Mặc dù vết rạn da có thể là một phần của cuộc sống, nhưng họ vẫn khó coi. Đây là cách bạn có thể thoát khỏi những đường nét trên cơ thể.
Đó là một sự thật đáng buồn rằng nhiều người trong chúng ta trở thành nạn nhân của sự khó chịu của các vết rạn da, có thể đánh gục sự tự tin của chúng ta xuống một hoặc hai. Chúng có thể làm biến dạng, và khiến chúng ta đau khổ về cảm xúc và tâm lý.
Phần lớn chúng ta chấp nhận rằng nó chỉ là một trong những điều mà chúng ta có thể thay đổi, và chúng ta sống cuộc sống của chúng ta bao trùm các khu vực bị ảnh hưởng hoặc cảm thấy quá tự ti về chúng. Tôi sẽ cho bạn biết một bí mật: bạn có thể thoát khỏi các vết rạn da.
Trong hướng dẫn cuối cùng này, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều ý tưởng để lựa chọn trong giá thầu của mình để thoát khỏi các vết rạn da. Nó bao gồm tất cả mọi thứ từ các sản phẩm phổ biến nhất trên thị trường, các biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất, phương pháp điều trị tốt nhất và hữu ích nhất khi ngăn ngừa rạn da hình thành.
Rạn da là gì?
Biết một chút về những điều cơ bản về cách hình thành vết rạn da sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách điều trị chúng.
Da có ba lớp: lớp biểu bì (lớp ngoài cùng); lớp hạ bì (lớp giữa) và lớp dưới da hoặc dưới da (lớp sâu nhất).
Vết rạn hình thành trong lớp hạ bì khi mô liên kết bị quá mức vượt quá giới hạn đàn hồi của chính nó. Điều này là do sự giãn nở hoặc co rút nhanh chóng của da do tăng trưởng đột ngột hoặc tăng cân.
Sự kéo dài đột ngột làm cho lớp hạ bì bị rách, và các lớp sâu hơn của da lộ ra, tạo thành các vết rạn.
Các vết rạn xuất hiện dưới dạng các vệt hoặc đường hẹp trên bề mặt da, và có màu đỏ hoặc tím (tùy thuộc vào màu da của bạn).
Một khi chúng mờ dần, chúng có xu hướng để lại những vết nhợt nhạt màu bạc trên da. Chúng trông như thế này bởi vì các mạch máu co lại, và lớp mỡ nhợt nhạt bên dưới bề mặt da có thể nhìn thấy được.
Các khu vực của cơ thể có khả năng bị ảnh hưởng nhiều nhất là: bụng, ngực, mông, sườn, hông và đùi. Hơn nữa, hình thức phổ biến trong khi mang thai, tăng cân hoặc giảm cân đột ngột và trong giai đoạn dậy thì.
Sản phẩm tốt nhất cho vết rạn da
1. Kem trị rạn da tối đa TriLastin-SR
Công thức này lần đầu tiên trở nên phổ biến sau khi nó được siêu mẫu Tyra Banks chấp thuận. Đó là một công thức đặc biệt nhắm vào lớp da trên cùng, trong khi nó hoạt động xuống các lớp sâu để xóa vết rạn da và ngăn ngừa các vết thâm.
Sự pha trộn độc đáo của các thành phần bao gồm: các axit amin thiết yếu, khuyến khích sản xuất collagen; đậu nành để ngăn chặn các dấu hiệu trong tương lai hình thành, và vitamin E để giữ cho làn da nhìn và cảm thấy khỏe mạnh. Nó được điểm thưởng khi làm việc trên các nhãn hiệu cũ và mới.
2. Kem trị rạn da Revit
Kem dưỡng da trị rạn da Revitol hứa hẹn sẽ giúp ngăn ngừa các vết rạn hình thành và làm giảm sự xuất hiện của các vết bẩn hiện có. Nó chứa một hỗn hợp mạnh mẽ của các thành phần hoạt động với cơ thể để khuyến khích sản xuất collagen. Điều này, đến lượt nó, làm mờ dần sự xuất hiện của các vết rạn da hiện có cho đến khi chúng khó nhìn thấy.
Phần lớn người dùng loại kem này yêu thích các thành phần tự nhiên, bao gồm: vitamin E và chiết xuất hạt bưởi để hỗ trợ tăng cường collagen; vitamin D3 để thúc đẩy sản xuất tế bào da và dầu lô hội để hỗ trợ làm mờ các vết rạn da.
3. Trị liệu rạn da chuyên sâu
Sản phẩm tuyệt vời này tuyên bố rằng bạn sẽ thấy kết quả trong vòng hai tháng. Nếu bạn có vết rạn da, điều này sẽ nghe như âm nhạc đến tai bạn.
Các thành phần hoạt động trong Skinception là: Regestril, làm giảm độ sâu của vết rạn da, khiến chúng ít nhìn thấy hơn; Darutoside, làm giảm chiều dài của nhãn hiệu; Pro-Sveltyl để thúc đẩy sản xuất collagen và Pro-Coll-One +, có tác dụng làm mịn bề mặt da. Với mục tiêu thúc đẩy sản xuất collagen và elastin, loại kem này sẽ phục hồi sức khỏe cho làn da của bạn.
4. Kem chống rạn da
Dermology Vết rạn da Kem chống rạn da tìm cách điều trị da theo cách ngăn ngừa rạn da hình thành. Trọng tâm là cải thiện độ đàn hồi của da.
Kem này là một sản phẩm khác có thành phần tự nhiên và chứa: vitamin A để giảm nếp nhăn; lô hội để trẻ hóa và chữa lành; vitamin E để giảm tổn thương và làm mềm da, và dầu squalene, có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu trong tương lai hình thành.
5. Kem sẹo Remescar Silicone
Kem này có chứa silicone, tạo ra một rào cản trên các vết rạn da. Rào chắn này giữ cho khu vực ngậm nước và cho phép các dấu hiệu mờ dần. Vì cách thức hoạt động, làn da trở nên dẻo dai, và vẻ ngoài được cải thiện ngay lập tức với hiệu quả làm mịn mà loại kem này mang lại.
6. Novartis Trofolastin Chống căng
Đây là kết quả của một nghiên cứu khoa học có kiểm soát ở Tây Ban Nha của Novartis. Ứng dụng hàng ngày của Trofolastin đã được chứng minh là ngăn ngừa và giảm thành công sự xuất hiện của các vết rạn da.
7. Kem trị rạn da chuyên sâu CeraVe
Điều gì có thể tin tưởng hơn rằng một loại kem được phát triển bởi các bác sĩ da liễu? CeraVe Intensive Stretch Marks Cream không chỉ giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn mà còn giúp sửa chữa và phục hồi hàng rào bảo vệ của da. Điều này ngay lập tức cải thiện sức khỏe của làn da, giúp ngăn ngừa các vết rạn da mới hình thành.
8. Trị liệu vết rạn da Mederma
Bạn chắc chắn muốn đưa viên ngọc nhỏ này lên cung cấp để cải thiện vết rạn da của bạn trong vòng 12 tuần. Với các hoạt chất centella và axit hyaluronic giúp làm mềm da và hỗ trợ độ đàn hồi, loại kem này được chứng minh lâm sàng giúp ngăn ngừa và giảm các vết rạn da khi sử dụng hàng ngày.
9. Kem Re-Gen
Làm thế nào về làn da sáng với giảm các vết rạn da của bạn? Kem này có công thức giàu vitamin giúp giữ ẩm và có hiệu quả đối với các vết rạn da bạc và sẹo đỏ. Nó khóa độ ẩm và mờ dần theo thời gian.
10. Kem dưỡng ẩm Aveeno
Aveeno là một thương hiệu phổ biến, và hữu ích cho những người bị da khô. Kem này có chứa bột yến mạch keo, không chỉ nuôi dưỡng da khô, mà còn có tác dụng kỳ diệu trong việc ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn da.
11. Kem trị rạn da Aleva Naturals
Bơ hạt mỡ hữu cơ, dầu ô liu và chiết xuất hạt bí ngô tạo nên loại kem trị rạn da tự nhiên này. Kem này tự hào có một công thức tự nhiên sẽ làm mờ dần các vết rạn da của bạn và làm mịn làn da của bạn.
12. Pommade Divine Nature lành Remedy Balm
Loại son dưỡng này được cho là do nhà hóa học Hoàng gia Lừa tạo ra cách đây hơn 200 năm. Điều đó chắc chắn sẽ làm bạn kinh ngạc! Được sử dụng bởi Nữ hoàng Victoria và những người nghe nhạc A như Sienna Miller, loại son dưỡng này sẽ làm mờ vết rạn da của bạn với thành phần chính: bơ hạt mỡ tinh chế.
13. Dầu sinh học
Với công thức tiên tiến có chứa PurCellin Oil, Bio-Oil có hiệu quả cao trong việc giúp cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da hiện có. Nó cũng làm tăng độ đàn hồi của da và ngăn ngừa các dấu hiệu mới hình thành.
14. Kem trị rạn da
Hạnh nhân, thành phần hoạt chất trong sản phẩm đáng yêu này, rất tuyệt vời theo nhiều cách: dầu của chúng rất tốt và chúng rất tốt để ăn. Được làm bằng dầu hạnh nhân ngọt, loại kem này rất tốt cho việc giảm và ngăn ngừa rạn da. Dầu hạnh nhân ngọt rất giàu vitamin E và các khoáng chất như magiê, tất cả đều bổ dưỡng cho da. Kem cũng chứa bơ hạt mỡ, rất giàu chất chống oxy hóa, và dầu bơ, giữ ẩm cho làn da của bạn đẹp.
15. Tập trung chuyên sâu StriVectin-SD cho vết rạn da & nếp nhăn
Khi nói đến việc đi đầu trong việc loại bỏ vết rạn da, StriVectin có tên được viết trên đó. Kem này hứa hẹn sẽ cải thiện sự xuất hiện của cả vết rạn da và nếp nhăn chỉ trong hai tuần sử dụng hàng ngày! Nó tuyên bố, mặc dù về phía thận trọng, một số nhãn hiệu có thể mất khoảng tám tuần để cho thấy sự cải thiện. Cho dù đó là hai tuần hay tám tuần, cả hai đều có vẻ như là những lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt là nếu bạn liên tục nhận ra dấu hiệu của mình và chỉ muốn chúng biến mất.
NIA-114 và peptide xây dựng collagen là các thành phần hoạt động trong sản phẩm này. NIA-114 ra đời trong suốt 35 năm nghiên cứu lâm sàng. Nó hoạt động bằng cách củng cố lâm sàng và xây dựng lại hàng rào da. Nó không chứa paraben cũng như không chứa dầu khoáng, dầu mỏ, màu nhân tạo và thuốc nhuộm.
Sản phẩm loại bỏ vết rạn da này được chứng minh lâm sàng có tác dụng, vì vậy hãy yên tâm rằng nếu bạn có được điều này, bạn sẽ thấy kết quả.
16. Kem trị sẹo & sẹo rỗ Sieva
Kem này có chứa một phức hợp sửa chữa da đặc biệt giúp cải thiện quá trình chữa lành da tự nhiên của bạn. Nó bao gồm các thành phần năng lượng như bơ hạt mỡ, bơ ca cao, dầu ô liu, dầu jojoba và dầu hạt hoa hồng. Kem này hoạt động trên cả vết rạn da mới và cũ.
17. Kem trị nám hoa hồng Maroc100
Kem này chứa các thành phần tự nhiên và hữu cơ tốt nhất được biết đến để làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da. Hãy tưởng tượng việc hydrat hóa từ dầu argan và bơ hạt mỡ phong phú, giúp làn da của bạn được làm dịu bằng chiết xuất trà xanh kỳ lạ của Nhật Bản và tảo xanh xanh rất tuyệt vời để tối ưu hóa sự thay đổi tế bào da.
Kem dành cho bà bầu và sau Natal
Những loại kem này đã được thiết kế đặc biệt với tâm trí bà bầu và sau sinh. Phần lớn nhằm mục đích ngăn ngừa các vết rạn da và điều trị các vết mới hình thành khi da căng ra.
1. Kem dưỡng đôi Mustela
Loại kem này đưa ra một số lời hứa táo bạo, mà họ chắc chắn có quyền theo dõi các thử nghiệm lâm sàng trong đó 96% bà mẹ tương lai báo cáo rằng họ không bị rạn da khi mang thai sau khi sử dụng loại kem này. Số người đó là đặc biệt. Kem chứa các thành phần tự nhiên sẽ giúp giữ cho da đàn hồi; nó cũng thúc đẩy tái tạo tế bào và tái tạo da.
2. Dầu bụng Mama Mio
Được làm bằng omegas 3, 6 và 9, loại dầu dành cho các bà mẹ tương lai này có thể được sử dụng trên khắp cơ thể của bạn để cung cấp bảo hiểm đầy đủ và bảo vệ chống lại các vết rạn da. Nó cũng được khuyến cáo sử dụng khi dạ dày của bạn bắt đầu co lại sau khi mang thai.
3. Dream Belly Stretch Mark Cream cho bà bầu
Điều này được thiết kế đặc biệt cho những người mang thai hoặc sau khi sinh. Nó chứa các thành phần chính như nha đam, chiết xuất hạt nho, vitamin E, dầu hoa hồng và một sự pha trộn đáng yêu của butters và dầu tự nhiên.
4. Công thức bơ bơ Palmer Palmer Công thức bơ bụng cho vết rạn da
Sản phẩm này đã tồn tại mãi mãi, và đã được đề xuất từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo. Nó có lẽ là sản phẩm đầu tiên mọi người nghĩ đến khi họ muốn một loại kem trị rạn da. Được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm, và cũng được thử nghiệm trong môi trường lâm sàng, nó rất tốt để điều trị rạn da trong và sau khi mang thai. Các thành phần hoạt động là vitamin E, collagen và elastin. Nó có thêm phần thưởng là tốt cho những người có làn da nhạy cảm.
5. Dầu dưỡng da dành cho bà bầu xứ Wales
Đây là một loại dầu nhẹ có thể được sử dụng trên dạ dày, đùi, mông và vú. Nó là tuyệt vời để ngăn ngừa rạn da, nhưng nó cũng có thể cải thiện các vết rạn da hiện có.
Về cơ bản, nó là một sản phẩm tốt cho các vết rạn da nhỏ. Các thành phần hoạt động bao gồm dầu hạnh nhân ngọt, dầu jojoba và arnica. Nên áp dụng sản phẩm này ba lần một ngày. Nó cũng an toàn để sử dụng từ khi bắt đầu mang thai đến ba tháng trước khi bạn có con.
6. Dầu massage của mẹ Neal 'Yard
Được làm bằng đậu nành và hạnh nhân, công thức này thực sự tuyệt vời để tăng cường độ đàn hồi cho da của bạn. Tôi có thể bảo đảm cho loại kem này một cách cá nhân và có thể nói với bạn rằng nó thực sự đã loại bỏ những vết sẹo cũ của tôi (thực sự khó coi) cũng như những vết sẹo mới của tôi. Nó cũng giúp làm săn chắc da lỏng lẻo tôi có xung quanh các khu vực bị ảnh hưởng. Nó có một sự nhất quán phong phú mà ngay lập tức biến mất vào da. Nó hoàn toàn không chứa paraben và chứa các loại dầu tự nhiên giúp làm đều màu da và ngăn ngừa các vết rạn hình thành.
7. SilDerm
SilDerm là một loại dầu bảo vệ da được điều chế đặc biệt dành cho các bà mẹ tương lai. Nó đã được khoa học chứng minh rằng nó có thể làm giảm đáng kể sự hình thành của các vết rạn da.
Các biện pháp tự nhiên để loại bỏ vết rạn da
Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên đáng tin cậy đã được sử dụng để loại bỏ vết rạn da.
1. Đường
Tốt để làm ngọt trà của bạn và thậm chí tốt hơn để tẩy tế bào chết, đường có thể loại bỏ da chết và giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn trên cơ thể bạn.
Đường là một trong những biện pháp được biết đến rộng rãi nhất để thoát khỏi các vết rạn da. Nó chứa một nguồn axit glycolic tự nhiên, là một axit alpha hydroxic khuyến khích việc tạo ra làn da trẻ hơn và tươi hơn. Các hạt nhỏ trong đường tẩy tế bào chết cho da và loại bỏ các tế bào da chết.
Đây là cách sử dụng nó:
- Đặt một muỗng đường chất đống trong một cái bát nhỏ.
- Vắt nước từ một quả chanh và 1 muỗng dầu hạnh nhân vào bát.
Trộn với nhau trong 5 phút và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng. Rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
2. Nha đam
Đây là một loại cây kỳ diệu được biết đến, trong nhiều thập kỷ, để khắc phục nhiều vấn đề về da. Với các thành phần làm mát và chữa bệnh, lô hội có hiệu quả trong việc giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da.
Chỉ cần lấy cây và cạo nhựa cây. Áp dụng và để lại trên da trong khoảng 30 phút đến một giờ. Rửa sạch với nước ấm.
3. Nước ép khoai tây
Tuyệt vời cho khoai tây chiên / khoai tây chiên, và tốt cho da. Khoai tây có đầy đủ các khoáng chất và vitamin giúp tăng cường sự phát triển và sửa chữa các tế bào da. Bởi vì điều này, chúng là tuyệt vời để loại bỏ vết rạn da. Tất cả những gì bạn cần làm là cắt một củ khoai tây thành những lát dày và chà xát lên da trong 5-10 phút. Bạn cũng có thể ép khoai tây, và thoa nước ép lên các vết bằng bông gòn. Khi nước trái cây khô, để nó trong một vài phút nữa trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
4. Dầu ô liu
Dầu ô liu đã là một loại dầu đáng tin cậy trong nhiều thế kỷ cho một số mục đích sử dụng. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời và các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cũng rất tốt cho các vết rạn da. Có bốn chất chống oxy hóa chính trong dầu ô liu cho phép nó hoạt động như một chất tẩy rửa, dưỡng ẩm và bảo vệ cho da. Những chất chống oxy hóa này bao gồm vitamin E, giúp trung hòa tác dụng của các gốc tự do có thể làm hỏng collagen và vitamin A, làm dày và khuyến khích lưu lượng máu đến bề mặt da và lớp hạ bì.
Sử dụng hàng ngày như một loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Áp dụng nó bằng cách làm ấm dầu ô liu giữa hai bàn tay của bạn và sau đó xoa bóp nó vào các khu vực bị ảnh hưởng.
5. Dầu thầu dầu
Ngoài việc là một phương thuốc tốt cho mụn trứng cá, cháy nắng, khô da, mụn cóc, mụn nhọt và chân của vận động viên trong số nhiều người khác, dầu thầu dầu là một loại dầu tự nhiên tuyệt vời có thể làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da. Dầu thầu dầu kích thích sản xuất collagen và elastin. Bạn có thể chỉ cần massage dầu vào da hàng ngày để có kết quả tuyệt vời.
Một mẹo khác là xoa một lớp dầu thầu dầu dày lên các vết rạn da và bọc khu vực bằng nhựa như màng bám. Sau khi bạn bọc lại, bôi một chai nước nóng trong 20 phút. Hãy chắc chắn rằng chai nước nóng không quá nóng, nhưng chỉ đủ nóng để làm ấm khu vực. Bạn không muốn đốt cháy bản thân.
6. Dầu dừa
Dầu kỳ diệu này có khả năng nuôi dưỡng da. Bằng cách chứa đầy các axit béo bão hòa, nó bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do có hại. Để điều trị vết rạn da, áp dụng bằng cách mát xa nó vào da cho đến khi nó được hấp thụ. Bạn cũng có thể trộn nó với các loại dầu khác, như dầu thầu dầu và dầu ô liu, cho hỗn hợp dầu năng lượng đặc biệt của riêng bạn.
7. Cỏ linh lăng
Lá của cỏ linh lăng nổi tiếng với nguồn cung cấp axit amin phong phú. Axit amin là các khối xây dựng của protein, giúp xây dựng và sửa chữa mô. Đối với các vết rạn da, đây là tin tuyệt vời.
Để sử dụng loại cây kỳ diệu này, hãy trộn khoảng một muỗng cà phê bột cỏ linh lăng với một muỗng cà phê dầu hoa cúc. Trộn để tạo hỗn hợp sệt, và massage vào da 2-3 lần một ngày.
8. Nước chanh
Nước chanh nổi tiếng để loại bỏ vết rạn da. Nó chứa đầy đủ axit alpha hydroxy (AHA) và vitamin C. Vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen, giúp tăng trưởng tế bào và mạch máu, và có tác dụng duy trì sự săn chắc, đàn hồi và sức mạnh của da.
Để sử dụng, bạn chỉ cần ép một vài quả chanh và mát xa nước ép lên da. Rửa vùng bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
9. Lòng trắng trứng
Bạn có thể nghĩ rằng điều này nghe có vẻ lạ, nhưng nó thực sự không. Lòng trắng trứng có thể tuyệt vời trong việc giảm thiểu sự xuất hiện của bất kỳ dấu vết nào làm hỏng vẻ ngoài của làn da của bạn. Các đặc tính chữa bệnh của lòng trắng trứng bắt nguồn từ sự phong phú của các axit amin và protein bên trong chúng giúp sửa chữa các tế bào da một cách mạnh mẽ.
Để chuẩn bị trộn, hai lòng trắng trứng trong một cái bát và roi da.Thoa hỗn hợp lên da, và để khô trong ít nhất 10 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước ấm. Áp dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
10. Dầu hoa hồng hông
Nước hoa hồng được nhiều người yêu thích vì đủ thứ. Nó rất được chứng thực bởi những người nổi tiếng như Miranda Kerr và Kate Middleton sử dụng nó. quá. Nó nói an toàn rằng nếu nữ công tước sử dụng nó, điều đó chắc chắn nói lên rất nhiều! Ngoài tất cả những thứ khác mà loại dầu này làm, các axit béo và vitamin thiết yếu của nó là hoàn hảo để làm mờ dần các vết rạn da.
11. Kem làm từ bơ ca cao
Bơ ca cao và bơ hạt mỡ thô là loại bơ tự nhiên tuyệt vời với đặc tính nổi tiếng có thể làm giảm vết rạn da. Bạn có thể trộn hỗn hợp này với nhau trong một lọ nhỏ theo các phần bằng nhau, và áp dụng trực tiếp vào các khu vực bị ảnh hưởng hai lần mỗi ngày để có kết quả tối ưu.
Xem các video trên YouTube của Ela Gale từ và Sonia Gidel sườn để cho bạn thêm ý tưởng về cách kết hợp các hỗn hợp tự nhiên của riêng bạn
Phương pháp điều trị để loại bỏ vết rạn da
1. Retin-A
Retin-A khuyến khích sản xuất collagen. Điều này giúp da căng ra trong khi tránh nước mắt. Tuy nhiên, sản phẩm này không nên được sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú vì nó có thể gây dị tật bẩm sinh.
2. Axit Glycolic
Khi được sử dụng trên các vết rạn da, điều này có thể làm tăng sản xuất collagen, làm cho da đàn hồi hơn. Nó có các hợp chất tương tự như các hợp chất được sử dụng trong một số vỏ da hóa học. Glycolic acid an toàn để đưa lên da khi mang thai, nhưng phải cẩn thận để bảo vệ làn da của bạn khi ra nắng.
3. Kết hợp axit Glycolic và Retin-A
Khi được sử dụng riêng lẻ, hai loại này rất tuyệt, nhưng khi được sử dụng cùng nhau, chúng rất tuyệt vời và có thể cải thiện đáng kể sự xuất hiện của các vết rạn da.
4. Điều trị bằng laser
Liệu pháp laser kích thích sản xuất collagen và elastin trong da. Được báo cáo sử dụng bởi người mẫu Cindy Crawford và các nữ diễn viên như Halle Berry và Kate Beckinsale, điều trị bằng laser có thể làm việc kỳ diệu cho bạn.
Laser nhuộm xung (laser mạch máu) thường được sử dụng cho các vết rạn da mới. Điều trị này được sử dụng tốt nhất ngay khi các dấu hiệu bắt đầu hình thành. Đây sẽ là những dấu hiệu màu đỏ và chưa chuyển sang màu bạc. Các phương pháp điều trị thường được thực hiện trong ba đến sáu buổi và có xu hướng khá tốn kém tùy thuộc vào phòng khám.
Điều trị bằng laser phân đoạn (tái tạo bề mặt bằng laser) hoạt động tốt nhất cho các vết rạn da cũ. Chúng có xu hướng là những dấu vết đã hình thành vết lõm trên bề mặt da. Tia laser làm cho bề mặt da mịn màng hơn bằng cách nhắm vào các cạnh của các vết rạn đã hình thành. Những xu hướng này được thực hiện trong tối đa ba phiên và giống như laser nhuộm xung khá tốn kém. AMA skincare có một video tuyệt vời cho thấy quá trình.
5. Vỏ hóa chất
Lột hóa chất thường được sử dụng để điều trị nếp nhăn, đốm đồi mồi và sẹo mụn. Chúng cũng khá hiệu quả trong việc loại bỏ vết rạn da. Các giải pháp hóa học cho vỏ được áp dụng cho da, sau đó loại bỏ các lớp trên cùng của da chết, bị hư hỏng để sản xuất tế bào da mới có thể được kích hoạt. Các loại hóa chất được sử dụng có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ điều trị được yêu cầu. Như vậy, thời gian phục hồi có thể khác nhau. Một quá trình điều trị cũng có thể được yêu cầu để đạt được kết quả mong muốn. Lấy một lớp vỏ hóa học có thể không loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da, nhưng nó chắc chắn làm mờ chúng và làn da sẽ trông mịn màng hơn, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
6. Microdermabrasion
Loại điều trị này được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị thổi tinh thể lên da. Một lớp da mịn được loại bỏ với ứng dụng của các tinh thể. Kết quả của việc này là có được làn da đàn hồi hơn và mịn màng hơn về ngoại hình. Thủ tục không đau và cần ít thời gian phục hồi. Một quá trình điều trị thường được yêu cầu để đạt được kết quả mong muốn.
7. Liệu pháp ánh sáng xanh
Đây là một hình thức điều trị khác thường được sử dụng cho mụn trứng cá. Tuy nhiên, liệu pháp ánh sáng xanh cũng có thể được sử dụng để cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da. Việc điều trị bao gồm bôi gel cảm quang lên da. Tiếp theo là tiếp xúc với các vụ nổ năng lượng ánh sáng. Nhiều bệnh nhân đã điều trị vết rạn da này báo cáo cải thiện, đặc biệt là với các dấu hiệu mới.
8. Phẫu thuật loại bỏ vết rạn da
Điều này hy vọng sẽ là một phương sách cuối cùng, nhưng vẫn là một lựa chọn. Abdominoplasty, thường được gọi là bụng săn chắc, là thủ tục được sử dụng trong trường hợp này. Nó làm săn chắc cơ bụng và loại bỏ phần da thừa ở vùng giữa đến bụng dưới. Điều này đặc biệt cho bụng; Hiện tại, không có quy trình phẫu thuật nào khác để loại bỏ vết rạn da ở các khu vực khác của cơ thể hoạt động theo cách mà abdominoplasty hoạt động.
Ngăn ngừa rạn da
Hướng dẫn này đã cung cấp cho bạn một lượng lớn thông tin và hy vọng sẽ giúp bạn hiểu biết nhiều hơn về cách thoát khỏi vết rạn da. Bạn đã tha hồ lựa chọn những loại kem tốt nhất để mua, và có một sự kết hợp tốt giữa các biện pháp tự nhiên và các lựa chọn điều trị.
Như với hầu hết mọi thứ, phòng ngừa chắc chắn là tốt hơn so với việc chữa bệnh. Vì vậy, đây là một số điều cần xem xét để giúp bạn ngăn ngừa vết rạn hình thành ở nơi đầu tiên.
1. Giữ ẩm cho làn da của bạn
Giữ ẩm là rất quan trọng và chắc chắn có thể giữ những dấu hiệu đó vì nó giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước. Nó ngăn ngừa da bị khô, do đó yếu hơn và dễ bị rạn da.
Tập trung vào các khu vực mục tiêu như dạ dày, lưng, đùi và chân. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng đang sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả. Trong phần Products Các sản phẩm tốt nhất dành cho vết rạn da trong hướng dẫn này, có một số sản phẩm có thể được sử dụng để ngăn ngừa rạn da đặc biệt là nếu bạn đang mang thai.Tất cả chúng ta đều biết rằng đây là thời gian mà bạn có thể bị rạn da, vì vậy hãy cẩn thận để giảm thiểu khả năng xảy ra điều này (xem phần Sản phẩm cụ thể dành cho bà bầu và sau sinh).
Ngoài ra, đảm bảo rằng bạn giữ ẩm ít nhất hai lần một ngày nếu bạn có thể. Thời gian dễ nhớ nhất là vào buổi sáng và buổi tối sau khi tắm hoặc tắm.
2. Sử dụng kem chống nắng
Nếu bạn chuẩn bị ra nắng, hãy thoa thêm kem chống nắng đặc biệt nếu bạn đang mang thai.
3. Ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng
Hãy chắc chắn rằng bạn ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng cho làn da của bạn và giúp nó đàn hồi. Dưới đây là một số ý tưởng thực phẩm tuyệt vời để suy nghĩ về:
a. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Những thứ này sẽ nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn. Ăn nhiều rau bina, quả việt quất, dâu tây và các loại trái cây và rau quả tươi khác.
b. Thực phẩm giàu vitamin E: Đây sẽ là tốt để bảo vệ màng tế bào da. Một số ví dụ về thực phẩm bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình là: các loại hạt, hạt, bông cải xanh bơ và rau xanh collard.
c. Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, khoai lang, xoài, bí và ớt chuông đỏ đều rất tốt cho việc sửa chữa mô da.
d. Brilliantas 3: Thực phẩm giàu omega 3, như cá, dầu cá, quả óc chó, trứng và hàu có trách nhiệm giữ cho màng tế bào khỏe mạnh.
4. Có nhiều gelatine
Vâng, gelatine. Điều này thúc đẩy sản xuất collagen trong da. Gelatine thực sự là một tên khác của collagen. Có nhiều collagen trong cơ thể là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa rạn da. Bạn sẽ có thể mua cái này trong siêu thị. Nó cũng có sẵn ở dạng bột mà bạn có thể thêm vào gravies, súp, nước sốt và thịt hầm.
5. Giữ nước
Bạn không bao giờ tin rằng việc uống đủ nước là quan trọng. Bạn sẽ ngạc nhiên hơn nữa khi nghe rằng nước uống có thể giúp ngăn ngừa rạn da. Tầm quan trọng của việc giữ nước không thể được nhấn mạnh đủ.
Làm hết sức mình để giữ cho cơ thể bạn ngậm nước, đặc biệt là khi mang thai, nơi có nhu cầu hydrat hóa tăng lên. Độ đàn hồi tối ưu xảy ra khi da bạn ngậm nước. Khuyến cáo hàng ngày là nên uống 8-12 ly nước mỗi ngày, nhưng không có gì ngăn cản bạn uống nhiều nước hơn, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng hoặc nếu bạn đang ở một đất nước nóng. Trong những trường hợp này, bạn chắc chắn sẽ cần phải tiêu thụ nhiều nước hơn.
Nước không chỉ giải độc cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác, bao gồm: giữ cho các tế bào da của bạn khỏe mạnh, làm cho làn da của bạn sáng và trông rõ hơn và, đối với các vết rạn da, nó sẽ giúp giữ cho làn da đủ dẻo dai để đối phó với căng thẳng gây ra bởi kéo dài, chẳng hạn như xảy ra trong thai kỳ.
Mặc dù những điểm này nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng có thể khó đảm bảo bạn có đủ nước hàng ngày, đặc biệt nếu bạn có lối sống bận rộn. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn:
a. Hãy suy nghĩ về việc biến nó thành mục tiêu để uống 8 ly nước mỗi ngày. Hãy thử nghĩ về một kế hoạch có thể làm việc xung quanh lịch trình hàng ngày của bạn, vì vậy có thể có một ly khi bạn thức dậy vào buổi sáng và một số với bữa sáng của bạn. Sau đó, không gian ra các ly khác xung quanh bữa trưa và bữa tối. Mang theo một chai nước cũng là một ý tưởng tốt. Bằng cách đó, bạn có thể nhấm nháp nó suốt cả ngày và nạp lại.
b. Uống trà thảo dược. Trà thảo dược không chứa caffeine và sẽ có hương vị dễ chịu. Một số cũng sẽ giúp cai nghiện quá.
c. Bao gồm nhiều trái cây và rau quả nhiều nước. Ăn trái cây và rau quả như: dưa chuột, ớt chuông tươi, cần tây, dưa hấu, dâu tây và mật ong.
6. Tăng lượng vitamin C của bạn
Vitamin C được cơ thể sử dụng để sản xuất collagen và tạo sụn. Vitamin C cũng làm giảm tác động của tổn thương gốc tự do. Các gốc tự do có thể tiêu thụ và làm hao mòn collagen và elastin. Có những thực phẩm tốt nhất trong cơ thể để chống lại các gốc tự do sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn và ngăn ngừa các vết rạn hình thành. Một số ví dụ về thực phẩm bao gồm hoặc tăng lượng tiêu thụ của bạn là: ớt chuông đỏ và xanh, ổi, cải xoăn, rau mùi tây, rau xanh, củ cải và bông cải xanh.
7. Kẽm
Kẽm là một khoáng chất vi lượng tự nhiên hỗ trợ sản xuất collagen. Nó cũng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Bị thiếu kẽm là một trong những lý do đã được tìm thấy khiến bạn dễ bị rạn da. Bạn cũng rất có thể đã thắng được nhận thức rằng bạn bị thiếu kẽm trừ khi bạn đã thực hiện một số loại thử nghiệm để tìm ra điều này. Để đảm bảo rằng bạn đang nhận đủ kẽm trong chế độ ăn uống của mình, hãy bao gồm bất kỳ loại thực phẩm nào sau đây trong chế độ ăn kiêng của bạn: thịt gà, thịt cừu, thịt bò, trứng, các loại hạt, đậu và ngũ cốc.
8. Thực hành đánh răng khô
Chải khô giúp tẩy tế bào chết cho da và cải thiện lưu thông. Nó cũng đã được đề xuất như là một kỹ thuật phòng ngừa để ngăn chặn các vết rạn hình thành trong các bài hát của họ. Để làm điều này, hãy lấy một bàn chải khô bằng sợi tự nhiên để những chú chó won giành được quá cứng hoặc thô ráp trên da. Chải da lên trên, tránh các khu vực nhạy cảm, và khi bạn đã hoàn thành, bạn có thể tắm để làm sạch da chết. Theo dõi với một loại kem dưỡng ẩm.
9. Không sử dụng hóa chất mạnh trên da
Bạn sẽ nhận thấy rằng các ý tưởng sản phẩm và các biện pháp tự nhiên được liệt kê trong hướng dẫn này đều nhẹ nhàng và hiệu quả cho làn da. Tránh các sản phẩm có chứa sunfat và quá nhiều paraben.
Những thứ này làm khô da của bạn và giảm thiểu độ đàn hồi của nó. Các sản phẩm bạn muốn chú ý là những thứ như sữa rửa mặt và sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và bất cứ thứ gì khác mà bạn đặt lên cơ thể. Chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước để giữ độ ẩm.
Làm thế nào để thoát khỏi các vết rạn da với tập thể dục
Tập thể dục có thể làm việc kỳ diệu cho sức khỏe và hạnh phúc chung của bạn.Nó cũng có thể làm việc để làm săn chắc da, có thể giảm thiểu các vết rạn da và ngăn chúng hình thành. Dưới đây là một số ý tưởng bạn có thể thử:
1. T đẩy
Đây là tốt cho ngực và cốt lõi của bạn. Bạn bắt đầu ở tư thế chống đẩy tiêu chuẩn để hai tay đặt dưới vai.
Sau đó, bạn giữ vị trí trong một ván trong khoảng ba giây. Xoay thân trên của bạn về phía trần nhà và giơ tay lên theo một đường thẳng.
Giữ mắt cá chân của bạn với nhau, và giữ vị trí trong vài giây. Quay trở lại vị trí đẩy. Cố gắng nhắm khoảng hai bộ 15 reps mỗi bên.
2. Vòng chân bên
Điều này là tuyệt vời cho hông và đùi. Vòng tròn chân bên có thể xây dựng cơ bắp của bạn và làm săn chắc da của bạn. Bạn duỗi một chân ra, đảm bảo rằng bạn có nó ở một mức độ mà bạn cảm thấy thoải mái và không bị nghiêng người.
Từ từ và dần dần, tạo các vòng tròn nhỏ với chân nâng lên. Cố gắng thực hiện khoảng 10 chuyển tiếp và 10 lùi trên mỗi chân. Nếu nó dễ dàng hơn nếu bạn đặt tay lên tường hoặc trên lưng ghế để được hỗ trợ thêm.
3. Lực đẩy xương chậu đơn
Tuyệt vời cho vết rạn trên mông của bạn. Bạn làm những điều này bằng cách nằm thẳng trên một tấm thảm với đầu gối cong ở góc khoảng 90 độ, giữ cho bàn chân phẳng trên sàn nhà.
Mở rộng một chân khoảng bốn inch khỏi sàn, giữ thẳng chân và nâng hông lên. Nó rất quan trọng để giữ cho lưng trên của bạn trên sàn và không cong.
Giữ vị trí này trong 3 giây và sau đó hạ thấp hông của bạn. Lặp lại bài tập này để bạn thực hiện hai bộ 10 lần lặp lại ở một bên, đổi chân.
Đây là một số cách tốt nhất để loại bỏ các vết rạn da mà cho đến bây giờ, bạn có thể nghĩ là không thể đảo ngược.
Cho dù bạn chọn mua một sản phẩm làm sẵn hay bạn quyết định sử dụng một trong những biện pháp tự nhiên được đề cập, bạn đã đảm bảo sẽ thấy sự cải thiện về khả năng hiển thị và mức độ nghiêm trọng của vết rạn da của bạn. Bạn đang chờ đợi điều gì? Hãy dùng thử một hoặc tất cả các loại thuốc này và cho chúng tôi biết cách chúng hiệu quả với bạn!
