Mong muốn giảm cân mạnh mẽ và vẻ ngoài gợi cảm đã mở ra cơ hội cho một loạt các chế độ ăn kiêng. Hãy cẩn thận không thử bất kỳ trong số 5!
Mong muốn giảm cân mạnh mẽ và vẻ ngoài gợi cảm đã mở ra cơ hội cho một loạt các chế độ ăn kiêng, mà mọi người đã làm theo. Ai biết được, bạn có thể theo dõi một ngày hôm nay!
Ở đây, một cái nhìn về một số chế độ ăn kiêng kỳ quặc nhất, từ kỳ lạ đến những người giáp ranh với nguy hiểm.
# 1: Chế độ ăn sán dây: Ăn ký sinh trùng, giảm cân
Nếu bạn nghĩ uống nước ép rau quả là đủ tệ, sẽ còn bao nhiêu nữa nếu bạn nuốt ký sinh trùng để giảm cân? Đây là nguyên tắc đằng sau chế độ ăn sán dây.
Sán dây là ký sinh trùng mà chúng ta có thể cố tình có được từ việc ăn các bữa ăn chưa nấu chín và bị ô nhiễm. Những con sán dây này sống trong ruột và hút chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn, gây ra suy dinh dưỡng - được hiểu là bệnh da!
Vào đầu thế kỷ, người ta đã bán những viên thuốc có chứa sán dây. Các chuyên gia y tế tin rằng điều này là nguy hiểm và thậm chí gây chết người, và hoàn toàn là một cách không thể giảm cân để giảm cân!
# 2: Fletcherizing: Hãy chắc chắn để nhai thức ăn của bạn!
Cha mẹ của chúng tôi luôn bảo chúng tôi nhai thức ăn của chúng tôi tốt, và họ chắc chắn đã đúng! Nhai thức ăn tốt giúp hỗ trợ và giảm bớt quá trình tiêu hóa. Nhưng nếu bạn chỉ nhai thức ăn và không nuốt phải thì sao?
Đây là những gì đã xảy ra vào đầu năm 1900, khi Horace Fletcher tiết lộ một loại chế độ ăn kiêng mới hứa hẹn giảm cân ngay lập tức. Ông đưa ra giả thuyết rằng nhai thức ăn 32 lần (cho mỗi chiếc răng) và sau đó nhổ ra sau đó sẽ đủ để cho phép bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng mà bạn cần.
Và tất nhiên, mọi người đã giảm cân vì chế độ ăn kiêng này, chủ yếu là do suy dinh dưỡng.
# 3: Hút thuốc - thuốc lá chứa lượng calo bằng không
Ở đây, một chế độ ăn kiêng khác, có thể là một trong những thứ gây hại nhất. Chế độ ăn kiêng này tin rằng nếu bạn sáng lên và hút một điếu thuốc - thay vì ăn một bữa ăn - bạn có thể giảm cân.
Rốt cuộc, thuốc lá chứa lượng calo bằng không. Trên thực tế, trở lại những năm 1920 quảng cáo thuốc lá đã thúc đẩy giảm cân là một trong những lợi ích chính của nó. Sau đó, một lần nữa, nếu bạn phải bắt đầu một thói quen xấu để giảm cân, thì nó không nên tốt, phải không?
# 4: Một ít nước chanh và thêm nước chanh
Chế độ ăn kiêng Master Cleanse trở nên phổ biến khi Beyonce Knowles sử dụng nó để giảm cân để chuẩn bị cho vai diễn trong Dream Girls. Trong quá trình ăn kiêng, cô uống một hỗn hợp nước chanh, nước, ớt cayenne và xi-rô cây phong trong mười ngày, khiến cô giảm 18 pound.
Thậm chí sau đó, cô đã tăng cân ngay lập tức khi trở lại chế độ ăn bình thường. Ngay cả Beyonce cũng không khuyên mọi người nên theo chế độ ăn kiêng đó.
# 5: Chế độ ăn bông gòn
Mọi người cố gắng hết sức để lấp đầy dạ dày trước giờ ăn tối, vì vậy cuối cùng họ ăn ít hơn. Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng bông gòn tin rằng ăn bông gòn giúp giảm cơn đói bằng cách khiến bạn cảm thấy no. Tuy nhiên, kế hoạch giảm cân này là hoàn toàn vô nghĩa và giáp nguy hiểm.
Bông gòn không có dinh dưỡng, gây hại cho đường tiêu hóa và có thể khiến bạn có nguy cơ bị nghẹn! Thay vào đó hãy uống nước hoặc ăn gelatin không đường trước bữa ăn.
Đây chỉ là một vài trong số những chế độ ăn kiêng bất thường thực sự tồn tại. Bạn có thể đã nghe nói về họ (hoặc không), và tôi khá chắc chắn rằng bạn có thể đã nghe nói về những người khác tương tự hoặc tệ hơn.
Có bất kỳ chế độ ăn kiêng kỳ lạ mà bạn đã đi qua?
