Mùa hè là mùa tắm nắng và dành nhiều thời gian ở bãi biển. Thật không may, tất cả những niềm vui này đôi khi kết thúc với một số vết cháy nắng khó chịu. Đây là cách đối xử với họ!
Đôi khi những ngày tuyệt vời nhất ở bãi biển, khiến bạn bị cháy nắng. May mắn thay, bạn có thể điều trị hầu hết các trường hợp bị cháy nắng tại nhà - chỉ những dạng nghiêm trọng của nó cần có sự trợ giúp y tế. Nếu bạn đang bị bỏng nắng không nghiêm trọng, thì đây là những gì bạn nên làm, để điều trị hiệu quả:
1. Ngăn chặn nó
Cách tốt nhất để an toàn khỏi cháy nắng là ngăn ngừa chúng. Nó không quá khó để làm điều đó - tất cả những gì bạn cần là kem chống nắng SPF cao, kính râm và mũ. Nếu bạn có làn da trắng, hãy cực kỳ cẩn thận vì da bạn dễ bị cháy nắng hơn.
Thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra khỏi nhà, và bôi lại sau mỗi hai giờ - bạn sẽ đủ an toàn để đi chơi ở bãi biển! Tuy nhiên, cho dù bạn có thận trọng đến đâu, mặt trời vẫn có tác động tiêu cực đến da, vì vậy bạn nên tránh xa nó trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 5 giờ chiều.
2. SOS
Nếu bạn đã đánh giá thấp mặt trời và cuối cùng rời khỏi bãi biển với một vết cháy nắng khó chịu - thì đây là cách xử lý nó. Nếu da của bạn trông bị nám, và cũng cảm thấy tồi tệ, và nó đau, hãy tắm nước mát và ngâm mình trong đó. Sau khi tắm xong, hãy sử dụng một ít kem dưỡng da calamine sẽ giúp giảm các triệu chứng cháy nắng. Mặc dù áp dụng calamine có thể gây ngứa, nhưng nó rất hiệu quả trong điều trị cháy nắng.
3. bù nước
Vào mùa hè, nó rất quan trọng để giữ nước. Bạn nên làm điều đó cả bên trong và bên ngoài - uống nhiều nước và tắm ấm, hoặc tắm mát, để bù nước cho làn da bị cháy nắng. Bám vào nước và trà đá, và tránh uống rượu - rượu sẽ làm bạn mất nước và giành chiến thắng giúp chữa trị các vết cháy nắng.
4. Giữ ẩm
Sau một thời gian, làn da của bạn sẽ bắt đầu cảm thấy khô và khó chịu, và đó là khi bạn nên bắt đầu dưỡng ẩm. Không thoa kem dưỡng ẩm để mở vỉ. Nếu bạn có làn da quá khổ, hãy sử dụng các sản phẩm không có mùi thơm - chúng sẽ ít gây kích ứng cho làn da của bạn.
Chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như lô hội, có tác dụng làm dịu, và có thể giúp bạn chống lại cháy nắng. Thay vì các loại kem dưỡng ẩm thông thường, một loại làm mát tự nhiên khác mà bạn có thể sử dụng là sữa chua - thoa đều lên vùng da bị cháy nắng. Sử dụng sữa chua không hương vị và đảm bảo rằng nó mát mẻ!
