Một nơi nghỉ ngơi cuối tuần là cách hoàn hảo để theo đuổi lối sống lành mạnh. Cho dù bạn đã rời khỏi xe ngựa kể từ khi giải quyết năm mới hay chỉ đơn giản là có một bản hùng ca gần đây thúc giục bạn theo đuổi lối sống lành mạnh hơn, nghỉ cuối tuần để trở lại hoặc theo dõi là cách thư giãn và đáng khích lệ.
Đắm mình trong một môi trường mà sự lựa chọn lành mạnh là rất nhiều và những kẻ xấu không lành mạnh có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về lối sống lành mạnh và những tác động tích cực của nó đối với tâm trí và cơ thể của bạn.
Sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện sau khi dành một ngày cuối tuần để giải độc cho bản thân khỏi các độc tố trong thói quen hàng ngày, vậy tại sao bạn không siêu tốc với một ngày cuối tuần không căng thẳng và không có cám dỗ?
Cuộc tranh luận duy nhất nằm ở phía trước của bạn khi chọn dành thời gian cai nghiện cuối tuần là trong việc lựa chọn nơi để đi! Địa điểm rõ ràng là quan trọng, đặc biệt là khi nghỉ cuối tuần ngắn như vậy xa nhà.
Ưu tiên là sự tiện lợi và chất lượng, vì vậy, chúng tôi tại You Queen đã quyết định tạo ra một hướng dẫn nhanh chóng và hữu ích để đặt phòng cuối tuần cai nghiện của bạn, cũng như một vài đề xuất.
Vị trí
Như với bất kỳ kỳ nghỉ cuối tuần (hoặc chuyến đi kéo dài cho vấn đề đó), địa điểm có lẽ là vị trí số một trong danh sách của chúng tôi khi nói đến việc chọn nơi để ga lăng. Các địa điểm từ xa trên một hòn đảo ở đâu đó ở giữa Thái Bình Dương, trong khi tuyệt vời, chắc chắn không phải là cách để đi du ngoạn nhanh chóng.
Chọn một nơi nào đó nằm gần sân bay gần nhất hoặc một nơi nào đó nằm trong khoảng cách dễ dàng đến một số sân bay. Tốt hơn nữa, chọn một điểm đến trong khoảng cách lái xe. Không có rủi ro của các chuyến bay bị lỡ hoặc bị trì hoãn, và tính linh hoạt của lịch trình có sẵn hơn.
Giá cả
Các giai đoạn lập kế hoạch không vui nhất của bất kỳ chuyến đi nào luôn bao gồm một yếu tố chi phí. Xác định ngân sách của bạn sẽ là gì và bám vào nó.
Nếu bạn đi ra ngoài phạm vi giá của mình, bạn có thể mang lại căng thẳng không cần thiết cho chính mình. Những yếu tố gây căng thẳng này sẽ mang theo trong chuyến đi của bạn, không cho phép bạn tận hưởng đầy đủ lợi ích và vẻ đẹp của ngày cuối tuần rõ ràng.
Khi nhìn vào các chi phí khác nhau, hãy nhớ rằng mỗi địa điểm là khác nhau. Một số cung cấp các chương trình bao gồm tất cả, trong khi những người khác có thể tính thêm tiền ăn ở hoặc phí ăn uống. Đây là những điều cần chắc chắn để theo dõi chặt chẽ, bởi vì điều cuối cùng bạn muốn làm là phải mua nước ép rau quả tươi và nhúng vào tiền ngoài ý muốn cho chuyến đi.
Chương trình
Xác định những gì bạn muốn ra khỏi chuyến đi cai nghiện của bạn là một yếu tố cần thiết khác. Nhiều cơ sở cung cấp các loại chương trình khác nhau, và cùng với đó, các lựa chọn ăn uống khác nhau. Có 48 giờ làm sạch nước trái cây, rút lui ăn chay, học nấu ăn thực phẩm thô, chương trình nước nam việt quất và khá nhiều thứ khác mà bạn có thể tưởng tượng.
Cùng với chế độ ăn uống, có những thành phần khác cho một số ngày nghỉ cuối tuần. Có thể có các khóa đào tạo yoga hoặc các lớp học để tham gia, ngoài các buổi thiền tiềm năng. Ngoài ra còn có các chương trình dựa trên massage, xông hơi, bơi lội, thể dục và những thứ lành mạnh khác để làm vào cuối tuần của bạn.
Một số trung tâm làm cho các hoạt động này là bắt buộc, trong khi những trung tâm khác cung cấp một loạt các sự kiện tùy chọn. Giáo dục bản thân về các tùy chọn này để bạn có thể chọn phù hợp nhất.
Ưu tiên
Mỗi cá nhân là khác nhau, và điều tương tự cũng xảy ra khi lên kế hoạch cho một ngày cuối tuần cai nghiện. Có rất nhiều lựa chọn khác nhau để lựa chọn, vì vậy việc tìm kiếm địa điểm cuối tuần phù hợp với bạn sẽ mất một chút thỏa hiệp.
Ưu tiên những gì quan trọng nhất với bạn. Có cần thiết phải có một nhân viên mát xa được cấp phép tại cơ sở, hoặc bạn có thể đi mà không cần? Chỗ ở quan trọng như thế nào đối với bạn?
Tìm hiểu mức độ riêng tư hoặc tương tác với những vị khách khác mà bạn muốn, cũng như loại chế độ ăn kiêng mà bạn muốn tuân thủ và bạn muốn đi xa như thế nào. Chọn những gì bạn có thể và không thể đi mà không giúp làm sạch tất cả các lựa chọn của bạn và đưa ra quyết định đúng đắn.
Gợi ý
Bây giờ chúng tôi đã giúp bạn lập chiến lược làm thế nào để chọn điểm đến kỳ nghỉ cuối tuần của bạn, đây là một số khuyến nghị về các khóa tu tuyệt vời cung cấp nhiều chương trình khác nhau.
California: We Care Spa ở Desert Springs là nơi yêu thích của những người trong xã hội Los Angeles. Tại nơi ẩn dật này, khách có thực dân hàng ngày và được cho ăn kiêng. Các lựa chọn bổ sung bao gồm spa, mát xa, yoga, thiền và các lớp khiêu vũ. Các chương trình được cung cấp tùy thuộc vào thời gian lưu trú và mục tiêu sức khỏe.
Florida: Tại Hallandale Beach, Regency Health Spa cung cấp các chương trình cai nghiện tùy biến hơn. Bạn chọn những gì bạn muốn làm, và nhân viên sẽ hướng dẫn bạn một cuối tuần cai nghiện dựa trên đó. Không có cài đặt nhóm, vì vậy mọi thứ rất riêng biệt. Cũng không có envers.
Texas: Đối với những người ở gần, hãy thực hiện một chuyến đi đến Arlington để ghé thăm Gree Gree Spa. Chỉ có phụ nữ mới được phép làm khách ở đây và họ có thể chọn tập Pilates hoặc yoga cũng như ngâm mình tại trung tâm thể thao dưới nước. Thay cho các thuộc địa, có các cơ thể thảo dược kết hợp với môi trường nuông chiều của nhà kính.
New York: New Age Health Spa nằm ở Neversink và cung cấp cho khách hàng các chương trình cai nghiện chất lỏng trong môi trường nhóm. Có một số lựa chọn điều trị spa để lựa chọn.Thời đại mới cũng đã ban hành một chính sách cấm hút thuốc rất nghiêm ngặt, với các khoản tiền phạt khá lớn đi kèm với việc phá vỡ nó.
Colorado: Dunton Hot Springs là khu nghỉ dưỡng năm sao mang đến nhiều trải nghiệm khác nhau cho khách, bao gồm cả chương trình cai nghiện. Phong cảnh đẹp như tranh vẽ của Rockies cung cấp môi trường hoàn hảo để có một cuối tuần thư giãn và khỏe mạnh. Họ chuyên chữa bệnh toàn diện và trị liệu, và khách cũng có thể tham gia các lớp học yoga.
Tất cả chúng tôi tại OrandaStyle chúc mừng bạn mới và khỏe mạnh hơn! Bạn đã bao giờ có một cuối tuần cai nghiện? Bạn tìm kiếm điều gì khi chọn nơi dành một ngày cuối tuần để cai nghiện?
