Bạn muốn giữ dáng đẹp? Đây là những gì bạn cần biết về những kẻ thù tồi tệ nhất của những gì bạn nhìn thấy trong gương.
Tất cả chúng ta đều muốn trở nên xinh đẹp, nhưng những gì nhiều người trong chúng ta làm là phá hỏng cơ hội của chúng ta để trông đẹp hơn trong gương. Chúng tôi ăn uống kém, chúng tôi không tập thể dục đủ và chúng tôi luôn căng thẳng. Những kịch bản này thực sự là những người dễ nhất. Ngoài ra còn có một số điều kiện tâm lý có ảnh hưởng tiêu cực hơn nhiều đến cách chúng ta nhìn như một hệ quả, vì vậy tất cả chúng ta nên nhận thức về chúng.
Trầm cảm, rối loạn ăn uống, rối loạn dị dạng cơ thể và rối loạn ám ảnh cưỡng chế chỉ là một vài cái tên được nhắc đến ở đây. Chúng ảnh hưởng đến con người, vì những lý do khác nhau, nhưng tác dụng của chúng thường giống nhau: khiến mọi người bỏ qua nhu cầu cơ thể của họ và ngừng tận hưởng cách họ nhìn nhận về bản thân.
1. Rối loạn ăn uống
Rối loạn ăn uống như chán ăn, ăn uống và ăn nhạt có thể làm hỏng ngoại hình của chúng ta. Mặc dù chứng chán ăn khiến mọi người tránh ăn nên gầy nhất có thể, bulimia cho phép họ ăn bất cứ thứ gì họ muốn miễn là họ tìm cách thoát khỏi nó sau đó, chẳng hạn như nôn mửa hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng.
Rối loạn ăn uống liên quan đến việc ăn uống mọi lúc, ngay cả khi bạn không đói bụng trên thực tế, khung thời gian ngắn giữa các bữa ăn giành chiến thắng thậm chí cho phép mọi người nhận ra họ có đói hay không.
Việc ăn uống không cân bằng gây ra bởi ba rối loạn ăn uống này rất có thể khiến người bệnh không có các chất dinh dưỡng cần thiết cho các chức năng cơ thể của họ, không bao giờ bận tâm đến những người sẽ phản ánh vẻ đẹp của họ.
2. Rối loạn chức năng cơ thể
Những người bị rối loạn dị dạng cơ thể liên tục nghĩ về hình ảnh cơ thể của họ và không phải là một cách tốt. Họ luôn thấy mình xấu xí và kém hấp dẫn. Nếu ai đó trả cho họ một lời khen, họ nghĩ rằng người đó đang cố tỏ ra tử tế vì họ cảm thấy tiếc cho họ hay họ chỉ nói dối.
Họ có thể trải qua nhiều cuộc phẫu thuật thẩm mỹ để tìm kiếm hạnh phúc và sự hoàn hảo. Tuy nhiên, dường như không có gì có thể giúp họ vì nhận thức về bản thân của họ có thể được thay đổi thông qua loại can thiệp y tế này và cuối cùng họ trông rất không tự nhiên.
Họ cũng sẽ thường thử mọi sản phẩm có sẵn, ngay cả những sản phẩm đã được thử nghiệm đúng cách và cuối cùng gây ra nhiều thiệt hại hơn là vẻ ngoài của chúng.
3. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Có nhiều loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế, và các điều kiện được đề cập ở trên có thể được liệt kê trong số đó. Tuy nhiên, trọng tâm ở đây là nói về những thứ tạo ra nhu cầu lặp lại hoặc sự sạch sẽ và hoàn hảo quá mức là mục tiêu cuối cùng của chúng khi bạn có thể tưởng tượng nó có thể làm hỏng vẻ đẹp của bạn như thế nào.
Mặc dù ban đầu nó có vẻ có ý nghĩa, sự hoàn hảo không liên quan gì đến sắc đẹp. Bạn thậm chí có thể đã nghe về một số người mẫu bị ngành công nghiệp thời trang bỏ qua vì quá hoàn hảo vì họ gần với người giả hơn người thật. Sự hấp dẫn có liên quan nhiều đến sự đồng cảm và sự tỏa sáng trong mắt bạn hơn là số đo cơ thể của bạn.
4. Trầm cảm
Những người bị trầm cảm có xu hướng bỏ bê ngoại hình của họ. Họ không chải răng hoặc tóc, có thể không tắm và có xu hướng mặc quần áo giống nhau trong nhiều ngày.
Mức độ bỏ bê bản thân có thể đi xa đến mức không ăn gì hoặc ăn quá nhiều, và nó có thể đi đến điểm mà người không có năng lượng cần thiết để chống trầm cảm nữa. Không cần phải nói, những triệu chứng này có thể có hậu quả nghiêm trọng đối với vẻ đẹp của họ trong một thời gian ngắn.
Mặt sáng
Trầm cảm, ăn uống, rối loạn cơ thể và rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể gây ra thiệt hại lớn cho vẻ đẹp của bạn. Tin tốt là bạn có thể chiến đấu và vượt qua chúng nếu bạn nhận được sự hỗ trợ phù hợp. Don Tiết sợ khi nhờ bạn bè và gia đình giúp đỡ và tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp.
Bạn đã trải qua bất kỳ điều kiện trên hoặc bạn có biết ai đó có? Làm thế nào mà họ ảnh hưởng đến cách bạn / họ nhìn? Chia sẻ suy nghĩ và lời khuyên của bạn về cách vượt qua những thách thức đó và chịu trách nhiệm về vẻ đẹp của bạn một lần nữa.
