Nó không có gì bí mật rằng thật khó để ăn ngoài khi bạn là người ăn chay. Vâng, nhiều nhà hàng nhận thức được sự gia tăng của những người ăn thịt, nhưng vẫn còn thiếu các lựa chọn ở nhiều nơi. Phải làm sao
Bạn đã đưa ra quyết định có ý thức và lành mạnh để trở thành người ăn chay. Tốt cho bạn! Vì vậy, tại sao bạn cảm thấy như một gánh nặng khi bạn ra ngoài ăn tối với bạn bè hoặc người quan trọng khác của bạn, và bạn có thể tìm thấy bất cứ điều gì từ xa ăn chay cho sự lựa chọn bữa ăn của bạn?
Tất nhiên, bạn không muốn trở thành một khách hàng khó chịu khi phải lấy một nửa thức ăn ra khỏi đĩa của bạn và cố gắng thay thế nó bằng một thứ hoàn toàn khác mà thậm chí còn được cung cấp trên menu.
Tôi đã phá vỡ sáu chuỗi nhà hàng khác nhau mà phần lớn các thành phố và thị trấn có và những gì bạn có thể đặt hàng như một khách hàng ăn chay không chỉ phù hợp với thói quen ăn uống của bạn, mà còn đầy và ngon!
Thức ăn nhanh
Nếu đây không phải là Americ Americana, thì tôi không biết là gì. Thức ăn nhanh từ lâu đã là cách nhanh nhất và dễ nhất để ăn khi đang di chuyển. Tuy nhiên, không có gì bí mật rằng đồ ăn nhanh cũng không có lựa chọn ăn chay nào. Bạn thực sự sẽ đặt một máy Mac lớn mà không có thịt?
Rất may, Taco Bell đã chọn ra những cơn thèm thịt và bây giờ cung cấp Catina Power Veggie Burrito. Bạn cũng có thể yêu cầu Catina Power Veggie Burrito trong một bát giống như Chipotle! Ngoài ra còn có burritos đậu của sự lựa chọn.
Cửa hàng bánh sandwich phụ
Sub sandwiches cũng là một bữa ăn nhanh trên đường đi cho nhiều người. Nó rất dễ ăn, nhanh và đầy. Sự thất bại trong việc đặt một bánh sandwich phụ trừ thịt là nó có thể là hương vị đơn giản, hoặc không có đủ trên bánh sandwich để làm cho nó một bữa ăn đầy.
Subway hiện cung cấp các lựa chọn ăn chay từ Veggie Delight đến Malibu Hy Lạp và đậu đen Ý.
Súp, xà lách và bánh sandwich
Có một số nhà hàng cung cấp ba Ss: súp, salad và bánh sandwich. Panera là một yêu thích trong thể loại này. Thực đơn của họ đang trở nên tốt hơn khi họ nhận ra số lượng người ăn chay ngày càng tăng ngoài kia. Một yêu thích để ghi nhớ là Sandwich Veggie Địa Trung Hải.
Ngoài ra, với bất kỳ món salad nào họ cung cấp (phần lớn có thịt trên chúng), bạn luôn có thể yêu cầu phụ thịt cho bơ! Họ không quảng cáo bơ mà ít nhất là nhiều người, không phải là nơi mà tôi đã đến từ giáo dục nhưng họ có nó, và đó là một lựa chọn!
Thức ăn Trung Đông
Thực phẩm Trung Đông là một lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay. Chắc chắn, họ cung cấp nhiều lựa chọn thịt cho động vật ăn thịt, nhưng vì rất nhiều thực phẩm Trung Đông bao gồm hummus, tabbouleh, phô mai, các loại hạt và trái cây, bạn có nhiều lựa chọn bữa ăn ngon miệng và đầy đủ!
Không có bất kỳ chuỗi nhà hàng Trung Đông. Hầu hết trong số họ là nhà hàng gia đình nhỏ và kỳ lạ, làm cho họ trở thành nơi hoàn hảo cho một cuộc hẹn hò. Vì vậy, hãy kiểm tra các tùy chọn địa phương của bạn và tự mình thử nếu bạn chưa có.
thức ăn ý
Đồ ăn Ý không chỉ ngon mà còn có rất nhiều sự lựa chọn nếu bạn chọn không ăn thịt. Có rất nhiều mì ống, súp và pizza mà bạn có thể chọn từ đó có hương vị thơm ngon và được làm đầy.
Olive Garden đã thực sự nhảy lên tàu ăn chay, và cung cấp một thực đơn lớn cho những người ăn chay lựa chọn. Bạn có thể bắt đầu với một Artichoke Fritti, sau đó di chuyển đến Flatbread Địa Trung Hải hoặc Cà tím Parmigiana và một món súp rau vườn ngon tuyệt và để không quên món salad và bánh mì que của họ!
thức ăn của người châu Á
Món ăn châu Á rất ngon! Không có gì ngạc nhiên khi nó là một lựa chọn thực phẩm cho một đêm phim thứ sáu hoặc một bữa tối nhà hàng. Nếu bạn đang tìm kiếm một nhà hàng châu Á tuyệt vời, PF Chang Hàng có một trong những thực đơn chay dài nhất ngoài kia!
Có nghĩa đen là toàn bộ phần cho người ăn chay để lựa chọn. Nếu bạn đã từng đến PF Chang Rút, bạn đã biết rằng họ không tiết kiệm đồ ăn của mình! Một vài lựa chọn ngon tuyệt để thử lần tới của bạn là: Đậu phụ Ma Po, Cà tím xào, Lễ Phật và Rau cà ri dừa. Yum!
Tôi hy vọng điều này sẽ giúp bạn khi bạn ra ngoài và về hoặc cố gắng chọn một nơi để ăn nhưng không biết phải gọi món gì hoặc nếu họ thậm chí có bất cứ thứ gì cho bạn! Các nhà hàng ngày càng nhận thức được rằng có nhu cầu lớn đối với các lựa chọn ăn chay, và nó sẽ tiếp tục phát triển. Cho đến lúc đó, hãy thử một trong những nhà hàng hoặc danh mục được liệt kê ở trên!
Nếu bạn không sống ở gần Vườn Ô liu hoặc Tàu điện ngầm, điều đó không có nghĩa là bạn hết may mắn: hãy kiểm tra các nhà hàng Ý địa phương hoặc một cửa hàng phụ nổi tiếng. Họ rất có thể sẽ có các lựa chọn rau tương tự cho bạn!
