Bạn ước ngày của bạn có ít nhất 48 hous. Cho dù bạn có lập kế hoạch tốt đến đâu, bạn hầu như không tìm thấy thời gian để làm việc vặt của mình. Điều này có nghĩa là cuộc sống của bạn quá phức tạp. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, bạn phải đơn giản hóa nó. Bạn đã bao giờ thử ngắt kết nối chưa? Dưới đây là một hướng dẫn để đơn giản hóa cuộc sống của bạn.
Bạn tự mình làm quá nhiều việc vặt, nhưng trước khi bạn biết điều đó, mọi thứ bắt đầu xảy ra xung quanh bạn và bạn có thể theo dõi chúng. Điều này tạo ra một số lượng căng thẳng khá lớn và bạn cảm thấy bị mắc kẹt giữa những gì bạn phải làm và những gì bạn có thể làm. Những gì bạn NÊN làm là đơn giản hóa cuộc sống của bạn và bắt đầu tận hưởng nó.
Đơn giản hóa cuộc sống của bạn không phức tạp có được trò đùa? Bạn chỉ cần làm theo vài bước đơn giản. Nỗ lực duy nhất bạn phải thực hiện là gắn bó với những gì bạn đã quyết định. Bạn sẽ không trở thành một phụ huynh tồi hoặc một người bạn tồi hoặc một đồng nghiệp tồi nếu bạn bắt đầu tối ưu hóa các nhiệm vụ của mình. Tuy nhiên, nếu ai đó buộc tội bạn hiển thị ít kết quả hơn, hãy thoải mái nói với người đó bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn vì dù sao họ rõ ràng không phải là bạn của bạn. Hãy nhớ rằng bạn có quyền quản lý thời gian của bạn khi bạn thấy phù hợp.
1. Ưu tiên
Tự hỏi bản thân điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của bạn. Đó là gia đình, sức khỏe hay sự nghiệp của bạn? Bạn nên dành phần lớn thời gian cho ưu tiên số một của mình và sau đó chia thời gian còn lại cho các nhiệm vụ khác mà bạn có thể có theo thứ tự giảm dần. Ngoài ra, những thứ nằm trong đầu danh sách ưu tiên của bạn nên là những thứ duy nhất bạn chú ý đến. Ưu tiên sẽ xóa lịch trình của bạn.
2. Phân tích
Bạn nên thực sự sửa đổi các quyết định bạn đưa ra. Đưa ra quyết định sai lầm là những gì đã đưa bạn vào mớ hỗn độn này. Quay lại và phân tích lý do tại sao bạn thực hiện chúng. Bạn có thể sẽ tìm thấy một mô hình ở đó cần phải được thay đổi.
3. Thông tin bộ lọc
Bạn muốn được thông báo về tất cả mọi thứ. Điều này có thể đã gây ra sự tích lũy thông tin rác trong đầu bạn. Bạn cần lọc thông tin bạn nhận được và chỉ chú ý đến những gì quan trọng cho sự phát triển cá nhân và chuyên nghiệp của bạn. Đây nên là sự lựa chọn của bạn, vì vậy, hãy để cho bất kỳ ai khác thực hiện việc lọc cho bạn.
4. Khử nhiễu
Điều tương tự cũng xảy ra đối với vật chất của bạn. Tôi chắc chắn rằng bạn có rất nhiều quần áo, vật dụng và rác trong nhà mà chỉ thu gom bụi. Vứt đi. Đây chỉ là những thứ! Bạn không cần chiếc váy dạ hội của bạn để nhắc bạn về nụ hôn đầu tiên đó, bạn có thể giữ ký ức đó trong tim. Ngừng lãng phí thời gian của bạn vào việc làm sạch những thứ bạn không sử dụng.
Mức độ gọn gàng của nhà bạn tỷ lệ thuận với mức độ gọn gàng của tâm trí bạn. Hủy bỏ không gian sống của bạn và tâm trí của bạn sẽ làm theo.
5. Hãy là trợ lý cá nhân của riêng bạn
Bạn cần tổ chức thời gian của bạn. Một cách tuyệt vời để làm điều này là đặt khung thời gian cho mọi nhiệm vụ bạn phải hoàn thành trong ngày. Bám sát lịch trình đó. Sau một thời gian, điều này sẽ tự nhiên đến với bạn và bạn sẽ thấy mình có thêm thời gian cho bản thân.
