Mùa đông dường như là thời điểm tồi tệ nhất trong năm đối với làn da của chúng ta. Đó là lý do tại sao chúng ta cần phải chăm sóc đặc biệt để giữ cho nó trông mịn màng, tươi mới và khỏe mạnh!
Mùa đông dường như là thời điểm tồi tệ nhất trong năm đối với làn da của chúng ta. Việc thiếu độ ẩm trong không khí làm khô nó và chúng ta thường không cho lỗ chân lông tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong những tháng mùa đông.
Những yếu tố này kết hợp đưa chúng ta vượt qua do phục hồi chức năng da lớn. Giống như chúng ta làm việc để có được thân hình cân đối cho mùa nghỉ xuân, nó cũng có thời gian để có được làn da của mình.
May mắn thay, bạn không phải tiết kiệm cho việc chăm sóc da mặt xa hoa tại spa. Bạn có thể tự làm điều đó trong sự thoải mái của nhà bạn, và hầu hết các thành phần có thể có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Điều mà thậm chí còn tốt hơn là giải độc da mông này hoạt động chỉ trong bảy ngày.
Nó thời gian làm sạch mùa xuân; Tại sao không bắt đầu với một tuần giải độc cho da?
Bạn là những gì bạn ăn
Nguồn:Câu nói cũ này cũng phù hợp với làn da của bạn. Những gì bạn đưa vào cơ thể là điều cần thiết cho sức khỏe của da.
Có một số loại thực phẩm làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn. Uống trà xanh hàng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe, một là làn da tốt hơn.
Trà xanh chống viêm và đỏ da.
Ngoài ra, dâu tây và quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa rất tuyệt vời cho làn da của bạn. Hãy thận trọng hơn để tránh các thực phẩm chế biến quá mức và lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, tốt hơn nhiều cho làn da của bạn và có thể làm giảm mụn trứng cá.
Giữ nước
Nguồn:Ngoài thói quen ăn uống lành mạnh, thói quen uống rượu cũng rất quan trọng. Hydrat hóa làn da của bạn bằng cách uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Không có lời bào chữa.
Nếu da của bạn khô và nứt nẻ, nó có thể bị khô, cuối cùng có thể dẫn đến nếp nhăn. Điều này chắc chắn sẽ giúp làn da của bạn cũng như phần còn lại của cơ thể bạn hoạt động.
(Khô) Chải nó đi
Khi chúng ta tập trung vào sức khỏe của mình, chúng ta có xu hướng chỉ tập trung vào khuôn mặt và bỏ bê phần còn lại của cơ thể. Nhưng có một cách dễ dàng để làm việc trên tất cả.
Lấy một bàn chải khô để làn da của bạn, nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn về phía trái tim của bạn. Điều này sẽ giúp loại bỏ da khô, da gà và có thể là cellulite. Sử dụng một bàn chải với lông tự nhiên chứ không phải nhựa, và làm điều đó trước khi nhảy khi tắm.
Bạn có thể thấy sự khác biệt trong thời gian ngắn.
Nguồn:Thực hiện một chuyến đi đến biển chết
Với hàm lượng natri thấp và khoáng chất cân bằng, tẩy tế bào chết ở Biển Chết sẽ giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng, làm giảm các nếp nhăn. Nó cũng giúp với toàn bộ yếu tố hydrat hóa vì nó giúp làn da của bạn giữ nước.
Vui lòng cho tôi thêm cà phê
Như thể chúng ta cần một lý do khác để tôn thờ thức uống ngon, cà phê ở đây để cứu lấy làn da của chúng ta, nhưng có lẽ không phải theo cách bạn nghĩ.
Sử dụng nó như một chất tẩy da chết tự nhiên bằng cách mài nó lên và chải nó lên da của bạn. Bạn chỉ cần để nó trong vài phút trước khi rửa sạch. Nó sẽ để lại cho làn da của bạn cảm giác như lụa.
Hãy thử mặt nạ quế, nhục đậu khấu và mật ong
Nguồn:Điều này nên dễ dàng bởi vì hầu hết các mặt hàng này có thể đang ngồi trong tủ bếp của bạn. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn chúng lại với nhau, và thêm một vắt chanh trước khi thoa lên mặt. Kết quả xảy ra nhanh chóng, vì vậy điều này chỉ được đề xuất hai tuần một lần hoặc hàng tháng. Nó rất hoàn hảo cho việc cai nghiện nhanh. Cái này nên được gọi là mặt nạ mọi thứ bởi vì nó là một người làm phép lạ.
Từ việc làm khô mụn cho đến hỗ trợ tuần hoàn và làm đều màu da buổi tối, nó sẽ khiến bạn trở nên tích cực.
Đừng quên những điều cần thiết
Tinh dầu chỉ có vậy, cần thiết. Kết hợp dầu hạt nho hoặc dầu hạnh nhân ngọt với nhũ hương, dầu cây tràm và hoa oải hương giống như một loại thuốc thần kỳ cho làn da của bạn.
Các lợi ích bao gồm từ làm mịn da, loại bỏ nếp nhăn, ngăn ngừa sẹo cho đến màu da buổi tối và nhiều hơn nữa. Tất cả những gì bạn cần là một giọt mỗi thứ, trộn với nhau trong một chai 2 oz. Điều này sẽ kéo dài bạn trong tuần và làm cho làn da của bạn trông rạng rỡ.
Nếu trước đó bạn đã sử dụng tinh dầu, bạn có thể muốn thử nó trên một phần ít nhạy cảm của da trước (như bàn chân của bạn) hoặc nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu mùi hương trước khi thử loại này.
Nguồn:Đổ mồ hôi ra
Hãy để đối mặt với nó: độc tố là khó chịu và có thể gây ra nhiều vấn đề. Đổ mồ hôi ra độc tố làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn sẽ không chỉ cảm thấy trẻ hóa, nó còn trông rất tốt. Loại bỏ độc tố và làm săn chắc cơ bắp của bạn sẽ làm cho làn da của bạn trông đàn hồi hơn và ít lõm hơn.
Tập luyện làm tăng lưu lượng máu đến da của bạn và mang lại cho bạn một làn da sáng hơn. Duy trì chế độ tập luyện tốt trong một tuần vững chắc và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
Có thể bạn đã bỏ bê làn da của mình trong vài tháng qua. Có thể bạn đã không rửa mặt mỗi tối, bạn bỏ bê công việc, hoặc bạn chán nản với các loại đồ ăn nhẹ. Ổn mà.
Kết hợp một số các thủ thuật này vào thói quen của bạn trong khoảng một tuần và bạn sẽ cảm ơn chính mình khi mùa xuân đến. Và phần thưởng thêm vào là bạn không cần phải phá vỡ con heo đất của mình bằng cách đầu tư vào các sản phẩm cao cấp để có kết quả nhanh chóng.
