Có vô số cách để dành thời gian của bạn, thuật ngữ lười biếng tập trung vào quản lý thời gian và làm rõ với những gì bạn muốn. Đây là cách làm thế nào để ngừng lười biếng.
Có thể rất khó để chú ý hơn đến cách chúng ta đang sử dụng thời gian của mình, nhưng khi chúng ta làm, chúng ta đột nhiên có thể làm được nhiều hơn thế và nhận ra chúng ta có thể đạt được ước mơ của mình. Bài viết này giúp thay đổi quan điểm về lý do tại sao bạn có thể muốn có cấu trúc hơn trong việc sử dụng thời gian của bạn và hướng dẫn bạn cách ngừng lười biếng.
Nếu bạn thuộc nhóm xã hội hóa nhiều, cân bằng thời gian với bạn bè và thời gian làm việc hướng tới mục tiêu của bạn, có thể thúc đẩy bạn khi bạn thấy sự tiến bộ và trải nghiệm sự thay đổi tự bắt đầu trong cuộc sống của bạn.
Là phụ nữ, có thể bực bội khi chúng ta cảm thấy cần phải giao tiếp để gặp gỡ các chàng trai. Một chút kiên nhẫn và chăm chỉ sẽ đưa chúng ta đến một vị trí trong cuộc sống của chúng ta, nơi chúng ta mạnh mẽ và độc lập, vì vậy anh chàng mà chúng ta gặp won đã phải chăm sóc chúng ta.
1. Viết mục tiêu của bạn xuống
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt được mục tiêu, thì điều đó hoàn toàn bình thường. Bạn có thể có mười điều mà bạn đang xem là một nghề nghiệp và năm nơi khác nhau mà bạn đang nghĩ về việc sống. Trên hết, bạn có thể bối rối về việc mối quan hệ sẽ đi đến đâu.
Trước hết, hãy biết rằng tất cả những điều này là bình thường và có thể vượt qua. Tất cả bạn cần làm là viết nó ra. Điều này giúp làm rõ mọi thứ và một khi bạn nhìn thấy nó trên giấy, bạn có thể nhận ra rằng một số trong số chúng don thực sự nghe có vẻ vui khi bạn lấy chúng ra khỏi đầu.
Bỏ qua những thứ hoặc ưu tiên chúng. Hãy nhớ rằng, bạn không phải sống ở cùng một nơi trong suốt cuộc đời mình, bạn cũng không phải chỉ gắn bó với một loại thu nhập. Hầu hết những người giàu có dù sao cũng có nhiều luồng thu nhập.
Tại thời điểm này, tôi không khuyên bạn nên chia sẻ danh sách của mình với mọi người vì bạn vẫn đang trong giai đoạn ủ bệnh, điều đó có nghĩa là người khác nhập liệu có thể thay đổi quyết định của bạn bằng cách này hay cách khác. Bạn muốn những mục tiêu này đến từ bạn, và không bị ảnh hưởng.
2. Lập bản đồ kế hoạch tấn công của bạn
Bây giờ hãy viết ra một kế hoạch tấn công một tuần, một tháng, 6 tháng, một năm và 2 năm. Điều này sẽ được sửa đổi một chút khi bạn đi cùng, nhưng đây hoàn toàn là chìa khóa để giúp bạn có động lực với một kế hoạch hành động. Nó không thể có tiêu điểm giống như laser khi bạn không biết những gì bạn đang tập trung vào.
Nếu bạn không rõ ràng với mục tiêu của mình, năng lượng của bạn sẽ bị phân tán và hút bởi những người khác có tầm nhìn mạnh mẽ. Tôi không nói điều đó để làm bạn sợ. Nói từ kinh nghiệm, nếu bạn không quản lý thời gian của mình, người khác sẽ giúp bạn làm việc rất chăm chỉ cho mục tiêu của họ.
Nếu bạn muốn tự lập và có thể tự hỗ trợ mình, điều này đối với tôi có vẻ như là lựa chọn hợp lý duy nhất cho phụ nữ ngày nay, bạn cần vạch ra kế hoạch tấn công của mình. Hãy hào hứng với nó. Nếu nó làm bạn chán bây giờ, nó đã giành được sự chú ý của bạn lâu dài. Nó phải là một cái gì đó mà bạn kết nối sâu sắc với.
Bạn đam mê điều gì? Bạn thích gì? Chúng tôi tốt hơn nhiều ở những thứ khi chúng tôi thích chúng. Nếu bạn thấy mình đang kéo chân mình, rất có thể bạn chỉ cần đánh giá lại hướng đi của mình. Nó thực sự khá đơn giản.
3. Không ngừng nghỉ
Bước nhỏ cộng lại theo thời gian. Tôi đã đọc điều này ngày hôm nay, Tiến bộ là một quyết định. Bạn có thể cần (rất có thể) lập danh sách để theo dõi những việc bạn cần làm để theo đuổi mục tiêu của mình. Điều này là bởi vì; tất cả chúng ta đều khá giống nhau khi nói đến một điều, ngoài tầm mắt. Bạn có thể có một ý tưởng tuyệt vời trước khi đi ngủ, nhưng khi bạn thức dậy, một tin nhắn văn bản đơn giản có thể làm bạn mất tập trung và bạn có thể quên đi ý tưởng tuyệt vời đó mãi mãi.
Khi bạn nắm bắt thời gian của mình và sử dụng nó để tiếp sức cho những gì bạn yêu thích, sự lười biếng của bạn sẽ tan biến. Cảm giác tội lỗi của bạn về việc lười biếng cũng sẽ như vậy. Bạn sẽ xây dựng động lực sẽ thực hiện trong một ngày khó khăn. Đôi khi bạn sẽ cần lùi lại một chút và thư giãn, nhưng bạn sẽ bắt đầu biết khi nào thời gian để làm điều đó.
Khi bạn nhìn vào bồn rửa nhà bếp của bạn và nó đầy những món ăn, đó là một chỉ số tốt bạn cần phải cân bằng làm việc hướng tới mục tiêu của mình với việc chăm sóc những thứ cơ bản. Nếu bạn nhìn vào tủ lạnh và tất cả những gì bạn thấy là một lọ bơ đậu phộng nửa trống, điều tương tự cũng xảy ra. Lập danh sách tạp hóa và đi mua sắm hàng tạp hóa!
Những gì tôi đạt được là quản lý thời gian một lần nữa. Cân bằng những điều bạn cần để giữ sức khỏe với mục tiêu dài hạn của bạn. Donith quên có một vài niềm vui trên đường đi và dừng lại và ngửi mùi hoa hồng, nhưng don Patrick bị phân tâm quá nhiều.
4. Nghỉ giải lao khi bạn kiệt sức
Nếu chúng ta đang tìm kiếm lâu dài ở độ phân giải của việc không lười biếng, chúng ta có thể đu dây quá xa theo hướng khác và trở thành người nghiện công việc vì điều đó đã giành chiến thắng trước. Chúng tôi lo ngại về những gì sẽ làm việc phải không?
Chúng ta cần sự tương tác với mọi người, chúng ta cần cho và nhận tình yêu. Chúng ta cần tham gia vào xã hội và không chỉ tập trung vào các mục tiêu cá nhân của chính mình. Nó có thể cung cấp cho bạn nhiều hơn để có tương tác trong môi trường xã hội. Khi bạn tương tác với mọi người, bạn sẽ học được những gì họ đang làm, những gì mà Cameron làm việc trong cuộc sống của họ và những gì mà không. Và họ sẽ học được điều tương tự từ bạn.
Tôi thường gặp những người có thể bị làm phiền với những vấn đề nhỏ nhặt của người khác.Điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả chúng ta nhìn cuộc sống như vậy? Bạn có muốn người khác nhìn cuộc sống của bạn là nhỏ mọn? Một chút hiểu biết có thể đi một chặng đường dài khi kết nối với người khác. Làm thế nào điều này liên quan đến sự lười biếng? Nó có tất cả mọi thứ để làm với nó.
Chúng ta phải kết nối với những người mà chúng ta quan tâm sâu sắc để duy trì động lực. Chúng ta cần hỏi họ làm thế nào và dành thời gian để làm cho cuộc sống của họ tốt hơn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể tồn tại trên một hòn đảo (ẩn dụ) trong thế giới này, bạn sẽ trở nên yếm thế, cô lập và mất động lực.
Thực tế nó tương tác với những người khác có thể làm cho sự tồn tại của chúng ta đáng giá. Câu thoại trong bộ phim Into the Wild nói điều đó hay nhất, hạnh phúc được chia sẻ tốt nhất.
5. Cân bằng giữa công việc và tập thể dục
Khái niệm cân bằng được sử dụng quá mức ngày nay, nhưng ý tưởng đằng sau nó thì không. Cơ thể chúng ta sẽ không tự chạy, và nếu chúng ta muốn đi đúng hướng, chúng ta cần chấp nhận chúng ta cần vận động để giữ cân bằng hóa học.
Nếu chúng ta ngồi 10 giờ mỗi ngày để đi lại và làm việc, chúng ta sẽ bắt đầu lười biếng, trừ khi chúng ta chống lại nó bằng cách tăng nhịp tim, đổ mồ hôi và nhận được một số giải phóng endorphin. Bạn có thể trở nên chán nản nếu lúc nào bạn cũng ít vận động.
Daniel Vitalis, một hình mẫu của tôi, nói về việc chúng ta không được ngồi như hầu hết chúng ta. Chúng ta cần sự di chuyển, chúng ta không phải là robot. Anh ta đề cập đến sự cần thiết phải xây dựng lại bản thân để lấy lại sức khỏe và tôi không thể đồng ý với anh ta nhiều hơn. Anh ấy nói với khán giả trên toàn thế giới về cách làm cho cơ thể và bộ não hoạt động cho chúng tôi, và không chống lại chúng tôi, và bạn có thể muốn kiểm tra công việc của anh ấy.
6. Ăn thức ăn cho não
Không có một viên đạn ma thuật nào để chữa bệnh lười biếng. Chúng ta phải giải quyết tất cả những miếng bánh tạo nên cuộc sống của chúng ta: công việc, lãng mạn, thức ăn, sở thích, tài chính, cuộc sống gia đình, đời sống tinh thần, v.v. . Tôi nhận thấy một sự khác biệt rất lớn khi tôi ăn thực phẩm sạch hữu cơ lành mạnh. Tôi không khuyến khích bất kỳ loại chế độ ăn kiêng nào vì chế độ ăn kiêng don don làm việc.
Lối sống lành mạnh thông báo làm việc mặc dù. Nếu bạn ăn một danh sách các hóa chất bạn có thể phát âm hàng ngày, không biết về các chất dinh dưỡng bạn cần và không nhận được chúng, rất có thể bạn sẽ dần trở nên lười biếng. Não của chúng ta cần axit amin, lipit, axit béo thiết yếu, protein, vitamin, phytonutrients, vv để hoạt động. Nếu chúng tôi không nhận được những thứ đó, thì nó giống như cố gắng để chiếc xe của bạn chạy bằng soda; Nó không đi làm.
7. Làm việc cho người khác
Rất nhiều lần khi chúng ta cảm thấy lười biếng, điều đó bởi vì chúng ta cảm thấy thất vọng về tình trạng của mình trong cuộc sống theo một cách nào đó. Có lẽ chúng ta cảm thấy như mình đã bị ai đó làm sai, hoặc chúng ta tức giận với ai đó. Tập trung vào tiêu cực như thế này sẽ không thúc đẩy bạn; nó sẽ ngăn bạn theo đuổi những thứ bạn yêu thích. Điều quan trọng là phải chuyển sự tập trung của bản thân và sang người khác. Ngừng đắm chìm trong tự thương hại và làm một cái gì đó vị tha cho người khác.
Mua hoa cho ai đó, làm cho họ một danh sách nhạc và ghi nó vào đĩa CD, mua vé cho ai đó, bất cứ thứ gì không phải là sự hài lòng của riêng bạn. Văn hóa của chúng ta sinh ra sự ích kỷ và chúng ta phải chống lại nó để xây dựng động lực theo hướng khác.
Chúng ta phải nỗ lực có ý thức để làm mọi việc cho người khác trước khi chúng ta mất khả năng từ bi. Nó quan trọng không chỉ tập trung vào các mục tiêu của riêng bạn, mà còn chú ý đến người khác, bởi vì nếu không, tinh thần của bạn sẽ khô héo trong quá trình này.
8. Bao quanh mình với người làm
Có người và những người có động lực mà bạn tìm kiếm sẽ giúp bạn đi đúng hướng. Nếu bạn đi chơi với những người lười biếng, bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn sẽ thay đổi cuộc sống của mình, bạn cũng cần thay đổi lượng thời gian bạn dành cho những kẻ gièm pha. Nếu bạn bè của bạn không phải làm bất cứ điều gì với cuộc sống của họ, rất có thể bạn đã thắng được, cho đến khi bạn tìm thấy một số người bạn mới.
Tôi biết rằng âm thanh dễ dàng hơn nó, nhưng tìm kiếm các sự kiện xã hội phù hợp với mục tiêu của bạn. Tôi không nói bạn bè của bạn hoàn toàn, nhưng nếu họ không ủng hộ bạn làm điều gì đó với cuộc sống của bạn, họ có thể là bạn của sự tiện lợi và không phải là bạn của thực chất.
9. Don Được nản lòng trước những thất bại
Shawn Mendes hát về điều này trong bài hát của mình có tên A Little Too much. Anh ấy nói, đôi khi tất cả nhận được một chút quá nhiều. Nhưng bạn phải nhận ra rằng sương mù sẽ sớm tan. Và bạn không phải sợ bởi vì chúng tôi biết chúng tôi giống nhau.
Tất cả chúng ta sẽ có những người cố gắng đánh cắp sấm sét của chúng ta và đưa ra những bình luận thiếu suy nghĩ. Nếu Niccolo Paganini đã lắng nghe những người chọc cười anh khi anh còn nhỏ, anh sẽ không bao giờ trở thành một trong những nghệ sĩ violin giàu có và nổi tiếng nhất ở châu Âu. Tất cả chúng ta phải bắt đầu từ đâu đó, và chúng ta có thể để một ngày tồi tệ ngăn cản chúng ta có tầm nhìn về tương lai.
Những từ ngữ của người dân có thể châm ngòi và chúng có ảnh hưởng đến chúng ta, nhưng chúng sẽ ảnh hưởng đến chúng ta ít hơn nếu chúng ta chuẩn bị tinh thần. Hãy suy nghĩ về cách bạn sẽ đối phó với các thách thức trước để bạn có được sự nữ tính để duy trì sự tập trung của bạn qua những ngày lầy lội.
Chỉ vì bạn lười biếng lúc này, không có nghĩa là bạn phải lười biếng một giờ kể từ bây giờ. Bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn ngay bây giờ và bắt đầu cảm thấy nhẹ nhàng trở lại. Hãy nhớ rằng, cân bằng giữa công việc, tập thể dục, thực phẩm lành mạnh và làm mọi việc cho người khác là chìa khóa. Nó là một dàn nhạc, không phải là một bản độc tấu.
Bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình và trở thành những gì bạn mơ ước, nếu bạn tiếp tục thực hiện những bước nhỏ hướng tới mục tiêu của mình, và donith bị nản lòng bởi những người cố gắng nói với bạn về điều đó bởi vì họ sợ thay đổi cuộc sống của chính họ.
Cuối cùng, như một diễn viên đã từng nói với tôi khi được hỏi lời khuyên mà anh ấy sẽ dành cho ai đó là gì: không nên nghiêm túc với bản thân. Hãy nếu chúng ta trở nên ám ảnh và quá nghiêm túc, chúng ta sẽ không nhận được bất cứ nơi nào .
Hãy siêng năng và có động lực, nhưng nhận ra rằng bạn không hoàn hảo, tất cả chúng ta cần phải học hỏi từ những người khác, và tất cả chúng ta cần phải cười khi chúng ta không đạt được mục tiêu. Hãy nhớ rằng, đặt mục tiêu của bạn cao và bạn sẽ tiến xa hơn bạn đã làm mà không có mục tiêu rõ ràng.
Tôi rất vui vì bạn đã đọc nó và hy vọng nó sẽ giúp bạn, tôi rất thích nghe suy nghĩ của bạn bên dưới, và hãy chia sẻ những bài viết tuyệt vời về OrandaStyle với những người phụ nữ khác mà bạn muốn truyền cảm hứng.
