Trong thời đại ngày nay, làm việc là phải. Đối với hầu hết các chàng trai, trở nên mũm mĩm không phải là nóng. Và đó chỉ là một lý do tại sao bạn nên tập thể dục - một cách tôn giáo. Dưới đây là 5 lý do nữa khiến bạn cần chăm sóc cơ thể.
Ê mấy em gái! Làm việc thường xuyên có thể khó khăn. Không dễ để thúc đẩy bản thân. Luôn luôn có một thứ gì đó quan trọng hơn để làm điều mà bạn chỉ có thể trì hoãn. Bạn đang đùa ai vậy
Ngừng nói dối với chính mình và ngừng làm cớ ngu ngốc. Bạn cần phải trung thực với chính mình, bởi vì không ai khác sẽ làm. Ngừng hỏi bạn gái của bạn (hoặc thậm chí tệ hơn, bạn trai của bạn) xem bạn có béo hay không. Nếu bạn phải hỏi, có lẽ bạn là. Hoặc bạn có một số vấn đề không an toàn nghiêm trọng.
Như tôi đã đề cập trước đây, tôi BIẾT không dễ để thúc đẩy bản thân, và nó rất, rất dễ, như bạn có thể biết, để đưa ra lời bào chữa. Hãy để tôi đặt mọi thứ vào quan điểm đúng đắn cho bạn, để bạn không bao giờ bỏ lỡ một công việc nữa.
1. Có vẻ quan trọng
Vâng, ngoại hình rất quan trọng. Giai đoạn. Con trai là trực quan. Rất, rất trực quan. Tính cách của bạn có thể rất tuyệt, bạn có thể duyên dáng, hài hước, và tất cả những thứ khác tuyệt vời khác của YouTube - nhưng vào cuối ngày, hầu hết mọi người chỉ là những người kỵ sĩ. Không có vấn đề làm thế nào chúng ta cố gắng để che giấu nó. Nếu bạn sẽ không trông tuyệt vời cho anh ta, một số cô gái khác sẽ. Tôi không nói với bạn điều này để làm bạn sợ (được thôi, có lẽ tôi), nhưng vẫn được cảnh báo.
Tất nhiên, đó không phải là tất cả về ngoại hình - bạn có thể là một siêu mẫu, nhưng nếu bạn chọc tức tôi bằng một vài thứ nhảm nhí và bạn cư xử như một diva không có não, bạn sẽ bị sa thải. Đã hết. Tuy nhiên, nếu bạn trông ổn - bạn có thể thoát khỏi nhiều hơn, nhiều hơn và với một số người - bạn có thể đi bộ trên tất cả họ nếu bạn muốn. Tại sao không có một sức mạnh như vậy? Cuộc sống dễ dàng hơn cho những người dễ nhìn. Họ được trả nhiều tiền hơn, họ được thăng chức thường xuyên hơn và họ thường có thể thoát khỏi việc trở nên giỏi giang, không quá thông minh.
2. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong làn da của chính mình
Khi bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy căng, khỏe và khỏe. Đương nhiên, bạn sẽ tự tin hơn. Bạn sẽ tỏa ra một năng lượng mạnh mẽ để nói mà không cần bạn phải nói một từ nào. Năng lượng này thu hút mọi người vào cuộc sống của bạn, nó khiến bạn trở nên hấp dẫn, gợi cảm và thành công hơn trong mọi cách bạn có thể tưởng tượng.
Khi bạn tập thể dục thường xuyên, bạn phát triển một nhịp điệu nhất định, bạn sẽ hiểu rõ hơn về bản thân mình, bạn mở rộng giới hạn của mình. Bạn cảm thấy như bất cứ điều gì là có thể. Bạn học cách yêu bản thân và cuộc sống của bạn. Đó là sức mạnh của việc tập thể dục thường xuyên. Và nếu bạn chưa bao giờ tập thể dục, thì cảm giác này thật khó tưởng tượng - hãy tự mình thử nó. Làm việc trong một tháng mỗi ngày và bạn sẽ biết tôi đang nói về điều gì.
3. Bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn
Tôi không biết bạn đã lấy hay độc thân.
Nếu bạn có một chàng trai - anh ấy sẽ muốn bạn hơn bao giờ hết. Khi bạn săn chắc, chặt chẽ và gợi cảm cho anh ấy, anh ấy sẽ muốn bạn mọi lúc. Anh ấy sẽ đánh giá cao nỗ lực của bạn và bạn sẽ thấy ROI tuyệt vời trong phòng ngủ. Dễ dàng hơn để khiến anh ấy hợp tác với mong muốn của bạn, và thậm chí là yêu cầu. Khi bạn đưa ra nhiều hơn, bạn có một đối số để yêu cầu nhiều hơn nữa. Cho và bạn sẽ nhận lại.
Bạn có thể có một vấn đề mặc dù; nếu bạn quá nóng, bạn sẽ khó có thể khiến anh ấy rời bỏ chính mình.
Trong trường hợp bạn không có bạn trai, bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn khi bạn bắt đầu làm việc thường xuyên. Bạn sẽ không gặp những người nổi tiếng (và khỉ đột IQ 50) trong phòng tập thể dục, nhưng nói chung bạn cũng sẽ có nhiều lựa chọn THÊM nhưng TỐT HƠN.
Các cô gái nóng bỏng được tiếp cận bởi a) những anh chàng say rượu, b) những anh chàng thực sự, thực sự say xỉn, hoặc c) những anh chàng lạnh lùng có sự tự tin để đến với bạn.
Bạn có thể biết rằng những cô gái đẹp trai được tiếp cận ít hơn bởi vì họ CHIA SẺ phần lớn những anh chàng không tự tin. Và một anh chàng tự tin là tự tin cho LÝ DO (ví dụ: anh ta biết mình là ai, anh ta muốn gì và anh ta không ngại đi theo nó - Bạn!). Anh ta có lẽ có một cái gì đó sao lưu sự tự tin của mình. Vì vậy, anh ta không phải là kẻ thua cuộc. Điều này có nghĩa là, khi bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ trông đẹp hơn và bạn sẽ có khả năng lựa chọn từ một nhóm lớn hơn - sau đó tự mình chọn Mr. Right thay vì chờ anh ta từ trên trời rơi xuống.
4. Bạn sẽ thư giãn và tự tin hơn
Khi bạn không tập thể dục, cơ thể bạn sẽ yếu đi; bạn có ít quyền kiểm soát cơ bắp và cơ thể của bạn. Bạn không cảm thấy đồng điệu 100% với chính mình. Điều này khiến bạn có tâm trạng thất thường như thể bạn đang ở trong một PMS không đổi. Được rồi, có thể nó không tệ, nhưng bạn có được hình ảnh.
Khi bạn tập thể dục thường xuyên, bạn đánh bật tất cả năng lượng tiêu cực bạn tích lũy trong suốt cả ngày. Đó là lý do tại sao nên tập thể dục vào sáng sớm (bạn có nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày) hoặc vào buổi tối muộn (bạn sẽ ngủ như một đứa trẻ).
Dù sao, bằng cách tập thể dục, bạn sẽ loại bỏ được tất cả những năng lượng tiêu cực đó. Đột nhiên, mọi thứ dường như bình tĩnh hơn và dễ giải quyết hơn. Vấn đề trở thành thách thức. Thử thách trở thành niềm vui. Không có gì có vẻ không thể giải quyết. Thêm vào đó, cái mông của bạn chặt đến mức bạn có thể nghiền nát hạt dẻ, và ngay cả những anh chàng đẹp trai cũng cư xử như những công nhân xây dựng người Colombia khi bạn đi ngang qua, mamacita!
Thôi nào, đừng hành động tuyệt! Một lời khen luôn luôn tốt đẹp.
Những thứ từng khiến bạn phát điên đột nhiên không còn ảnh hưởng đến bạn nữa. Về cơ bản, bạn ngừng đưa ra một cái chết tiệt về crap bạn đã sử dụng để làm phiền bạn trước đây. Đưa ra quyết định mua sắm đột nhiên sẽ không mất trong 3 giờ, bạn có thể giảm xuống chỉ còn một giờ (đó là một phép lạ cho bạn trai của bạn!). Ra quyết định nói chung sẽ khiến bạn mất ít thời gian hơn; bạn sẽ hiểu rõ hơn về những gì bạn muốn trong cuộc sống.
5. Bạn sẽ khỏe mạnh hơn và bạn sẽ cảm thấy quyến rũ hơn
Chắc chắn. Khi bạn tập thể dục thường xuyên, bạn phát triển một cơ thể, tâm hồn và tâm trí mạnh mẽ hơn. Vì vậy, hãy tăng sức mạnh của cơ thể lên mức bảo vệ bạn khỏi mọi vấn đề sức khỏe. Khi bạn bị bệnh, (hy vọng là bạn không), bạn sẽ khỏe mạnh nhanh hơn. Bạn sẽ tăng tốc độ trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Làn da của bạn sẽ căng mọng, và chắc chắn bạn sẽ trông tươi tắn và trẻ trung hơn. Tôi luôn tự hỏi tại sao những người 20 tuổi để họ tự béo lên, khi chỉ cần một chút nỗ lực họ có thể trông tuyệt vời. Sau đó, bạn thấy những phụ nữ 30 - 40 tuổi trông đẹp hơn những người 20 tuổi. F # $ k là gì? Thế hệ trẻ này ngày càng lười biếng hơn. Photoshop không hoạt động khi bạn thực sự ra ngoài vào ngày đó.
Đó là nó. Có hàng tá lý do tại sao bạn nên tập thể dục mỗi ngày, ít nhất là trong 45 phút. Đây là nơi chính.
Tham gia một phòng tập thể dục. Đừng lười biếng. Đưa ra lý do và từ bỏ là DỄ DÀNG, nhưng đó không phải là lựa chọn tốt nhất. Hôm nay chịu đựng một chút, và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn. Nó không dễ dàng, nhưng không có gì đáng làm thường là.
Đừng nghĩ về nó. Đừng cố gắng quyết định xem bạn có nên đến phòng tập thể dục ngày hôm nay hay không - chỉ cần ĐI. Đó là một người không có trí tuệ. Đi và đó là nó. Hãy quên đi việc bào chữa ngu ngốc. Có lẽ bạn đã nghe thấy biểu hiện, không có phụ nữ xấu, chỉ là một người lười biếng. Bất cứ ai nói rằng trước tiên chắc chắn có một điểm.
Không có lý do gì để béo. Dành thời gian cho nó. Tất cả chúng ta đều có 24 giờ trong một ngày và không thể nào bạn không thể tự mình tập luyện trong ít nhất 45 phút. Xem ít tv hơn. Ném nó ra ngoài. Nếu bạn có con, hãy nhờ một người giữ trẻ. Anh chàng của bạn sẽ HẠNH PHÚC để chăm sóc những đứa trẻ nếu bạn nói rằng tôi phải đến phòng tập thể dục để giữ dáng gợi cảm cho bạn. Có thời gian không có thời gian là một lời nói dối - nếu bạn THỰC SỰ muốn dành thời gian cho nó, bạn sẽ làm được.
Bây giờ thả và cho tôi năm mươi!
Sau đó chia sẻ, tweet hoặc như thế này, đừng ích kỷ.
