Nếu bạn muốn thử ăn chay, nhưng thiếu thời gian để nấu thức ăn, hãy xem những công thức nấu ăn lành mạnh, nhanh chóng và ngon lành này từ các blogger ăn chay hàng đầu của chúng tôi và lấy cảm hứng để thay đổi cuộc sống của bạn!
Trở thành người thuần chay không chỉ là một xu hướng của thời điểm này, nó là một lối sống. Vẻ đẹp đến từ bên trong, vì vậy hãy bắt đầu với việc nuôi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm phù hợp. Nhìn tốt có nghĩa là cảm thấy tốt, và thực phẩm thuần chay có thể giúp bạn đạt được tất cả điều đó.
Chúng tôi đã thực hiện lựa chọn 23 blogger thuần chay hàng đầu mà bạn chắc chắn phải theo dõi và liệt kê chúng không theo thứ tự cụ thể. Thưởng thức công thức nấu ăn thuần chay siêu mát mẻ và lành mạnh của họ.
1. Ashley Madden
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Hiếu kỳ. Sâu sắc. Kỷ luật. Người mơ mộng. Ngớ ngẩn. Nhạy cảm. Thiếu quyết đoán (Tôi đã thay đổi danh sách này 5 lần và đếm).
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Con đường tôi đã đi để đến đây. Tôi là một dược sĩ, nhà dinh dưỡng toàn diện, và một đầu bếp dựa trên thực vật. Kinh nghiệm của tôi là một potluck của thuốc tây, chăm sóc sức khỏe thay thế và hành trình sức khỏe của riêng tôi.
Được chẩn đoán mắc bệnh đa xơ cứng ở độ tuổi 20, tôi đã thắp lên một ngọn lửa dưới cái * # của mình để cùng nhau chăm sóc bản thân! Tôi phát hiện ra nỗi ám ảnh tuyệt đẹp của mình với thực phẩm và sức khỏe trên đường đi.
Tôi tin rằng, tôi BIẾT, không cần phải thỏa hiệp khi nói đến sức khỏe và thức ăn ngon. Cuối cùng, tạo ra sự hỗ trợ sức khỏe, đáp ứng ẩm thực là niềm đam mê của tôi, mứt của tôi, bánh mì thuần chay và bơ của tôi.
Tôi chia sẻ các công thức nấu ăn dựa trên thực vật, không chứa gluten, không có dầu thông qua blog của tôi cùng với các mẩu tin văn hóa đại chúng và một số điều vô nghĩa nhẹ nhàng. Tôi muốn cho mọi người thấy việc chăm sóc bản thân bằng thực phẩm thật dễ dàng như thế nào. Ồ và cả tiếng cười nữa.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Giữ cho nó đơn giản! Giữ cho nó đơn giản! Ăn một chế độ ăn dựa trên thực vật lành mạnh không có nghĩa là hàng giờ trong nhà bếp với các công thức phức tạp, cũng không đòi hỏi các thành phần kỳ lạ!
Không có kịch cần thiết trong nhà bếp dựa trên thực vật. Hầu hết các ngày bữa ăn của tôi mất 5-10 phút để ném cùng nhau. Nếu chúng ta tập trung vào tươi, toàn bộ thành phần thực phẩm, phần còn lại sẽ tự chăm sóc. Hồng thề.
Oh và học cách chiên nước (chiên mà không cần dầu và sử dụng nước thay thế)! Điều này sẽ có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe tổng thể của bạn!
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Bí ngô 5 phút của tôi Arugula Pesto. Đó là một trong những favs của tôi, không chỉ vì nó ngon mà vì tính linh hoạt của nó. Tôi sử dụng nó trong mì ống tất nhiên nhưng cũng như một nhúng và bánh sandwich lây lan. Công dụng gần đây nhất của tôi là quăng nó với rau hấp như một món ăn phụ. MMMmmm.
Bạn có thể truy cập blog của Ashley tại ashleymadden.ca
2. Ginny - Ăn chay trong tủ đông
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Tò mò, thúc đẩy, nghệ thuật, chăm sóc, tự nhiên, làm vườn, người cho
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Vegan in the Freezer cung cấp một lượng lớn các công thức nấu ăn có thể giúp người mới chuyển sang trở thành người thuần chay thông qua các công thức nấu ăn cho những người đam mê sức khỏe khó tính. Tôi cũng cung cấp công thức nấu ăn hơn có thể được đông lạnh trước khi nướng / nấu hoặc sau. Chỉ trong trường hợp có bất kỳ thức ăn thừa. Chuẩn bị và đóng băng tất cả các món khai vị của bạn trước ngày tiệc tùng là một lựa chọn tuyệt vời khác trong đó bạn có thể tìm thấy tất cả các món ăn bạn muốn trên blog.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Một cách tuyệt vời để giữ nhiều loại thực phẩm với số lượng nhỏ cho công thức nấu ăn là sử dụng khay đá viên của bạn. Các mặt hàng đóng băng thường được gọi trong các lô nhỏ như bột cà chua, nước chanh, khối cà phê, rượu vang và pesto.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Một công thức bạn nên thử là Onion Soup Spectacular. Nó nhanh, phong phú và thỏa mãn
Bạn có thể truy cập blog của Ginny tại veganinthefreezer.com
3. Ashley Melillo - Hân hoan
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Nhà tâm lý học, Nhà văn Công thức đam mê thực vật, Người yêu động vật
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Hoàn toàn có thể có sức khỏe của bạn và ăn rất ngon! Tôi thích biến đổi toàn bộ, các thành phần từ thực vật thành một món ăn nuôi dưỡng từ trong ra ngoài mà không làm mất đi một ounce hương vị. Với một chút tình yêu và sự sáng tạo, hoàn toàn có thể vừa chăm sóc cơ thể bạn vừa làm hài lòng vị giác của bạn!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Bỏ các con số - có thể là calo, pound, điểm, v.v. Thay vào đó, hãy ăn theo nhịp điệu của cơ thể và tập trung vào việc thêm các loại thực phẩm sống động, lành mạnh vào đĩa của bạn. Sức khỏe không phải là về những gì chúng ta tước đi, mà là về những gì chúng ta nuôi dưỡng bản thân.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Súp phô mai bông cải xanh thuần chay này là ví dụ hoàn hảo để có được món ngon nhất của cả hai thế giới - nó chứa đầy vitamin và vi chất dinh dưỡng và có vị hơi mơ mộng như ban đầu.
Bạn có thể truy cập blog của Ashley tại blissfulbasil.com
4. Lisa Le - Người Việt thuần chay
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Khẩu hiệu của tôi thực sự là: thuần chay. Nữ quyền. Mọt sách.
Tôi nghĩ rằng về số tiền tôi lên! Có thể thêm vào Nhiếp ảnh gia. Bất thường. Con nghiện truyền hình?
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Rất nhiều người đến blog của tôi để tìm công thức nấu ăn, nhưng tôi thấy rằng thậm chí nhiều hơn đến cho bài viết cá nhân của tôi. Tôi rất thẳng thắn trong các bài đăng trên blog của mình, thường nói về cuộc sống, các mối quan hệ, sự phát triển cá nhân, có rất nhiều suy nghĩ về bản thân và thường ăn chay liên quan đến nó.
Năm ngoái tôi đã kết thúc một mối quan hệ rất dài và có ý nghĩa và nó đã xé toạc tôi ra và tôi rất cởi mở về điều đó (tất nhiên là tôn trọng đối tác cũ của tôi).
Cuộc sống của tôi gần như không kịch tính như mùa hè năm ngoái, nhưng có rất nhiều thay đổi trong cuộc sống mà tôi đã đưa vào blog của mình và nó tiếp tục là một lối thoát để tôi băm nhỏ suy nghĩ của mình trong khi chia sẻ công thức nấu ăn thuần chay ngon miệng và ảnh!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Nếu bạn chưa ăn chay, không sao cả. Thực hiện các bước nhỏ. Nếu bạn thấy bạn không thể sống mà không có phô mai, hãy đi ăn chay với phô mai cho đến khi bạn khám phá tất cả các loại phô mai thuần chay tuyệt vời mà thế giới hiện nay phải cung cấp!
Mỗi bước nhỏ hướng tới cuộc sống dựa vào thực vật sẽ giúp hành tinh, động vật và lương tâm của bạn =) Và nếu bạn là người thuần chay nhưng đang gặp khó khăn trong việc theo kịp, chỉ cần biết rằng bạn làm những gì bạn có thể.
Tùy thuộc vào bạn là một người ủng hộ tích cực và đại diện cho phong trào dựa trên thực vật! Không ai sẽ muốn trở thành người thuần chay nếu người ăn chay duy nhất mà họ biết bị đánh đập mọi lúc. Cằm lên, emo em. Bạn sẽ ổn thôi.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Đây có lẽ là công thức yêu thích của tôi cho đến nay bởi vì tôi thực sự tự hào về những bức ảnh và nó ngon như thế nào: Brownies Vegan SIÊU TỐT!
Bạn có thể truy cập blog của Lisa tại thevietvegan.com
5. Anna Pleus - Trên DF
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Người hướng ngoại, chó mẹ, trung thành, tò mò, đang di chuyển, không có sữa, đói
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Trên DF không chỉ là công thức nấu ăn hoặc đánh giá / đề xuất về nhà hàng hay du lịch - đó là cả ba! Tôi đã làm việc rất chăm chỉ để biến On The DF thành một trang web về lối sống không có sữa, một trang web hàng ngày thực sự bao gồm tất cả các khía cạnh của việc sống một cuộc sống không có sữa.
Từ công thức nấu ăn và nhà hàng đến du lịch địa phương và thế giới, tôi cố gắng không để lại bất kỳ mẹo / mẹo / bài học nào tôi học được từ sự pha trộn.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Hai điều: đầu tiên, khi nói đến nướng và nấu không có sữa (và / hoặc thuần chay), đừng ngại thử nghiệm các thành phần mới đối với bạn. Bạn sẽ thường ngạc nhiên bởi có bao nhiêu loại thực phẩm bạn thực sự thích nhưng đã ngại thử.
Thứ hai, khi đi ăn ngoài, đừng ngại thực hiện các yêu cầu đặc biệt, như đổi bơ lấy dầu ô liu hoặc yêu cầu một loại nước sốt khác. Hầu hết các nhà hàng đều hạnh phúc hơn để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng, nhưng bạn phải hỏi!
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Phụ thuộc vào việc bạn đang ở trong một tâm trạng ngọt ngào hay mặn mà! Nếu bạn thèm đường, tôi sẽ chết vì Pudding bơ đậu phộng đen. Để sửa muối, bạn phải thử Spaghetti của tôi với Nấm hoang dã & Kem Parmesan không sữa.
o
6. Niềm tin - Người ăn có lương tâm
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Christian, lữ khách, người nước ngoài, người ăn chay, tốt bụng, nhiệt tình, ít bảo trì
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Ngay từ khi còn nhỏ tôi đã đi du lịch khắp thế giới. Rất nhiều cảm hứng công thức của tôi đến từ những chuyến đi của tôi và các nền văn hóa khác. Tôi thích kết hợp những kinh nghiệm tôi có ở nước ngoài vào blog và công thức nấu ăn của mình và tôi thường chia sẻ về việc trở thành một cô gái trẻ người Mỹ sống ở một thành phố nhỏ hơn ở Trung Quốc. Nó luôn luôn là một cuộc phiêu lưu!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Ăn uống lành mạnh và năng động là rất quan trọng, nhưng nếu những điều này khiến bạn căng thẳng, chiếm lấy cuộc sống của bạn hoặc khiến bạn không làm những việc bạn thực sự yêu thích thì chúng sẽ không còn khỏe mạnh nữa.
Đến cuối đời, chúng tôi sẽ không nhìn lại và nói, Ah Ah, tôi rất vui vì tôi luôn bị căng thẳng về cân nặng của mình! Hãy học cách hòa nhã với chính mình. Ăn uống hầu hết thời gian. Di chuyển cơ thể của bạn. Tận hưởng cuộc sống!
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Nướng sô cô la dừa Chunk Muffins
Bạn có thể truy cập blog của Faith tại theconsellectiouseater.com
7. Ăn chay Sandra
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Foodie, cô gái nông thôn, người chạy bộ, tomboy, tay trống kim loại, từ bi, chăm chỉ.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Vì tôi sống ở vùng nông thôn, công thức nấu ăn của tôi rất dễ dàng, giá cả phải chăng và được làm bằng các nguyên liệu có sẵn rộng rãi. Ngoài ra, hương vị là quan trọng nhất đối với tôi - nó phải thực sự thỏa mãn và thoải mái, giống như những bữa tối thịnh soạn từ thời thơ ấu của tôi.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm công thức nấu ăn thuần chay dễ dàng, ngon, rẻ và ngon sẽ làm hài lòng cả gia đình, blog của tôi luôn mở!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Nếu bạn quan tâm đến thuần chay, tôi thực sự khuyên bạn nên kiểm tra kế hoạch thực đơn thuần chay hàng tuần miễn phí của tôi với danh sách mua sắm tạp hóa. Ngoài ra, video nấu ăn YouTube đẹp và hướng dẫn của tôi. Trở thành thuần chay chưa bao giờ dễ dàng hơn thế!
Đây là video của tôi về cách làm bánh mì kẹp thịt thuần chay ngon:
Ngoài ra, chăm sóc bản thân rất tốt.Ngủ nhiều, ăn thức ăn ngon, tập thể dục và có can đảm để sống cuộc sống khiến bạn hạnh phúc.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Đậu băm và zucchini. Cổ điển cuối cùng trên blog của tôi. Vô cùng dễ làm và có vị như bà của bạn đã làm cho họ!
Bạn có thể truy cập blog của Sandra tại www.vegansandra.com
8. Kathy Patalsky - Cuộc sống hạnh phúc khỏe mạnh
Ảnh của Đồi Sabrina1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Người yêu động vật, tâm hồn sáng tạo, sếp nữ, khách du lịch, cô gái California, vợ và mèo kitty, siêu nhân giữ gìn sức khỏe.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi cố gắng để làm cho người ăn chay tốt có thể truy cập được cho tất cả mọi người! Bạn không cần phải thuần chay để yêu công thức nấu ăn từ thực vật của tôi. Công thức nấu ăn của tôi tập trung vào hương vị quen thuộc và ngon miệng với vô số các thành phần lành mạnh.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Tôi là một fan hâm mộ lớn của việc sở hữu một Vitamix cho nhà bếp của bạn. Tôi sử dụng của tôi ít nhất hai lần một ngày và không thể tưởng tượng nhà bếp của tôi mà không có nó! Ngoài ra, để có cảm hứng về công thức và hướng dẫn chi tiết, hãy lấy hai cuốn sách nấu ăn của tôi: 365 Smoothies Vegan và Healthy Happy Vegan Kitchen
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Công thức phổ biến nhất của tôi trên blog và một fave cá nhân, Burgers khoai tây chay ngọt ngào của tôi với bơ.
Bạn có thể truy cập blog của Kathy tại HealthyHappyLife.com
9. Melissa King - Cuộc sống toàn thực phẩm của tôi
Thực phẩm lành mạnh có thể ngon! Hãy để tôi chỉ cho bạn cách làm!1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Sáng tạo, tích cực, trung thực, chu đáo, yogi, người yêu bơ hạnh nhân, mẹ
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi nghĩ rằng blog của tôi là duy nhất bởi vì tôi cố gắng và giữ cho công thức nấu ăn của tôi dễ dàng với danh sách thành phần nhỏ. Tôi thích làm cho các phiên bản sao chép lành mạnh hơn của các loại thực phẩm không lành mạnh như thanh twix, kẹo bạc hà và bánh kem bột yến mạch.
Tôi cũng đưa ra quan điểm để trả lời cá nhân cho mọi bình luận, email, câu hỏi của độc giả.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Nếu bạn đang thực hiện chuyển đổi sang toàn bộ thực phẩm, chế độ ăn thuần chay, hãy bắt đầu chậm. Tôi đã không thay đổi phòng đựng thức ăn của mình qua đêm. Tôi đã mua 1-2 nguyên liệu mới mỗi tuần và từ từ xây dựng nó.
Cuối cùng bạn sẽ đến đó. Tôi cũng tin vào phòng ngọ nguậy. Chế độ ăn kiêng không phải cứng nhắc. Tôi theo quy tắc 90/10. Ăn sạch 90% thời gian, nhưng cho phép 10% các bữa ăn gian lận. Rốt cuộc, bạn phải sống đôi khi!
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Bánh quy sô cô la muối mặn
Bạn có thể truy cập blog của Melisa tại mywholefoodlife.com
10. Danielle Dewar - Nướng ngược
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Cựu đầu bếp bánh ngọt đã ăn chay không gluten
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Baking Backwards phục hồi các bữa ăn và món tráng miệng yêu thích của bạn để có sức khỏe tối ưu và một thế giới tử tế hơn. Tất cả các công thức nấu ăn đều không chứa gluten, thân thiện với người ăn chay và thân thiện với người dị ứng (tất cả các công thức nấu ăn không chứa đậu nành, không sữa, không gluten, không trứng - Tôi cũng chơi xung quanh với các công thức không có hạt và không có hạt).
Không có hỗn hợp hoặc chất ổn định nào được sử dụng trong công thức nấu ăn của tôi - chỉ là các thành phần lành mạnh. Chất ngọt tự nhiên và bột không có gluten ngũ cốc nguyên hạt được sử dụng trong tất cả các công thức làm bánh.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Công thức nấu ăn không có gluten và thuần chay có thể dễ dàng thực hiện, lành mạnh, giá cả phải chăng và ngon miệng mà không cần tất cả các thành phần kỳ lạ bạn có thể tìm thấy trong các sản phẩm đóng gói không chứa gluten.
Hãy thử hỗn hợp bột mì đa dụng của tôi (Kết hợp 1 chén bột gạo lức - 1 chén bột gạo trắng - 1/2 chén tinh bột nghệ mũi tên) trong món nướng của bạn để tiết kiệm tiền và tránh các thành phần tăng cường kết cấu không tự nhiên có trong hầu hết các loại bánh không chứa gluten hỗn hợp và các sản phẩm (như kẹo cao su xanthan, bột bắp, tinh bột sắn, gôm guar, v.v.)
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Công thức nấu ăn ngon cho cá và khoai tây chiên và công thức tráng miệng này cho bánh sô cô la đôi của tôi là hai trong số các công thức yêu thích của tôi trên blog.
Bạn có thể truy cập blog của Danielle tại bakingbackwards.blogspot.com
11. Brandi Tod - Vegan 8
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Đam mê, thúc đẩy, một người mẹ, từ bi, tập trung, quyết đoán, ngớ ngẩn
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi là Brandi, người sáng tạo và nhiếp ảnh gia cho blog Vegan 8. Blog của tôi là duy nhất vì tất cả các công thức nấu ăn của tôi là 8 thành phần hoặc ít hơn, không bao gồm muối, hạt tiêu và nước. Chúng không gây dị ứng, vì tất cả đều là thuần chay, không dầu và gần như tất cả đều không chứa gluten.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Tôi thích giới thiệu cho những người đang xem xét lối sống thuần chay để xem Fork Over Dao. Nó là giáo dục và mở mắt. Tất cả chúng ta nên cố gắng để khỏe mạnh hơn không chỉ cho bản thân mà còn cho những người thân yêu. Bắt đầu với những gì chúng ta ăn là bước đầu tiên.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Công thức phải thử là 20 phút Alfredo của tôi.
Bạn có thể truy cập blog của Brandy tại thevegan8.com
12. Annie - Một món chay chưa tinh chế
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Sáng tạo. Chủ động. Ngớ ngẩn. Lạc quan. Nghi ngờ. Vui mừng. Đói bụng.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi cố gắng để giữ cho văn bản của tôi xác thực và dễ tiếp cận.Tôi muốn độc giả cảm thấy rằng có một người thực sự đằng sau những bức ảnh và công thức nấu ăn - và người đó hoàn toàn yêu thích thực phẩm và nấu ăn và ăn uống!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc ăn chay, đừng lo lắng về sự hoàn hảo - có rất nhiều thứ để tham gia! Loại bỏ áp lực từ chính bạn và thực hiện những thay đổi nhỏ từ từ theo thời gian.
Tiến độ chậm và ổn định sẽ có nghĩa là những thay đổi bạn thực hiện sẽ gắn bó và trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ vui vẻ và khỏe mạnh 100% dựa trên thực vật.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Tôi có một chiếc răng ngọt ngào điên cuồng và tôi yêu sô cô la, vì vậy tôi khuyên bạn nên dùng thanh sô cô la Puffed Quinoa & Cacao Nib không đường. Họ dễ dàng thực hiện, hoàn toàn vui miệng, và tình cờ là một trong những công thức phổ biến nhất trên trang web của tôi.
Bạn có thể truy cập blog của Annie tại anunrefinedvegan.com
13. Kelly Peloza - Seitan đánh bại thịt của bạn
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Quan tâm, hướng nội, đáng tin cậy, có tổ chức, đam mê, thẳng thắn, trung thực
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi không sử dụng blog của mình như một nền tảng để cho bạn biết tất cả các lý do mà bạn nên ăn chay, mà là nơi để giới thiệu các công thức nấu ăn sáng tạo, thú vị xảy ra là thuần chay, bởi vì tôi ăn chay và tôi viết blog thuần chay (nếu cách tiếp cận đó truyền cảm hứng cho ai đó trở thành người thuần chay, tuyệt vời!
Nếu không, tôi rất vui vì chúng tôi chia sẻ lợi ích khác!). Tôi là một nhiếp ảnh gia thực phẩm chuyên nghiệp bên ngoài blog của mình tại Kelly Peloza Photo, vì vậy tôi thích thực hiện nhiều kiểu dáng và chụp ảnh thực phẩm thử nghiệm cho Seitan Beats Your Meat.
Tôi thích giới thiệu các chủ đề và sở thích khác vào blog của mình, chẳng hạn như dự án chụp ảnh thực phẩm và công thức theo chủ đề Mad Men của tôi!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Hầu hết các blogger có toàn quyền kiểm soát sáng tạo đối với bài đăng và nội dung của họ, vì vậy hãy tạo một cái gì đó nguyên bản! Mặc dù thật tuyệt khi lấy cảm hứng từ các blog và ảnh thực phẩm khác, cố gắng phù hợp với tông màu và phong cách của các blog yêu thích của bạn để tạo ra lượng người theo dõi lớn hơn hoặc nhận các bài đăng được tài trợ là cách nhanh nhất để mất hứng thú với những gì bạn đang làm.
Độc giả thường xuyên của bạn muốn xem một cái gì đó mới, xác thực và định tính, và tôi chắc chắn đó cũng là những gì bạn muốn tạo ra!
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Công thức Bùa may mắn thuần chay của tôi với kẹo dẻo aquafaba tự làm là một thành công lớn! Bạn có thể uống chất lỏng nấu ăn từ một hộp đậu xanh, hoặc bất kỳ loại đậu nào khác, bạn biết đấy, một thứ mà mọi người thường đổ xuống cống!
Nếu bạn đánh bông aquafaba trong một máy trộn đứng với kem của cao răng và đường, nó sẽ tạo ra một meringue thân thiện với người ăn chay có thể được sử dụng giống như meringue dựa trên trứng.
Vì meringue trước đây không có phiên bản thuần chay ổn định, thực tế, các đầu bếp trên toàn thế giới đã tạo ra các phiên bản thuần chay của công thức meringue, và công thức nấu ăn mới sáng tạo.
Khi tôi làm bánh meringue lần đầu tiên, chúng làm tôi nhớ đến kẹo dẻo Lucky Charm, vì vậy tôi quyết định thử làm chúng với aquafaba.
Nó hoạt động tốt, và dẫn đến một phiên bản thuần chay của Bùa may mắn! Kẹo dẻo meringue nhỏ được đặt từ từng túi bánh ngọt, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn dành đủ thời gian để làm chúng.
Bạn có thể truy cập blog của Kelly tại seitanbeatsyourmeat.com
14. Kate Gavlick - Ăn chay
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Luôn luôn đói, nhiếp ảnh gia, blogger, người yêu sô cô la, cải xoăn bị ám ảnh, du khách, hành giả.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi bắt đầu Vegukate để chia sẻ niềm đam mê to lớn của mình là nuôi dưỡng cơ thể bằng những thực phẩm nguyên chất, đẹp đẽ, khiến bạn lấp lánh, tỏa sáng và cảm thấy bất khả chiến bại.
VK tập trung vào thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến - hầu hết trong số đó là thực vật nặng. Tôi không phải tuân theo các quy tắc ăn kiêng và tôi cũng không muốn áp dụng nhãn cho blog hoặc công thức nấu ăn của mình.
Những gì bạn sẽ tìm thấy ở đây là rất nhiều rau xanh, hạt chia, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, rau, và tất nhiên - sô cô la!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Không có một kích thước phù hợp với tất cả các chế độ ăn uống. Nó chỉ đơn giản là không tồn tại. Các nền văn hóa trên khắp thế giới phát triển mạnh và sống cuộc sống lâu dài lành mạnh với chế độ ăn hoàn toàn khác nhau bao gồm các loại trái cây, rau, ngũ cốc, thịt và cá khác nhau.
Như đã nói, triết lý của tôi khá đơn giản khi nói đến việc lựa chọn thực phẩm và nuôi dưỡng bản thân: cắt crap (chế biến rác), lắng nghe cơ thể, ăn theo mùa, ăn toàn thực phẩm, giảm căng thẳng và tận hưởng từng miếng cắn . Đó là nó. Quá dễ.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Có rất nhiều món yêu thích: yến mạch qua đêm, bát ngũ cốc mùa đông, mì súp lơ alfredo, vỏ bánh pizza quinoa, và macaroons dừa thô. Yum!
Bạn có thể truy cập blog của Kate tại www.vegukate.com
15. Kittee Berns - Người làm bánh
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Tôi mô tả bản thân bằng bảy từ là sáng tạo, chiết trung, ám ảnh, thân thiện, bướng bỉnh, từ bi và cởi mở.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi đã ăn chay hơn 25 năm, tức là hơn một nửa cuộc đời tôi. Tôi YÊU chia sẻ và nói về thực phẩm và cảm thấy như kinh nghiệm, sự thân thiện và công thức sáng tạo của tôi làm cho blog của tôi trở thành một nơi độc đáo và đặc biệt.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Đây là lời khuyên độc quyền của tôi dành cho độc giả YouQeen: Lý do lớn nhất tôi có thể vui vẻ và dễ dàng duy trì chế độ ăn thuần chay trong hơn nửa cuộc đời là vì tôi ăn rất nhiều thức ăn ngon và thú vị.
Tôi không tin rằng chế độ ăn kiêng quá hạn chế là cân bằng hoặc bền vững trong thời gian dài. Ăn chay không phải là một chế độ ăn kiêng, đó là một cách sống tuyệt vời, từ bi, lành mạnh và luôn luôn ngon miệng!
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi từ blog của tôi, tôi muốn mọi người đọc thử sẽ là Noochy Tofu Army và Salad Roll Whoppers. Đó là một trong những cách dễ nhất và ngon nhất để ăn cả đậu phụ và salad.
Bạn có thể truy cập blog của Kittee tại kitteekake.blogspot.com
16. Margaret Chapman - Triết lý thực vật
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Đáng tin cậy, hướng nội, sáng tạo, đam mê, vị tha, hòa bình và tập trung.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với những gì làm cho blog / công việc của bạn khác biệt / độc đáo / xác thực
Tôi tạo sự khác biệt bằng cách tập trung vào việc chia sẻ những gì tôi thực sự đam mê và được truyền cảm hứng. Đặt nỗ lực tốt nhất của tôi để trở nên chuyên nghiệp, nhưng cá nhân nhất có thể. Tôi thích kết hợp nói về gia đình và những cuộc đấu tranh của riêng tôi trong suốt các bài đăng trên blog nhất định.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Tận dụng tối đa mỗi ngày. Tập trung vào các mục tiêu có thể đạt được và chia chúng thành các bước có thể quản lý được. Cuối cùng, bạn sẽ đạt đến đỉnh cao, cảm thấy được trao quyền để phấn đấu nhiều hơn nữa.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Nếu bạn chỉ có thể thực hiện một công thức từ trang web của tôi, thì đó phải là Bánh sô cô la không chứa Gluten + Bánh phô mai & Bánh quy giòn. Đây là một trong tất cả mọi người raves về!
Cá nhân tôi thích làm cho nó vào những dịp đặc biệt / sinh nhật. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy nó thực sự ngon như thế nào, mặc dù là phiên bản không sữa / tốt cho sức khỏe.
Bạn có thể truy cập blog của Margaret tại theplantstrongvegan.com
17. Bếp từ Cadry
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Từ bi, vui tươi, chân thành, đam mê du lịch & người yêu động vật.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với những gì làm cho blog / công việc của bạn khác biệt / độc đáo / xác thực
Mọi người thường cho rằng ăn chay là nghiêm túc, nghiêm khắc và nhàm chán. Trên Cadry's Kitchen, tôi nhấn mạnh việc trở thành người thuần chay là một cách sống vui vẻ, tràn đầy năng lượng và thú vị.
Tôi làm sáng tỏ chủ nghĩa thuần chay thông qua các công thức nấu ăn hấp dẫn, các video nấu ăn giải trí và các bài viết về các khía cạnh xã hội của việc ăn chay.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
. Miễn phí rễ gừng của bạn. Nó không chỉ tồn tại lâu hơn trong tủ đông, mà còn dễ dàng hơn với lưới siêu nhỏ khi đông lạnh.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Tôi đã làm bánh đậu xanh trong nhiều năm và chúng tiếp tục là một trong những bữa ăn tối trong tuần yêu thích của tôi. Chúng được đóng gói với hương vị và chỉ mất 15 hoặc 20 phút để thực hiện.
Bạn có thể truy cập blog của Cadry tại cadryskove.com
18. Jasmine - Vegan đơn giản ngọt ngào
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Lấy cảm hứng, đam mê, chăm sóc, sáng tạo, tận tâm, vui vẻ
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi bắt đầu blog của mình chỉ đơn giản là để chia sẻ công thức nấu ăn, nhưng giờ đây tôi đã biến nó thành một nền tảng bao gồm tất cả nhiệm vụ của mình để truyền cảm hứng cho những người khác sống một cuộc sống tích cực và ý thức. Tôi cố gắng không chỉ cung cấp giáo dục về chủ nghĩa thuần chay và các chủ đề liên quan đến thực phẩm và sức khỏe, mà còn về tầm quan trọng của kết nối bản thân và cộng đồng, tính tích cực, cũng như sức khỏe tinh thần & tinh thần. Blog của tôi đang tiến triển cùng với hành trình cá nhân của riêng tôi, và các chủ đề được đề cập và những câu chuyện được chia sẻ mang lại ánh sáng cho điều đó.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Luôn nhớ rằng một phần nội tại của hạnh phúc là sức khỏe của bạn, và một thành phần quan trọng của việc sống một lối sống lành mạnh là hãy nhớ cho bạn thấy một số tình yêu! Cách nào tốt hơn để làm như vậy hơn là tự tặng cho mình những thực phẩm đẹp, sống động, giàu dinh dưỡng và sức sống, sức khỏe tối ưu, và về cơ bản là hạnh phúc cuối cùng đi kèm với nó :)
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Một công thức phải thử trên blog của tôi sẽ phải là Bánh mì chuối ngọt ngày của tôi. Đó là công thức phổ biến nhất của tôi và đã trở thành một trong những mục yêu thích mọi thời đại của tôi!
Ở đó, luôn có một cảm giác thoải mái khi thưởng thức một lát bánh mì chuối và một ly sữa {không sữa} cao. Nó đối với tôi như ngồi trước một ngọn lửa ấm áp vào một đêm mùa đông lạnh lẽo (nếu bạn thậm chí sẽ cân nhắc có một ‘mùa đông ở đây tại LA).
Vấn đề với hầu hết các công thức bánh mì chuối khác là chúng có chứa sữa, trứng, đường tinh luyện và dầu - những thứ mà tôi không tiêu thụ hoặc bao gồm trong những gì tôi coi là chế độ ăn uống lành mạnh.
Vì vậy, tôi quyết định không chỉ thuần chay công thức hoài cổ này, mà còn chắc chắn rằng đó là một phiên bản lành mạnh mà tôi có thể tiêu thụ và thưởng thức một cách tội lỗi. Tôi đã tạo ra một bánh mì chuối tốt cho sức khỏe là thuần chay, không gluten, tinh chế không đường, không dầu và vẫn thoải mái và ngon miệng.
Danh sách thành phần trong công thức này cũng tương đối đơn giản, tôi hứa!
Bạn có thể truy cập blog của Jasmine tại sweetsimplevegan.com
19. Hai hạt đậu xanh
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Sáng tạo, thích phiêu lưu, những người yêu thích đơn giản là thỏa mãn ẩm thực
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Công thức nấu ăn của chúng tôi là không phức tạp và giá cả phải chăng; chúng tôi yêu thích thực phẩm lành mạnh nhưng nuông chiều và dễ làm. Chúng tôi cũng khá mới với chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, vì vậy bạn đang tham gia cùng chúng tôi trên hành trình khám phá những công thức thuần chay lành mạnh nhưng đầy mê hoặc.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Đừng ngại thử những điều mới! Chọn loại rau ngẫu nhiên đó tại cửa hàng tạp hóa mà bạn chưa từng biết phải làm gì. Phần tốt nhất của việc áp dụng chế độ ăn uống dựa trên thực vật là khám phá các loại thực phẩm mới và thử nghiệm.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Công thức được yêu thích nhất trên blog của chúng tôi là Oatsut bơ đậu phộng Shake & Go của chúng tôi. Đó là bữa sáng của tôi trong nhiều ngày khi tôi chạy xung quanh như một người điên cố gắng ra khỏi cửa vào buổi sáng!
Bạn có thể ghé thăm blog của Jessica và cô ấy quan trọng khác tại www.twogreenpeas.com
20. Ashley Gilday tinh sống tốt, ăn ngon, trả tiền chuyển tiếp
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Đam mê, không ngừng, chu đáo, đói khát, kinh doanh, sáng tạo, yêu thích vui vẻ
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Blog của tôi không chỉ có các công thức nấu ăn đơn giản dựa trên thực vật, mà tôi còn chia sẻ những câu chuyện truyền cảm hứng thực tế, những cuộc trò chuyện về nhà hàng và các bài viết về bà mẹ.
Có rất nhiều blog thực phẩm đẹp ngoài kia, nhưng tôi muốn kết hợp tất cả niềm đam mê của mình trên một nền tảng; đó là cách Ashley Gilday ăn sống tốt, ăn ngon, trả tiền Chuyển tiếp bắt đầu và tiếp tục phát triển.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Nó không phải là tất cả hoặc không có gì khi nói đến chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật hoặc thuần chay. Giáo dục bản thân và làm nhiều nhất có thể. Hãy quên đi những người phán xét trên thế giới.
Nếu tất cả chúng ta loại bỏ một số sản phẩm từ động vật trong chế độ ăn uống và lối sống, thế giới sẽ là một nơi tốt hơn nhiều cho các thế hệ tương lai và cho chính chúng ta.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Nếu bạn thích những thứ ngọt ngào hơn trong cuộc sống, hãy thử món bánh blackberry lưới tự chế của tôi. Đó là rất nhiều niềm vui để thực hiện và là chết cho !!
Nếu bạn muốn có một bữa ăn mặn thịnh soạn và có một vài giờ để nấu ăn, hãy thử công thức làm bánh chăn cừu dựa trên thực vật này. Bạn bè ăn tạp của bạn cũng sẽ thích nó!
Bạn có thể truy cập blog của Ashley tại ashleygilday.com
21. Cuộc sống thuần chay này
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Cam kết. Học tập. Đam mê. Hợp tác. Phát triển. Nhiệt tâm. Chuyên dụng.
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi nghĩ rằng công thức nấu ăn của tôi hấp dẫn bởi vì chúng đơn giản, nhanh chóng, dễ làm và hương vị tuyệt vời. Tôi sử dụng thành phần mọi người nhận ra. Nhiếp ảnh thực phẩm của tôi có thể làm tốt công việc thu hút mọi người và sau đó khi họ nhận ra rằng con sâu trông rất ngon lành này và ăn chay, họ đã bị đánh cắp.
Tôi đã nghe từ nhiều người rằng cách tiếp cận không áp lực của tôi đối với chủ nghĩa thuần chay cũng hấp dẫn; Tôi cố gắng hòa nhập và chào đón nhất có thể.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Đưa trò chơi nước của bạn lên cấp độ tiếp theo! Truyền nó với gừng nghiền và nước chanh, quả mọng, giấm táo, bột tảo xoắn hoặc các siêu thực phẩm nhiều màu sắc khác làm cho nó đặc biệt và bổ dưỡng hơn.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Bánh cà rốt thuần chay của tôi! Mọi người đều thích công thức này, nó là công thức phổ biến nhất từ blog của tôi.
Kiểm tra blog của Em tại www.thisrawsomeveganlife.com
22. Bếp ăn chay điên
1. Bạn trong 7 từ mô tả?
Lạ, lập dị, sáng tạo, trung thực, thực tế, hào phóng, đam mê
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Cảm giác đặc biệt của tôi là sự trung thực đúng đắn mà tôi viết trên blog của mình. Tôi không mặc áo đường, tôi không nói rằng một cái gì đó là công thức tốt nhất trên hành tinh này - bởi vì ai trên trái đất biết công thức tốt nhất trên hành tinh này là gì?
Tất cả mọi thứ tôi phải nói là thật, thẳng thắn và có lẽ đôi khi hơi táo tợn là không phù hợp ;-)
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Nếu bạn đang cố gắng để ăn chay, hãy bắt đầu chậm. Rất nhiều người đi ăn gà tây lạnh lạnh. Chơi chữ, nhưng tôi đề nghị từ từ và dần dần đổi thịt lấy đậu phụ, các sản phẩm từ sữa cho các sản phẩm đậu nành / hạnh nhân, v.v.
Hãy để tâm trí và cơ thể của bạn quen dần với sự thay đổi và bạn sẽ không rơi ra khỏi nhóm. Đó là một lối sống, không phải là một chế độ ăn kiêng.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Một công thức phải thử chắc chắn sẽ là Vegan Tiramisu của tôi - Totes không có vị thuần chay!
Kiểm tra blog của Amrita tại www.crazyvegankove.com
23. Golubka
1. Bạn trong 7 từ mô tả? (Nếu đó là nhóm hoặc nhóm tác giả có thể là 7 từ về trang web / nhóm)
Tò mò, đam mê, tỉ mỉ, thiếu quyết đoán, Thiên Bình (xin lỗi, chỉ có thể nghĩ đến năm!)
2. Điều gì đặc biệt liên lạc với nhau, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi làm thức ăn của mình từ đầu, sử dụng rau và trái cây tươi theo mùa, đất nhà và các loại rau mầm, hạt bơ, sữa thực vật, toàn bộ gia vị và thảo mộc tươi.
Công việc của tôi trong nhà bếp bị ảnh hưởng phần lớn bởi nền tảng tiếng Nga của tôi, điều này giúp định hình cách tiếp cận thực phẩm của tôi về hương vị, nhưng chủ yếu là về kiểu dáng / hình thức / hình dạng món ăn của tôi. Tôi cũng nghĩ khá nhiều về màu sắc, và sống theo sự khôn ngoan rằng càng có nhiều màu sắc trên đĩa của chúng ta, bữa ăn càng lành mạnh.
Sự kết hợp toàn bộ thực phẩm mới và không phổ biến là truyền cảm hứng nhất cho tôi và khá thường xuyên trong các bài đăng trên blog của chúng tôi. Ví dụ, tôi thường lấy các loại gia vị và thảo mộc chủ yếu được sử dụng trong các món ăn mặn, và đưa chúng vào món tráng miệng của tôi.
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle?
Khi nói đến toàn bộ thực phẩm dựa trên bữa ăn và thuần chay, tối đa hóa hương vị có nghĩa là phấn đấu để kết hợp rau và trái cây đang ở đỉnh cao của mùa của họ.
Sản phẩm theo mùa rẻ hơn vì nó phong phú và được cho ăn nắng, do đó, hương vị hơn. Sử dụng nhiều loại thảo mộc tươi và gia vị mới xay, và hãy nhớ rằng một vắt nước ép cam quýt có thể thêm một liên lạc cuối cùng cần thiết và giúp mang lại tất cả hương vị của món ăn của bạn.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Điều gì sẽ phải thử công thức từ blog của bạn?
Kiểm tra bánh mì kẹp thịt có hương vị châu Á của tôi, Salad ấm hoặc súp lơ nướng, nho và gạo đen, phở chay với mì khoai lang và đậu gia truyền, vừng đen cuộn với men chanh Miso, xì gà ngọt Dukkah hoặc thanh kiều mạch khoai lang .
Kiểm tra blog của Golubka tại golubkakove.com
