Có thể tìm thấy động lực để làm việc ngày hôm nay? Kiểm tra các video này để tăng cường đạo đức nhanh chóng sẽ khiến bạn phấn khích để đến phòng tập thể dục.
# 1 Nike: Tìm sự vĩ đại của bạn. - Người chạy bộ
Trong khi đây là một quảng cáo rất gây tranh cãi, nó là một yêu thích cá nhân của tôi. Rất nhiều thời gian, các phương tiện truyền thông miêu tả thể dục và thể thao như một cái gì đó chỉ dành cho những người ưu tú nhất. Video này thực hiện một công việc phi thường là đặt sự phù hợp vào quan điểm và cho thấy rằng tất cả đều có thể đạt được sự vĩ đại cá nhân của riêng họ.
# 2 Bạn muốn nó tệ đến mức nào
Đây chắc chắn là một trong những video tạo động lực mạnh mẽ nhất hiện có. Đoạn phim đào tạo cực kỳ căng thẳng của Đại lý miễn phí NFL Giavanni Ruffin kết hợp với bài phát biểu đáng kinh ngạc của Eric Thomas, về thành công khi chơi trong nền chắc chắn sẽ truyền cảm hứng và thúc đẩy tất cả. Sau khi xem video này, thành công chỉ là vấn đề của ý chí, và thất bại dường như là không thể.
# 3 Renae Thomas Tập luyện lưng nặng
Khi hầu hết mọi người nghĩ về phụ nữ trong phòng tập thể dục, điều cuối cùng họ nghĩ đến là phụ nữ nâng tạ nặng. Đó là thực tế cấm kỵ. Renae Thomas tắt tất cả những người không tán thành với video này. Cô tự tin thực hiện các bài tập kéo tạ, hàng nặng và một loạt các bài tập khác với hình thức hoàn hảo. Shes phá hủy các chuẩn mực xã hội cho phụ nữ trong phòng tập thể dục với mỗi đại diện, và nó là tuyệt vời.
# 4 Người đàn ông mạnh mẽ nhất mà bạn chưa từng nghe đến: CT Fletcher
CT Fletcher là khắc nghiệt, thô tục, và là một trong những con người ấn tượng nhất mà tôi từng thấy. Câu chuyện của anh ấy thật đáng kinh ngạc, và trong khi tôi không khuyến khích thói quen nâng hay dinh dưỡng của anh ấy, thì sự cống hiến và niềm đam mê thể dục của anh ấy là không thể phủ nhận. Video này là một cái nhìn nhỏ về cuộc sống của anh ấy, và sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về niềm đam mê của bạn đối với phòng tập thể dục thực sự mạnh mẽ như thế nào.
# 5 Warhawk Matt Scott Không có lý do thương mại Nike
Nike một lần nữa mang đến cho chúng ta một video động lực tuyệt vời khác. Bất kỳ lý do nào bạn từng có khi bỏ lỡ một buổi tập luyện hoặc luyện tập sẽ không có vẻ hợp lý sau khi xem video này. Matt nêu tên mọi lý do trong cuốn sách, và khi anh ta hoàn thành, bạn sẽ nhận ra rằng không có lý do nào được chấp nhận.
# 6 Động lực tập luyện nữ! Anh em quán bar
Mặc dù video này được trình bày theo cách không chính xác và thiếu hiểu biết, tôi quản lý để xem qua sự lựa chọn từ ngữ kém và đánh giá cao những động thái ấn tượng nghiêm trọng mà những người phụ nữ này đang làm. Bar calisthenics là một trong những bài tập khó nhất ngoài kia, và hai bài này hoàn toàn giết chết nó. Trong khi thể thao hiện đang chiếm ưu thế nam giới, những người phụ nữ như hai người này đang làm việc để phá vỡ xu hướng và đưa nhiều phụ nữ đến với phong trào.
# 7 Không vũ khí Không chân Không lo lắng
Câu chuyện của Nick Vujicic là một câu chuyện chắc chắn sẽ truyền cảm hứng cho tất cả. Quan điểm lạc quan của anh ấy về cuộc sống và những lời động viên cho chúng ta thấy rằng dù tình hình của chúng ta có tồi tệ đến đâu, có rất nhiều điều tích cực để tìm kiếm trong cuộc sống.
# 8 Tăng và tỏa sáng - Vận động viên và chạy động lực tối thượng
Vận động viên hay không, nhiều người trong chúng ta sẽ thấy cuộc nói chuyện này là một cuộc gọi đánh thức rất cần thiết. Không tìm thấy động lực để tập luyện ngày hôm nay? Cung cấp cho video này 3 phút thời gian của bạn và bạn sẽ đột nhiên có nhiều động lực để đến phòng tập thể dục và thực hiện một bài tập giết người.
# 9 Video tạo động lực thể thao tốt nhất
Tương tự như video trước đó, những vận động viên này sẽ động viên và đưa bạn ra khỏi ghế ngay lập tức. Âm nhạc mạnh mẽ kết hợp với một loạt các kỳ tích thể thao ngoạn mục và nổi bật sẽ khiến bạn phải thót tim, và sẵn sàng đón nhận mọi thử thách.
# 10 Động lực tập thể dục nữ - Thành công là một hành trình
Tiêu đề nói lên tất cả. Thành công không phải là một thành tựu hay thành tựu, nó là một hành trình. Không có hành trình, thành công là không thể đạt được. Video này cho thấy sự chăm chỉ và cống hiến rất quan trọng trên con đường thành công, cũng như một số phụ nữ ấn tượng nghiêm túc, có những gì cần thiết để đi trên con đường đó.
