Cuộc sống gặp khó khăn và ném những quả bóng cong vào chúng tôi vào thời điểm bất ngờ nhất. Đó là lý do tại sao 50 trích dẫn động lực này cho phụ nữ, bởi phụ nữ ở đây.
Chúng tôi có thể đối phó với mất việc, từ chối công việc, bệnh nặng, ly dị hoặc thậm chí là cái chết của người thân. Khi chúng ta phải đối mặt với những tình huống không thể vượt qua như thế này, đôi khi chúng ta bị nghiền nát và cảm thấy yếu đuối và bất lực.
Một điều về phụ nữ chúng tôi là chúng tôi kiên cường. Phụ nữ khó khăn hơn những gì thời kỳ khó khăn mang lại và dù có mất gì đi nữa, chúng ta sẽ không đầu hàng. 50 trích dẫn này được biên soạn để thúc đẩy bạn lấy lại sức mạnh bên trong của mình và khuyến khích bạn đối mặt với những thách thức của cuộc sống một lần nữa.
Hãy suy nghĩ như một nữ hoàng. Một nữ hoàng không sợ thất bại. Thất bại là một bước đệm khác cho sự vĩ đại. ~ Oprah Winfrey
Nữ hoàng của tất cả các phương tiện truyền thông không thể đúng hơn về điều này. Sự thật là: Chúng ta sẽ thất bại. Chúng tôi sẽ bị từ chối vô số lần. Điều quan trọng là chúng ta phải thay đổi quan điểm về thất bại. Thay vì xem nó như cái chết của những giấc mơ của chúng ta, chúng ta hãy xem nó như một đường vòng.
Nếu nỗ lực đầu tiên của chúng tôi không hiệu quả với chúng tôi, hãy chọn những bài học mà chúng tôi đã học sau đó đi theo một lộ trình khác mà chúng tôi nghĩ sẽ hiệu quả và áp dụng những bài học kinh nghiệm cho nỗ lực thứ hai của chúng tôi. Nếu chúng ta vẫn không thành công, chúng ta đừng mất lòng. Chúng tôi sẽ tiếp tục cố gắng cho đến khi chúng tôi tiến gần hơn một bước để đạt được ước mơ của mình.
Bạn thất bại, rồi còn gì? Cuộc sống vẫn tiếp diễn. Nó chỉ có khi bạn có nguy cơ thất bại mà bạn khám phá mọi thứ. ~ Lupita Nyong'o
Có rất nhiều thực tế trong câu nói này. Khi chúng ta thất bại, đôi khi chúng ta tự hỏi làm thế nào cuộc sống có thể tiếp tục. Chúng tôi tự hỏi tại sao thế giới vẫn tiếp tục kinh doanh mà không quan tâm đến những gì chúng tôi đang trải qua. Trong khi chúng ta ngồi trong thất vọng, cuộc sống vẫn tiếp diễn. Cho dù chúng ta thất bại hay thành công, cuộc sống không quan tâm.
Vì vậy, nếu chúng ta cảm thấy như chúng ta thất bại với mọi người xung quanh, thất bại trong công việc và đôi khi thất bại, chúng ta đừng lãng phí thời gian bằng cách suy ngẫm về sự thất bại của họ.
Một số thất bại trong cuộc sống là không thể tránh khỏi. Không thể sống mà không thất bại ở một cái gì đó, trừ khi bạn sống thận trọng đến mức bạn có thể không sống chút nào - trong trường hợp đó, bạn thất bại theo mặc định. ~ J.K. Rowling
Bạn có biết rằng khi Joanne Kathleen Rowling đang viết cuốn sách đầu tiên của mình, cô ấy đã thất nghiệp và nhận được các khoản trợ cấp của chính phủ cho con gái mình?
Harry Potter and the Philosopher's Stone đã bị từ chối 12 lần trước khi nó trở thành một cuốn sách bán chạy nhất. Thật thoải mái khi biết rằng cô ấy đã không lên đỉnh chỉ trong một cú đánh. Phải mất một lượng lớn sự kiên trì và can đảm để thử và thử lại. Giống như cô ấy, đôi mắt của chúng ta nên tập trung vào giải thưởng chứ không phải vào tình huống dường như vô vọng mà chúng ta đang gặp phải. Đó là cách chúng ta chiến thắng.
Bạn có thể gặp nhiều thất bại, nhưng bạn không được đánh bại. Trong thực tế, có thể cần phải gặp những thất bại, vì vậy bạn có thể biết bạn là ai, bạn có thể vươn lên từ đâu, làm thế nào bạn vẫn có thể thoát ra khỏi nó. ~ Maya Angelou
Chính nhờ những thất bại trong cuộc chiến mà chúng ta trải nghiệm trong cuộc sống mà chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân: khả năng, điểm mạnh và điểm yếu, sức mạnh và vẻ đẹp bên trong. Câu nói này của tác giả nổi tiếng quốc tế Maya Angelou cho phép chúng tôi cảm ơn sự thất bại của chúng tôi khi chúng tôi đã chạm đáy đá vì chúng tôi nhận ra hai điều: Chúng tôi mạnh mẽ và chúng tôi không thể ngăn cản!
Tôi không sợ bão, vì tôi học lái tàu của mình. ~ Louisa May Alcott
Chúng ta không thể chèo thuyền tốt nhất nếu chúng ta không bao giờ phải đối phó với việc phải đi thuyền trong khi có một cơn bão dữ dội. Vì vậy, để chúng ta trở thành những thủy thủ lành nghề, trước tiên, phải có một cơn bão. Thứ hai, chúng ta phải có thể đi thuyền qua những cơn gió dữ dội. Cuối cùng, chúng ta sẽ có thể tiếp tục chèo thuyền cho đến khi hết bão. Điều quan trọng là duy trì sự can đảm và không lùi bước bất kể cơn bão có thể mạnh và dữ dội đến mức nào.
Cuộc sống thu nhỏ lại hoặc mở rộng theo tỷ lệ với một lòng can đảm. ~ Anais Nin
Không thể chấp nhận được khi bị đánh bại. Một số người không thể chấp nhận được là để bị đánh bại. Hãy đánh bại chúng tôi khi chúng tôi cho phép sự tiêu cực chiếm lấy chúng tôi và giành quyền kiểm soát tình hình. Chúng ta bị đánh bại khi chúng ta cho phép bản thân được xác định bởi những gì đã xảy ra thay vì chịu trách nhiệm cho những gì đã xảy ra và chịu trách nhiệm thay đổi tình huống của chúng ta khi chúng ta có thể.
Có một số điều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi và nếu có, chúng ta hãy ngừng băn khoăn vì chúng ta không thể làm gì với chúng. Những gì chúng tôi có quyền kiểm soát là phản ứng của chúng tôi đối với mọi khó khăn chúng tôi gặp phải. Chúng ta có thể kiểm soát thái độ của chúng ta đối với nó. Vì vậy, hãy đưa ra quyết định đúng đắn bằng cách đáp lại bằng sự can đảm, bất kể tình hình có tối đến thế nào.
Can đảm giống như một cơ bắp. Chúng tôi tăng cường nó bằng cách sử dụng. ~ Ruth Gordon
Thời gian khó khăn là điều cần thiết để chúng ta tăng cường và phát triển cơ bắp dũng cảm của mình. Không có nghịch cảnh, chúng ta không có lý do để tập luyện những cơ bắp này. Nếu họ làm như vậy, hãy tận dụng tối đa cơ hội bằng cách không lùi bước và chiến đấu với tất cả sức mạnh chúng ta có. Đó là cách chúng ta rèn luyện cơ bắp dũng cảm của mình. Những câu nói khôn ngoan từ sân khấu được đánh giá cao và nữ diễn viên truyền hình Ruth Gordon luôn trở nên hữu dụng khi đối mặt với nỗi sợ hãi.
Hành động can đảm nhất là nghĩ cho chính mình. Lớn tiếng ~ Coco Chanel
Yêu bản thân là một điều khó khăn khi chúng ta liên tục chứng kiến bản thân thất bại, nhưng chúng ta không nên quá khó khăn với chính mình. Chúng ta là con người và chúng ta sẽ phạm sai lầm. Đôi khi chúng ta không học hỏi từ những sai lầm mà chúng ta đã mắc phải và vì vậy chúng ta lại mắc phải. Vậy được rồi. Chúng tôi là thiếu sót và không hoàn hảo.
Điều quan trọng nhất là chúng ta tha thứ cho những thiếu sót của mình, hiểu những bài học được dạy bởi thất bại, bắt đầu lại và áp dụng những bài học mà chúng ta đã học khi cần thiết. Tự nói chuyện tích cực không phải chỉ có trong tâm trí của chúng tôi. Như nhà thiết kế thời trang Pháp sử thi đã từng nói, chúng ta có thể nghĩ lớn tiếng. Nghe có vẻ ngớ ngẩn và nực cười nhưng nó giúp. Thử nó. Bạn sẽ khám phá ra nó hoạt động.
Bạn sẽ không bao giờ làm được nhiều việc trừ khi bạn đủ can đảm để thử. ~ Dolly Parton
Nỗi sợ ngăn chúng ta trở thành người tốt nhất có thể. Nếu chúng ta có nỗi sợ hãi trong lòng, chúng ta không nhận ra tiềm năng đầy đủ của mình. Bước đầu tiên để chiến thắng nỗi sợ hãi là tìm ra nỗi sợ hãi đó đến từ đâu.
Chúng ta phải đi đến nguyên nhân gốc rễ. Có phải vì nhiều lần chúng tôi đã không biến nó thành lý do tại sao chúng tôi ngại thử lại? Có phải vì nỗi đau từ chối mang lại cho chúng tôi? Có phải vì chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi không thể làm được? Một khi chúng ta có thể xác định lý do đằng sau nó, chúng ta phải giải quyết nó bằng cách tự nói chuyện tích cực.
Tâm trí của chúng ta nên được lấp đầy chỉ với sự tích cực. Chúng ta nên tập trung vào lớp lót bạc phía sau mỗi đám mây. Khi tâm trí của chúng ta đã được đổi mới, chúng ta lại tìm thấy sự tự tin và can đảm. Sau đó chúng ta có thể bắt đầu lại, sẵn sàng đối mặt với cuộc sống và tất cả những thăng trầm mà nó mang lại và không bị lay chuyển cho dù kết quả có ra sao.
Bạn có được sức mạnh, lòng can đảm và sự tự tin bằng mọi trải nghiệm mà bạn dừng lại để trông sợ hãi khi đối mặt với bạn, bạn phải làm điều mà bạn nghĩ rằng bạn không thể làm. ~ Eleanor Roosevelt
Lời khôn ngoan này của một cựu Đệ nhất phu nhân là vô tận. Khi chúng ta trải qua thất bại lặp đi lặp lại, những suy nghĩ tiêu cực có thể tấn công chúng ta và giảm chúng ta thành những con người nhỏ bé. Sợ hãi sau đó đến và làm tê liệt chúng tôi. Khi sợ hãi, chúng ta thấy tình hình lớn như thế nào thay vì chúng ta lớn như thế nào.
Tuy nhiên, chúng ta không được, thậm chí trong một khoảnh khắc, hãy để nỗi sợ chiến thắng. Chúng ta phải dẫm lên nó và nghiền nát nó. Chúng ta phải tin vào chính mình bởi vì nếu chúng ta không, sẽ không có ai. Cho dù chúng ta ngã xuống bao nhiêu lần, chúng ta phải tìm thấy sự can đảm để đứng lên một lần nữa và tiếp tục.
Câu nói này cũng cho chúng ta biết rằng ngay cả khi chúng ta đã trải qua những tình huống khủng khiếp nhất trong cuộc sống, vẫn có thể chiến thắng nỗi sợ hãi và mọi thứ cản trở. Sẽ có những hoàn cảnh sẽ làm chúng ta rung chuyển và dường như khó khăn hơn những cơn bão trước đây mà chúng ta đã phải trải qua. Nhưng nếu chúng ta vượt qua những cơn bão trước, ai nói chúng ta không thể vượt qua thời gian này? Không có gì là không thể nếu chúng ta tin tưởng.
Nếu có những điều bạn sợ phải làm và lãnh thổ bạn sợ chinh phục, thì bạn phải thực hiện chúng và chinh phục chúng ngay bây giờ. Tại sao phải chờ đợi khi bạn có thể hành động ngay bây giờ? Đôi khi chúng ta phải ra khỏi vùng thoải mái của mình để có được sức mạnh, sự can đảm và tự tin, chúng ta cần trở thành người tốt hơn.
Tôi nghĩ cuộc sống luôn nguy hiểm. Một số người sợ nó. Một số người don đi về phía trước. Nhưng một số người, nếu họ muốn đạt được mục tiêu của mình, họ phải đi. Họ phải di chuyển 18 ~ Malala Yousafzai
Chúng ta có thể lấy cảm hứng từ người đoạt giải Nobel trẻ nhất từ trước đến nay khi cần một cú hích để đạt được những mục tiêu dường như là không thể. Nơi Malala Yousafzai sống được điều hành bởi Taliban, người đã cấm các cô gái đến trường.
Mặc dù tình hình có thể nguy hiểm đến mức nào, Malala vẫn chiến đấu và đứng lên bảo vệ quyền lợi giáo dục chất lượng của cô và các cô gái khác. Vì sự can đảm của cô, lệnh cấm giáo dục phụ nữ đã được dỡ bỏ và các cô gái sau đó được phép đến trường. Vì vậy, hãy lấy nó từ Malala. Chúng ta phải hành động để có thể biến giấc mơ thành hiện thực.
Tôi chọn làm cho phần còn lại của cuộc đời tôi là tốt nhất của cuộc đời tôi. ~ Louise Hay
Đây là một trích dẫn rất mạnh mẽ từ một người phụ nữ có quá khứ rất đen tối. Louise Hay lớn lên với một người cha dượng ngược đãi đã hãm hiếp cô khi cô lên 5. Cô bỏ học cấp ba khi cô 15 tuổi và sinh đứa con đầu lòng năm 16 tuổi.
Người chồng đầu tiên của cô sau đó đã bỏ cô cho một người phụ nữ khác. Nhiều điều tồi tệ đã xảy ra với cô ấy nhưng cô ấy đã không để những điều này quyết định tương lai của mình. Cô là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất New York Times You Can Heal Your Life, đây là một cuốn sách tự giúp nói về cách suy nghĩ của chúng ta có thể ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta và bằng cách nào đó chịu trách nhiệm về các bệnh chúng ta mắc phải.
Hầu hết chúng ta sống trong quá khứ đen tối, điều đó ngăn cản chúng ta tập trung vào hiện tại và đạt được ngày mai mà chúng ta luôn mơ ước. Chúng ta phải đưa ra quyết định có ý thức để chọn trở thành người chiến thắng hơn là nạn nhân để thay đổi tiến trình cuộc sống của chúng ta, giống như Louise Hay đã làm.
Không bao giờ giới hạn bản thân vì người khác trí tưởng tượng hạn chế; không bao giờ giới hạn người khác vì trí tưởng tượng hạn chế của riêng bạn. ~ Jemison
Câu nói hay này thách thức chúng ta không giới hạn bản thân và người khác vì trí tưởng tượng của chúng ta có thể hạn chế đến mức nào. Chúng ta có thể nhiều hơn những người chúng ta nghĩ chúng ta có thể và những người khác nghĩ chúng ta có thể. Giới hạn là trí tưởng tượng của chúng ta và của người khác. Các khả năng là vô tận.
Don Hãy sợ nói lên chính mình. Hãy tiếp tục chiến đấu cho ước mơ của bạn! ~ Gabby Douglas
Tự lên tiếng là điều mà hầu hết phụ nữ gặp khó khăn khi chúng ta lớn lên trong một thế giới thường bảo chúng ta giữ suy nghĩ và ý kiến của mình với chính mình. Tuy nhiên, chúng tôi phải lên tiếng nếu muốn được lắng nghe.
Chúng ta phải tìm tiếng nói của mình và sử dụng chúng để chiến thắng tất cả các chướng ngại vật trên đường đi của chúng ta.
Ngày mai nhẹ với hôm nay. ~ Elizabeth Barrett Browning
Hôm nay là kết quả của ngày hôm qua.Chúng ta có thể làm cho ngày mai tươi sáng hơn bằng cách chọn làm tốt hơn ngày hôm nay. Tập trung vào việc tận dụng tối đa hiện tại, ngay bây giờ. Nếu chúng ta làm điều đó thường xuyên, cuối cùng chúng ta sẽ thấy kết quả.
Trên hết, hãy là nữ anh hùng của cuộc đời bạn chứ không phải nạn nhân. ~ Nora Ephron
Thông điệp rất rõ ràng từ một người phụ nữ có phần khó khăn trong cuộc sống, Nora Ephron. Cô ấy đã ly hôn hai lần. Khi cô mang thai đứa con thứ hai với người chồng thứ hai, cô phát hiện ra rằng anh ta đang ngoại tình với một người bạn chung. Phải nói rằng đó là một tình huống đau lòng là một cách nói nhẹ nhàng. Dù tình huống của chúng ta là gì, chúng ta có thể chọn trở thành nữ anh hùng hoặc nạn nhân. Sự lựa chọn là của chúng ta.
Bạn có những gì nó cần để trở thành một người phụ nữ chiến thắng, độc lập, không sợ hãi. ~ Ngân hàng Tyra
Phụ nữ cứng rắn không phải là nữ sát thủ gặp nạn. Đôi khi chúng ta không cần một hiệp sĩ trong bộ áo giáp sáng ngời để giải cứu chúng ta vì chúng ta có thể tự lo công việc. Sự tự lực và độc lập của chúng ta cho thấy rằng chúng ta có thể vượt lên trên mọi rào cản của cuộc sống.
Nếu bạn có thể làm cho nó tốt hơn, bạn có thể cười vào nó. ~ Bom Erma
Chúng ta có thể tìm thấy sự hài hước trong một số tình huống mà chúng ta không thể sửa chữa. Đôi khi chúng ta có thể cười nhạo chính mình và không coi trọng cuộc sống như lời nói của danh hài người Mỹ Erma Bombeck.
Điều tốt nhất để giữ trong cuộc sống là nhau. ~ Audrey Hepburn
Biểu tượng phim và thời trang nói lên điều đó tốt nhất: Chúng tôi không được giữ vững danh hiệu, thành tích và tài sản vật chất của mình. Thay vào đó, chúng tôi phải giữ mối quan hệ của chúng tôi. Lý do mà chúng tôi có thể tiếp tục mỗi ngày, mặc dù tình hình có thể ảm đạm như thế nào, là bởi vì chúng tôi có bạn bè, gia đình và những người thân yêu ủng hộ chúng tôi và yêu chúng tôi bất kể điều gì. Trân trọng mối quan hệ của chúng tôi với họ khi chúng tôi vẫn còn sống là điều bắt buộc.
Khi tôi mệt mỏi, tôi nghỉ ngơi. Tôi nói, "Hôm nay tôi không thể trở thành nữ siêu nhân. Mạnh ~ Jada Pinkett Smith
Đây là lời khuyên rất thiết thực. Đôi khi chúng ta bị cuốn vào tất cả các nhiệm vụ trong tay mà chúng ta quên mất thời gian để nghỉ ngơi và suy ngẫm. Có những ngày chúng ta không thể làm mọi thứ Ngày mà chúng ta chỉ là phụ nữ bình thường. Có những ngày chúng ta phải bỏ siêu phẩm. Và điều đó không sao.
Bí mật của sự dẫn đầu là bắt đầu ngay. ~ Sally Berger
Khi chúng ta thất bại, nó khiến chúng ta phải thận trọng với các bước tiếp theo, đó là điều dễ hiểu. Nhưng đôi khi chúng ta dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ chiến lược tốt nhất là gì khi chúng ta bị mắc kẹt trong giai đoạn lập kế hoạch. Khi điều này xảy ra, hãy dừng kế hoạch. Chúng ta hãy làm điều đó và chúng ta sẽ ngạc nhiên về cách mọi thứ diễn ra sau khi chúng ta quyết định hành động.
Nếu bạn không thích một cái gì đó thay đổi nó; nếu bạn không thể thay đổi nó, hãy thay đổi cách bạn nghĩ về nó. ~ Mary Engelenameit
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể thay đổi tình hình của mình, thì bằng mọi cách hãy làm điều đó. Nếu không, hãy để nó đi. Đừng lãng phí thời gian, năng lượng và tài nguyên cho nó. Thay đổi cách bạn nghĩ về tình huống thay vào đó và bạn sẽ thấy mình chấp nhận nó và sống với nó ngay lập tức. Nó làm cho cuộc sống dễ dàng và hạnh phúc hơn.
Giữ khuôn mặt của bạn với ánh nắng mặt trời và bạn không thể nhìn thấy bóng tối. ~ Helen Keller
Nhiều người trong chúng ta phàn nàn về cuộc sống khó khăn như thế nào đối với chúng ta, nhưng đây là Helen Keller, sinh ra bị điếc và mù, bảo chúng ta phải thay đổi quan điểm. Tác giả người Mỹ là người khiếm thính đầu tiên có bằng Cử nhân Nghệ thuật.
Thay vì sử dụng hoàn cảnh của chúng tôi như một cái cớ để không tiếp tục với cuộc sống, chúng tôi có thể xem nó như một thách thức để chúng tôi trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Hãy tiếp tục nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống và chúng ta sẽ đến đích nhanh hơn.
Hãy cứ mỉm cười, vì cuộc sống là một điều tốt đẹp và có rất nhiều nụ cười. ~ Marilyn Monroe
Câu nói này tổng hợp cách chúng ta nên sống cuộc sống của chúng ta mỗi ngày. Luôn có một lý do để hạnh phúc, một lý do để biết ơn và một lý do để tích cực, ngay cả khi chúng ta phải đối mặt với những tình huống không thể nhất trong cuộc sống.
Bạn là người sở hữu chìa khóa cho bản thể bạn. Bạn mang hộ chiếu đến hạnh phúc của riêng bạn. ~ Diane von Furstenberg
Tôi không thể đồng ý nhiều hơn với nhà thiết kế thời trang mang tính biểu tượng Diane von Furstenberg. Hạnh phúc là sự lựa chọn của chúng ta. Nếu chúng ta đang sống một cuộc sống khốn khổ, chúng ta có thể xoay chuyển nó bằng cách chọn hạnh phúc. Mở khóa hạnh phúc thật dễ dàng vì chúng ta là những người nắm giữ chìa khóa.
Nhìn vào một ngày khi bạn cực kỳ hài lòng vào cuối. Nó không phải là một ngày khi bạn đi xung quanh không làm gì; đó là một ngày mà bạn đã có tất cả mọi thứ để làm và bạn đã làm điều đó. ~ Margaret Thatcher
Chúng tôi chỉ đạt được sự hài lòng khi chúng tôi làm việc chăm chỉ để hoàn thành một cái gì đó. Nếu chúng ta không hành động để thay đổi một tình huống mà chúng ta có quyền kiểm soát hoặc nếu chúng ta không bắt đầu làm việc gì đó, chúng ta sẽ thua.
Tôi không nghĩ đến tất cả những khổ sở nhưng vẻ đẹp vẫn còn. ~ Anne Frank
Nếu có một người trải qua những trải nghiệm kinh khủng nhất trong cuộc đời, thì đó là Anne Frank. Cô là một trong những nạn nhân của Holocaust. Nhật ký thời chiến của cô, Nhật ký của một cô gái trẻ, phản ánh mức độ tích cực của cô bất chấp tất cả những điều khủng khiếp, tàn bạo và không thể nói được xảy ra xung quanh cô.
Hãy làm theo ví dụ của cô ấy. Cho dù tình hình hiện tại tối đến mức nào, hãy tìm lớp lót bạc. Nói dễ hơn làm, vâng, nhưng chúng ta có thể bắt đầu bằng cách thực hiện các bước nhỏ. Hãy cố gắng nhìn thấy những điều tốt đẹp trong mọi tình huống xấu. Nếu chúng ta thực hành điều này mỗi ngày, nó sẽ trở thành một thói quen. Sau đó, chúng ta có thể phát triển một thái độ tích cực, đó là một thành phần cần thiết cho một cuộc sống chiến thắng.
Hạt giống đức tin luôn ở trong chúng ta; đôi khi phải mất một cuộc khủng hoảng để nuôi dưỡng và khuyến khích sự phát triển của họ. ~ Susan Taylor
Đức tin của chúng ta sẽ không bao giờ tăng nếu chúng ta không trải qua thử thách để kiểm tra xem chúng ta tin vào bản thân đến mức nào. Hạt giống sẽ không phát triển thành cây nếu chúng ta không tưới nước cho chúng với lòng can đảm và đức tin mỗi ngày.
Mọi người cần thời gian khó khăn và áp bức để phát triển cơ bắp tâm linh. ~ Emily Dickinson
Điều này rất giống với cơ bắp can đảm của người Viking được đề cập trước đó bởi Ruth Gordon. Thông điệp rất rõ ràng: Chúng ta cần những lúc khó khăn. Đó là cơ hội để chúng ta mạnh mẽ hơn.
Don Phòng là cô gái gục ngã. Hãy là cô gái đã trở lại. ~ Jenette Stanley
Chúng ta sẽ bị đánh gục nhiều lần trong đời. Miễn là chúng ta đang thở, chúng ta luôn có thể trở lại và tiếp tục với cuộc sống. Chúng tôi phải tiếp tục cố gắng cho đến khi chúng tôi đến nơi chúng tôi muốn. Đó là cách chúng ta nên nhớ.
Có hai cách gặp khó khăn. Bạn thay đổi những khó khăn hoặc bạn thay đổi chính mình để đáp ứng chúng. ~ Phyllis Bottome
Có thể thích nghi với mọi tình huống khó khăn trong cuộc sống, chúng ta là một kỹ năng. Chúng tôi phát triển nó bằng cách không chống lại sự thay đổi và xem sự thay đổi là một điều gì đó tích cực, một cơ hội để khám phá những điều mới và những người mới. Nếu chúng ta không thể thay đổi tình hình và không kiểm soát được nó, chúng ta có thể thay đổi chính mình. Điều đó sẽ đảm bảo chiến thắng của chúng tôi.
Quyền lực không được trao cho bạn. Bạn phải chấp nhận nó. ~ Beyonce kiến thức
Sự thật là, sức mạnh đã ở trong chúng ta. Chúng ta chỉ cần khám phá nó trong chính chúng ta. Vì vậy, khi cuộc sống ném cho chúng ta một thử thách, hãy vui mừng. Nó có nghĩa là hai điều. Đầu tiên, nó có nghĩa là chúng ta mạnh mẽ vì cuộc sống không thách thức bất cứ ai mà nó cho là bất lực. Và thứ hai, khi chúng ta chấp nhận thử thách, chúng ta khám phá ra chúng ta có thể mạnh đến mức nào. Vì vậy, hãy để Lốc tìm sức mạnh trong chúng ta, liên lạc với nó và sử dụng nó để làm lợi thế cho chúng ta.
Bạn không thể bỏ cuộc! Nếu bạn từ bỏ, bạn giống như mọi người khác. ~ Chris Evert
Đừng từ bỏ hoặc từ bỏ cuộc sống. Chúng tôi muốn giống như mọi người sống sót. Chúng tôi muốn đánh lừa, vượt qua và tồn tại lâu hơn mọi tình huống có nguy cơ cản trở kế hoạch của chúng tôi. Điều đó là có thể nếu chúng ta tập trung vào nó.
Tôi học được từ bi từ việc bị phân biệt đối xử. Mọi thứ tồi tệ đã từng xảy ra với tôi đã dạy cho tôi lòng trắc ẩn. ~ Ellen thoái hóa
Những trải nghiệm đau đớn nhất trong cuộc sống đôi khi dạy chúng ta những bài học bất ngờ nhất. Khi chúng ta trải qua sự từ chối và phân biệt đối xử, nó có thể thực sự đau lòng. Vì vậy, khi chúng ta bắt gặp những người trải qua một tình huống tương tự như chúng ta, chúng ta có thể đồng cảm với họ. Chúng tôi cảm thấy cho họ. Đó là cách chúng ta học được sự đồng cảm.
Thay vì trả thù những người khiến chúng ta đau đớn, chúng ta hãy mở rộng lòng trắc ẩn. Khi họ thức dậy vào một ngày và nhận ra lỗi lầm của mình, họ sẽ nhớ đến lòng trắc ẩn mà chúng ta rộng lượng dành cho họ và điều đó sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của họ.
Đừng quá coi trọng bản thân. Biết khi nào nên cười chính mình, và tìm cách cười vào những chướng ngại vật không thể tránh khỏi. ~ Halle Berry
Tiếng cười có thể không phải là câu trả lời cho các vấn đề của chúng ta, nhưng nó giúp ích. Chúng ta có thể thấy khó cười, hoặc thậm chí là cười, giữa những khó khăn của chúng ta nhưng ít nhất chúng ta phải cố gắng. Tiếng cười làm cho trái tim của chúng ta mạnh mẽ hơn và khi chúng ta mạnh mẽ về thể chất, chúng ta có thể thực hiện một cách hiệu quả hơn.
Nếu bạn biết ai đó đang vượt qua cơn bão trong cuộc sống cá nhân của họ bây giờ, hãy cố gắng làm họ vui lên. Bạn sẽ thấy rằng khi bạn khiến họ cười dù chỉ một giây và họ quên đi những rắc rối của họ trong một khoảnh khắc, bạn cũng trở nên hạnh phúc.
Nhưng đó là một hành trình và điều đáng buồn là bạn chỉ học hỏi kinh nghiệm, vì vậy, nhiều như ai đó có thể nói cho bạn biết, bạn phải ra ngoài đó và tự mắc lỗi để học hỏi. ~ Emma Watson
Đúng là chúng tôi học hỏi từ kinh nghiệm của người khác, nhưng chúng tôi học tốt nhất khi chúng tôi ở đó và chúng tôi đã trải nghiệm nó lần đầu tiên. Tại sao? Bởi vì chúng tôi biết chính xác cảm giác của nó.
Chúng tôi hiểu chính xác nó như thế nào trong tình huống đó. Chúng tôi hiểu rõ những gì nó cần để tồn tại và thoát khỏi tình huống đó. Đó là thứ mà không ai có thể lấy từ chúng tôi. Đó là kinh nghiệm của chính chúng ta, bài học của chính chúng ta và hành trình của chính chúng ta. Chúng ta có thể chia sẻ kinh nghiệm và bài học kinh nghiệm trên hành trình đến với sự vĩ đại của mình, nhưng những người khác thực sự sẽ không tìm ra cho đến khi họ tự mình đến đó.
Sự kiên trì đang thất bại mười chín lần và thành công thứ hai mươi. ~ Julie Andrew
Chúng tôi sẽ không thành công sau một đêm. Chúng tôi sẽ không đạt được ước mơ của mình trong vòng một hoặc hai ngày. Chúng tôi sẽ không hoàn thành số phận của mình bằng cách sử dụng các phím tắt. Chúng tôi sẽ thất bại, bị đánh gục, cười nhạo, xấu hổ, nghi ngờ và nghi ngờ nhiều lần. Điều này sẽ xảy ra nhiều lần. Tuy nhiên, một điểm mạnh mà tất cả phụ nữ có là sự kiên trì. Chúng tôi đã bị rung chuyển bởi sự chậm trễ hoặc khó khăn. Chúng tôi cố gắng và kiên trì cho đến khi chúng tôi có được những gì chúng tôi muốn.
Bạn có thể không phải lúc nào cũng có một cuộc sống thoải mái và không phải lúc nào bạn cũng có thể giải quyết tất cả các vấn đề của thế giới, nhưng đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng mà bạn có thể có vì lịch sử đã cho chúng ta thấy rằng lòng can đảm có thể lây nhiễm và hy vọng có thể trên một cuộc sống của riêng mình. ~ Michelle Obama
Thông điệp của Đệ nhất phu nhân là tại chỗ: Chúng ta không chỉ làm cho mình một ân huệ khi chúng ta chọn can đảm. Chúng tôi cũng đang làm cho thế giới một sự ủng hộ. Khi mọi người xung quanh biết về câu chuyện của chúng tôi và sự can đảm mà chúng tôi sở hữu, chúng tôi phục vụ như một nguồn cảm hứng cho họ. Họ có thể chiến đấu với quỷ dữ của chính họ và câu chuyện của chúng tôi có thể chỉ là những gì họ cần được truyền cảm hứng, tìm thấy hy vọng và có động lực để vươn lên từ nơi họ đang ở và chinh phục thế giới.
Vì vậy, chúng ta hãy can đảm không phải cho bản thân chúng ta, mà còn cho một người lạ, bạn bè, hàng xóm hoặc người thân yêu.
Ý chí của tôi sẽ định hình tương lai. Dù tôi thất bại hay thành công thì sẽ không có ai làm mà là của riêng tôi. Tôi là lực lượng. Tôi có thể xóa bất kỳ trở ngại nào trước tôi hoặc tôi có thể bị lạc trong mê cung. Lựa chọn của tôi. Trách nhiệm của tôi. Thắng hay thua; chỉ có tôi giữ chìa khóa cho số phận của tôi. ~ Elaine Maxwell
Nhận trách nhiệm nghe có vẻ là một vấn đề lớn và nó là.Chúng ta thường gặp những người sợ nhận trách nhiệm vì sợ rằng họ có thể không thành công. Làm thế nào chúng ta có thể biết mặc dù nếu chúng ta không cố gắng? Bất cứ điều gì xảy ra với chúng tôi, đó là việc riêng của chúng tôi. Chúng ta không thể đổ lỗi cho quá khứ, những người xung quanh, gia đình, sự giáo dục hay hoàn cảnh hiện tại của chúng ta. Hãy dừng trò chơi đổ lỗi. Đó là cuộc sống của chúng tôi và chúng tôi đưa ra quyết định.
Đôi khi, nếu bạn muốn đạt được điều gì đó tuyệt vời, sẽ có những quả bóng cong. Bạn chỉ cần né chúng một lần trong một thời gian. ~ Katy Perry
Cuộc sống được biết đến với thời gian tồi tệ nhất. Nó ném cho chúng tôi một quả bóng đường cong vào những thời điểm không thể nhất mà không cho chúng tôi thời gian để chuẩn bị. Đôi khi, chúng ta bị đánh vào mặt, nhưng có những lúc chúng ta có thể né những quả bóng này. Cho dù cuộc sống đánh hay nhớ chúng ta, vẫn có một điều cần ghi nhớ: Cuộc sống và những đường cong không thể tách rời. Chúng tôi cũng có thể chuẩn bị khi có thể.
Đừng bao giờ bỏ cuộc, vì đó chỉ là nơi và thời gian mà thủy triều sẽ quay đầu. ~ Harriet Beecher Stowe
Lời khuyên này đúng với tất cả những người đã đạt đến điểm mà tình hình trở nên vô vọng đến mức họ hầu như không giữ được. Chỉ khi chúng ta sắp bỏ cuộc, tình hình sẽ quay lại. Chỉ khi chúng ta sắp mất đi sự kìm kẹp, mặt trời sẽ chiếu sáng. Hãy nhớ rằng, nếu chúng ta có thể giữ được lâu như vậy, tại sao cuối cùng chúng ta sẽ mất giữ? Chúng ta không thể. Chúng tôi có thể làm điều đó và chúng tôi sẽ.
Nhà vô địch tiếp tục chơi cho đến khi họ làm đúng. ~ Vua Billie
Tất cả chúng ta đều có thể học hỏi từ lời khuyên tuyệt vời này từ một cựu tay vợt chuyên nghiệp số 1 thế giới. Trong dịp hiếm hoi mà chúng tôi có được nó ngay lần thử đầu tiên, chúng tôi cảm thấy tuyệt vời. Nhưng đến từ một tay vợt thành đạt, người có 39 danh hiệu Grand Slam với tên của mình, nó đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn để đạt được những gì chúng tôi đang hướng tới. Nó cần nhiều hơn sự kiên nhẫn. Chúng ta cần niềm đam mê bất diệt, quyết tâm không ngừng và ý chí bất khuất để thành công.
Sự khác biệt giữa những người thành công và những người khác là họ dành bao nhiêu thời gian để cảm thấy tiếc cho bản thân. ~ Barbara Corcoran
Không sao khóc được. Không sao để thất vọng về bản thân. Cảm thấy ổn khi cảm thấy bế tắc. Đây là một phần của con người và là một phần của quá trình đau đớn mà chúng ta phải trải qua trong cuộc sống. Tuy nhiên, như nữ doanh nhân thành đạt Barbara Corcoran đã nói, thời gian chúng ta khóc khiến tất cả trở nên khác biệt.
Khi cuộc sống trở nên khó khăn, chúng ta sẽ khóc vì chúng ta là những con người có cảm xúc, nhưng nếu chúng ta dành quá nhiều thời gian để khóc thay vì hành động để thay đổi quá trình tương lai của chúng ta, chúng ta sẽ bị bỏ lại phía sau. Như sáo rỗng vì nó có thể nghe, thời gian là vàng và chúng ta phải sử dụng nó một cách khôn ngoan.
Tôi gán thành công của mình cho trò chơi này Tôi không bao giờ đưa ra hoặc lấy bất kỳ lý do nào. ~ Florence Nightingale
Khái niệm này rất đơn giản: Hoặc là chúng tôi tìm một cái cớ hoặc chúng tôi tìm ra một cách. Nếu chúng ta sử dụng hoàn cảnh của mình như một cái cớ, chúng ta sẽ bị mắc kẹt. Chúng tôi không đi đâu cả. Nếu chúng ta tìm ra cách thoát khỏi hoàn cảnh của mình và kiểm soát mọi thứ trong tầm kiểm soát của chúng ta (bao gồm cả thái độ của chúng ta), cuối cùng chúng ta sẽ vượt qua những khó khăn. Và có một phần thưởng: Chúng tôi nổi lên như một phiên bản mới và được cải thiện của chính mình. Điều đó tùy thuộc vào chúng tôi!
Đừng thỏa hiệp với chính mình. Bạn là tất cả những gì bạn có. ~ Janis Joplin
Một lời nhắc nhở khác để chúng ta chăm sóc bản thân từ một trong những ca sĩ, nhạc sĩ nổi tiếng của thập niên 60. Chúng ta có xu hướng bỏ bê bản thân khi đối phó với nỗi đau, mất mát và đau buồn. Chúng ta hãy làm cho mình một lợi ích bằng cách cố gắng không để cho mình đi. Chúng ta chỉ sống một lần. Hãy làm cho cuộc sống này trở nên quan trọng.
Tôi đã học được từ kinh nghiệm rằng phần lớn của hạnh phúc hay đau khổ của chúng ta phụ thuộc vào sự sắp đặt của chúng ta chứ không phụ thuộc vào hoàn cảnh của chúng ta. ~ Martha Washington
Một suy nghĩ rất đơn giản nhưng mạnh mẽ từ một cựu Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ. Quyết định hạnh phúc hay đau khổ phụ thuộc vào chúng ta. Thông thường, chúng ta nhìn ra bên ngoài để được thỏa mãn và đạt được hạnh phúc. Vì vậy, khi chúng ta gặp vấn đề, việc hạnh phúc trở nên khó khăn. Chúng tôi tập trung vào vấn đề và đánh mất những thứ chúng tôi sở hữu có thể là lý do để chúng tôi vẫn biết ơn.
Việc chúng ta vẫn còn thở là một lý do chúng ta nên biết ơn và hạnh phúc. Khi chúng ta thức dậy mỗi ngày, bất kể chúng ta đang đối phó với điều gì, hãy thực hành tìm kiếm một điều trong cuộc sống khiến chúng ta biết ơn và hạnh phúc. Khi chúng ta phát triển thái độ biết ơn, hạnh phúc theo sau.
Tôi sẵn sàng đặt bản thân mình qua bất cứ điều gì, đau đớn hoặc khó chịu tạm thời có nghĩa là không có gì với tôi miễn là tôi có thể thấy rằng trải nghiệm sẽ đưa tôi đến một cấp độ mới. Tôi quan tâm đến những điều chưa biết, và con đường duy nhất đến những điều chưa biết là thông qua việc phá vỡ các rào cản, một quá trình thường đau đớn. ~ Diana Nyad
Thái độ bơi lội đường dài của người Mỹ đối với người chưa biết là đáng ngưỡng mộ. Cô ấy chào đón bất kỳ loại kinh nghiệm nào, ngay cả những điều mang lại nỗi đau của cô ấy, miễn là nó đưa cô đến một cấp độ tuyệt vời khác. Nghe có vẻ khó khăn ở lần đầu tiên bởi vì nó là chương trình nhưng nếu chúng ta không bao giờ thử, chúng ta sẽ không bao giờ biết.
Chứng minh người sai có lẽ là điều tôi thích làm. ~ Zooey Deschanel
Bất kể chúng ta đang ở đâu trong cuộc sống, mọi người sẽ luôn có một hoặc hai điều để nói về chúng ta. Và hãy để họ, đó là ý kiến của họ và quan điểm của họ. Họ có thể nói bất cứ điều gì họ muốn nói. Sức mạnh để chứng minh họ sai nằm trong chúng ta và chúng ta nên sử dụng nó bất cứ khi nào chúng ta cần.
Đôi khi những điều đau đớn có thể dạy chúng ta những bài học mà chúng ta không nghĩ rằng mình cần phải biết. ~ Amy Poehler
Chúng tôi nghĩ rằng khi chúng tôi đã trải qua rất nhiều cuộc sống, chúng tôi biết khá nhiều thứ chúng tôi cần để biết và vẫn còn rất nhiều điều chúng tôi không biết. Có quá nhiều thứ đang chờ chúng ta khám phá. Có quá nhiều thứ để học.
Những hoàn cảnh mang lại cho chúng ta nỗi đau, sự đau buồn, nỗi buồn, sự thất vọng và tất cả các mức độ đau lòng khác nhau là chính xác những gì chúng ta cần để chúng ta tiến lên trong cuộc sống. Họ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và mọi người xung quanh. Vì vậy, nếu tại một số điểm, bạn nghĩ rằng bạn đã hiểu tất cả, hãy dừng lại. Cuộc sống có nhiều thứ hơn để cung cấp cho chúng ta và dù đó là điều tốt hay xấu, có một bài học để học đằng sau mọi thứ vì vậy hãy đón nhận mọi thử thách với vòng tay rộng mở.
Taylor Swift tổng hợp tất cả những điều này trong lời khuyên tồi tệ sau:
Hãy là cô gái mạnh mẽ mà mọi người biết sẽ vượt qua điều tồi tệ nhất, trở thành cô gái không biết sợ hãi đó, người dám làm bất cứ điều gì, là cô gái độc lập không cần đàn ông; là cô gái không bao giờ lùi bước. Giống như năm mươi phụ nữ này, có niềm tin vào chính mình. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể vượt qua cơn bão dữ dội nhất, bạn có thể. Và bạn sẽ!
Có bất kỳ trích dẫn nào truyền cảm hứng cho bạn? Hãy cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn và chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới!
