Bạn có mệt mỏi với những vết lõm khó coi trên đùi và bụng gọi là cellulite không? Đọc để tìm hiểu câu chuyện thực sự đằng sau cellulite trước khi sử dụng các loại kem và huyết thanh.
Giống như lão hóa và nếp nhăn và sự thật là tất cả chúng ta sẽ phải đối phó với bộ ngực chảy xệ khi cuối cùng chúng ta già đi, cellulite là một thực tế khắc nghiệt mà hầu hết tất cả phụ nữ phải đối mặt. Tình trạng khó coi này (nhưng không đe dọa đến tính mạng) là rất, rất phổ biến ở phụ nữ, ảnh hưởng đến gần 90% tất cả chúng ta. Mặc dù phổ biến như vậy, cellulite được bao quanh bởi rất nhiều quan niệm sai lầm và huyền thoại, mà chúng ta sắp sửa ra mắt ngày hôm nay.
Cellulite # 1 được tạo thành từ những khối mỡ
Không đúng! Chất béo bình thường bên dưới làn da của bạn là một trong những nguyên nhân chính của cellulite, nhưng nó không phải là nguyên nhân đơn độc. Lúm đồng tiền chỉ xuất hiện vì chất béo đẩy chất xơ và mô liên kết. Sự xuất hiện không hài lòng này là nguyên nhân gây ra hiệu ứng vỏ cam của cam trên da. Các túi hoặc khoang bên dưới da không nhất thiết phải là khối mỡ.
# 2 Cellulites phát triển khi bạn tăng cân
Điều này dẫn chúng ta đến một dòng rất phổ biến: chỉ phụ nữ béo mới có được cellulite! Điều này chắc chắn là không đúng sự thật. Chất béo tích tụ trên bề mặt da có thể gây ra cellulite, nhưng thực tế không quan trọng bạn có bao nhiêu chất béo hay không có. Điều đó nói rằng, ngay cả phụ nữ tương đối săn chắc cũng có túi mỡ lúm đồng tiền. Nếu bạn gầy và ốm yếu, bạn vẫn có cơ hội phát triển cellulite. Giảm cân có thể làm giảm sự xuất hiện lúm đồng tiền, nhưng không có gì đảm bảo.
# 3 Bạn sẽ không có được nó nếu bạn gầy
Phụ nữ gầy cũng nhận được cellulite, bởi vì tất cả chúng ta đều có các mô mỡ trong cơ thể. Có tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn làm giảm nguy cơ mắc cellulite, vì bạn cũng sẽ có ít mỡ dưới da sẽ đẩy xung quanh và chống lại các mô liên kết của bạn.
# 4 Loại bỏ cellulite bằng cách tập thể dục
Huyền thoại này liên quan đến vấn đề thứ nhất, theo lý thuyết rằng nếu bạn giảm mỡ khỏi cơ thể, bạn có thể loại bỏ cellulite. Tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân, có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite, nhưng không có gì đảm bảo cả.
# 5 Chất độc gây ra cellulite
Huyền thoại này bắt nguồn từ nhiều chiến lược tiếp thị của nhiều sản phẩm. Họ hứa sẽ loại bỏ tạp chất và độc tố trong cơ thể bạn, do đó làm giảm cellulite. Những tuyên bố này không được hỗ trợ bởi khoa học. Mặc dù rất tốt để loại bỏ độc tố và tạp chất trong hệ thống (điều mà các sản phẩm ngoài da hứa hẹn sẽ làm nhưng thực sự không thể), nó không thể loại bỏ cellulite.
# 6 Bạn không thể ngăn chặn nó
Vì di truyền là một trong những yếu tố chính quyết định bạn có phát triển cellulite hay không trong nhiều năm, nhiều phụ nữ có xu hướng tin rằng họ không thể làm gì khác để ngăn chặn điều đó. Di truyền chỉ là một yếu tố, nhưng cũng có những nguyên nhân khác. Sự thật là, có một số biện pháp phòng ngừa hữu ích như chế độ ăn uống, tập thể dục và tránh các thói quen không lành mạnh như hút thuốc ngăn nó phát triển.
# 7 Hút mỡ có thể loại bỏ cellulite
Chúng ta luôn nghĩ hút mỡ là một cách tuyệt vời để loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Nếu nó loại bỏ chất béo từ bụng, đùi và mông, vậy thì có nên loại bỏ cellulite khỏi những khu vực đó không? Không hoàn toàn. Trong thực tế, hút mỡ có thể làm cho cellulite xuất hiện tồi tệ hơn, vì nó loại bỏ tất cả chất béo mà cellulite đã nghỉ ngơi trên. Điều này không có gì ngoài sự xuất hiện lõm để che đùi và mông của bạn!
# 8 Bạn có thể loại bỏ nó bằng kem
Có rất nhiều loại kem và kem dưỡng da trên thị trường hứa hẹn sẽ làm mịn da và làm tan mỡ. Nhiều loại kem cellulite hoạt động bằng cách tạo ra ảo giác về độ mịn bằng cách ngụy trang. Đây cũng là lý thuyết đằng sau các bình xịt hoặc thuộc da thực tế. Tẩy tế bào chết cơ thể với các thành phần kích thích như trà đen và caffeine cũng có rất ít bằng chứng để sao lưu tuyên bố của họ.
Bạn có thể làm gì?
Với tất cả những huyền thoại về cellulite, có vẻ như bạn không thể làm gì để loại bỏ hoặc giảm sự xuất hiện của nó. Đừng băn khoăn, vẫn còn một số biện pháp mà bạn có thể thực hiện có thể thành công.
Các bác sĩ tin rằng việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV và hút thuốc làm tổn thương collagen trong da, khiến bạn dễ bị hình thành cellulite. Do đó, việc chăm sóc tốt cho làn da (và sức khỏe) của bạn không gây hại gì bằng cách tăng khả năng chống nắng và bỏ thuốc lá.
May mắn thay, có các phương pháp điều trị tại văn phòng như mesotheapy, massage và laser mà bạn có thể cố gắng để giảm sự xuất hiện của da lõm. Ăn kiêng và ăn uống hợp lý cũng có thể giúp ích - vì vậy hãy tránh xa soda, thực phẩm có đường và ăn trái cây, rau và thực phẩm giàu chất xơ.
Cuối cùng, cellulite là một phần của cuộc sống - hầu như tất cả chúng ta đều có được nó. Điều tốt là, nó không nguy hiểm chút nào. Mặc dù rất tốt để thực hiện các biện pháp phòng ngừa hoặc thử một số điều để giúp giảm sự xuất hiện của nó, nhưng cũng nên chấp nhận sự thật rằng nó thực sự xảy ra. Có cellulite là được. Do đó, nếu bạn thấy mình dành quá nhiều thời gian, năng lượng và công sức cho việc loại bỏ cellulite, bạn có thể muốn xem nhẹ và tập trung thời gian và nỗ lực của mình vào những việc khác thực sự quan trọng.
