Bạn có cảm thấy như bạn luôn luôn tìm kiếm những gì sẽ làm cho bạn hạnh phúc? Và nó có thường cảm thấy như bạn có thể đến gần với hạnh phúc, nhưng không bao giờ hoàn toàn nắm bắt được nó? Giống như một con Mustang hoang dã, nó chỉ chạy vài bước trước mặt bạn thề sẽ không bao giờ bị bắt?
Nếu bạn hỏi hầu hết mọi người những gì họ muốn trong cuộc sống, thì hãy trở nên hạnh phúc. Họ muốn có thể đánh giá cao những ngày và mọi thứ trong đó. Họ khao khát một cuộc sống trong đó họ thức dậy hào hứng về một ngày của họ và đi ngủ hài lòng với tất cả những gì họ đã làm. (Nghe có vẻ quen?)
Nhưng, điều đó có thể không? Bạn có thể tạo ra một thế giới trong đó bạn thực sự và thực sự vui mừng; như sâu thẳm trong tâm hồn bạn hạnh phúc?
Câu trả lời là có, bạn có thể. Điều quan trọng là thoát khỏi con đường mà bạn đã đi từ trước đến nay trong tìm kiếm của bạn và đặt mình vào một con đường mới. Một nơi cuối cùng dẫn bạn đến chính xác nơi bạn muốn - trong Nơi hạnh phúc của riêng bạn.
Hạnh phúc theo định nghĩa là một trạng thái hạnh phúc của người Hồi giáo được đặc trưng bởi những cảm xúc từ sự hài lòng đến niềm vui mãnh liệt. Điều đó có nghĩa là mặc dù mọi thứ có thể không diễn ra theo cách của bạn, tối thiểu, bạn ít nhất là nội dung. Và, điều đó cũng có nghĩa là sẽ có những lúc bạn thực sự phấn khởi và bị kích thích về cuộc sống.
Làm thế nào để bạn đến đó từ nơi bạn đang có? Chỉ cần tự hỏi mình những câu hỏi sau đây:
Tôi đã chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của riêng tôi?
Tất cả quá thường xuyên, mọi người làm cho người khác có trách nhiệm mang lại niềm vui cuộc sống của họ. Bạn nghe thấy tất cả thời gian khi ai đó nói về một đối tác hoặc bạn bè và họ nói rằng, He He (hoặc cô ấy) làm tôi hạnh phúc. Thực tế, không ai có thể làm cho bạn hạnh phúc. Họ chỉ có thể thêm vào mức độ hạnh phúc của bạn. Cuối cùng, bạn phải tìm ra những điều khiến bạn mỉm cười.
Bạn thấy đấy, nếu bạn đặt hạnh phúc của mình lên vai người khác, họ sẽ làm bạn thất vọng mỗi lần. Họ đã giành chiến thắng, nhưng điều đó sẽ xảy ra. Tại sao? Bởi vì họ chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của riêng họ và cách họ đạt được nó đã thắng trận đấu nhất thiết với bạn.
Hãy nhớ điều này khi ai đó làm điều gì đó cản trở hạnh phúc của bạn. Trừ khi họ hoàn toàn tàn nhẫn và có ý nghĩa (mà hầu hết thời gian là không phải trường hợp này), có vẻ như họ đã tình cờ dẫm lên những bông hoa của bạn chỉ đơn giản là vì họ đang tìm kiếm nơi họ đang đi bộ. Bạn sẽ tiết kiệm cho mình rất nhiều đau buồn nếu bạn để nó đi.
Tôi có biết cái gì làm tôi hạnh phúc?
Trong khi bạn có thể nghĩ rằng bạn làm, câu trả lời này thường sâu sắc hơn nhiều so với chỉ hàng hóa bề mặt. Chẳng hạn, tiền và đồ đạc có thể khiến bạn mỉm cười, nhưng chúng không nhất thiết phải thêm vào mức độ hài lòng cuộc sống của bạn. Họ có thể ban đầu, nhưng bạn cần phải suy nghĩ lâu dài.
Một trong những cách tốt nhất để tìm ra điều này là tưởng tượng chính bạn vào cuối đời. Khi bạn nằm trên giường sẵn sàng trút hơi thở cuối cùng, bạn sẽ phản ánh điều gì trong cuộc sống khiến bạn hạnh phúc? Có phải là gia đình hoặc bạn bè của bạn? Có lẽ nó có một cái gì đó mà bạn đã làm thực sự giúp đỡ người khác và tăng mức độ hạnh phúc của họ?
Khám phá những gì nâng cao cuộc sống của bạn là luôn luôn dễ dàng như có vẻ vì vậy hãy chuẩn bị dành thời gian để suy ngẫm câu hỏi này. Bạn sẽ vui mừng vì bạn đã làm.
Tôi đang tìm kiếm bề ngoài hoặc là hướng nội vì hạnh phúc của tôi?
Nếu việc tìm kiếm hạnh phúc của bạn mở rộng ra bên ngoài môi trường của bạn chứ không phải bên trong, thì bạn có thể đang tìm kiếm những điểm sai cho nó. Bạn không bao giờ tìm thấy nó bởi vì nó chỉ là ở đó. (Nó giống như tìm kiếm chìa khóa xe trong ví của bạn khi họ đang ngồi trên quầy. Bạn có thể đào và đào tất cả những gì bạn muốn nhưng bạn vẫn sẽ trở về tay không.)
Sự hài lòng và phấn khởi don bầu đến từ bất cứ điều gì ở thế giới bên ngoài; họ đến từ bên trong bạn Hãy nghĩ về nó như một đứa bé đang cười. Khi họ đang thực sự tận hưởng, họ có tiếng cười nồng nhiệt dường như đến từ hố bụng. Nó như thể mọi tế bào trong cơ thể họ đang mỉm cười.
Đó là nơi bạn muốn tìm trong cơ thể. Người khiến bạn vô cùng hài lòng với cuộc sống đến mức bạn có thể giúp đỡ nhưng cười toe toét từ tai đến tai. Quay vào trong để tìm nó, bởi vì đó là nơi nó đang chờ bạn tìm thấy nó.
Tôi có tích cực theo đuổi hạnh phúc của riêng tôi?
Một số người chờ đợi hạnh phúc để tìm thấy chúng. Họ ngồi trên hiên trước, nhìn thế giới trôi qua và tự hỏi tại sao hạnh phúc không đi lên vỉa hè, tự giới thiệu và ngồi xuống một lúc. Khi nó không dễ dàng như vậy, họ cảm thấy thất vọng và thất vọng. (Đây có phải là bạn?)
Hạnh phúc không chỉ xảy ra. Nó không tìm kiếm bạn và cố gắng thu hút bạn. Không, hạnh phúc là thứ mà bạn phải tìm kiếm và đôi khi làm việc chăm chỉ để tìm kiếm. Nó có một cái gì đó đòi hỏi nỗ lực liên tục bởi vì nó có rất nhiều hình thức mà bạn có thể không nhất thiết phải nhận ra khi bạn nhìn thấy nó; hoặc, bạn sẽ nghĩ rằng bạn nhận ra nó và phát hiện ra rằng bạn đã sai.
Tôi có mang niềm vui vào không của tôi cuộc sống riêng Bất cứ khi nào tôi có thể?
Giống như bạn phải chủ động theo đuổi hạnh phúc của riêng mình, bạn cũng phải tận hưởng mọi thứ bạn có trên đường đi. Bạn càng thích những người trong cuộc sống của bạn và bạn càng thích những việc bạn làm một cách thường xuyên, mức độ hài lòng mà bạn sẽ có càng lớn.
Donith chỉ ngồi bên lề và không tận hưởng thế giới rộng lớn tuyệt vời này. Hãy nghĩ về nó như sân chơi của bạn và vui chơi bất cứ khi nào bạn có thể. Sử dụng nó như một cơ hội để liên tục mang lại cho mình nụ cười và tiếng cười.
Có thể bạn thích một môn thể thao nào đó với bạn bè hoặc bạn thích đi bộ một mình. Có lẽ bạn cảm thấy tốt khi bạn làm vườn hoặc khi bạn giúp đỡ hàng xóm cần giúp đỡ. Bạn càng tham gia vào các sự kiện hoặc hành động mang lại cho bạn niềm vui, bạn càng có nhiều hạnh phúc mà bạn sẽ trải nghiệm hàng ngày.
Tôi là cảm ơn cho những gì tôi có mà làm cho tôi mỉm cười?
Đây là câu hỏi cuối cùng, nhưng nó có thể là quan trọng nhất. Bạn có thể có hạnh phúc trước mặt bạn ngay lúc này và chỉ không đánh giá cao nó. Chắc chắn, cuộc sống có thể không hoàn hảo cho bạn, nhưng nó vẫn có thể hạnh phúc.
Khi bạn cảm ơn vì tất cả những điều đúng đắn trong thế giới của bạn so với tất cả những điều sai lầm, bạn có thể giúp gì ngoài việc hạnh phúc? Bạn bắt đầu nhận ra vẻ đẹp xung quanh bạn và nhận ra rằng bạn đã may mắn; bạn vừa mới nhận ra nó.
Đó là thời gian để được hạnh phúc. Kỷ niệm tất cả các cuộc sống tốt đẹp đã cung cấp. Bạn xứng đáng với nó.
