Bạn có phải là người phàn nàn kinh niên? Bạn có thấy mình làm việc cằn nhằn hơn là khen không? Là đáng kể khác của bạn ít ấn tượng với thái độ gần đây của bạn? Dưới đây là sáu cách phàn nàn phá hủy mối quan hệ của bạn và tại sao bạn chỉ nên thư giãn một chút.
Tôi thừa nhận, tôi phàn nàn, đôi khi tôi phàn nàn một chút thường xuyên hơn những người khác. Trong thực tế, khi tôi nghĩ về nó, có những lúc tôi đã cằn nhằn nghiêm trọng trong các mối quan hệ của mình và quên mất cách thư giãn.
Nếu bạn như tôi đã từng như vậy, thì hãy để tôi nói cho bạn một bí mật nhỏ: Than phiền sẽ phá hủy mối quan hệ của bạn. Điều đó đúng: Sự phàn nàn liên tục của bạn cuối cùng sẽ đẩy anh ấy ra khỏi bạn. Mối quan hệ là đủ khó mà không có thêm căng thẳng, vì vậy đây là sáu lý do tại sao bạn nên ngừng phàn nàn và thay vào đó hãy bắt đầu khen ngợi.
# 1 Nó làm phiền
Lý do đầu tiên và rõ ràng nhất mà bạn nên ngừng phàn nàn là nó khó chịu. Điều đó đúng: Bạn không dễ thương khi bạn làm bitch về mọi thứ anh chàng của bạn làm. Ngay cả khi nó không phải là về anh chàng của bạn và bạn chỉ là một người phàn nàn kinh niên (công việc, BFF của bạn, giao thông buổi chiều, v.v.), hãy tin tôi, nó không dễ thương. Bạn sẽ không gây ấn tượng với bất cứ ai với thái độ của bạn.
# 2 Bạn trở thành một người tiêu cực
Bên cạnh việc khó chịu, phàn nàn liên tục thực sự biến bạn thành một người tiêu cực xung quanh. Bạn đã bao giờ nghe nói về luật hấp dẫn? Bất cứ khi nào bạn phàn nàn quá nhiều, bạn thực sự chỉ mang lại nhiều tiêu cực hơn trong cuộc sống của bạn. Đổi lại, bạn phàn nàn nhiều hơn. Nó là một vòng luẩn quẩn, thực sự.
Nhưng vấn đề là không ai muốn ở cạnh một người khiến họ thất vọng. Loại tiêu cực đó là quá nhiều cho bất cứ ai để xử lý. Thay vào đó, đề nghị của tôi sẽ là ngừng phàn nàn, đánh giá cao những gì bạn có, và sau đó xem và xem có bao nhiêu điều tốt đẹp đến với bạn.
# 3 Đối tác của bạn bắt đầu cảm thấy không xứng đáng
Một vấn đề khác với việc phàn nàn liên tục là nó làm cho đối tác của bạn cảm thấy không xứng đáng. Đúng vậy, thay vì làm cho người đàn ông của bạn cảm thấy tốt, bạn đã làm cho anh ta cảm thấy tan vỡ và chán nản. Hãy suy nghĩ về điều này, nếu anh chàng của bạn không ngừng phàn nàn về mọi điều nhỏ nhặt, cho dù bạn có vui vẻ đến mức nào và bạn đã cố gắng làm anh ấy vui lên bao nhiêu, bạn có cảm thấy hơi thất vọng không? Nó sẽ là một cú đánh vào bản ngã không thể làm cho người yêu của bạn hạnh phúc.
Nếu bạn là một người phàn nàn liên tục, bạn sẽ kéo anh chàng của mình xuống, và anh ấy sẽ cảm nhận được cảm xúc của nó. Nó khó khăn với một người để luôn luôn nghe thấy tiêu cực.
# 4 Bạn bỏ lỡ những điều khác (tốt)
Phàn nàn liên tục là tương đương cảm xúc của củng cố tiêu cực. Thay vì nhìn thấy tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống hoặc tình yêu của bạn, bạn chỉ tập trung vào những điều xấu. Trước hết, điều đó rất có hại cho mối quan hệ của bạn. Bạn có thể hy vọng bất cứ ai cũng cảm thấy thoải mái khi ở cạnh một người chỉ nhìn thấy điều xấu trong mọi tình huống, hoặc người liên tục phàn nàn về họ như một người hoặc thói quen của họ. Bạn đã bỏ lỡ tất cả những điều tốt đẹp.
Ví dụ, nếu bạn liên tục phàn nàn về anh chàng của mình, thì anh ấy sẽ nghĩ rằng bạn không thực sự yêu anh ấy và bạn thật sự không hài lòng với anh ấy. Ngay cả khi anh ấy là người phù hợp với bạn và anh ấy làm bạn hạnh phúc, bất kỳ người phụ nữ nào liên tục phàn nàn sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến đối tác của cô ấy đến mức anh ấy sẽ nghĩ rằng bạn không còn thấy điều tốt ở anh ấy (hoặc bất cứ điều gì khác), và điều đó chắc chắn sẽ có tác động xấu đến mối quan hệ của bạn.
# 5 Nó kiệt sức
Ngoài ra, nó mệt mỏi vì xung quanh ai đó liên tục phàn nàn. Bạn đã bao giờ cố gắng làm hài lòng một người chỉ từ chối hài lòng chưa? Tôi có thể nói với bạn, đó là một cách dễ dàng.
Tôi sẽ cho bạn một ví dụ. Là một barista, tôi có một khách hàng luôn phàn nàn về cappuccino của mình. Nếu tôi đặt nó vào cốc, anh ấy muốn đi cốc. Nếu tôi đặt nó vào cốc để đi, anh ấy muốn một cốc. Nếu tôi hỏi anh ấy và anh ấy nói với tôi, thì dù tôi có làm ở nhiệt độ nào, nó quá nóng hay lạnh, hay bọt quá thì hãy lấy ảnh của tôi? Anh không bao giờ hài lòng với đồ uống của mình. Cuối cùng, tôi trở thành một kẻ phá hoại nhỏ bé với anh ta bất cứ khi nào anh ta đặt hàng, cho đến khi cuối cùng tôi chỉ ngừng mỉm cười và tương tác với anh ta.
Tôi đã đề cập đến việc anh ta cạn kiệt cảm xúc?
Vâng, nếu bạn xung quanh một người không bao giờ có điều gì tốt đẹp và dễ chịu để nói, hoặc người liên tục phàn nàn về mọi thứ, thì bạn sẽ bị cạn kiệt cảm xúc.
Bây giờ, hãy để nói rằng bạn liên tục phàn nàn về người yêu của bạn. Hãy tưởng tượng anh ấy cảm thấy thế nào nếu bạn không bao giờ có điều gì tốt đẹp để nói về anh ấy? Kiệt sức cảm xúc là một sự thiếu hiểu biết.
# 6 Đối tác của bạn dừng nghe bạn
Khiếu nại cuối cùng phá hủy mối quan hệ của bạn vì đối tác của bạn ngừng lắng nghe bạn. Đúng vậy, nếu tất cả những gì bạn sẽ làm là phàn nàn, thì anh ấy sẽ tìm cách điều chỉnh bạn và phớt lờ bạn.
Bạn đã bao giờ nghe câu chuyện về cậu bé khóc sói chưa? Vâng, điều tương tự sẽ xảy ra trong mối quan hệ của bạn.Nếu bạn luôn luôn phàn nàn về điều gì đó, đối tác của bạn sẽ không coi trọng bạn khi có điều gì đó thực sự sai và điều gì đó đáng để phàn nàn.
Khiếu nại có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi người xung quanh bạn. Nếu bạn ở trong một môi trường văn phòng, việc phàn nàn liên tục sẽ biến nơi làm việc của bạn thành một nơi khó chịu và mọi người sẽ không muốn ở bên bạn, điều đó đủ tệ hại.
Tuy nhiên, nếu bạn là người hay phàn nàn trong mối quan hệ lãng mạn của mình, thì bạn sẽ sớm thấy rằng anh chàng của bạn có thể dễ dàng đến mức anh ta chán ngấy và muốn ở bên một người ít kịch tính hơn và thoải mái hơn rất nhiều .
Có những điều bạn có thể làm, tất nhiên. Thay vì phàn nàn với anh chàng của bạn, hãy phàn nàn tất cả với chính bạn trong chuyến xe đi làm về nhà, hoặc, giữ một tạp chí mà bạn có thể viết ra tất cả những suy nghĩ này. Quan trọng nhất, thay đổi thói quen của bạn từ phàn nàn về những điều tồi tệ trong cuộc sống và mối quan hệ của bạn, để nói những điều tích cực về ngày của bạn. Bạn sẽ thấy sự khác biệt! Vì vậy, hãy cho chúng tôi, bạn là một người phàn nàn mãn tính?
