Rượu táo có chứa hơn 90 chất khác nhau, bao gồm nhiều vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng quan trọng, cũng như axit axetic, mang lại hương vị độc đáo và hoạt động như một chất khử trùng và bảo quản tự nhiên.
Rượu táo là một loại đồ uống cực kỳ có lợi và bổ sung chế độ ăn uống được sử dụng rộng rãi. Nó có thể đáp ứng tất cả các yêu cầu dinh dưỡng của cơ thể trên cơ sở hàng ngày, và bảo vệ sức khỏe và cân bằng tâm sinh lý. Trên thực tế, trong quá trình lên men rượu táo, tất cả các giá trị có lợi và dược liệu của táo vẫn còn nguyên.
Tuy nhiên, điều rất quan trọng là chọn giấm táo chất lượng tốt nhất. Nó phải được làm từ toàn bộ, không quá táo trưởng thành và sinh thái. Nước ép nên được ép lạnh và lên men tự nhiên, không có bất kỳ chất phụ gia hóa học.
Bây giờ, hãy cùng khám phá một số lợi ích phi thường của việc uống giấm táo.
Giấm táo bảo vệ và giải độc máu, gan và da
Uống giấm táo giúp bảo vệ gan, tim, mạch máu và tăng cường lưu thông. Nó là một chất làm sạch máu hữu ích và loại bỏ độc tố. Nó cũng làm giảm huyết áp cao, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông và giúp điều chỉnh lượng cholesterol và lượng đường trong máu.
Nổi tiếng với hàm lượng khoáng chất cao, giấm táo giúp thoát chất lỏng và độc tố dư thừa, giải độc gan và tăng cường chức năng của nó. Sự thoái hóa của máu và gan chữa mụn trứng cá và cải thiện sự tái tạo mô biểu bì. Nó cũng rất hữu ích trong việc chống táo bón và loại bỏ chất thải trao đổi chất và độc tố, có xu hướng tích tụ trong các mô da của chúng ta.
- Để bảo vệ gan, hãy uống 1 ly nước với 1 muỗng cà phê giấm táo sau mỗi bữa ăn.
- Để chống táo bón, hãy kết hợp 6 muỗng canh mật ong với 3 muỗng cà phê giấm táo. Uống 2 muỗng cà phê trước khi đi ngủ.
Giấm táo có tác dụng kháng khuẩn và khử trùng cơ thể chúng ta
Các đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của giấm táo có thể hỗ trợ và kích thích hệ tiêu hóa, bảo vệ nó khỏi các rối loạn khác nhau, đặc biệt là nhiễm trùng. Nó là một phương thuốc tự nhiên tốt cho trào ngược axit, cũng như làm dịu thần kinh.
Nó điều trị nhiều bệnh nhiễm trùng hệ hô hấp và khử trùng cổ họng bị viêm, giảm ho, khàn giọng, hen suyễn và nhiều bệnh khác.
Giấm đặc biệt này cũng được biết đến để bảo vệ hệ thực vật đường ruột khỏi vi khuẩn có hại và giảm đầy hơi và tiêu chảy. Nó tái tạo các mô ruột và ủng hộ quá trình đồng hóa các chất dinh dưỡng, hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh.
- Để hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện quá trình trao đổi chất và giúp hệ vi khuẩn đường ruột, hãy uống 1 ly nước với 1 muỗng cà phê giấm táo trước mỗi bữa ăn.
- Để điều trị đau họng và amidan, hãy thêm 1 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước và sử dụng như một loại nước súc miệng.
Giảm cân với rượu táo
Giấm táo là một sản phẩm tự nhiên rất hữu ích trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Một trong những thành phần chính của nó là axit axetic, giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, hòa tan các chất béo tích tụ và biến chất béo thành năng lượng. Nó cũng làm tăng cảm giác no và giảm cảm giác đói, bằng cách làm chậm quá trình chuyển thức ăn từ dạ dày vào ruột non.
Nó có đặc tính lợi tiểu giúp giải phóng sự lưu giữ chất lỏng.
- Để tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo, hãy uống 1 muỗng cà phê giấm táo và giữ nó dưới lưỡi của bạn trong 1 phút, hoặc hòa tan trong một cốc nước và uống.
- Để giảm cảm giác thèm ăn, hãy uống 2 muỗng cà phê giấm táo mỗi sáng, khi bụng đói.
- Để tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo của giấm táo, hãy thêm một vài giọt Tabasco vào chai và sử dụng nó để làm gia vị cho món salad của bạn.
Phần kết luận:
Tất cả những điều được xem xét ở trên, giấm táo có rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, hữu ích trong việc điều trị vô số rối loạn và vấn đề. Bạn đã bao giờ sử dụng nó?
Những mô tả ở trên là những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của việc uống giấm táo. Tuy nhiên, có rất nhiều điều khác có thể phù hợp với bài viết này, do số lượng vô tận của chúng. Nếu bạn nghĩ rằng chúng ta nên đề cập đến một số tính chất đặc biệt khác của giấm đặc biệt này, xin vui lòng cho chúng tôi biết trong các nhận xét.
