Trước khi đi ngủ, hãy đảm bảo thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn bao gồm 6 bước quan trọng để thức dậy với làn da tuyệt vời.
Lão hóa là một thực tế của cuộc sống, vì vậy, đó là một ý tưởng thông minh để bắt đầu chăm sóc làn da của bạn khi bạn còn trẻ.
Mọi người đều muốn có làn da rạng rỡ với ánh sáng trẻ trung, nhưng không phải ai trong chúng ta cũng biết phải làm gì. Vì vậy, để giúp bạn bắt đầu sớm như ngày hôm nay, chúng tôi đã tổng hợp sáu mẹo chăm sóc da ban đêm hiệu quả nhất sẽ mang lại cho bạn làn da mềm mại và xinh đẹp ngay khi bạn nghe thấy tiếng chuông báo thức vào buổi sáng.
1. Làm sạch đôi
Nếu bạn trang điểm mỗi ngày, bạn chắc chắn biết rằng có thể loại bỏ nó cứng đầu như thế nào trước khi đi ngủ. Đây thậm chí còn là một vấn đề lớn hơn khi bạn sử dụng trang điểm (bao gồm phấn mắt, bút kẻ mắt, mascara và phấn nền) kéo dài trong 12 đến 24 giờ (thực tế là hầu hết trang điểm).
Chúng không dễ dàng hòa tan với xà phòng và nước thông thường.
Với điều này, hãy lấy cảm hứng từ các chuyên gia chăm sóc da của Hàn Quốc: làm sạch đôi. Dưới đây, cách thức hoạt động của nó: áp dụng một loại sữa rửa mặt gốc dầu cho khuôn mặt của bạn, sau đó là sữa rửa mặt nhẹ nhàng và ưa thích để đảm bảo làn da của bạn không có bất kỳ cặn bẩn và bụi bẩn nào.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi trang điểm của bạn sẽ dễ dàng được loại bỏ mà không để lại bất kỳ dấu vết nào khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau!
2. Không bao giờ ngủ mà không cung cấp cho làn da của bạn một số độ ẩm
Thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm da thông thường, hãy sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm. Nó sẽ làm mềm sự xuất hiện của nếp nhăn của bạn (nếu bạn có), và làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai. Làn da của bạn sẽ được giữ nước ngay cả khi bạn ngủ, khiến bạn trông rạng rỡ vào sáng hôm sau.
Vào những đêm bạn không sử dụng mặt nạ, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng da ban đêm, tốt hơn kem dưỡng ẩm ban ngày trong việc nuôi dưỡng làn da trong khi bạn ngủ.
Nếu bạn muốn bổ sung cho làn da của mình, hãy bao gồm huyết thanh, dầu hoặc các loại thuốc bổ đặc biệt trước khi bôi kem, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chọn và kiểm tra loại phù hợp với làn da của bạn.
3. Tẩy tế bào chết hai lần một tuần
tấm ảnhTẩy tế bào chết giúp loại bỏ da của bạn khỏi bất kỳ tế bào chết nào đã tích tụ trong tuần. Mặc dù có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng việc thêm nó vào thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn rất được khuyến khích vì bạn sẽ ngủ, do đó giúp bạn có thời gian thư giãn.
Tốt nhất là tẩy tế bào chết vào những đêm gần ngày nghỉ và vào những ngày nghỉ thực tế của bạn để bạn không vội vàng xử lý.
Sử dụng chuyển động tròn trên khuôn mặt của bạn để biến nó từ xỉn sang rạng rỡ. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit hoặc một loại có axit salicylic (nếu bạn có làn da dễ bị mụn). Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm của bạn sau để bổ sung độ ẩm bị mất trong quá trình.
4. Làm một số hấp
Nếu bạn có thời gian và tiền bạc để có được một khuôn mặt thường xuyên, sau đó cứ bốn tuần một lần. Tuy nhiên, nếu bạn thiếu một trong hai, thì hãy chọn cách hấp. Đây là cách bạn làm điều đó.
Chỉ cần để da tiếp xúc với hơi nước từ vòi sen nóng là lỗ chân lông của bạn sẽ mở ra. Đừng để nó tiếp xúc với nước nóng, vì vậy bạn không bị bỏng. Làm điều này một lần một tuần.
Một cách khác bạn có thể làm điều đó từ sự thoải mái trong nhà của bạn là lấy một chiếc khăn và ngâm nó trong nước nóng, hoặc đặt nó vào lò vi sóng. Vắt khăn khi nhiệt độ thích hợp, sau đó vỗ nhẹ lên mặt. Điều này cũng mở lỗ chân lông của bạn để làn da của bạn được điều trị bằng cách làm sạch sâu mà nó xứng đáng.
5. Ngủ ngửa
tấm ảnhMặc dù đôi khi nó khó kiểm soát tư thế ngủ của bạn, hãy cố gắng không ngủ bên cạnh hoặc dạ dày của bạn vì điều này có thể để lại dấu vết trên khuôn mặt xinh đẹp của bạn vào buổi sáng.
Nó cũng có thể đặt áp lực không cần thiết lên khuôn mặt của bạn, cuối cùng có thể dẫn đến nếp nhăn. Vì vậy, thời điểm bạn nhảy lên giường, hãy chắc chắn ngủ trên lưng và tránh quay từ bên này sang bên kia.
Bên cạnh việc tránh những vết lõm trên mặt, ngủ trên lưng sẽ ngăn chất lỏng tích tụ dưới mắt bạn. Vì vậy, bạn tránh những cơn đau mắt và bọng mắt không hấp dẫn khi thức dậy.
Bạn cũng có thể đầu tư vào một số vỏ gối lụa chất lượng. Chúng thu thập ít vi khuẩn gây tắc lỗ chân lông và chúng cũng tốt hơn trong việc khóa độ ẩm trong da của bạn so với vỏ gối bằng vải cotton cũ.
6. Có được giấc ngủ chất lượng
Giữa rất nhiều việc bạn cần làm trong cuộc sống, điều đó thật dễ dàng để quên rằng cơ thể bạn xứng đáng được nghỉ ngơi đầy đủ, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn có được vẻ đẹp khi ngủ mỗi đêm.
Mặc dù số giờ được đề xuất là tám mỗi ngày, nhưng bạn biết rằng, lúc nào cũng không thể. Phấn đấu để có được ít nhất sáu giờ khi bạn thực sự lao vào công việc. Nó là đủ để cho phép cơ thể của bạn trẻ hóa.
Cũng như những điều khác trong cuộc sống, việc đạt được làn da trẻ trung và rạng rỡ không xảy ra chỉ sau một đêm. Bạn phải chăm sóc làn da của mình mỗi ngày và biến nó thành một lối sống.
Vâng, đôi khi nó có thể là một cuộc đấu tranh, nhưng khi bạn cung cấp cho cơ thể của bạn sự đối xử xứng đáng, nó sẽ mang lại cho bạn những phần thưởng mà bạn tìm kiếm. Vì vậy, hãy ghi nhớ sáu điều này và bắt đầu sống với chúng ngay hôm nay. Bạn sẽ cảm ơn chính mình (và chúng tôi) khi bạn gặt hái được kết quả tuyệt vời!
Những lời khuyên khác để duy trì một làn da đẹp bạn có thể chia sẻ với độc giả của chúng tôi? Chia sẻ suy nghĩ của bạn trong các ý kiến!
