy ra
Happify đào tạo bộ não của bạn để được hạnh phúc bằng cách giúp nó chinh phục những suy nghĩ tiêu cực để có một cuộc sống hạnh phúc và đầy đủ hơn.
Ứng dụng có các câu đố, thăm dò ý kiến và một tạp chí biết ơn. Quan trọng hơn, ứng dụng được biết đến với cộng đồng tích cực và tích cực hỗ trợ các mục tiêu của nhau bằng cách truyền đạt những bài học thay đổi cuộc sống để truyền cảm hứng và thúc đẩy mọi người tiếp tục mỉm cười mỗi ngày bất chấp những điều tiêu cực xảy ra xung quanh chúng ta.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên iOS
4. Huấn luyện viên bộ não phù hợp
Ứng dụng này cho phép người dùng tham gia vào khoảng 360 trò chơi và câu đố nhằm cải thiện sự nhanh nhẹn tinh thần của người dùng thông qua các nhiệm vụ tinh thần khác nhau.
Các trò chơi trở nên khó khăn hơn khi bạn tăng lên từng cấp độ và được đảm bảo thách thức bạn mỗi lần. Người dùng cũng có thể theo dõi tiến trình và hiệu suất của họ. Ứng dụng này cũng cung cấp các khuyến nghị đào tạo cho kết quả đào tạo não tốt nhất.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên iOS và trên Google Play
5. Eidetic
Sử dụng một chiến lược được gọi là lặp lại khoảng cách, ứng dụng này giúp người dùng ghi nhớ bất cứ điều gì từ những điều nhỏ nhặt đến những sự thật có tầm quan trọng cao.
Nó hoạt động khác với các ứng dụng đào tạo não khác vì ứng dụng này sử dụng các vật phẩm có ý nghĩa với người dùng. Ví dụ bao gồm, nhưng không giới hạn ở số điện thoại di động của bạn, thông tin tài khoản ngân hàng, sinh nhật của bạn bè hoặc một câu trích dẫn đáng nhớ.
Ngoài ra còn có thông báo nhắc nhở bạn khi đến lúc thử thách bộ não của bạn một lần nữa. Ứng dụng loại bỏ các bài kiểm tra theo thời gian để cho phép người dùng giữ lại thông tin trong bộ nhớ dài hạn của họ.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên iOS
6. Liên kết cứu trợ
Ứng dụng này được Kaslow phát triển trong nỗ lực giúp ngăn ngừa tự tử. Bên cạnh đó, Liên kết cứu trợ có thể được sử dụng như một công cụ theo dõi tâm trạng chung.
Ứng dụng này bao gồm các phương pháp đối phó độc đáo, bao gồm không giới hạn ở chánh niệm bằng giọng nói, các bài tập thư giãn và âm nhạc thư giãn. Ngoài ra còn có một công cụ định vị bản đồ có thể hướng dẫn người dùng đến các nhà trị liệu gần đó, các nhóm hỗ trợ và các cơ sở điều trị sức khỏe tâm thần.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên iOS
7. Huấn luyện bộ nhớ
Memory Trainer nhắm vào tất cả các khía cạnh của bộ nhớ người dùng không còn chỗ cho lý do quên ngày kỷ niệm và các dịp quan trọng khác. Nó sử dụng các phương pháp như thu hồi thông tin thông qua các bài tập khác nhau của nó.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên Google Play
8. Bão
Rèn luyện trí não với một bước ngoặt vui nhộn, Braingle giúp người dùng duy trì độ sắc nét của não trong khi cải thiện kỹ năng suy luận của họ thông qua câu đố và ảo ảnh quang học. Ứng dụng này cũng cho phép bạn cạnh tranh với những người dùng khác bằng cách trả lời các câu đố.
Chi phí: Miễn phí
Có sẵn trên iOS
9. Độ cao
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là sự lựa chọn của các biên tập viên, nhằm mục đích giúp người dùng cải thiện khả năng xử lý, bộ nhớ và sự ngắn gọn thông qua các trò chơi đơn giản nhưng kích thích tinh thần.
Người dùng bắt đầu bằng cách chọn khía cạnh của bộ não mà họ muốn cải thiện. Chẳng hạn, người dùng có thể chọn giữa các kỹ năng giải quyết vấn đề hoặc giữ lại thông tin được nghe một cách tự nhiên. Sau một thử nghiệm mở ngắn, ứng dụng cho phép người dùng chọn tần suất họ muốn trải qua các buổi đào tạo.
Mọi thứ đều được ghi điểm để người dùng có thể tập trung vào sự cải thiện của họ mỗi tuần và độ khó của các bài kiểm tra sẽ tự động điều chỉnh để giữ cho mọi thứ trở nên khó khăn.
Chi phí: Một phiên bản miễn phí và Elevate Pro $ 4,99 p / m ($ 44,99 mỗi năm).
Có sẵn trên iTunes và Google Play
Chúng ta sống trong một thế giới có nhịp độ nhanh, nơi chúng ta liên tục bị thách thức để vượt qua sự tầm thường và cải thiện khả năng của chúng ta mỗi ngày. Mặc dù các ứng dụng này không phải là giải pháp tối ưu để đạt được điều đó, nhưng chúng có thể giúp chúng tôi đạt được mục tiêu của mình.Hầu hết các ứng dụng này không tốn bất cứ thứ gì vì vậy không có lý do gì để không tận dụng chúng. Bắt đầu đào tạo bộ não của bạn ngày hôm nay!
Bạn đã sử dụng bất kỳ ứng dụng tăng cường trí não nào chưa? Bạn có sử dụng bất kỳ ứng dụng nào khác giúp bạn thông minh hơn mỗi ngày không? Hãy cho chúng tôi biết bạn nghĩ gì về những ứng dụng này trong các bình luận.
