7 cách để tăng sự tự tin của bạn trước khi phỏng vấn xin việc

7 cách để tăng sự tự tin của bạn trước khi phỏng vấn xin việc

Tìm được công việc phù hợp là khó khăn, nhưng việc phỏng vấn thậm chí còn khó khăn hơn. Cả hai đòi hỏi sự kiên trì và một ý chí bất khuất. Nhưng, hơn cả những điều này, bạn cần một chiến lược mạnh mẽ để thành công.

Trong tất cả những điều có thể gây ra căng thẳng trong cuộc sống của một người, việc tìm kiếm việc làm có lẽ là căng thẳng nhất. Đầu tiên, trong khi có rất nhiều vị trí tuyển dụng trong các quảng cáo được phân loại hoặc trực tuyến, bạn không đủ điều kiện cho tất cả các vị trí.

Bạn phải tìm công việc phù hợp với các kỹ năng bạn có. Chúng ta đều biết làm điều đó không bao giờ dễ dàng với số lượng tùy chọn bạn có.

Thứ hai, một khi bạn đã tìm được công việc mà bạn nghĩ bạn sẽ phù hợp, bạn phải vượt qua cuộc phỏng vấn. Thật tuyệt nếu quá trình phỏng vấn ngắn và đơn giản, nhưng nếu nó tẻ nhạt hơn thì sao?


Quan trọng hơn, nếu bạn không phải là người nộp đơn duy nhất phù hợp với tiêu chí của nhà tuyển dụng thì sao? Nếu bạn có sự cạnh tranh, thường là như vậy, nó có thể còn căng thẳng hơn.

Vì những lý do này, nó trả tiền để được chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn cho công việc mơ ước của bạn. Đừng để nỗi kinh hoàng và lo lắng chiếm lấy trước khi bạn đến buổi phỏng vấn. Tăng sự tự tin của bạn bằng cách làm theo hướng dẫn của chúng tôi.

1. Kiểm soát thần kinh của bạn dưới sự kiểm soát

người phụ nữ cắn móng tay


Cho dù nó cắn móng tay hay gõ chân xuống sàn, hầu hết chúng ta đều có những cơn lo lắng khi phải đối mặt với một tình huống đe dọa sự thoải mái của chúng ta. Vì vậy, trước khi bạn rời khỏi nhà để phỏng vấn, hãy kiểm soát các vấn đề của bạn.

Bạn không muốn kết thúc việc làm trước mặt người phỏng vấn.

2. Thở

Bạn có thể không nhận thấy rằng bạn đã ngồi đó như một bức tượng, chờ đến lượt mình trong phòng phỏng vấn. Bạn có mồ hôi lòng bàn tay và trái tim của bạn đang đập.


Bởi vì mức độ lo lắng cao bất thường mà bạn cảm thấy, suy nghĩ của bạn chạy đua và bạn thở quá nhanh hoặc quá chậm.

Cố gắng tập trung vào hơi thở của bạn. Làm như vậy cho phép bộ não của bạn tập trung và đưa ra quyết định một cách tự tin, điều này là cần thiết khi trả lời các câu hỏi phỏng vấn mà bạn sẽ phải đối mặt trong giây lát.

3. Don mệnh lật đổ

người phụ nữ suy nghĩ

Khi bạn không biết kết quả của một thứ gì đó, bạn sẽ tự nhiên bắt đầu tưởng tượng ra kết quả. Nhận ra những câu chuyện mà bộ não của bạn hình thành và giúp bản thân bạn thấy chúng có thể vui nhộn như thế nào.

Sau khi hoàn thành, kéo bản thân trở lại thực tế để lấy lại sự tự tin. Nắm bắt thực tế rằng bạn sẽ không bao giờ thực sự biết cuộc phỏng vấn có thể tồi tệ đến mức nào, cho dù bạn có hay không và nếu bạn sẽ tiếp tục công việc cho đến sau này.

4. Chơi một số nhạc lạc quan

Trên đường đến buổi phỏng vấn, hãy chắc chắn lắng nghe một điều gì đó sẽ tăng cường năng lượng của bạn. Hát theo bài hát đang phát trên radio khi bạn lái xe để bạn có thể giải phóng một số căng thẳng.

Điều này sẽ giúp lấy máu chảy trong huyết quản của bạn để bạn có thể cảnh giác cho cuộc phỏng vấn.

5. Luyện tập trả lời các câu hỏi phỏng vấn phổ biến nhất

màn trập_284501327

Nếu bạn biết rằng bạn đang tham gia vào cuộc phỏng vấn được trang bị kiến ​​thức về công ty, trách nhiệm của vai trò bạn muốn đảm nhận và bất cứ điều gì khác mà bạn có thể sẽ được yêu cầu thảo luận trong cuộc phỏng vấn, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn .

Luyện tập lại câu trả lời của bạn là một cách khác để giải phóng sự lo lắng mà bạn cảm thấy. Nhờ một người bạn hoặc thành viên gia đình giúp bạn chuẩn bị, để bạn có một nhà phê bình có thể cung cấp cho bạn thông tin phản hồi mang tính xây dựng.

6. Hãy nghĩ về những điều tốt đẹp mà mọi người đã nói về bạn

Có thể mọi người đã đề cập rằng sự tự tin của bạn là đáng ngưỡng mộ, hoặc hầu hết bạn bè của bạn ngưỡng mộ khả năng của bạn để trình bày các giải pháp hợp lý một cách kịp thời và làm việc dưới áp lực.

Có lẽ thái độ chung của bạn là đặc biệt tích cực hoặc bạn có một đạo đức làm việc mạnh mẽ.

Tập trung suy nghĩ của bạn vào những điều tích cực này, và thưởng thức những lời khen bạn đã nhận được trong quá khứ. Nghe có vẻ hơi hấp thu, nhưng tập trung vào những lời khen trong quá khứ sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Điều này, đến lượt nó, sẽ giúp bạn tự tin thể hiện bản thân trong cuộc phỏng vấn của mình, đó là điều mà bạn có thể hướng tới.

7. Hãy tưởng tượng bạn đang thực hiện cuộc phỏng vấn và hạ cánh công việc

màn trập_109428929

Nhắm mắt lại một lúc và hít một hơi thật sâu. Hãy tưởng tượng mình trả lời các câu hỏi phỏng vấn một cách tự tin. Hình ảnh người phỏng vấn chú ý tập trung vào bạn và bạn nói rõ bản thân như thế nào; Họ đã gây ấn tượng bởi kỹ năng tư duy phê phán và phản ứng chi tiết, chu đáo của bạn.

Cuối cùng, hình ảnh bản thân bạn bắt tay người phỏng vấn khi họ cung cấp cho bạn công việc. Làm tất cả những điều này được đảm bảo để tăng sự tự tin của bạn.

Mặc dù các cuộc phỏng vấn là một cơ hội tuyệt vời để đánh giá con người về kỹ năng và tính cách của bạn, hãy nhớ rằng đó không phải là một bức tranh toàn diện về con người và những gì bạn có khả năng đạt được. Dù kết quả có ra sao, biết rằng bạn đã cho nó buổi diễn tốt nhất của bạn sẽ khiến bạn có thể rời khỏi phòng với cái đầu ngẩng cao.

Rốt cuộc, lời mời phỏng vấn của họ ở nơi đầu tiên là một dấu hiệu cho thấy bạn xứng đáng với tài nguyên quý giá nhất của họ: thời gian.

Bạn muốn đưa ra lời khuyên nào khác cho độc giả của chúng tôi hiện đang tìm kiếm một công việc? Chia sẻ suy nghĩ của bạn trong các ý kiến.

9 mẹo PHỎNG VẤN XIN VIỆC “bách trúng bách thắng” ????????‍???? | INTERVIEW TIPS | Đẹp Mặn #5 | Happy Skin (Có Thể 2024)


Tags: phỏng vấn xin việc

Bài ViếT Liên Quan