Cho dù đó là nhảy dù, đi bộ đường dài ở Na Uy hay tham dự một bữa tiệc trên mặt trăng đầy đủ ở Thái Lan, tất cả chúng ta đều có một danh sách những thứ mà chúng ta thích làm trong cuộc sống. Đây là cách để có được tất cả!
Danh sách xô là danh sách kinh nghiệm và thành tích mà một cá nhân muốn hoàn thành trước khi họ chết. Đó có thể là những mục tiêu nhỏ hơn, như nhận được một công việc mà bạn muốn trong một thời gian dài, hoặc có lẽ là một cái gì đó tham vọng hơn nhiều, như đến thăm Machu Picchu hoặc chứng kiến ánh sáng phương Bắc.
Thuật ngữ này thực sự đã trở thành một phần của cuộc trò chuyện hàng ngày khi bộ phim The Buck List ra mắt năm 2007, có sự tham gia của các diễn viên Jack Nicholson và Morgan Freeman. Công nghệ thậm chí đã bắt đầu trở nên đan xen với khái niệm này và các nền tảng như ứng dụng BuckListly và điện thoại di động iWish đã được tạo ra để giúp mọi người trên toàn cầu thực hiện ước mơ của họ.
Tuy nhiên, một danh sách xô có vẻ hơi quá vô lý đối với những người cho rằng mình cứng nhắc và thực dụng hơn. Nó có vẻ hơi quá hoặc đáng sợ đối với người hướng nội.
Mặc dù, như tôi đã nói, danh sách của bạn không phải là một hướng dẫn toàn cầu để khám phá thế giới. Nó nói về việc viết ra những mục tiêu cá nhân mà bạn có, dù lớn hay nhỏ và trải nghiệm niềm vui khi hoàn thành chúng trong suốt cuộc đời tuyệt vời, mong manh và đẹp đẽ của bạn.
Dưới đây là bốn cách đơn giản để bắt đầu vượt qua mọi thứ trong danh sách của bạn.
1. Đặt tiền sang một bên
Là một trong những mục tiêu của bạn đắt tiền? Cho dù nó có trả hết nợ vay của sinh viên hay bay tới Bali, Indonesia, bạn sẽ phải ho ra một số tiền mặt nghiêm trọng. Bằng cách từ từ bỏ đi một số tiền mỗi tháng, bạn sẽ có một khoản tiết kiệm khá lớn vào cuối năm; Nếu bạn tiếp tục để tiền qua một bên, sau một vài năm, bạn sẽ có khá nhiều về mục tiêu tài chính của mình.
Một cách để tiết kiệm tiền để gạt sang một bên là ngừng dịch vụ thuê bao và chỉ giữ những dịch vụ bạn thực sự cần. Ví dụ: có thể bạn đã quyết định tạo cho Netflix một vòng xoáy, nhưng bạn không xem TV nhiều như vậy và bạn không phải là một người thích xem phim, nhưng bạn có nghĩ rằng bạn sẽ giữ nó bởi vì 8 đô la mỗi tháng là bao nhiêu?
Về lâu dài, nó có thể là rất nhiều. Đó là khoảng 96 đô la một năm mà bạn đang tìm cách trả tiền cho thứ gì đó mà bạn không thực sự sử dụng. Điều đó có thể được bỏ túi và tiết kiệm cho một cái gì đó có ý nghĩa hơn với bạn.
Điều tương tự cũng xảy ra với nền tảng bạn đang sử dụng cho trang web của riêng bạn (không còn hoạt động nữa, vì vậy hãy hủy đăng ký đó!) Hoặc các dịch vụ khác như là thành viên VIP AdoreMe và trả tiền để truy cập văn phòng Microsoft hàng tháng (thử sử dụng các sản phẩm miễn phí như Google Tài liệu thay thế).
Các cách khác để tiết kiệm bao gồm giữ tiền lẻ trong ví của bạn (nó thực sự bắt đầu tích lũy) trong túi hoặc lọ. Khi bạn thu thập được một khoản tiền, hãy đếm tất cả trong một máy Coinstar tại cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng phiếu giảm giá tại các cửa hàng hoặc điểm thưởng được cung cấp trên một số thẻ ghi nợ và thẻ tín dụng.
2. Tìm kiếm sự hỗ trợ
Một trong những điều thú vị nhất về công nghệ pha trộn với khái niệm danh sách xô là các nền tảng như BuckListly cho phép bạn nói với thế giới về giấc mơ của mình và tham gia với những người dùng khác có các mục danh sách tương tự, hoặc thậm chí rất khác nhau, và vẫn còn đầy tham vọng và hy vọng rằng bạn đang có.
iWish là một ứng dụng khác có thể giúp bạn hoàn thành mục tiêu cá nhân. Ứng dụng có hình ảnh đẹp cho cảm hứng và động lực để thực hiện mục tiêu của bạn cho dù chúng là sức khỏe, du lịch, liên quan đến nghề nghiệp hoặc khác. Nó cũng giúp bạn theo dõi tiến trình đạt được mục tiêu của mình.
Hỗ trợ có thể ở dạng gia đình, bạn bè, người dùng trực tuyến và thậm chí cả hình ảnh và bảng cảm hứng. Một bảng cảm hứng là một dự án thực sự tuyệt vời cho những người thích thủ công, và chỉ mất một thời gian ngắn để làm.
Một ngày cuối tuần, dành một chút thời gian để lấy một tấm áp phích hoặc mảnh giấy / bìa lớn hơn và một số tạp chí cũ. Xem qua các tạp chí và cắt ra những bức ảnh đại diện cho bất cứ điều gì bạn đang cố gắng đạt được, cho dù đó là chuyến du lịch tới Tahiti để hưởng tuần trăng mật, cố gắng giảm 20 bảng hay cố gắng trả hết nợ thẻ tín dụng.
Tạo ảnh ghép từ những bức ảnh này và tô điểm nó bằng tất cả các loại vật liệu! Tôi thích sử dụng giấy xây dựng có hoa văn, đá quý nhựa và nhãn dán.
3. Sử dụng luật hấp dẫn
NguồnQuá trình làm cho bảng cảm hứng rơi vào thực tiễn trực quan, được cho là một cách cực kỳ hiệu quả để vẽ những điều bạn muốn vào cuộc sống của bạn. Khi chúng ta hình dung, chúng ta nghĩ về những gì chúng ta muốn, cho dù đó là thông qua một bảng cảm hứng, hòa giải hoặc các phương tiện khác.
Khi chúng ta tập trung vào việc tưởng tượng những gì nó sẽ cảm thấy như thế nào và chúng ta sẽ hạnh phúc như thế nào để đạt được bất kỳ mục tiêu nào chúng ta có, chúng ta kéo chúng vào cuộc sống của chúng ta. Năng lượng là một thứ rất mạnh mẽ!
Luật hấp dẫn là một hiện tượng ngày càng trở nên phổ biến với việc phát hành cuốn sách Bí mật. Triết lý đằng sau luật hấp dẫn là chúng ta tạo ra thực tế của riêng mình, và do đó, chúng ta có thể thu hút tốt vào cuộc sống của mình nếu muốn, nhưng chúng ta cũng có thể rút ra những cảm xúc và sự kiện tiêu cực nếu chúng ta chọn nán lại chúng (ví dụ như bệnh tật hoặc mất tiền).
Khi cố gắng hoàn thành danh sách xô của bạn, hãy dành 10 phút mỗi sáng hoặc tối và suy nghĩ về những gì bạn muốn trải nghiệm.Nếu bạn thực sự muốn đi du thuyền qua Quần đảo Hy Lạp, hãy nghĩ về tất cả các điểm tham quan, mùi vị và mùi hương mà bạn sẽ có thể trải nghiệm.
Hãy nghĩ về làn gió lướt qua mái tóc của bạn và mùi của đại dương trong khi bạn ở trên tàu. Nếu bạn muốn trải nghiệm điều này với ai đó, như đối tác của bạn, hãy tưởng tượng sẽ như thế nào khi có họ bên cạnh bạn.
Xem video YouTube này về cách sử dụng luật hấp dẫn:
4. Nhớ bắt đầu nhỏ luôn.
Bạn không cần phải đặt mục tiêu cực kỳ lớn và sau đó cảm thấy không vui khi chúng không xảy ra nhanh chóng hay hoàn toàn. Ví dụ: nếu bạn thích đi du lịch qua châu Âu, hãy đặt mục tiêu dành đủ tiền để xem London hoặc Pháp.
Chia các mục tiêu lớn hơn thành các mục tiêu nhỏ hơn có thể giúp bạn cảm thấy hoàn thành và cho bạn thấy rằng bạn có thể hoàn thành các phần trong danh sách của mình.
Đếm từng bước của con đường như một chiến thắng. Chỉ cần tiết kiệm đủ tiền để làm một cái gì đó trong danh sách xô của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy tốt.
* Cuộc sống là một hành trình
Điều quan trọng nhất cần nhớ trong khi cố gắng đạt được những điều lắng nghe trong danh sách xô của bạn là cuộc sống là một hành trình. Nó không chỉ nói về những gì chúng ta có thể đạt được, mà cả những bài học chúng ta học được trên đường đi, những người chúng ta gặp và những trải nghiệm chúng ta trải qua.
Chắc chắn, được đến Cancun và bơi trong làn nước trong xanh tuyệt vời sẽ rất tuyệt vời, nhưng tất cả các bước nhỏ trên đường đi, nếu chúng ta dừng lại để chú ý và đánh giá cao chúng, sẽ làm cho trải nghiệm phong phú hơn và cuộc sống của chúng ta chỉ toàn vẹn hơn một chút.
