Rễ cây valerian đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì các đặc tính an thần có lợi của nó, cũng như để điều trị nhiều rối loạn sức khỏe khác. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ phương thuốc tự nhiên hoặc thuốc hóa học khác, nó có một vài tác dụng phụ và có thể yêu cầu thận trọng và sử dụng cẩn thận trong các tình huống cụ thể. Hãy cùng xem các tác dụng phụ gốc valerian quan trọng nhất.
Liều lượng cao và sử dụng kéo dài của rễ Valerian
Đối với liều lượng cao và quá mức có liên quan, rễ valerian không khác với bất kỳ phương thuốc tự nhiên hoặc hóa học khác, có nghĩa là, nếu được sử dụng với số lượng lớn, nó có thể tạo ra tác dụng không mong muốn.
Khi bạn mua gốc valerian dưới mọi hình thức, bạn phải luôn đọc và cẩn thận làm theo các hướng dẫn được ghi trên hộp. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng chính xác và phù hợp nên dựa trên tình trạng thể chất hoặc y tế của bạn.
Mặc dù nó là một phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, một số tác dụng phụ rễ valerian liều cao có thể luôn luôn xảy ra. Một lượng lớn valerian có thể gây buồn nôn, nhức đầu, lảo đảo, chóng mặt, mờ mắt hoặc tim đập nhanh. Liều lượng cực cao thậm chí có thể dẫn đến nhiễm độc gan hoặc trục trặc của hệ thống thần kinh.
Nên ngừng sử dụng nếu các triệu chứng nêu trên xuất hiện, cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm liều lượng và sử dụng. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường xảy ra, chỉ khi rễ cây valerian được dùng với số lượng quá mức hoặc nếu một người bị dị ứng với nó.
Việc sử dụng kéo dài rễ cây valerian cũng có thể gây ra một vài tác dụng không mong muốn, chẳng hạn như đau dạ dày hoặc trầm cảm, thờ ơ và cảm giác buồn tẻ về tinh thần.
Ai không nên dùng rễ cây Valerian
- Rễ cây Valerian nên được thực hiện bởi các bà mẹ cho con bú và phụ nữ mang thai, trừ khi có lời khuyên của bác sĩ.
- Nó không bao giờ nên được thực hiện cùng với thuốc hoặc rượu.
- Những người bị bệnh gan không nên dùng loại thảo dược này.
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên tiêu thụ rễ cây valerian.
- Rễ cây valerian không bao giờ nên được kết hợp với các loại thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương, chẳng hạn như thuốc an thần, barbiturat hoặc thuốc chống trầm cảm. Nó cũng không nên được tiêu thụ cùng với gây mê.
- Ngoài các loại thuốc được đề cập ở trên, rễ cây valerian cũng có thể tương tác với các chất hóa học khác mà bạn hiện đang dùng và gây ra phản ứng tiêu cực. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc theo quy định.
Tác dụng phụ rễ Valerian cuối cùng gây ra bởi liều lượng bình thường
Tác dụng phụ của rễ Valerian là rất hiếm hoặc khá nhẹ nếu chúng xảy ra. Nó có thể gây ra một vài phản ứng bất lợi hoặc không có tác động chữa lành nào cả. Tuy nhiên, nếu dùng với liều lượng khuyến cáo, rễ valerian được coi là an toàn trong hầu hết các trường hợp.
Ở một số cá nhân, nó có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu hoặc rối loạn dạ dày.
Một số người cũng đã báo cáo trải qua kinh hoàng ban đêm và đau đầu mạnh mẽ hơn. Điều này thường là do các vấn đề hệ thống tiêu hóa cụ thể, vì một số người có thể tiêu hóa valerian đúng cách. Điều này có thể dẫn đến lo lắng, bồn chồn và thậm chí là ác mộng. Những trường hợp này, tuy nhiên, rất hiếm.
Điều quan trọng là phải rất thận trọng và cẩn thận, vài giờ sau khi lấy rễ cây valerian. Không nên lái xe hay vận hành bất kỳ máy móc hạng nặng nào sau khi dùng.
Bạn có bất kỳ kinh nghiệm về chủ đề này và có rễ valerian gây ra cho bạn bất kỳ tác dụng phụ khó chịu? Nếu vậy, xin vui lòng chia sẻ trong các ý kiến.
