Ngoài những vết cháy nắng rõ ràng mà nó có thể gây ra, ánh nắng mặt trời có thể làm những điều tồi tệ hơn cho làn da của bạn, gây ra khô, đốm nâu hoặc đỏ, và thậm chí là ung thư da. Tìm hiểu làm thế nào để dễ dàng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Nằm dưới ánh mặt trời cả ngày có thể rất thư giãn, và làn da rám nắng có thể lôi cuốn, nhưng rõ ràng ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da của bạn nhiều hơn là nó có thể giúp bạn. May mắn thay, có nhiều cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và sáng.
1. Che nó lên
Làn da của bạn là an toàn nhất khi nó không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, điều này chỉ xảy ra khi bạn ở trong nhà. Ngay khi bạn rời khỏi nhà, có nguy cơ bị hư hại do ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn có thể che đậy làn da của bạn càng nhiều càng tốt. Đảm bảo các bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể bạn được che chắn và bảo vệ - mặt, cổ, tai, tay, v.v.
Mặc áo sơ mi dài tay, quần dài hoặc váy maxi và chọn một chiếc mũ có vành rộng sẽ mang lại sắc thái cho khuôn mặt và cổ của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng - bóng râm sẽ không bảo vệ hoàn toàn làn da của bạn, vì vậy bạn nên thoa lượng kem chống nắng thường xuyên lên mặt và cổ ngay cả khi bạn đeo mũ.
2. Sử dụng kem chống nắng trên cơ sở hàng ngày
Điều tốt nhất bạn có thể làm để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là tránh ánh nắng mặt trời! Donith đi ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều trừ khi bạn phải và không bao giờ rời khỏi nhà mà không được bảo vệ. Don Hãy lười biếng và thoa kem chống nắng mỗi khi bạn ra khỏi nhà.
Hãy chắc chắn rằng bạn chọn một loại kem chống nắng có SPF cao và thoa ít nhất nửa giờ trước khi ra ngoài, để làn da của bạn có đủ thời gian để hấp thụ nó. Một ý tưởng tốt khác là sử dụng son dưỡng môi có độ SPF cao. Đừng quên rằng việc bảo vệ kem chống nắng của bạn chỉ kéo dài trong khoảng hai giờ, vì vậy nó cần được áp dụng lại!
3. Tránh tắm nắng
Tắm nắng là một trong những hoạt động mùa hè yêu thích của phụ nữ và nó mang lại cho bạn làn da rám nắng tuyệt vời trông tuyệt vời, nhưng nó gây hại rất nhiều cho làn da của bạn mà bạn nên cố gắng tránh. Có nhiều cách khác để có được một làn da rám nắng đẹp.
Một số lựa chọn thay thế tắm nắng bao gồm thuốc xịt tự nhuộm da, kem dưỡng da, gel, v.v., và bạn có thể sử dụng tất cả các sản phẩm này tại nhà, mà không để da tiếp xúc với tia cực tím có hại. Tất cả các sản phẩm này được coi là an toàn nếu sử dụng đúng cách.
Để có kết quả tốt nhất, có một phun nhuộm da chuyên nghiệp tại một thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, tránh dùng thuốc thuộc da không bắt nắng, vì chúng có thể làm màu da của bạn màu cam hoặc thậm chí gây tổn thương gan.
