Ghen tuông là điều độc hại nhất có thể xảy ra với bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng điều phức tạp nhất là khi nó xảy ra ngay từ đầu.
Ghen tuông là một cảm xúc mà mọi người thỉnh thoảng cảm thấy. Một khi bạn nhận ra các dấu hiệu và thừa nhận những cảm giác khó chịu đi kèm với cảm xúc vô dụng này, bạn sẽ tốt hơn nhiều khi đối mặt với những vấn đề đi kèm với nó.
Đối phó với sự ghen tuông trong một mối quan hệ mới có thể cố gắng nếu bạn muốn mối quan hệ đó là một mối quan hệ lâu dài.
Đối phó với ghen tuông - Một câu chuyện cá nhân
Với vô số bãi biển đầy cát và hoàng hôn từ thiên đường, sống trên một hòn đảo nhiệt đới giống như một giấc mơ trở thành sự thật, một khung cảnh hoàn hảo cho một câu chuyện tình yêu.
Mối tình lãng mạn mới của tôi vừa mới bắt đầu và hơn bất cứ điều gì, tôi muốn sự phấn khích này kéo dài, cuối cùng tôi đã sẵn sàng cho một mối quan hệ lâu dài ổn định.
Như bạn mong đợi trong những khung cảnh bình dị như vậy, đời sống xã hội thật tuyệt vời với rất nhiều bữa tiệc và họp mặt nhóm.
Điều đó tốt nếu bạn thích nhảy nhưng điều gì xảy ra nếu bạn không thể nhảy và bạn thấy mình có một đối tác chỉ thích nhảy.
Đây là vấn đề nan giải của tôi: đối tác của tôi là một vũ công tài năng với những bước nhảy tuyệt vời trong khi tôi là người đắm đuối không vui trong sự tự ái.
Anh ấy là một vũ công điêu luyện đến nỗi ngay khi đến một bữa tiệc, anh ấy sẽ được hộ tống lên sàn nhảy.
Anh ấy đã không yêu cầu các cô gái nhảy; họ đã ở đó xếp hàng, chờ đến lượt.
Tôi thấy mình ngồi ngoài, cố gắng mỉm cười khi tất cả những gì tôi muốn làm là giậm chân trong giận dữ, và vâng, tôi ghen tị với mọi người có khoảng thời gian vui vẻ.
Tôi đã cố gắng hết sức có thể để che giấu cảm xúc của mình, nhưng sâu thẳm trong tôi đang làm cho mình bị bệnh. Tôi đã phải thừa nhận rằng tôi đã không đối phó với sự ghen tuông trong mối quan hệ mới, đó là một vấn đề thực sự.
Tìm lý do để không đến những bữa tiệc này làm việc được một lúc, nhưng bạn trai tôi bắt đầu nghi ngờ.
Tôi nhận ra rằng lối thoát duy nhất là trở nên sạch sẽ, để giải thích tôi cảm thấy bất an như thế nào, phải chịu đựng sự ghen tuông điên rồ của mình khi tôi xem anh ta vui vẻ với những cô gái khác, và tôi sợ rằng tôi có thể mất anh ta như thế nào.
Cuộc thảo luận cởi mở, chân thật đó đã tạo ra một sự thay đổi mạnh mẽ cho mối quan hệ của chúng tôi vì rất may anh ấy đã sẵn sàng lắng nghe và cố gắng hiểu.
Bạn trai tôi kiên nhẫn giải thích rằng thu hút những cô gái khác là điều cuối cùng trong tâm trí anh ta; nhảy múa là một hình thức thể hiện tự nhiên, một trong những điều mà anh ấy giỏi và yêu thích.
Ngôi sao nhảy của tôi sau đó đề nghị chúng tôi bắt đầu nhảy cùng nhau tại nhà; anh ấy muốn tôi vượt qua rào cản này mà mối quan hệ của chúng tôi đang phải đối mặt và sẵn sàng dạy tôi những gì anh ấy có thể. Tôi ngây ngất.
Phải thừa nhận rằng đó là công việc khó khăn lúc ban đầu nhưng cảm giác nhịp điệu của tôi được cải thiện; Tôi trở nên có động lực, ham học hỏi và tiến bộ đáng kể.
Mối quan hệ có thể đã kết thúc trong thảm họa, nhưng may mắn thay tôi đã học được một bài học quý giá - đối phó với sự ghen tuông trong một mối quan hệ mới bắt đầu bằng giao tiếp, để công khai thừa nhận và bày tỏ nỗi sợ hãi của bạn.
Tôi đã may mắn; đối tác của tôi đã sẵn sàng để thay đổi tình hình và hỗ trợ tôi.
Những mối quan hệ mới thật căng thẳng.
Khi bạn yêu bạn muốn làm hài lòng, điều đó trở nên căng thẳng bởi vì bạn thường xuyên đối thoại với những tiếng nói quan trọng bên trong của bạn đặt câu hỏi - anh ấy có thích tôi không?
Là mối tình này sẽ đi làm? Còn những cô gái anh ấy gặp trong văn phòng thì sao?
Anh ta chỉ phải biến mất trong vài phút để cảm giác sợ hãi xuất hiện - Bây giờ anh ta đang nhắn tin cho ai? Bạn tự hỏi.
Nỗi lo lắng này còn mạnh mẽ hơn khi bạn đã bị tổn thương trong quá khứ bởi một đối tác cũ. Nếu bạn không cẩn thận, mối quan hệ căng thẳng mà bạn cảm thấy có thể mang đến sự nghi ngờ dẫn đến sự ghen tuông.
Nó không chỉ mất đi; nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu bạn không đối mặt với bản chất ghen tuông của mình.
Không có điểm nào đổ lỗi cho đối tác hiện tại của bạn về những gì đã xảy ra trong quá khứ.
Kiểu ghen tuông này thường xuất hiện khi bắt đầu mối quan hệ: điều tốt nhất là hiểu được cảm xúc bên trong của bạn, tự hỏi tại sao bạn cảm thấy bất an và chuyển sự lo lắng sang hành trình tình yêu mới này.
Đối phó với sự ghen tuông trong một mối quan hệ mới có nghĩa là cho nhau không gian riêng.
Bắt đầu một mối quan hệ mới có thể say đắm, nhưng bạn có thấy rằng càng dành nhiều thời gian cho nhau, bạn càng muốn sở hữu người yêu mới?
Mặc dù điều này là bình thường trong giai đoạn trăng mật của mối quan hệ, nhưng bạn cần cẩn thận rằng bạn không quên thế giới thực.
Nếu bạn thấy rằng bạn đang trở nên ghen tị với thời gian anh ấy dành cho bạn bè, chiếc xe mới hoặc sở thích của mình, thì đó là thời gian để lùi lại. Bạn cần cho anh ta không gian và ngừng ích kỷ.
Nếu bạn muốn phát triển mối quan hệ mới này, bạn nên khuyến khích và hỗ trợ lẫn nhau.
Bạn cũng nên chắc chắn rằng bạn đã bỏ rơi bạn gái và gia đình vì người đàn ông mới này.
Bạn không bao giờ biết, bạn có thể cần chúng sau này nếu mối quan hệ không hoạt động. Nói một cách tích cực hơn, nó rất quan trọng để tìm ra thứ phù hợp với bạn và điều đó có nghĩa là tìm được sự cân bằng phù hợp khi mang lại không gian.
Không ai cần phải liên tục đặt câu hỏi; những thứ này có thể được mặc trên bất kỳ mối quan hệ cũ và mới: một mối tình đáng tin cậy thú vị cần không gian tình cảm và thể chất để tồn tại.
Là đối tác mới của bạn có dấu hiệu ghen tuông?
Giống như bạn giống như anh ấy, hoàng tử quyến rũ của bạn không hoàn hảo; anh ấy có thể ghen tị với bạn.
Điều này có thể là do bạn kiếm được nhiều tiền hơn anh ta hoặc có một mạng lưới bạn bè khổng lồ; bạn đang ở trong mắt anh ấy một người phụ nữ thành đạt, hạnh phúc, hấp dẫn, đó là lý do tại sao anh ấy bị thu hút bởi bạn ngay từ đầu.
Tuy nhiên, bạn có nghĩ rằng anh ấy có thể hơi ghen tị với thành công của bạn trong công việc và sự nổi tiếng của bạn không? Nếu đây là trường hợp, đối phó với sự ghen tuông trong mối quan hệ mới này sẽ liên quan đến sự hiểu biết của bạn, điều đó có nghĩa là liên quan đến anh ta nhiều nhất có thể vào thế giới của bạn, trấn an anh ta trong những dịp xã hội mà bạn không muốn tán tỉnh đàn ông người công khai ngưỡng mộ bạn.
Nếu vấn đề nằm ngoài tầm kiểm soát và anh ấy tức giận với bạn vì một chuyện tầm thường như những lời tán tỉnh ngây thơ khi nhảy hoặc đi ăn ngoài, thì đó lại là một vấn đề khác. Thể hiện sự ghen tị và tức giận cho thấy sự thiếu kiểm soát có thể có nghĩa là đối tác của bạn không an toàn sâu sắc.
Sự bất an đến từ bên trong; anh ta thiếu tự tin vào bản thân, một điểm yếu không liên quan gì đến bạn hay bất kỳ ai khác. Nó liên quan đến việc anh ta không có khả năng đối phó với nỗi sợ bên trong là những con quỷ thực sự.
Đối tác không an toàn của bạn cảm thấy bị đe dọa, sợ rằng một người đàn ông khác có thể đánh cắp bạn khỏi anh ta.
Đối phó với kiểu ghen tuông này trong một mối quan hệ mới là không dễ dàng vì nó đòi hỏi sự chăm chỉ; bạn cần rất nhiều kiên nhẫn, hiểu biết và thận trọng hơn.
Cũng nên nhớ rằng, nói chung đàn ông không giao tiếp như phụ nữ nên anh ấy sẽ không cởi mở và thể hiện tình cảm của mình một cách dễ dàng.
Trong khi một cơn ghen tuông là lành mạnh, quá nhiều điều đó có thể làm tổn hại nghiêm trọng một mối quan hệ vẫn đang trong giai đoạn nở rộ.
Nhận ra dấu hiệu của sự ghen tuông là chìa khóa
Bạn không đối phó với sự ghen tuông trong mối quan hệ mới này nếu:
1. Đối tác của bạn nói với bạn rằng anh ấy sẽ ra ngoài vào buổi tối với một người bạn và bạn cảm thấy bạn phải nói chuyện với anh ấy ít nhất ba lần - chỉ để chắc chắn rằng anh ấy đang nói sự thật. Ngay cả khi đó, trí tưởng tượng của bạn vẫn còn điên cuồng, và bạn nhìn thấy anh ta trong công ty của một người phụ nữ xinh đẹp. Hành vi của bạn thể hiện sự không tin tưởng, điều mà đối tác của bạn sẽ không thích.
2. Bạn không gặp bạn bè thường xuyên như trước đây. Nếu đối tác của bạn đã yêu cầu bạn không gặp bạn bè của bạn, điều này là không tốt. Anh ấy đang đưa ra yêu cầu khi bắt đầu mối quan hệ và sẽ tiếp tục làm như vậy.
3. Bạn luôn so sánh mình với người khác, tự hỏi anh ấy nhìn thấy gì ở bạn. Kiểu hành vi này cho thấy rằng bạn sợ anh ta có thể bỏ trốn với người khác. Nỗi sợ bị từ chối của bạn bắt nguồn từ những đặc điểm ghen tuông.
4. Sức khỏe của bạn đang đau khổ. Có phải ghen tuông khiến bạn mất ngủ? Bạn có cảm thấy căng thẳng hơn bình thường, và không tốt về bản thân? Những điều này có thể dẫn đến trầm cảm và cuối cùng sức khỏe thể chất của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng khiến bạn phải nghỉ làm.
Một khi bạn chấp nhận rằng ghen tuông là một cảm xúc, bạn có thể nhận ra và đối phó với nó ngay khi nó xé cái đầu xấu xí của nó.
Có một điều chắc chắn, sự lo lắng và tức giận có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng trong sự ghen tuông và nếu hai bạn don don làm việc để loại bỏ chúng, thì cuối cùng tình yêu của bạn sẽ bị đẩy ra.
Đối phó với sự ghen tuông trong một mối quan hệ mới cần một liều lượng mạnh mẽ của sự can đảm và chỉ với rất nhiều giao tiếp, tình yêu có thể tồn tại.
Maya Angelou, nhà thơ người Mỹ thể hiện điều đó một cách khôn ngoan:
Cơn ghen trong lãng mạn giống như muối trong thức ăn. Một chút có thể tăng cường hương vị, nhưng quá nhiều có thể làm hỏng niềm vui và, trong một số trường hợp nhất định, có thể đe dọa đến tính mạng.
