Bạn có cảm giác rằng bạn đã ở trong một mối quan hệ quá lâu? Bạn có cảm thấy như bạn đã quên bạn thực sự là ai không? Làm bài kiểm tra của chúng tôi và tìm ra sự thật!
Nếu bạn phải thay đổi bạn là ai cho đối tác của bạn, thì họ không phải là người bạn muốn ở cùng. Nếu đối tác của bạn không yêu bạn vì bạn, thì hãy tiếp tục và tìm người khác.
Bạn không bao giờ nên thức dậy và nhận ra rằng bạn đang đánh mất chính mình trong một mối quan hệ. Thay vào đó, bạn và đối tác của bạn được cho là đang phát triển cùng nhau và cá nhân.
Nếu bạn đang đánh mất chính mình trong một mối quan hệ, thì một ngày nào đó bạn sẽ thức dậy và cảm thấy như bạn đang ở trong tù, bạn trống rỗng và trống rỗng, và một phần của bạn đã chết.
Bạn cũng sẽ trở nên rất buồn, tức giận và bối rối khi bạn tiếp tục có một cuộc đấu tranh nội tâm. Trong thực tế, nếu bạn đang đánh mất chính mình trong một mối quan hệ, thì bạn thậm chí có thể trở nên ghét bỏ và oán giận đối tác của mình, trong khi cũng có rất nhiều sự hối tiếc và sức nặng của thế giới trên vai bạn.
Tuy nhiên, có một cái gì đó để ghi nhớ. Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ cam kết dành cho đường dài, việc thay đổi một chút là điều bình thường.
Có một dòng rất tốt để thay đổi một chút và làm mọi thứ cho và với đối tác của bạn, so với việc đánh mất bản thân hoàn toàn. Trên thực tế, một mối quan hệ lành mạnh có nghĩa là cả hai bạn sẽ thay đổi một chút cho nhau vì cả hai sẽ thức tỉnh và khuyến khích những phần mới được đánh thức trong nhau.
Điều này là bình thường, lành mạnh và quan trọng cho một mối quan hệ thịnh vượng vì bạn sẽ giới thiệu cho nhau những điều mới trong khi kết nối và gắn kết.
Tuy nhiên, nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ dành cho đường dài và một trong hai bạn đang đánh mất chính mình trong mối quan hệ đó, thì điều đó là không lành mạnh và sẽ gây ra nhiều vấn đề trong mối quan hệ.
Về cơ bản nếu bạn đã đánh mất hoặc đang đánh mất chính mình trong mối quan hệ, đối tác của bạn không thực sự biết bạn là ai. Có nghĩa, người đang đánh mất chính mình trong mối quan hệ đang ẩn đằng sau một chiếc mặt nạ.
Mặt nạ này sẽ gây hại cho bạn, đối tác và mối quan hệ của bạn.
Đọc tiếp để làm bài kiểm tra OrandaStyles để xem bạn có đang đánh mất chính mình trong một mối quan hệ hay không và để biết phải làm gì nếu có.
Các bài kiểm tra
Làm bài kiểm tra này để xem bạn có đang đánh mất chính mình trong một mối quan hệ không. Tất cả bạn phải làm là ghi lại điểm số được liên kết với tùy chọn bạn đã chọn với mỗi câu trả lời.
1) Bạn có nói những điều đó mặc dù chúng là những ý kiến / suy nghĩ / niềm tin mà đối tác của bạn không đồng ý hay suy nghĩ không?
- Không bao giờ, nó sẽ thay đổi cách họ xem tôi (5 điểm)
- Chỉ khi đó là một thời gian rất nghiêm túc, tôi phải nói ra suy nghĩ của mình (4 điểm)
- Tôi cố gắng không vì họ không thấy mặt đó của tôi trừ khi nó rất quan trọng (3 điểm)
- Đôi khi tôi làm, điều đó phụ thuộc vào ý kiến của tôi mạnh mẽ như thế nào và tôi nghĩ họ sẽ phản ứng như thế nào (2 điểm)
- Tôi chỉ che giấu suy nghĩ của mình nếu tôi không quan tâm đủ (1 điểm)
- Tôi luôn nói những gì trong tâm trí của tôi. Tôi không giữ lại và tôi không có bộ lọc (0 điểm)
2) Bạn đã thay đổi tính cách của bạn cho đối tác của bạn?
- Có, tôi là người mới (5 điểm)
- Tôi đã thay đổi bản thân trong hầu hết các phần mà tôi đã giữ một chút về bản thân trước đây của mình (4 điểm)
- Tôi đã thay đổi tính cách của mình cho đối tác của mình, nhưng chỉ những điều phát sinh quá quan trọng đối với tôi (3 điểm)
- Tôi đã thay đổi tính cách của mình cho đối tác của mình, nhưng chỉ là những phần xấu (2 điểm)
- Tôi đã điều chỉnh tính cách của mình, không có gì nghiêm trọng, chỉ cần điều chỉnh một chút để họ thích tôi hơn (1 điểm)
- Tôi chưa thay đổi tính cách của mình (0 điểm)
3) Bạn đã thay đổi ngoại hình cho đối tác của bạn?
- Tôi đã có một sự thay đổi hoàn toàn (5 điểm)
- Tôi đã thay đổi ngoại hình cho phần lớn nhất Tôi giữ một phần nhỏ trong vẻ ngoài cũ của tôi (4 điểm)
- Tôi đã thay đổi một số phần về ngoại hình của mình cho đối tác của mình, nhưng chỉ những gì tôi biết sẽ khiến họ hạnh phúc hơn nhiều (3 điểm)
- Tôi đã thay đổi ngoại hình cho đối tác của mình, nhưng chỉ những phần xấu cần đi dù sao (2 điểm)
- Tôi đã điều chỉnh ngoại hình của mình, không có gì nghiêm trọng, chỉ là thứ gì đó khiến họ thích tôi hơn (1 điểm)
- Tôi không thay đổi ngoại hình của mình (0 điểm)
4) Bạn đã ngừng làm những việc bạn từng thích làm vì đối tác và mối quan hệ của bạn (sở thích, hoạt động, đi chơi vui vẻ, v.v.)?
- Tôi đã phải bởi vì họ đã không thích bất kỳ ai trong số họ và tôi muốn họ thích tôi (5 điểm)
- Bây giờ tôi không thực hiện hầu hết các sở thích của mình vì điều đó làm phiền họ và họ không có hứng thú với họ (4 điểm)
- Tôi không có sở thích làm việc ở bất cứ đâu gần như thường lệ vì cách họ xem chúng (3 điểm)
- Tôi đã ngừng thực hiện một số sở thích của mình, nhưng tôi từ chối từ bỏ những người tôi hoàn toàn yêu thích (2 điểm)
- Tôi đã bắt đầu những sở thích mới mà tôi thực sự yêu thích hơn cả những sở thích ban đầu của tôi (1 điểm)
- Sở thích của tôi là sở thích của tôi. Không có gì ngăn cản tôi thực hiện chúng (0 điểm)
5) Bạn có hành động khác với bạn đời so với khi bạn ở cùng bạn bè và gia đình không?
- Tất nhiên, tôi phải để họ thích tôi (5 điểm)
- Chỉ dành cho những điều mà tôi biết họ muốn / cần tôi hành động theo một cách nhất định (4 điểm)
- Tôi cố gắng hành động khác đi khi tôi biết rằng họ không thích cách tôi thường hành động trong một số cài đặt / khoảnh khắc nhất định (3 điểm)
- Đôi khi tôi làm, điều đó phụ thuộc vào tâm trạng của họ (2 điểm)
- Tôi chỉ hành động khác nhau đối với họ vì họ đã mở ra cho tôi những điều mới, nơi tôi tự nhiên và vui vẻ hành động khác nhau (0 điểm)
- Tôi không thay đổi cách tôi hành động cho bất cứ ai (0 điểm)
6) Bạn đã tăng hoặc giảm cân cho bạn tình?
- Có, vì họ sẽ thích tôi hơn (5 điểm)
- Hơi ít, nhưng không quá nhiều (3 điểm)
- Không có tôi là tôi và tôi không thay đổi (0 điểm)
7) Bạn có đi với bất cứ điều gì họ nói / muốn làm / lên kế hoạch không?
- Tất nhiên, theo cách này chắc chắn họ sẽ thích tôi (5 điểm)
- Tôi làm phần lớn, nó làm cho mối quan hệ của chúng tôi rất suôn sẻ và dễ dàng (4 điểm)
- Tôi chủ yếu đi theo những gì họ nói vì họ thích chịu trách nhiệm và đúng (3 điểm)
- Tôi chỉ đi với nó, trừ khi đó là điều tôi thực sự không thể nghĩ là phù hợp với chúng tôi (2 điểm)
- Chúng tôi là một đội, vì vậy cả hai chúng tôi thảo luận và chọn cùng nhau (0 điểm)
8) Bạn có cân bằng khi làm những việc bạn yêu thích, và những điều bạn yêu thích không?
- Không, tôi chỉ làm những gì họ muốn (5 điểm)
- Chúng tôi chủ yếu làm những việc mà họ muốn làm, tôi không thể làm nhiều việc với họ (4 điểm)
- Chúng tôi không làm cho tôi những điều rất thường xuyên (3 điểm)
- Chúng tôi gần như có số dư bằng nhau nhưng họ phủ quyết cho tôi những điều tôi đã chọn rất nhiều (2 điểm)
- Chúng tôi gần như có số dư bằng nhau nhưng những thứ của họ vẫn đứng đầu (1 điểm)
- Chúng tôi có số dư của tôi / họ / chúng tôi mọi thứ (0 điểm)
9) Bạn có nhận ra chính mình?
- Không (5 điểm)
- Tôi nhận ra bản thân mình đôi khi rất khó nhưng hầu hết tôi đều không thể (4 điểm)
- Tôi nhận ra bản thân mình nhiều lần nhất nhưng đôi khi tôi thoáng thấy một khía cạnh mới của tôi (2 điểm)
- Có, tôi có thể đã thay đổi rất nhiều, nhưng tôi rất hạnh phúc và yêu bản thân mình (0 điểm)
- Có, tôi nhận ra bản thân mình và tôi đã không đánh mất chính mình (0 điểm)
Kết quả
Bây giờ bạn đã hoàn thành, hãy dành một phút và chắc chắn rằng bạn đã trả lời trung thực. Một khi bạn đã chắc chắn về điều đó, hãy cộng điểm của bạn để xem kết quả của bạn!
Nếu bạn có 30-45 điểm, điều đó có nghĩa là bạn đã thay đổi rất nhiều cho đối tác của mình và đánh mất chính mình, đặc biệt nếu bạn ở cấp cao hơn của phạm vi này.
Nếu bạn có 15-30 điểm, nó có nghĩa là bạn có thể đã thay đổi và đánh mất chính mình một chút. Tuy nhiên, bạn vẫn có ý thức tốt về bản thân và bạn có thể dễ dàng tìm lại chính mình trong mối quan hệ.
Nếu bạn có 0-15 điểm, điều đó có nghĩa là bạn đã thay đổi một chút và đang điều chỉnh trong khi thử nghiệm bản thân. Tuy nhiên, bạn đã không đánh mất chính mình trong mối quan hệ và bạn biết bạn là ai.
Phải làm gì
Bất kể kết quả bạn nhận được là gì, chỉ cần nhớ điều này. Hãy là chính mình, yêu chính mình, và đừng bao giờ đánh mất chính mình dù thế nào đi chăng nữa.
Tất nhiên, mọi người thay đổi và phát triển thông qua những trải nghiệm và khoảnh khắc mới, nhưng bạn không bao giờ nên đánh mất chính mình.
Nếu bạn đã bắt đầu đánh mất chính mình trong một mối quan hệ, hoặc bạn đã đánh mất chính mình hoàn toàn, giải pháp khá đơn giản.
Đưa bạn trở lại với cuộc sống; nói với đối tác của bạn rằng bạn không hành động như mình và bạn muốn tháo mặt nạ.
Điều này sẽ liên quan đến bạn phải hoàn toàn trung thực, cởi mở và làm những việc bạn từng làm. Đối tác của bạn nên yêu thương và tôn trọng bạn vì điều đó.
Mối quan hệ của bạn sẽ thay đổi vì hai bạn sẽ có một động lực mới, nhưng điều đó không có nghĩa là nó sẽ kết thúc.
Nếu nó không hoạt động, thì đó là ý nghĩa, và trong mối quan hệ tiếp theo của bạn, hãy nhớ là chính bạn ngay từ đầu.
Tuy nhiên, nếu nó thành công, điều đó có nghĩa là, mối quan hệ của bạn mạnh mẽ hơn bao giờ hết, nó đang phát triển mạnh, và giờ đây bạn là chính mình với người bạn đời.
Một khi bạn không đánh mất chính mình trong mối quan hệ, bạn sẽ nhận ra sự tự do, đẹp đẽ, vui vẻ, điên rồ, tuyệt vời, thú vị và kết nối bạn và đối tác của bạn như thế nào, khi bạn cùng nhau trải qua hành trình yêu thương này.
May mắn nhất; và hãy nhớ là chính mình, thay vì đánh mất chính mình trong một mối quan hệ!
