Duy trì móng tay đẹp và chắc khỏe (cả ở tay và chân) là một kỳ công đối với hầu hết phụ nữ. Ở đây, làm thế nào để làm điều đó.
Trong khi móng tay của chúng ta dễ bị lõm, lõm và nứt, chăm sóc móng thường xuyên có thể làm việc kỳ diệu trong việc đạt được móng khỏe mạnh. Giải pháp tối ưu cho tình trạng khó xử móng tay của bạn là phát triển những thói quen cần thiết để móng tay của bạn trông đủ đẹp để tạo ấn tượng tốt với bất cứ ai bạn đối phó hàng ngày.
Để giúp bạn bắt đầu, đây là bảy thói quen bạn cần phát triển để có những người tìm kiếm móng tay mạnh mẽ như chúng là đẹp.
1. Có một buổi bảo dưỡng móng mỗi tuần một lần.
NguồnCho dù bạn tự làm mani-pedi hoặc bạn được thực hiện bởi một chuyên gia trong tiệm, hãy tìm thời gian để sắp xếp một cuộc hẹn để cắt móng tay hàng tuần. Chăm sóc móng thường xuyên, bao gồm chăm sóc lớp biểu bì và giũa, là rất quan trọng để duy trì móng đẹp và chắc khỏe.
Nó cũng rất quan trọng khi sử dụng sơn móng tay không chứa toluene, nhựa formaldehyd và formaldehyd vì chúng có thể gây độc khi hít phải và có thể gây hư hại cho móng tay của bạn.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn sơn một lớp sơn nền và lớp phủ trên cùng khi sơn móng tay. Khi tẩy sơn móng tay, hãy tránh xa các chất tẩy sơn gốc acetone vì chúng làm bong móng tay của bạn và làm cho chúng giòn.
2. Đeo găng tay.
Bạn sẽ làm sạch nhà của bạn bằng cách sử dụng một công thức làm sạch hộ gia đình? Sau đó, hãy chắc chắn rằng bạn đeo găng tay để bảo vệ tay và móng tay khỏi các hóa chất độc hại có thể có trong những chất tẩy rửa này. Tiếp xúc móng tay của bạn với các hóa chất này có thể dẫn đến giòn và gãy sau này.
Nếu kế hoạch trong ngày của bạn bao gồm làm vườn, hãy cân nhắc việc đeo găng tay để bảo vệ móng tay khỏi bị bẩn và tiếp xúc với vi khuẩn. Nếu bạn sẽ rửa chén, hãy đeo găng tay để tay không tiếp xúc trực tiếp với nước rửa chén và để bảo vệ tay và móng tay của bạn trong khi chà rửa những món ăn cứng đầu.
Tương tự như vậy, đeo một đôi găng tay mùa đông để giữ ấm cho đôi tay trong những ngày se lạnh và để bảo vệ móng tay khỏi bị khô và hư hỏng mà nhiệt độ lạnh có thể gây ra.
3. Chỉ rửa tay khi cần thiết.
Chúng ta thường được khuyến khích rửa tay thường xuyên, nhưng sự thật là nếu chúng ta rửa tay quá thường xuyên, nó sẽ làm hỏng móng tay của chúng ta. Chúng có thể yếu đi, vỡ và rách dễ dàng hơn khi thường xuyên chìm trong nước.
Nếu công việc của bạn yêu cầu bạn rửa tay thường xuyên, hãy làm ẩm tay bằng kem dưỡng da tay thường xuyên nhất có thể. Giữ ẩm cho toàn bộ móng tay có thể giúp ngăn ngừa nó bị nứt và sứt mẻ. Chà và xoa bóp lớp biểu bì của bạn để máu chảy trên giường móng. Tập thể dục theo thói quen này tạo điều kiện cho móng phát triển.
4. Sử dụng kem chống nắng.
NguồnKem chống nắng không chỉ dành cho mặt, vai và chân của bạn. Nó cũng nên được sử dụng trên bàn tay và bàn chân của bạn, bao gồm cả ngón tay và ngón chân. Nếu bạn đang ở dưới ánh đèn LED, tia cực tím hoặc các tia có hại của mặt trời, hãy thoa một lượng lớn kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 trên tay để đảm bảo chúng được bảo vệ.
5. Uống bổ sung.
Biotin, thường được gọi là Vitamin H, là thành viên hòa tan trong nước của gia đình Vitamin B. Một số nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu và bác sĩ da liễu đã chỉ ra rằng bổ sung biotin cải thiện độ dày của móng và giảm khả năng gãy, sứt mẻ và tách ra ở móng.
Những thứ khác để tìm kiếm trong các sản phẩm làm móng là MSM (methylsulfonylmethane) và silicon vì chúng cũng giúp tăng trưởng và tăng cường sức mạnh của móng.
6. Mang cỡ giày phù hợp.
Tránh mang giày quá nhọn hoặc quá nhỏ đối với bạn. Nếu đôi giày bạn mang quá chật, chúng có thể khiến móng chân mọc vào vùng da bên cạnh, điều này có thể dẫn đến móng tay mọc ngược và tất cả chúng ta đều biết rằng thật đau đớn khi đối phó với móng mọc ngược đáng sợ.
Khi móng bị nhiễm trùng, nó thậm chí còn đau hơn và thậm chí có thể ngăn bạn ra ngoài nếu bạn có thể đi bộ thoải mái. Vì vậy, hãy để đôi chân của bạn thở và bám vào chỉ mang giày phù hợp với bàn chân của bạn.
7. Mang dép hoặc giày khi ở nơi công cộng.
NguồnMôi trường ẩm ướt là nơi nấm và virus sống và phát triển. Vì lý do này, khi bạn ở một nơi công cộng như bể bơi và cửa hàng giày, đừng đi bộ bằng chân trần vì móng tay của bạn.
Bên cạnh việc duy trì một làn da khỏe mạnh, chế độ chăm sóc móng thường xuyên cũng rất cần thiết để đạt được bộ móng được chăm sóc tốt và khỏe mạnh. Hãy nhớ bảy thói quen này và bắt đầu áp dụng chúng cho đến khi chúng trở thành thói quen.
Hiện tại móng tay của bạn thế nào? Bạn có cho họ TLC không? Bạn có bất cứ lời khuyên bổ sung nào cho những phụ nữ khác bị gãy móng liên tục không? Tôi thích nghe suy nghĩ của bạn. Chia sẻ chúng trong bình luận!
