Phần lớn chúng ta thích được thích; sau tất cả, nó hoàn toàn tự nhiên; cảm thấy thật tuyệt khi trở thành một người tốt và làm hết sức mình để giúp đỡ những người khác ở nơi chúng ta có thể. Tuy nhiên, nếu chúng ta không để hành vi của mình và của người khác không được kiểm soát, có thể dễ dàng trở thành một người nài nỉ của người dân Cameron và vô tình cho phép người khác đi ngang qua chúng ta.
Tin tốt là để tránh trở thành người đẩy chúng ta chỉ cần điều chỉnh hành vi của mình.
Các mẹo sau đây sẽ cho bạn thấy làm thế nào:
Cảnh giác
Điều đầu tiên chúng ta cần làm là khiến bản thân nhận thức được hành vi của mình được người khác cảm nhận như thế nào. Có phải chúng ta đang bật đèn xanh cho mọi người để đối xử với chúng ta như thế nào, hoặc mọi người đến để mong đợi những thứ từ chúng ta bởi vì chúng ta đã không thông báo cho họ rằng những kỳ vọng của họ về chúng ta là không thực tế?
Có thể mọi người nghĩ rằng chúng tôi hoàn toàn ổn với tình huống trong tay; họ không biết gì về cảm xúc của chúng tôi và sẽ thực sự bị trừng phạt rằng hành vi của họ đang làm chúng tôi khó chịu.
Chúng tôi dạy người khác cách đối xử với chúng tôi bằng hành động và hành vi của chính chúng tôi.
Đây là lý do tại sao điều quan trọng là chúng tôi nhận thức được hành vi của chính mình và làm thế nào điều này có thể mang lại cho người khác ấn tượng rằng hành vi của họ có thể chấp nhận được.
Trở thành người bị đẩy thực sự có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, cả về thể chất và tinh thần. Hãy suy nghĩ về điều này, nếu mọi người dỡ bỏ trách nhiệm của họ đối với bạn vì họ biết rằng họ có thể thoát khỏi nó, thì đây có thể là một tình huống cực kỳ căng thẳng và mệt mỏi về thể chất.
Nhìn để xem ai được lợi từ hành vi của bạn
Thật không may trong một số trường hợp có thể là mọi người là Cố ý đối xử không công bằng với chúng tôi hoặc kéo len qua mắt chúng tôi, vì vậy trong khi chúng tôi không nên đối xử với mọi người nghi ngờ vào cuộc sống của chúng tôi, điều quan trọng là phải nhận thức được ai hoặc những gì chúng tôi đang đối phó.
Đôi khi không thể nhận thức đầy đủ về một tình huống; kiến thức đầy đủ có thể không được tiết lộ cho chúng tôi vì vậy đôi khi có thể rất khó để biết được động cơ của mọi người.
Chìa khóa để hiểu hầu hết các tình huống là xem xét ai được lợi. Có một câu châm ngôn Latinh cho trò chơi Cui bono này hoặc người khác vì lợi ích của nó là gì? Đôi khi được sử dụng để phát hiện tội phạm.
Nếu tất cả mọi người đều có lợi trong sự cân bằng trong một mối quan hệ, thì đây thường là một điều tốt.
Tuy nhiên, nếu một người khác đang nhận được nhiều lợi ích hơn từ một tình huống so với các bên liên quan khác thì rõ ràng có sự mất cân bằng cần được giải quyết.
Để nhận thức được một tình huống bạn thực sự phải kiểm tra nó như thể bạn là một người quan sát bên ngoài.
Đôi khi hỏi một người bạn đáng tin cậy cho ý kiến của họ có thể chiếu ánh sáng mới vào một tình huống.
Chỉ cần nói không
Bạn có thể muốn tự hỏi tại sao bạn cảm thấy cần phải làm hài lòng tất cả mọi người mọi lúc. Có thể là do bạn thiếu tự tin hoặc có lẽ bạn sợ rằng mọi người sẽ không thích bạn nếu bạn không tuân thủ các yêu cầu của họ.
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng nói thì dễ hơn làm, nhưng việc ngừng làm vừa lòng mọi người là khá đơn giản.
Nó chỉ là một câu hỏi về việc biết khi nào nên nói không và thiết lập ranh giới.
Một khi bạn đã lấy được con bò đực bằng sừng và lần đầu tiên nói không có gì, hãy tin tôi rằng mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Nói không, không có nghĩa là bạn phải đối đầu; có những cách quyết đoán mà không hung hăng.
Nếu bạn không thoải mái với một yêu cầu vì bất kỳ lý do gì thì bạn thực sự phải nói không.
Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải giải thích chính mình với bất cứ ai.
Nhanh chóng ‘không tôi không thể làm điều đó là đủ.
Bạn không phải xin lỗi.
Nhận ra những người thích lợi thế và lên tiếng
Không ai trong chúng ta muốn cảm thấy chúng ta làm mọi người thất vọng hoặc không hợp lý với người khác. Tương tự như vậy, chúng tôi cũng muốn tin rằng những người khác có lợi ích tốt nhất của chúng tôi, nhưng sự thật của vấn đề là một số người chỉ don don.
Học cách nhận ra những người có lợi thế trong cuộc sống của bạn và hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn, hoặc nếu điều này là không thể thì bạn nhất định phải hành động và giữ vững lập trường của mình.
Một cách để nhận ra người nhận lợi thế là chú ý đến bản năng của bạn. Nếu có điều gì đó làm phiền bạn về một tình huống, vì bất kỳ lý do gì, thì nó tốt hơn cho tất cả những gì liên quan mà bạn đề cập đến mối quan tâm của bạn ngay từ đầu.
Điều này có thể tiết kiệm rất nhiều đau đớn sau này xuống dòng
Có thể là một người bạn đã yêu cầu một đặc ân mà bạn không hài lòng hoặc bạn sắp ký hợp đồng nhưng không hài lòng với một số điều khoản.
Dù là gì đi nữa, đưa mọi thứ vào một ngày sau đó sau khi bạn cho phép họ tiếp tục không bao giờ là một chiến lược tốt và ít có cơ hội thành công, đặc biệt là trong các hợp đồng bằng văn bản thường ràng buộc.
Nếu bản năng của bạn đang gào thét với bạn, bất kể người khác nói gì, thì hãy lưu ý.
Điều quan trọng là khi bạn gặp người mới lần đầu tiên, bạn đặt tiền lệ ngay từ đầu. Có một sự khác biệt lớn giữa việc dễ đi và được đi lại khắp nơi.
Và biết được sự khác biệt này sẽ giúp bạn thiết lập các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp lành mạnh.
Bạn vẫn có thể trở nên tốt đẹp
Không nhận bất kỳ BS nào từ bất kỳ ai có nghĩa là bạn phải đi bộ với thái độ không tốt, nghi ngờ mọi người hoặc hành động như một kẻ thích kiểm soát không có ích.
Điều đó chỉ có nghĩa là bạn nhận thức được giá trị bản thân và bạn không phải là người đi bộ. Nó không có nghĩa là bạn phải không thể chấp nhận được. Trong thực tế, những người tự tin vào bản thân và khả năng của họ và biết ranh giới của họ thường cực kỳ dễ hòa đồng; sự khác biệt giữa họ và một cú đẩy là họ biết nơi để vẽ đường.
Bạn chỉ cần lưu ý rằng với một số người, một khi bạn cho họ và một inch, họ sẽ mất một dặm.
Đôi khi chúng ta có thể cảm thấy rằng nhượng bộ là tốt, nhưng thực sự cho phép người khác đi khắp chúng ta không tốt với bất kỳ ai. Hiển thị các chiến binh trong; bạn không thể biến thành Boudica nhưng bạn cần thể hiện một số quyết tâm.
Đã đến lúc dừng việc tránh đối đầu chỉ vì bạn sợ phản ứng của người khác.
Phát triển xương sống và hành động
Chúng tôi chỉ thực sự bắt đầu phát triển một xương sống bằng cách xử lý các tình huống gặp phải, và giống như mọi thứ khác, thực hành làm cho hoàn hảo.
Vấn đề là nhiều người trong chúng ta có thể dễ dàng tránh né xung đột tiềm năng.
Chúng tôi không muốn đề cập đến con voi trong phòng bởi vì nó có thể không phải là những gì mọi người muốn nghe, nhưng nếu bạn để mọi thứ tồn tại, thì mọi thứ sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Làm thế nào mọi người sẽ biết hành vi của họ là không thể chấp nhận được trừ khi bạn nói với họ? Một khi bạn mở các dòng giao tiếp, bạn thậm chí có thể tự học một cái gì đó.
Họ có thể phản ứng với hành vi của bạn hoặc có thể người này không có chỗ trong cuộc sống của bạn, bất kể lý do gì, trừ khi bạn đối đầu với nó và có hành động mà bạn đã giành được.
Một lý do chính đáng khác để hành động trong một số tình huống là ngăn người khác đối xử theo cách của bạn, ví dụ nếu bạn bị đồng nghiệp làm việc bắt nạt, thì bạn thực sự cần phải lên tiếng.
Huýt sáo không phải là để cho những người phù thủy được cấp, nhưng đứng lên cho người khác và nói sự thật của bạn là hành động đúng đắn. Sự thật luôn luôn cuối cùng.
Lấy lại quyền kiểm soát những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn, hãy tin tôi, bạn cảm thấy tất cả được trao quyền nhiều hơn cho nó.
Don Patrick mang nó cá nhân
Không phải ai cũng sẽ thích bạn hoặc những việc bạn làm. Đó là một thực tế của cuộc sống và bạn phải chấp nhận nó.
Khi bạn bắt đầu thay đổi hành vi của mình từ một người bị đẩy sang trở thành một người tự tin quyết đoán, thì một số người sẽ mất cảnh giác.
Mọi người đã mong đợi một loại hành vi từ bạn, và bằng cách thay đổi điều này, bạn cũng đang thay đổi cách họ liên quan đến bạn, điều này có thể khó khăn đối với một số người. Nhưng gắn bó với nó vì nó sẽ có giá trị.
Chấp nhận những người khác chỉ trích, nhưng don Hãy để nó cai trị bạn. Có đủ những rắc rối trong cuộc sống mà không cần bạn đánh bại bản thân vì một chút chỉ trích, đặc biệt là nếu bạn biết sâu xa rằng nó không thực sự hợp lý.
Tôi đã từng làm việc cho một công ty có vẻ rất thích kéo người khác làm việc, tôi không biết mục đích của việc này là gì, nhưng khi nó xảy ra với tôi, tôi đã nhận nó khá tệ vào thời điểm đó. Tôi cảm thấy tôi đã giao một công việc tuyệt vời đúng hạn; trong thực tế tôi tin rằng tôi đã giao hơn. Thay vì nhận được lời khen ngợi tôi nghĩ rằng tôi xứng đáng, hoặc ít nhất là một lời cảm ơn, tôi đã bị lôi ra khỏi than.
Sau đó tôi phát hiện ra rằng có nhiều chuyện xảy ra đằng sau hậu trường hơn tôi biết lúc đó và cho tôi một khoảng thời gian khó khăn thực sự không liên quan gì đến công việc của tôi.
Tôi đã đúng; nó đã là một phần tuyệt vời của công việc.
Tuy nhiên, kết quả đánh vào bản ngã của tôi đã ảnh hưởng lớn đến sự tự tin của tôi.
Sự thiếu giá trị bản thân này sớm được lọc vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống của tôi; Tôi bắt đầu làm mọi thứ chỉ để người khác xác nhận và phê duyệt. Không cần phải nói, hành vi tìm kiếm sự chấp thuận này đã không diễn ra quá tốt.
Tôi đã trở thành một người đẩy.
Vì vậy, lấy một chiếc lá ra khỏi cuốn sách của tôi; không bao giờ đánh mất con người bạn và không cho phép mọi người bước đi trên bạn.
Học từ bài học của tôi, và don Nhận nó cá nhân.
