Ai không thích nước chanh? Cho dù bạn đang tìm kiếm công thức nước chanh tự làm tươi, hoặc có thể là thứ gì đó kỳ lạ hơn một chút, chúng tôi đã bảo vệ bạn!
Nước chanh là chủ yếu mùa hè, không có nghi ngờ. Cho dù bạn uống nó để hạ nhiệt hay giảm cân, thực sự không có thức uống nào tốt hơn nước chanh vào một ngày hè nóng nực. Có rất nhiều công thức khác nhau và các biến thể độc đáo của món ăn cổ điển Mỹ này, bạn có thể ngạc nhiên bởi số cách bạn có thể uống món đồ uống chua ngọt này.
Tất nhiên, chúng ta sẽ bắt đầu với những điều cơ bản, và sau đó hướng dẫn bạn qua một vài công thức nước chanh tươi. Từ đó, chúng ta sẽ có một chút trái cây với công thức nước chanh dâu tây, có thể giới thiệu một vài ý tưởng mới để bạn thử. Tất nhiên, không có hướng dẫn nước chanh sẽ được hoàn thành mà không có công thức chế độ ăn uống nước chanh.
Cho dù bạn có thích tự mình uống nước chanh hay nghĩ ra một cách sáng tạo trên quầy bán nước chanh, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy thứ gì đó ở đây.
Lợi ích sức khỏe của chanh
Nước chanh không chỉ ngon mà chanh còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Người Ai Cập cổ đại tin rằng ăn chanh hoặc uống nước ép đã bảo vệ bạn khỏi nhiều vấn đề sức khỏe. Có một số lý do mọi người vẫn tin điều này ngày hôm nay.
Mặc dù ăn một quả chanh thẳng có thể là quá nhiều đối với hầu hết mọi người, làm cho mình một ly nước chanh ngon là cách hoàn hảo để có được lợi ích sức khỏe đồng thời thưởng thức đồ uống ngon. Chưa kể rằng đó là một cách tuyệt vời để cắt soda. Bạn vẫn có thể thưởng thức đồ uống ngon, nhưng nhận được ít calo và hóa chất hơn so với các loại nước ngọt khác.
Nhưng ngoài ra, có những lợi ích khác khi thưởng thức một ly nước chanh. Lợi ích rõ ràng nhất là chanh có nhiều Vitamin C và các flavonoid khác giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại cảm lạnh và sán.
Đối với chứng đau họng hoặc ho, bạn thậm chí có thể thử làm một ly nước chanh ấm với mật ong thay vì đường để bạn có thể giúp ho trong khi tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn cùng một lúc. Đó là một chiến thắng tất cả xung quanh! Trên thực tế, mật ong và chanh thậm chí có thể giúp điều trị ho tốt hơn so với các loại thuốc ho không kê đơn có đầy đủ các loại thuốc và hóa chất. Đối với những trẻ không thể uống siro ho, một ly nước chanh nóng, đơn giản với mật ong có thể giúp chúng ngủ ngon hơn vào ban đêm mà không gặp phải những rủi ro khi dùng thuốc.
Ngoài Vitamin C, chanh còn chứa các vitamin B, canxi, sắt, magiê, kali và chất xơ. Trên thực tế, chanh chứa nhiều kali hơn cả táo hoặc nho.
Trong nhiều thế kỷ, người ta đã sử dụng chanh cho khả năng kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, mọi người sử dụng nó như một chất hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch gan. Vì lý do này, chanh thường được sử dụng như một trợ giúp giảm cân (xem công thức của chúng tôi để biết công thức chế độ nước chanh ăn kiêng trong hướng dẫn này).
Thế là uống hết! Không chỉ hương vị chanh tuyệt vời, mà nhiều người tin rằng tiêu thụ chanh sẽ giúp ích cho nhiều vấn đề khác nhau, từ mụn trứng cá đến lo lắng.
Cách hái chanh ngon
Khi cuộc sống trao cho bạn quả chanh, tốt, bạn biết phải làm gì. Nhưng đối với những lúc bạn phải nhặt chanh của mình để lấy nước chanh, điều quan trọng là phải biết những gì cần tìm. Nước chanh có vị ngon nhất với chanh tươi, chín và để đảm bảo nước chanh của bạn không bị đắng, bạn nên tìm những quả chanh có màu vàng rực rỡ. Dưới đây là một vài lời khuyên sẽ giúp bạn có được những quả chanh ngon nhất, ngọt nhất có thể mua:
- Hãy tìm một quả chanh nặng hơn. Những quả chanh này sẽ ngọt hơn và có hàm lượng khoáng chất cao hơn, đồng thời có lớp da mỏng hơn. Chanh da dày hơn có xu hướng cân nặng ít hơn và không có vị như ngon.
- Cũng tìm kiếm chanh với một kết cấu hạt mịn để vỏ. Những thứ này sẽ có nhiều nước ép nhất, tốt hơn khi làm nước chanh!
- Chanh nên có màu vàng rực rỡ. Bất kỳ với một màu xanh lá cây cho chúng không chín hoàn toàn và sẽ có vị đắng. Chanh quá chín sẽ không có màu sắc rực rỡ và sẽ có một số nếp nhăn trong vỏ.
- Chanh giữ tươi trong bảy đến mười ngày khi giữ ở nhiệt độ phòng. Bạn có thể làm lạnh chúng trong một cái giòn trong tối đa năm tuần.
Công thức nước chanh tươi
Các thành phần có thể là cơ bản (chanh, nước và đường), nhưng có một cái gì đó rất thú vị về nước chanh tươi vắt. Nếu bạn đang tìm kiếm công thức nước chanh tự chế cổ điển, không tìm đâu xa hơn công thức này. Chắc chắn, bạn có thể thêm gia vị với một số bạc hà hoặc các thành phần tốt khác (có thể là một số vodka?); chúng tôi sẽ xây dựng theo công thức ban đầu để cung cấp cho bạn một vài biến thể để thử.
Đối với một nước chanh tươi đơn giản, bạn cần:
- 10 quả chanh
- 3 ly nước
- 2 ly đường trắng
- 4 ly đá, nghiền nát
Bắt đầu bằng cách cắt một nửa quả chanh và đặt nó sang một bên. Điều này sẽ hoạt động như một trang trí. Ép 9½ quả chanh còn lại và đổ nước ép vào bình. Tiếp theo, khuấy trong nước và đường cho đến khi đường tan hoàn toàn. Cuối cùng, thêm đá nghiền và cắt nửa quả chanh khác để nổi trong ly của bạn. Công thức này làm 6 phần, có thể cần phải tăng gấp đôi nếu bạn mong đợi công ty.
Nếu bạn thích nước chanh ngọt hơn, bạn luôn có thể thêm nhiều đường để nếm thử. Bạn cũng có thể tưới nó xuống một chút nếu nó quá mạnh. Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống thân thiện với chế độ ăn kiêng, hãy thay thế chất làm ngọt nhân tạo cho đường và thêm hương vị.Và ở đó bạn có nó, một công thức nước chanh tươi rất đơn giản và dễ dàng.
Công thức nước chanh đông lạnh
NguồnNếu nước chanh đã được làm mới, cách duy nhất để làm cho nó thậm chí còn tốt hơn vào một ngày hè nóng nực là đóng băng nó. Tất cả những gì bạn thực sự cần là một máy xay sinh tố, một ít đá và công thức nước chanh yêu thích của bạn để tạo ra một món ăn đông lạnh sẽ làm bạn mát mẻ vào những đêm hè nóng bức này. Như với hầu hết trong số này, bạn có thể biến thức uống này thành một notch với một ít rượu vodka. Hoặc thực sự sáng tạo và thử bất kỳ công thức nấu ăn nào khác được liệt kê trong hướng dẫn này dưới dạng nước chanh đông lạnh. Bầu trời là giới hạn ở đây!
Công thức Arnold Palmer
Trà đá và chanh đã có trong tay, nhưng nếu bạn là kiểu người thích trà nặng với chanh, có lẽ bạn nên thử tay với Arnold Palmer rất đơn giản. Tất cả bạn phải làm là lấy trà ngọt và trộn nó với một phần nước chanh bằng nhau. Chắc chắn, cũng có nhiều cách trưởng thành hơn để uống thứ này, nhưng chúng tôi sẽ lưu những công thức đó để xem sau trong hướng dẫn.
Bí quyết nước chanh hồng
Tuổi thơ sẽ không trọn vẹn nếu thiếu nước chanh hồng. Và ai biết nó rất đơn giản để thực hiện? Giờ quốc gia, di chuyển qua, bởi vì mặc dù thương hiệu của bạn tốt, nhưng nó chắc chắn không đánh bại phiên bản tự chế.
Công thức nước chanh hồng cổ điển
Nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó với một chút zing, có lẽ bạn muốn thử một công thức nước chanh màu hồng? Nước chanh hồng không khó hơn nhiều để làm.
Lấy công thức nước chanh tươi ở trên và chỉ cần thêm vào ½ cốc nước ép nam việt quất. Nó thực sự đơn giản. Trang trí đồ uống của bạn với một lá bạc hà hoặc một lát chanh hoặc cam cho đẳng cấp hơn một chút. Tuyệt vời để phục vụ tại các bữa tiệc sinh nhật của trẻ em vì đứa trẻ nào không thích nước chanh hồng? Và đối với người lớn, nó sẽ nhắc bạn về những ngày thơ ấu đã qua. Một lần nữa, như với ở trên, bạn luôn có thể thêm nhiều đường, chuyển đường ra ngoài để làm ngọt nhân tạo (để nếm) hoặc thêm nước nếu đồ uống quá chua.
Mặc dù đây là những điều cơ bản, nhưng có lẽ bạn là một người yêu nước chanh thực sự và muốn phân nhánh ra các công thức nước chanh khác? Vâng, chúng tôi đã có bạn bảo hiểm!
Công thức nước chanh hồng nóng (Blueberry Lemonade)
NguồnĐừng để màu hồng nóng đánh lừa bạn. Đây thực sự là một công thức nước chanh đóng gói quả việt quất chứa đầy chất chống oxy hóa và ngon miệng. Khi kết hợp, các thành phần tạo nên màu hồng / gần như tím sống động.
Có thể bạn sẽ cần:
- 1 ly nước
- 2 ly đường trắng
- 2¼ Ly nước chanh, tươi (11-12 quả chanh)
- 7 ly nước mát
- 2 ly nước đá
- Cup việt quất
Đun sôi nước và trên lửa vừa đến cao, khuấy cho đến khi rõ ràng. Thêm nước cốt chanh khuấy khi bạn đi. Đặt nước mát và đá vào bình, đổ vào xi-rô chanh và thêm quả việt quất; khuấy cho đến khi bạn có được một màu hồng đẹp.
Công thức nước chanh mật ong
Đưa tình yêu của bạn với nước chanh hồng đến một cấp độ khác với sự thú vị này mang một yêu thích cũ. Không chỉ là trái cây và chua, còn có một hương vị mật ong đẹp trong suốt. Wow khách của bạn với một mới trên một đồ uống kiểu cũ.
Tất cả những gì bạn cần là như sau:
- 8 ly nước
- 3 quả dâu tây tươi, thái lát
- 1 ly đường trắng
- Cốc đường nâu
- Mật ong 1 ts
- 1¾ Ly nước chanh (khoảng 9-10 quả chanh)
- 2 lát cam
Lấy một cốc nước, dâu tây, đường trắng, đường nâu và mật ong và đun sôi trong nồi. Đun nhỏ lửa trong 10 phút trong khi thỉnh thoảng khuấy. Làm lạnh đến nhiệt độ phòng trước khi dán nó trong tủ lạnh để làm lạnh một chút. Sau đó, đặt phần còn lại của nước, nước chanh và cam vào bình, khuấy trong hỗn hợp xi-rô mát, và phục vụ trên đá. Công thức này phục vụ 20 người.
Để làm cho đồ uống này lớn lên, hãy thử trộn trong một ít rượu rum. Ngoài ra, một ý tưởng là pha trộn với đá và 3 ounce rượu rum kem dừa cho một loại đồ uống dành cho người lớn đông lạnh.
Bí quyết nước chanh
Trái cây, đặc biệt là quả mọng, bổ sung chanh hoàn hảo. Đó là một sự cân bằng tốt đẹp giữa ngọt và chua đưa nước chanh lên trên và vượt ra ngoài bình thường. Có một vài sự kết hợp rõ ràng như dâu tây và quả mâm xôi, nhưng cũng có những kết hợp khác mà có lẽ bạn đã không cân nhắc. Tất cả những thứ này làm cho đồ uống hoàn hảo cho bữa sáng chủ nhật. Trộn vào một số vodka (có lẽ cả vodka có hương vị trái cây để thêm một cú đấm) và bạn đã có một ly cocktail tối hoàn hảo!
Đây là một điều thú vị khi xem xét Thêm Thêm vào một số nước lọc để làm cho bất kỳ đồ uống nào trong số này trở nên sủi bọt, bởi vì nghiêm túc, ai không thích nước chanh lấp lánh? Nó có thể mất công thức thường xuyên của bạn từ bình thường đến chính thức trong thời gian không.
Công thức nước chanh dâu
Dâu tây rất ngon, và chúng là hình ảnh thu nhỏ của sự tốt lành mùa hè. Làm mới, hương vị, ngọt ngào, và người bạn đời hoàn hảo của nước chanh. Hãy thử công thức nước chanh dâu tây đơn giản này cho một thức uống có vị như mùa hè trong một ly.
Có thể bạn sẽ cần:
- 8 quả dâu tây lớn, giảm một nửa
- Đường trắng 2 ts
- 7 ly nước, chia
- 1 ly đường trắng
- 2 ly nước chanh
Trộn dâu tây, đường và 1 cốc nước cho đến khi nó chuyển sang nước ép dâu tây. Kết hợp nước ép dâu tây, 6 cốc nước, 1 cốc đường và nước chanh trong một bình đựng nước đá. Phục vụ 12.
Công thức nước chanh mâm xôi
Nếu bạn đang có tâm trạng cho một loại quả mọng khác, có lẽ quả mâm xôi là phong cách của bạn hơn? Đồ uống giải khát này có thể được phục vụ bất cứ lúc nào, chắc chắn, nhưng nó cũng mang đến một đẳng cấp nếu bạn đang giải trí hoặc thậm chí tổ chức một sự kiện mùa hè ưa thích ngoài trời. Rất giống với nước chanh dâu tây, bạn chỉ cần thay thế các loại quả mọng và voilà - một công thức đồ uống mùa hè tuyệt vời khác để thêm vào kho vũ khí của bạn!
Chú thích: Bạn có thể trao đổi dâu đen hoặc các loại quả mọng nhỏ khác, hoặc trộn và kết hợp, để vui hơn nữa.
Nếu bạn muốn biết chi tiết đầy đủ, hãy xem công thức này phục vụ 12:
- Quả mâm xôi
- 9 ly nước
- 2 cốc nước chanh, vắt tươi (khoảng 12 quả chanh)
- 2 ly đường siêu mịn
Nghiền nhuyễn quả mâm xôi và căng thẳng vào bình. Thêm các thành phần còn lại, khuấy cho đến khi đường tan, và bạn đã có nó Như vậy một công thức đơn giản cho một cái gì đó rất ngon.
Công thức nước dưa hấu
Một mùa hè nữa. Dưa hấu là một loại trái cây đơn giản thuộc về BBQ và nếu bạn thích một công thức nước chanh đi cùng với xương sườn và ngô trên lõi ngô, thì không đâu khác ngoài món nước chanh dưa hấu thú vị này.
Đây là những gì bạn cần cho nước chanh dưa hấu:
- Cốc đường trắng
- ½ Cốc nước
- 4 chén dưa hấu, hình khối
- 3 cốc nước lạnh
- Cốc nước chanh, tươi
Đặt dưa hấu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn sau đó lọc. Đun đường và ½ chén nước đun sôi ở nhiệt độ trung bình đến cao và đun nhỏ lửa cho đến khi đường tan. Hủy bỏ từ nhiệt và trộn trong nước lạnh và nước chanh. Cho đá vào ly, trên cùng với dưa hấu xay nhuyễn, và đổ vào nước chanh cho một món ăn mùa hè thú vị.
Công thức nước chanh anh đào
NguồnBất cứ điều gì tốt hơn với anh đào; đó là một cho trước. Hãy suy nghĩ về hương vị popsicle yêu thích của bạn: Rất có thể là anh đào, phải không? Nếu không, vậy thì, có chuyện gì với bạn vậy? Đùa sang một bên (và vâng, chúng tôi đã đùa), chỉ có điều gì đó về anh đào làm cho mọi thứ ngon hơn. Vậy tại sao không thêm nó vào nước chanh cho một thức uống có vị chua, chua, và thật sảng khoái.
Đối với công thức nước chanh anh đào này, bạn sẽ cần:
- 1¼ cốc nước
- Cốc đường
- 1 ly nước chanh, vắt tươi (khoảng 6 quả chanh lớn)
- 6 cốc nước lạnh
- ½ lb Anh đào, đọ sức và giảm một nửa
Đun sôi 1 ¼ chén nước. Tắt lửa và thêm đường, khuấy cho đến khi hòa tan. Sau đó lấy hỗn hợp đường, nước chanh và nước lạnh và khuấy cùng nhau trong bình. Thêm anh đào và thư giãn trong vài giờ. Khi bạn phục vụ, hãy chắc chắn rằng bạn múc một vài quả anh đào vào ly để tăng thêm hương vị.
Công thức nước chanh lựu
Nước ép lựu rất phổ biến ngay bây giờ và với lý do chính đáng! Không chỉ ngon, mà lựu còn chứa đầy chất chống oxy hóa. Trên thực tế, có thể có nhiều chất chống oxy hóa trong quả lựu hơn là trong quả nam việt quất hoặc trà xanh. Thêm vào đó, chúng tôi đã đề cập đến nó ngon? Thêm một số hương vị và chất chống oxy hóa cho nước chanh của bạn với công thức tuyệt vời này.
Đối với công thức nước chanh lựu này, bạn sẽ cần những điều sau đây:
- Đường 3 ts
- Cốc nước chanh tươi
- Nước ép lựu 1 Cup (như POM Wonderful)
- 2½ cốc nước
- Đá nghiền
Thật đơn giản để thực hiện. Chỉ cần thêm đường và nước chanh với nhau trong bình, và khuấy cho đến khi đường tan. Trộn trong nước ép lựu và khuấy đều. Thêm đá nghiền hoặc lạnh trước khi phục vụ. Cuối cùng, nhâm nhi và thưởng thức! Ai biết có được siêu thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn có thể dễ dàng và ngon miệng này?
Công thức ba nước chanh
NguồnTrái cây họ cam quýt là một nguồn quan trọng cho Vitamin C, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu bạn cảm thấy như bạn đang bị cảm lạnh mùa hè, có lẽ loại nước chanh ba múi này có thể giúp bạn đánh bại nó? Ngay cả khi bạn không bị bệnh, một chút Vitamin C không phải là một điều xấu, và, nếu bạn là một người hâm mộ trái cây họ cam quýt, đồ uống này có thể nằm ngay trên con hẻm của bạn! Đối với một yếu tố yum được thêm vào, hãy xem xét chuyển đổi nước cho nước lọc. Không có gì giống như một thức uống có ga, có múi để giúp bạn hạ nhiệt!
Đối với công thức nước chanh ba múi này, bạn sẽ cần:
- 4 cốc nước lạnh
- 1 ly nước cam
- Cup nước ép bưởi hồng
- 1 ly nước chanh, vắt tươi
- 2 ly đường
- Trang trí: 1 Cup Citrus lát mỏng (cam, chanh và bưởi)
- Băng phục vụ
Nếu có thể, hãy nhắm đến các loại nước ép cam và bưởi tươi (nếu bạn có máy ép trái cây, hãy tự làm). Nếu không, bạn có thể thêm vào các thương hiệu mua cửa hàng yêu thích của bạn là tốt. Trộn các loại nước ép với nhau, thêm đường và khuấy cho đến khi tan. Phục vụ trên băng với một lát cam, chanh và / hoặc bưởi. Đây sẽ là một đồ uống tuyệt vời để phục vụ với vodka!
Công thức nước chanh Hawaii
Bạn đang có tâm trạng cho một cái gì đó nhiệt đới hơn bình thường? Vậy thì tại sao không thử công thức này sẽ nhắc bạn về một luau trên bãi biển!
- 6 oz. Nước chanh (hoặc nước chanh đông lạnh từ cô đặc)
- ¾ Cốc nước
- 1 (12 oz.) Can Apricot Nectar
- 1 (12 oz.) Can nước ép dứa
- 1¼ Cup Ginger Ale
- Nước đá
- Đường (để nếm nếu sử dụng nước chanh tươi vắt)
Kết hợp tất cả các thành phần và khuấy cho đến khi đường tan (nếu sử dụng). Đổ nước đá hoặc lạnh trước khi phục vụ. Trang trí với lát chanh. Công thức làm đủ cho 6 phần.
Bí quyết nước chanh
Có nhiều loại thảo mộc ngon bạn có thể thêm vào nước chanh, một số bạn có thể chưa xem xét trước đây. Ngoài các chất dinh dưỡng đã có trong nước chanh, bạn cũng sẽ nhận được các lợi ích sức khỏe khác từ các loại thảo mộc.
Công thức nước chanh
Hoa oải hương không chỉ ngon, nó còn được sử dụng để điều trị chứng bồn chồn, hồi hộp và trầm cảm. Ngoài tác dụng chống lo âu của chanh, bạn có thể nhận được một liều bổ sung bằng cách ném một ít hoa oải hương trong nước chanh của bạn. Hoa oải hương có tác dụng an thần, giúp bạn thư giãn và bình tĩnh. Sau một tuần dài căng thẳng, có lẽ thật tuyệt khi cuộn tròn với một cuốn sách hay và một ly nước chanh hoa oải hương.
Đối với công thức nước chanh hoa oải hương này, bạn sẽ cần:
- 2 cốc nước sôi
- 1 Cup Hoa oải hương
- 2 cốc nước lạnh
- 1 ly nước chanh
- 1 ly đường
Đổ nước sôi lên hoa oải hương, đậy nắp và dốc trong 10 phút. Lọc nước và loại bỏ những bông hoa oải hương.Cho nước vào bình và thêm nước chanh và đường lạnh. Chill trước khi phục vụ hoặc phục vụ trên băng. Nghỉ ngơi và thư giãn là tùy chọn, nhưng chúng tôi hoàn toàn khuyên bạn nên ổn định cho một đêm ấm cúng và có lẽ tắm nước ấm để thực sự giúp thư giãn.
Basil Lemonade Recipe
NguồnBasil là một thành viên của gia đình bạc hà và ngon trong một ly nước chanh. Ngoài việc ngon miệng, còn có lợi cho sức khỏe khi tiêu thụ húng quế. Húng quế tươi chứa Vitamin K đông máu, cũng như Vitamin A, mangan và magiê. Húng quế ngọt là loại phổ biến nhất, nhưng bạn cũng có thể có được các giống khác bao gồm húng chanh. Âm thanh hoàn hảo với tôi!
Những gì bạn sẽ cần cho công thức nước chanh húng quế này:
- ¼ Cup Granated Sugar
- Nước cốt chanh 1/3 Cup (2 quả chanh lớn)
- ¼ Cup Basil Lá
- Nước
- Nước đá
Kết hợp đường và một chén nước và đun nóng cho đến khi chất lỏng trong suốt. Sau đó sử dụng mặt sau của một chiếc thìa gỗ để ngâm lá húng quế vào nước chanh. Thêm 2/3 cốc nước cùng với xi-rô đường (để nếm) và uống lên!
Công thức nước chanh gừng
Gừng là một loại gia vị kỳ lạ được sử dụng trong các món ăn trên khắp thế giới và vì lý do tốt. Gừng thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về dạ dày và say tàu xe. Trên thực tế, một số người tin rằng nó tốt hơn các phương pháp điều trị thông thường cho cả hai vấn đề sức khỏe này. Một trong những hóa chất được tìm thấy trong gừng được sử dụng trong các loại thuốc nhuận tràng thông thường, thuốc chống khí và thuốc kháng axit, do đó sẽ nói lên điều gì đó về lợi ích sức khỏe.
Nếu bạn đang tìm cách thêm gia vị cho nước chanh của bạn và cho nó một cú đá, hãy thử công thức này cho nước chanh gừng!
Bạn sẽ cần các thành phần sau:
- 3 ly đường trắng
- 4 Quarts nước
- 14 lát gừng tươi
- 4 ly nước chanh tươi
- 2 quả chanh, thái lát
Kết hợp đường, nước và chân gừng trong nồi; đun sôi, thỉnh thoảng khuấy. Khuấy trong nước chanh và để nguội trong 15 phút. Hủy bỏ gừng và làm lạnh trong ít nhất một giờ trước khi phục vụ. Công thức này làm đủ cho 20 phần.
Trà xanh bạc hà Recipe
Trà xanh được đóng gói với các chất chống oxy hóa có thể giúp bạn giảm cân và chống lại các tổn thương gốc tự do. Và không có gì tốt hơn trà xanh tươi với bạc hà Thêm vào một ít nước chanh, và bạn có một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, không có gì giống như nước chanh bạn từng có trước đây.
Đối với công thức này, bạn sẽ cần những điều sau đây:
- ½ Cốc đóng gói bạc hà tươi
- 1 ly đường
- 2 ly nước, chia
- 1 ly nước chanh tươi
- Trà đá 8 ly (hoặc trà đá khác)
Kết hợp bạc hà, đường và nước vào một cái nồi nhỏ và đun sôi trong khi khuấy. Tắt lửa và để nguội trong vài phút. Sau khi nguội, bỏ lá bạc hà và thêm nước cốt chanh. Trong một bình, kết hợp trà đá và cốc nước cuối cùng sau đó đổ vào hỗn hợp nước chanh. Phục vụ ướp lạnh hoặc trên băng với lá bạc hà như một trang trí. Phục vụ 6-8. Chúng ta không thể nghĩ ra một cách sảng khoái hơn với nước chanh hơn thế này!
Rosemary Peppercorn Lemon Recipe
NguồnRosemary là món mặn, có thể làm cho nó trở thành một bổ sung đáng ngạc nhiên cho nước chanh, nhưng hãy chịu đựng chúng tôi ở đây. Thêm một gợi ý của hương thảo giống như cây thông với một vài hạt tiêu tươi vào nước chanh của bạn là một cách để làm một thức uống không giống như bất cứ thứ gì bạn đã có trước đây. Nếu bạn thích hương vị độc đáo, hỗn hợp nước chanh thảo dược này là thứ bạn sẽ không muốn bỏ lỡ! Ngoài ra, hương thảo là một nguồn chất sắt, canxi và Vitamin B6 tốt. Nó cũng được sử dụng để giảm đau cơ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ hệ tuần hoàn. Đường có thể được thay thế bằng mật hoa agave cho một vắt ngọt đẹp và để làm cho thức uống thậm chí khỏe mạnh hơn.
Bạn sẽ cần những điều sau đây:
- 1 ly nước chanh, vắt tươi
- 1 Cup Sugar (Hoặc 2/3 Cup mật hoa Agave)
- 6 ly nước
- 2 Sprigs lớn Rosemary tươi
- 10 hạt tiêu đen
Đầu tiên, bạn cần bọc lá hương thảo và hạt tiêu trong một chiếc khăn rửa chén và đánh bằng một vật phẳng, cùn để nghiền nát chúng. Sau đó, bạn kết hợp nước chanh, đường và nước trong bình, và thêm hương thảo và hạt tiêu. Chill hoặc phục vụ trên băng. Công thức này phục vụ 4.
Bí quyết nước chanh có cồn
Khi bạn đang tìm kiếm thứ gì đó trưởng thành hơn một chút cho món BBQ đó, không có gì phù hợp hơn một ly nước chanh có cồn để mang đến cho khách của bạn thêm một chút đá. Chanh tuyệt vời với rượu, do đó, thật tự nhiên khi có nhiều công thức nước chanh có cồn để bạn thưởng thức. Đôi khi nó đơn giản như đạp nước chanh thông thường của bạn với một ít rượu vodka, nhưng cũng có nhiều cách sáng tạo hơn để chơi với công thức nước chanh của bạn.
Công thức nước chanh cứng
Chắc chắn, bạn chỉ có thể thêm vodka vào nước chanh của bạn và gọi nó là một ngày, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó nhiều hơn từ đồ uống của bạn thì sao? Ngoài ra còn có một số loại vodka có hương vị rất đẹp - một số loại sẽ rất phù hợp với nước chanh của bạn như dưa, nam việt quất, trái cây đam mê, quả việt quất và nhiều hơn nữa. Trộn và kết hợp để tìm thấy yêu thích của bạn, hoặc giữ một số trong tay khi khách đến.
- 2 ly nước
- 1 ly đường
- 8 ly băng
- 4 oz. Vodka hương vị
- 1 ly nước chanh tươi
- 1 quả chanh, thái lát
- 1 Vôi, thái thành từng vòng
Đun đường và nước sôi cho đến khi đường tan. Hủy bỏ từ nhiệt và để xi-rô nguội đi trước khi trộn nó với nước chanh và vodka trong một bình chứa đầy đá. Trang trí với lát chanh và chanh.
Công thức nước chanh điện
NguồnCó một số cách để tạo ra loại nước chanh có cồn cổ điển này - một số cách không bao gồm chanh.Tuy nhiên, điều đó sẽ không được gọi là nước chanh, bây giờ phải không? Công thức này yêu cầu nước chanh; bạn có thể tự làm hoặc mua một số sản phẩm đã được tạo sẵn (rõ ràng chúng tôi ủng hộ việc tạo ra sản phẩm của riêng bạn vì nó tươi hơn theo cách đó, nhưng tùy bạn!)
Đối với công thức nước chanh điện này, bạn sẽ cần:
- Vodka 50 ml
- Nước ép từ nửa quả chanh
- 50 ml nước cam
- 25 ml Curacao xanh
- 50 ml Lemonade (tự làm theo công thức của chúng tôi ở đầu hướng dẫn này)
- Khối nước đá
- Chanh lát
Bắt đầu bằng cách đổ một nửa bình lắc cocktail bằng nước đá, sau đó rót nước chanh, vodka, Blue Curacao và nước cam vào bình lắc và lắc đi. Thêm một vài viên đá vào ly của bạn, lọc các thành phần từ bình lắc của bạn vào ly và đổ một ít nước cốt chanh lên trên để có thêm hương vị. Trang trí với một nửa quả chanh và thưởng thức!
Công thức này cũng có thể được trộn với đá và làm đông lạnh. Chỉ cần cho tất cả các thành phần vào máy xay thay vì máy lắc với một ít đá. Thật dễ dàng!
Công thức nước chanh Lynchburg
NguồnNếu bạn đang tìm kiếm một loại nước chanh có cồn với một chút cắn, thì đừng tìm đâu xa ngoài pha chế rượu whisky-nước chanh này. Cũng như các loại cocktail khác, nhiều người thích thay thế nước chanh tươi bằng soda cam quýt hoặc hỗn hợp chua, nhưng đừng lo lắng những người yêu thích nước chanh - chúng tôi đã bảo vệ bạn. Đây là một công thức Lynchburg Lemonade thực sự với nước chanh thực sự bao gồm.
- 1½ Ảnh chụp Whisky
- 1 lần bắn ba giây
- 1 ly nước chanh, vắt tươi
- Đầu với nước chanh / Citrus Soda
Lấy ba thành phần đầu tiên và lắc trong máy lắc với đá, sau đó lọc vào một cốc đầy đá. Thưởng thức!
Spiked Arnold Palmer Recipe
Một Arnold Palmer rất đơn giản - nó chỉ là một nửa trà ngọt và một nửa nước chanh. Phiên bản có cồn chỉ đơn giản nhờ một phát minh đáng yêu được gọi là vodka có hương vị trà ngọt. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít vodka trà ngọt vào nước chanh của bạn tùy thích. Một số thậm chí đi tất cả các cách và làm 50/50 trên tỷ lệ, nhưng tin tưởng chúng tôi khi chúng tôi nói rằng vodka trà ngọt là mạnh mẽ. Một chút đi một chặng đường dài trong nước chanh của bạn.
Công thức nước chanh đom đóm
NguồnNếu bạn thích ý tưởng về Arnold Palmer, tại sao không đưa nước chanh của bạn lên một cấp độ khác bằng cách trộn nó lên một chút nữa? Thức uống này được gọi là Firefly Lemonade vì nó được đặt theo tên một nhãn hiệu vodka trà ngọt, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ nhãn hiệu nào bạn muốn. Bạn có thể mua nước chanh của riêng bạn hoặc tự làm bằng cách sử dụng công thức ở đầu hướng dẫn này. Đó là sự lựa chọn của bạn.
Đây là những gì bạn cần cho công thức Firefly Lemonade:
- Vodka trà ngọt 6 oz
- Rượu mùi mâm xôi đen 6 oz
- Nước chanh
- Nước
- Nước ép nam việt quất
- Nước cam
- Chanh thái lát
Lắc tất cả các thành phần với nhau và lọc vào một ly trên một số đá. Tô điểm cho ly bằng những lát chanh và cam. Ngon. Ai biết một Arnold Palmer có thể nếm món này ngon?
Bài thuốc chanh
Công thức nước chanh nóng
Hãy nhớ khi chúng ta đề cập rằng một cốc nước chanh nóng có thể làm dịu cơn đau họng hoặc ho? Chà, bạn sẽ không nghĩ rằng chúng tôi sẽ không chia sẻ một công thức dễ dàng cho điều đó, bây giờ phải không? Điều này rất tốt cho trẻ em, đặc biệt là với sự nguy hiểm của xi-rô ho, nhưng đừng cho trẻ dưới một tuổi vì chúng không được cho là có mật ong. Nếu không, chỉ cần làm nóng một ly nước chanh này và hy vọng họ sẽ cảm thấy tốt hơn trong thời gian ngắn. Một số chuyên gia tin rằng mật ong bao phủ cổ họng của bạn tốt hơn so với xi-rô ho thông thường, và chanh ấm rất dễ chịu.
Chú thích: Đây không phải là một phương thuốc cho bất kỳ bệnh nào; chỉ một cái gì đó để làm giảm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm.
Có thể bạn sẽ cần:
- 1 cốc nước nóng
- Mật ong 2 ts
- 1 ts Lemon (hoặc nhiều hơn để nếm thử)
Hãy chắc chắn rằng nước không quá nóng. Làm nước như bạn sẽ uống trà sau đó thêm mật ong và chanh. Nhấm nháp từ từ và hít vào hơi ấm của thức uống để giúp giảm nghẹt xoang.
Bí quyết ăn kiêng nước chanh
Chế độ ăn kiêng Lemonade, còn được gọi là The Master Cleanse, đã gây bão cộng đồng giảm cân. Beyoncé đã nói về việc sử dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng; Cô đã giảm được 20 pound sau 14 ngày. Đây là một trong những chế độ ăn kiêng lâu đời nhất và phổ biến nhất xung quanh chủ yếu bởi vì, như chúng tôi đã đề cập trước đó, chanh là chất tẩy rửa tự nhiên.
Tất nhiên, một điều cần lưu ý trước khi thử chế độ ăn kiêng nước chanh là: Điều này chỉ dành cho chế độ ăn kiêng ngắn hạn. Vì bạn hạn chế rất nhiều calo, điều quan trọng là không nên tuân thủ chế độ ăn kiêng lâu dài. Bạn không nhận được dinh dưỡng hợp lý thông qua chế độ ăn uống nước chanh cũng như không tiêu thụ đủ lượng calo để ngăn quá trình trao đổi chất của bạn bị sụp đổ. Vì vậy, hãy kiên trì chỉ ăn kiêng trong thời gian ngắn và nhớ rằng bạn có thể tăng cân trở lại theo thời gian nếu bạn không duy trì thói quen ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ hành trình giảm cân - đặc biệt là nếu bạn có các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tiểu đường hoặc rối loạn chuyển hóa.
Nhưng nếu bạn muốn biết nước chanh bao gồm những gì, tốt, bạn là người may mắn. Thực sự rất đơn giản, và chế độ ăn kiêng theo nghĩa đen bao gồm không uống gì ngoài pha chế nước chanh tự chế rất dễ kết hợp.
Một số người tranh luận rằng nó ít hơn về việc giảm cân và nhiều hơn về việc giải độc cơ thể của bạn. Nếu bạn quan tâm đến việc cai nghiện nhanh, thì đây cũng có thể là điều bạn đang tìm kiếm. Chỉ cần nhớ, đừng gắn bó lâu dài, nếu không cơ thể bạn sẽ đơn giản chuyển sang chế độ đói và bạn sẽ lấy lại tất cả số cân nặng bạn đã giảm ngay sau khi bạn ăn như một người bình thường.
Đây là công thức chế độ ăn uống nước chanh, còn được gọi là làm sạch tổng thể:
- 10 oz. Nước tinh khiết
- Nước ép chanh tươi vắt 2 ts (hữu cơ nếu có thể)
- 2 ts 100% Dark Maple Syrup (hữu cơ nếu có thể)
- 1/10 ts Cayenne Pepper (hữu cơ nếu có thể)
Chỉ cần trộn các thành phần với nhau và chug nó xuống. Người ta nói rằng bạn nên tiêu thụ 6-10 ly mỗi ngày trong khi không tiêu thụ gì khác. Người ta nghĩ rằng chanh giúp giải độc, trong khi ớt cayenne giúp tăng cường trao đổi chất của bạn (thực phẩm cay được cho là làm điều đó).
Và bạn đã có nó, một hướng dẫn nhanh chóng và bẩn thỉu cho chế độ ăn uống nước chanh để hoàn thành hướng dẫn công thức nước chanh tuyệt vời này.
Hy vọng hướng dẫn mùa hè này sẽ có ích cho phần còn lại của những buổi chiều nóng bỏng! Như đã đề cập nhiều lần, hãy chơi xung quanh với các công thức nấu ăn, điều chỉnh lượng đường và nước khi cần thiết, trộn vào các loại trái cây khác nhau và chuyển nước thường xuyên để lấy nước lọc hoặc nước khoáng lấp lánh. Lemonade rất linh hoạt - nhiều hơn bạn có thể tưởng tượng. Cho dù bạn đang sử dụng nó để cai nghiện hay nếu bạn đang tìm kiếm một loại cocktail độc đáo, nước chanh là một lựa chọn tốt cho sức khỏe!
Thay thế một vài lon soda bằng một ly nước chanh, và cuối cùng, bạn thậm chí có thể không bỏ lỡ soda. Với ít đường, không chứa caffeine và được đóng gói với Vitamin C, cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó. Vị giác của bạn cũng sẽ như vậy.
