Có nhiều cảm xúc hơn bạn biết cách xử lý luôn khó đối phó. Chúng tôi cảm thấy rất sâu sắc về tất cả mọi thứ mà có thể khó để quyết định những gì xứng đáng với cảm xúc của chúng tôi.
Tôi ghét thuật ngữ cảm xúc quá mức. Một người quyết định mức độ cảm nhận của một người về điều gì đó hoặc tình huống ảnh hưởng đến người khác đến mức nào? Vâng, có một điểm mà quá nhiều chỉ là quá nhiều và chúng ta cần phải bình tĩnh.
Tôi không bao giờ có thể nghi ngờ điều đó, nhưng nó cần phải là một thứ gì đó được coi là một trở ngại như vậy. Dưới đây là một số điều mà những người có cảm xúc thái quá và tại sao chúng ta cảm thấy rất nhiều điều về nó.
1. Chúng tôi muốn tốt hơn cho mọi người
Chúng ta có thể dễ dàng nhìn thấy khi một người ở trong hoàn cảnh mà họ không xứng đáng được ở. Điều này hoàn toàn giết chết chúng ta vì chúng ta muốn tin vào những người tốt nhất. Chúng tôi không muốn nghĩ rằng những điều tồi tệ có thể xảy ra với những người tốt bởi vì nghiệp chướng không nên làm việc theo cách đó.
Chúng tôi thấy rằng mọi người don luôn nhận được những gì họ xứng đáng và chúng tôi ước chúng tôi có thể cung cấp cho họ tốt hơn, mặc dù chúng tôi biết điều đó không phải lúc nào cũng có thể. Khi chúng ta thấy mọi người liên quan đến mình trong các hành vi mà chúng ta biết sẽ không giúp đỡ, tất cả những gì chúng ta muốn làm là đưa họ đi và đảm bảo với họ rằng mọi thứ sẽ ổn và họ không cần phải làm bất cứ điều gì họ đang làm để họ có thể cảm thấy tốt hơn.
2. Chúng tôi biết những gì chúng tôi muốn và không muốn giải quyết
Bạn nên mong đợi rằng chúng tôi đã vạch ra mọi thứ chúng tôi muốn xảy ra trong cuộc sống của chúng tôi. Chúng ta có thói quen khó chịu khủng khiếp này khi một thứ gì đó không đi theo cách mà chúng ta mong đợi hoặc muốn nó đi.
Chúng tôi biết những gì chúng tôi xứng đáng có được trong cuộc sống, là những người tốt và tất cả, vì vậy chúng tôi không đánh giá cao việc giải quyết cho bất cứ điều gì chúng tôi biết rằng chúng tôi xứng đáng. Thường thì những gì chúng ta làm, mặc dù là muốn tốt hơn cho người khác hơn là những gì chúng ta có được cho mình.
Mặc dù chúng tôi biết những gì chúng tôi muốn, chúng tôi không phải lúc nào cũng khiến mọi người đối xử với chúng tôi theo cách mà họ nên làm. Chúng tôi rất muốn tin rằng mọi người tốt hơn họ có vẻ như. Điều này thường có thể trở nên tồi tệ đối với chúng tôi khi nói đến hẹn hò.
3. Chúng tôi thu hút những người cần giúp đỡ
Chúng tôi không có xu hướng thu hút những người chắc chắn về bản thân vì chúng tôi biết rằng chúng tôi sẽ có thể giúp họ vượt qua mọi thứ. Những người cần sự giúp đỡ rất tốt cho chúng tôi vì nó cho chúng tôi cơ hội truyền cảm xúc và sự đồng cảm của chúng tôi để chúng tôi thực sự có thể cảm thấy như chúng tôi đang giúp đỡ ai đó.
Đó là một cảm giác tuyệt vời cho chúng tôi biết rằng chúng tôi là một phần lý do tại sao một người cảm thấy tốt hơn ngày hôm đó. Chúng tôi rất tâm huyết nếu chúng tôi thực sự có thể giúp đỡ ai đó.
4. Chúng tôi ghét trò chơi trên mạng
Không có gì tệ hơn đối với chúng tôi so với việc chơi trò chơi trên mạng, khi nói đến hẹn hò. Tất cả mọi thứ ai đó làm để làm phiền chúng tôi làm tổn thương chúng tôi nhiều hơn mọi người sẽ nghĩ. Bị bỏ qua là một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm với một người đối phó với nhiều cảm xúc.
Chúng ta có thể nói thứ hai ngay lập tức khi ai đó bắt đầu đối xử với chúng ta khác nhau. Nó không phải là một cảm giác tốt để biết chính xác khi ai đó cảm thấy khác với chúng ta so với khi họ đã từng làm.
Chúng tôi thà rằng ai đó còn thẳng thắn với chúng tôi hơn là chơi một trò chơi và khiến chúng tôi cảm thấy như chúng tôi không được đối xử đúng đắn. Chúng tôi hiểu rằng mọi người có thể sợ nói với chúng tôi cảm giác của họ như thế nào vì họ không muốn chúng tôi quá buồn, nhưng điều họ dường như nhận ra là chúng tôi sẽ vượt qua nó. Chúng tôi đã thắng cảm thấy như vậy mãi mãi.
Điều duy nhất sẽ kéo dài cảm xúc tiêu cực của chúng ta là nếu chúng ta được chơi trong một thời gian dài, đó là những gì kết thúc xảy ra. Nó phản tác dụng. Chỉ cần thẳng thắn với chúng tôi, nó sẽ giúp cả hai chúng tôi về lâu dài.
5. Chúng tôi có hành lý
Có một lý do tại sao chúng ta là cách mà chúng ta là. Vâng, chúng tôi đã luôn luôn tình cảm đến một điểm. Nhưng có một cái gì đó đã xảy ra với chúng tôi khiến chúng tôi cảm thấy như chúng tôi không thể kiểm soát cảm xúc của mình.
Chúng ta có cần trị liệu không? Tất nhiên rồi. Nhưng chúng tôi đối phó với cảm xúc của chúng tôi với khả năng tốt nhất của chúng tôi. Chúng tôi đã được tin rằng cách chúng tôi phản ứng với mọi thứ là đúng, vì vậy cuối cùng chúng tôi làm bất cứ điều gì có thể để kìm nén cảm xúc.
Chúng tôi không muốn mọi người phải thỏa thuận với chúng tôi. Chúng tôi muốn mọi người muốn ở gần chúng tôi. Vì vậy, nếu điều đó có nghĩa là chúng ta che giấu cảm giác thực sự của chúng ta, thì cũng vậy.
Vâng, mọi người đều có hành lý và mọi người đang đối phó với lũ quỷ của chính họ. Đó là một cái gì đó mà chúng tôi siêu ý thức và chúng tôi rất buồn về. Chúng tôi không muốn bất cứ ai trải qua những điều mà chúng tôi đã trải qua, nhưng chúng tôi biết rằng nhiều người đã gặp phải điều tồi tệ hơn chúng tôi. Nó có một cái gì đó chúng ta đấu tranh để chấp nhận bởi vì chúng ta biết cảm giác tồi tệ như thế nào trong những tình huống đó.
6. Chúng tôi mất nhiều thời gian hơn để đưa ra quyết định
Chúng tôi rất sợ đưa ra quyết định vì chúng tôi không muốn đưa ra quyết định sai. Chúng tôi dành rất nhiều thời gian để cân nhắc các lựa chọn để đảm bảo rằng không có gì xấu xảy ra.
Chúng tôi biết rằng nhiều điều có thể xảy ra do quyết định của chúng tôi, mặc dù chúng tôi biết rằng không phải mọi quyết định chúng tôi đưa ra sẽ là sự sống hay cái chết.
Khi chúng tôi đưa ra quyết định, chúng tôi liên tục tự hỏi liệu chúng tôi đã lựa chọn đúng.
7. Chúng tôi chủ yếu là người hướng nội
Nó rất khó có khả năng bạn tìm thấy một người vừa quá tình cảm vừa hướng ngoại.Thông thường, những người hướng ngoại rất cởi mở về những gì họ cảm nhận được, vì vậy họ không nên nội tâm hóa mọi thứ nhiều như những người hướng nội làm.
Có những khía cạnh tiêu cực của việc quá xúc động, nhưng những người quá tình cảm là cách mà họ là vì họ quan tâm rất nhiều đến người khác. Chúng tôi không muốn nhìn thấy mọi người thất bại hoặc thấy mọi người buồn bã.
Cùng một lưu ý, chúng tôi tập trung vào việc giúp đỡ người khác hơn là giúp chính mình, điều có thể tàn phá chính chúng ta.
Nếu bạn thích bài viết này, thì hãy thích và chia sẻ nó. Nếu bạn có bất cứ thứ gì bạn muốn thêm, thì mọi người sẽ để nó trong phần bình luận bên dưới.
