Nhiễm trùng đường tiết niệu là đau đớn và khó chịu. Chúng tôi không thể cảm thấy điều đó trong khi chờ đợi thuốc hoạt động. Thực hiện theo những lời khuyên ở nhà về cách để được thoải mái.
1 trong 2 phụ nữ sẽ bị Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) và một khi bạn bị nhiễm trùng tiểu, bạn có khả năng tiếp tục mắc bệnh vì bạn sẽ dễ bị họ hơn. Phụ nữ cũng có nhiều khả năng mắc bệnh UTI hơn nam giới và nhiều phụ nữ cảm thấy khó khăn trong cuộc sống hàng ngày khi họ bị nhiễm trùng tiểu. Dưới đây là những mẹo và thủ thuật về cách giảm đau và khó chịu khi bị nhiễm trùng tiểu.
Nhiễm trùng tiểu là gì?
Nếu bạn không biết UTI là gì, thì bạn rất may mắn. Nhiễm trùng tiểu là một bệnh nhiễm trùng xảy ra ở thận, bàng quang và / hoặc niệu đạo, và nó rất đau đớn và khó chịu.
Các triệu chứng như thế nào?
Bạn biết bạn bị nhiễm trùng tiểu khi bạn cảm thấy nóng rát khi đi tiểu hoặc bạn phải vật lộn để đi tiểu mặc dù cảm giác liên tục cần phải làm như vậy. Bạn cũng sẽ trải qua đau lưng và đau bụng, cùng với mồ hôi và ớn lạnh. Ngoài ra, tiểu của bạn sẽ có màu vàng đục, tối, có máu hoặc chỉ có mùi lạ.
Điều gì gây ra nhiễm trùng tiểu?
Nguyên nhân của UTI bao gồm từ ngồi trên đá lạnh hoặc trong thời tiết lạnh mà không có áo khoác để lau không đúng cách (luôn luôn lau từ trước ra sau không bao giờ quay lại phía trước). Một nguyên nhân khác là tình dục. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng chất bôi trơn, thì bạn thậm chí có nhiều khả năng bị nhiễm trùng tiểu, vì vậy hãy luôn đi tiểu sau khi bạn quan hệ tình dục để giảm những cơ hội này. Đọc để tìm hiểu làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu và đau đớn ở nhà.
Gặp bác sĩ
Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ vì bạn không muốn nhiễm trùng trở nên nặng hơn và nghiêm trọng hơn. Bác sĩ sẽ làm cho bạn đi tiểu vào cốc để đảm bảo rằng bạn bị nhiễm trùng tiểu, và sau đó họ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng sinh.
Hydrat hóa là chìa khóa
Uống nhiều nước là rất quan trọng. Nước tuôn ra vi khuẩn và thực sự mang lại cho bạn cơ hội đi tiểu cao hơn với rất nhiều nước tiểu chảy ra. Uống nước cả ngày, mỗi ngày, khi bạn bị nhiễm trùng tiểu; bạn không nên có nước trong tầm tay.
Uống và ăn những thứ có nguy cơ của riêng bạn
Cuối cùng, tùy thuộc vào bạn nếu bạn chọn tiêu thụ những thứ như rượu, cà phê, sô cô la, bất cứ thứ gì có múi, đồ uống có ga hoặc thực phẩm cay. Tất cả những thứ này kích thích lớp lót trong bàng quang của bạn, điều này sẽ khiến bạn càng khó chịu hơn. Tương tự như vậy, mặc quần jean hoặc bất cứ thứ gì bó sát và hạn chế ở khu vực đáy quần là điều không nên với UTI; quần legging hoặc quần pyjama là lựa chọn tốt nhất như quần lót cotton.
Áp dụng nhiệt!
Giữ ấm là rất quan trọng, và miếng đệm sưởi ấm thực sự có ích. Sử dụng một miếng đệm sưởi ấm trên dạ dày của bạn sẽ giúp giảm lạm phát và chuột rút, điều này sẽ giúp bạn giảm đau rất cần thiết.
Đi tiểu thường xuyên nhất có thể
Mỗi khi bạn cảm thấy muốn đi tiểu, hãy làm như vậy. Vấn đề là bạn sẽ chạy vào nhà vệ sinh bên trái, phải và trung tâm, vì vậy nếu bạn vừa đi vào phòng tắm và cảm thấy như bạn phải đi tiểu một lần nữa, đừng đi ngay, nhưng hãy đi thường xuyên và bất cứ khi nào bạn cảm thấy sự cần thiết phải như vậy Càng loại bỏ vi khuẩn càng sớm thì càng tốt.
Baking Soda + Nước = Bạn bè
Một muỗng cà phê baking soda trong 8 ounces nước không có vẻ ngon miệng, nhưng điều này sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu của bạn. Bạn chỉ làm điều này 1-2 lần một ngày. Vì baking soda là một chất kiềm, nó trung hòa hoặc làm giảm cảm giác nóng rát mà bạn cảm thấy khi đi tiểu.
Uống nước rau mùi tây
Mùi tây là một loại thuốc lợi tiểu, và khi tiêu thụ với nước 1-2 lần một ngày, nó sẽ giúp rút hết natri ra khỏi thận của bạn, sau đó sẽ tuôn ra chất lỏng, muối và vi khuẩn ra khỏi cơ thể và sẽ cho bạn đi tiểu. Bằng cách này, bạn sẽ tăng tốc độ phục hồi.
Uống nước ép nam việt quất truyền thống tốt
Điều quan trọng là phải uống nước ép nam việt quất có lượng đường tối thiểu và càng gần với nước ép nam việt quất thực sự càng tốt. Các vi khuẩn gây ra UTI có fimbria (tóc giống như gai) tự gắn vào niêm mạc niệu đạo. Độ axit từ nước ép nam việt quất khiến chúng khó bám vào lớp lót hơn.
Nhiễm trùng niệu không vui. Họ bực bội, khó chịu và cản trở cuộc sống. Một UTI không nằm trong top 10 bệnh nặng nhất, nhưng nó vẫn không phải là điều cần phải chịu đựng.
Có nhiều phương pháp khác nhau để làm thế nào để thoải mái hơn khi bạn bị nhiễm trùng tiểu. Các phương pháp được đề cập ở trên là những phương pháp hiệu quả nhất cũng là cách dễ nhất và thông thường nhất để làm.
Điều quan trọng là nghỉ ngơi và cũng tránh quan hệ tình dục trong khi bạn bị nhiễm trùng tiểu. Điều cũng quan trọng là gặp bác sĩ để dùng thuốc, và nếu bạn hết thuốc nhưng vẫn bị nhiễm trùng tiểu, hãy quay lại và nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu bạn có thêm bất cứ cách nào để giảm đau và thoải mái hơn khi bị nhiễm trùng tiểu, hãy thoải mái chia sẻ!
