Nó không thể tránh khỏi rằng trong một số thời điểm trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ phải vật lộn với một cái gì đó: sự nghiệp, gia đình của bạn hoặc chỉ là suy nghĩ cá nhân của bạn về những bất cập tự xưng. Trong khi điều này là hoàn toàn bình thường theo thời gian, điều gì xảy ra khi cuộc đấu tranh của bạn bắt đầu tiêu thụ bạn? Làm thế nào để bạn tiến lên từ họ và trở lại với một cuộc sống mà bạn thực sự sống so với chỉ tồn tại?
Không có nghi ngờ gì về việc một số thứ chỉ mất thời gian. Ví dụ, nếu bạn mất người thân hoặc vừa kết thúc một mối quan hệ lâu dài, thì đó là điều bạn mong đợi rằng bạn có thể có cảm giác buồn bã và đau đớn. Cuộc sống của bạn đã thay đổi rất nhiều và bạn đã rời đi trên một con đường mà bạn đã không yêu cầu và, rất có thể, đã không mong đợi.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là con đường bạn hiện đang phải tối tăm, đầy những hố chậu và tràn ngập những sinh vật mang mầm bệnh. Nó có thể là một con đường có những cây có chồi mang lại dấu hiệu của sự sống mới, giống như những cây bạn nhìn thấy vào mùa xuân. Nó có thể là một làn đường dẫn bạn đến một điểm đến lớn hơn và đẹp hơn bạn có thể tưởng tượng. Làm thế nào để bạn đi ra khỏi con đường bạn hiện tại và vào một trong những người đưa ra lời hứa và hy vọng? Thử những thứ này xem:
Biết rằng bạn đang ở đâu chỉ là tạm thời
Mặc dù bạn có thể cảm thấy hoàn toàn bị tiêu hao với bất kỳ cuộc đấu tranh nào của bạn và có thể nhìn thấy một kết thúc trong tầm nhìn, nhưng điều đó không có nghĩa là một người không tồn tại. Nó có thể ở ngay góc hoặc bạn có thể phải đi bộ lâu hơn một chút để tìm thấy nó, nhưng nó ở đâu đó.
Nghĩ lại lần đầu tiên bạn trai thật và thật của bạn. Hãy nhớ rằng bạn nghĩ anh ấy là một chàng trai tuyệt vời, dễ thương, hài hước và hoàn toàn không thể thay thế mà bạn không thể sống mà không có? Chà, nghĩa là, cho đến khi anh ấy chia tay bạn để hẹn hò với người khác và nghiền nát trái tim bạn thành một triệu mảnh nhỏ.
Nó đau đến mức bạn nghĩ rằng thế giới sẽ kết thúc, phải không? Bạn chỉ biết rằng không khí sẽ bị hút ra khỏi phổi và bạn sẽ không còn tồn tại vì trái tim bạn đã sụp đổ dưới tất cả áp lực. Và, đã làm nó?
Không. Cuối cùng (hy vọng), bạn đã vượt qua anh ấy và nhận ra rằng ở đó là Cuộc sống sau anh. Điều có vẻ như là một bi kịch lớn cuối cùng thực sự rất đáng sống và có lẽ hóa ra là tốt hơn.
Bạn đang ở đâu cũng thế rất đáng sống, ngay cả khi nó không cảm thấy như vậy vào lúc này. Một cái gì đó sẽ thay đổi, cho dù đó là tình hình thực tế hoặc là suy nghĩ và cảm xúc của bạn về nó. Nó sẽ biến thành một thứ gì đó khác với hiện tại, vì vậy, don cảm thấy như bạn sẽ bị mắc kẹt ở đây mãi mãi bởi vì bạn đã thắng được.
Hiểu rằng nếu bạn nuôi cuộc đấu tranh của mình, nó sẽ phát triển
Đây là nơi rất nhiều người trong chúng ta đi sai khi chúng ta gặp khó khăn với một cái gì đó. Chúng tôi tập trung vào nó và xem nó ngày càng lớn hơn cho đến khi nó hoàn toàn tiêu thụ chúng tôi, không nhận ra rằng chúng tôi là những người làm theo cách đó. Chúng tôi đã nuôi dưỡng năng lượng và nỗi sợ hãi của mình, cho phép nó trở thành một thứ gì đó lớn hơn cuộc sống.
Nó giống như khi bạn laure nằm trên đi văng vì bạn không cảm thấy khỏe. Đầu bạn đau nhói, cơ thể đau nhói và bạn chỉ đơn giản là già khổ sở. Bạn càng nghĩ về việc bạn cảm thấy tệ hại như thế nào thì tình trạng của bạn càng trở nên tồi tệ hơn.
Sau đó, bất ngờ, điện thoại reo và bạn trò chuyện với một người bạn tốt. Trước khi bạn biết điều đó, bạn đã ngồi dậy, cười và nói chuyện và bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn một chút. Đó có phải là một sự phục hồi kỳ diệu? Không có khả năng.
Nó nói rằng bạn bỏ tập trung vào những điều tiêu cực trong thế giới của bạn (bạn cảm thấy thế nào) và thay vào đó tập trung vào một điều gì đó thú vị hơn (trò chuyện với một người bạn). Kết quả cuối cùng là bạn cho ăn cái tốt, làm cho nó lớn hơn và bỏ đói cái xấu, làm cho nó nhỏ hơn.
Vì vậy, nếu bạn muốn giải phóng chuỗi mà cuộc đấu tranh của bạn có với bạn, bạn phải bỏ việc cho nó ăn. Donith cho nó tất cả thời gian và sự chú ý của bạn. Thay vào đó, hãy hướng sự tập trung của bạn vào những điều tốt đẹp để bạn nuôi dưỡng chúng và cho phép chúng vượt qua cuộc sống của bạn và mang lại cho bạn hạnh phúc.
Giúp đỡ người khác đang gặp khó khăn
Bạn có thể tự hỏi những gì bạn có thể làm để giúp đỡ người khác nếu bản thân bạn đang gặp khó khăn, nhưng làm như vậy là một trong những dễ nhất cách để thay đổi con đường của bạn từ một sự tuyệt vọng và u ám sang một hy vọng và lời hứa. Khi bạn truyền cảm hứng và động lực cho người khác, nó sẽ quay trở lại với bạn gấp đôi. Tại sao?
Một số có lẽ là nghiệp. Làm điều tốt cho người khác và cuộc sống sẽ tốt cho bạn. Nó có ý tưởng rằng bạn sẽ nhận được những gì bạn cung cấp.
Tuy nhiên, điều đó cũng liên quan đến việc nhận ra rằng bạn không phải là người duy nhất bị đau và đau. Có những người khác ở ngoài kia trong thế giới rộng lớn vĩ đại này cũng cảm thấy choáng ngợp. Và, rất nhiều lần, cuộc đấu tranh của họ tồi tệ hơn chính chúng ta.
Nó giống như khi bạn bất hòa với người đàn ông của mình và phàn nàn về điều đó với bạn bè. Bạn có thể giải thích làm thế nào anh ấy nhảy như vậy và bạn không biết tại sao bạn lại theo đuổi anh ấy.Bạn không có gì hơn là kết thúc câu nói của bạn và bạn của bạn nói với bạn về người bạn của họ vừa mất chồng trong một tai nạn kỳ quái. Ôi.
Đó là loại đặt cuộc chiến nhỏ ngu ngốc của bạn trong quan điểm, phải không? Thỉnh thoảng bạn nhận ra rằng trong khi bạn có những rạn nứt của mình, bạn thực sự đang yêu và muốn ở bên nhau. Bây giờ bạn cảm ơn chàng trai của mình vì bạn cảm thấy may mắn khi vẫn có anh ấy trong đời.
Đặt ra để giúp đỡ người khác đang vật lộn với một con quỷ trong thế giới của họ và tạo ra sự thay đổi trong quan điểm cho chính bạn. Có thể bạn có một người bạn hoặc thành viên gia đình có thể sử dụng tai lắng nghe hoặc một người hàng xóm vừa mất thú cưng và muốn ai đó an ủi họ.
Hoặc, có lẽ bạn có thể quyên góp một thời gian với một tổ chức từ thiện hỗ trợ những người có nhu cầu. Chọn một nguyên nhân gần và thân yêu với trái tim của bạn và khám phá ra rằng việc bạn giúp đỡ người khác sẽ giúp bạn trở lại rất nhiều.
Trong cuộc sống, nỗi đau là không thể tránh khỏi nhưng đấu tranh là tùy chọn. Nó phụ thuộc vào bạn những gì bạn làm khi cuộc sống chạm vào bạn một đường cong. Bạn có thể ngồi ngoài sân và khóc về việc quả bóng không chính xác đến với găng tay của bạn hoặc bạn có thể đuổi theo nó, nhặt nó lên và vẫn giữ được lối chơi.
Sự lựa chọn là của bạn. Tôi hy vọng bạn đi cho lựa chọn thứ hai.
