Nó tất cả vui vẻ trong ánh mặt trời cho đến khi ai đó bị cháy. Khi tác hại của tia cực tím đã được thực hiện, thì đây là cách xử lý.
Mùa hè là về nơi nghỉ ngơi trên đảo, sóng lớn (trong đại dương và tóc của chúng ta) và làn da được hôn nắng, tất nhiên. Rốt cuộc, có thực sự là mùa hè nếu bạn không nhận được một làn da rám nắng tuyệt vời? Từ việc hoàn thiện các cơ sở rám nắng đến chiến lược xếp hàng với mặt trời, chúng tôi làm rất nhiều việc để có được một số màu sắc tốt. Nhưng đôi khi, bất chấp những nỗ lực tốt nhất của chúng tôi để trở thành nữ thần bằng đồng, cuối cùng chúng tôi bị cháy đến mức giòn.
Cho dù bạn giao dịch trong kem chống nắng cho quá nhiều dầu thuộc da hoặc ngủ trên cát, bản thân bị cháy sém của bạn sẽ cần được giúp đỡ để phục hồi. Hãy thử những mẹo này để đá mông cháy nắng và lấy lại làn da nữ thần mùa hè của bạn!
Uống một viên Chill
NguồnCơ thể của bạn bị cháy, đau và tức giận vì bạn đã quên mất việc sử dụng SPF 50. Hãy bình tĩnh lại với thuốc giảm đau chống viêm ở những dấu hiệu đầu tiên của cháy nắng.
Pop hai ibuprofen như Advil hoặc Motrin để giảm sưng và đỏ, và để giảm bớt nỗi đau khi di chuyển xung quanh với làn da bị cháy nắng. Một acetaminophen như Tylenol sẽ tốt hơn cho bạn nếu bạn cảm thấy đau đầu hoặc ớn lạnh, nhưng won đã thực sự điều trị sưng.
Dù bằng cách nào, bạn sẽ giúp làn da của bạn hạ nhiệt trong khi ngăn chặn nó trở nên tồi tệ hơn.
Ra tay
Phồng rộp và bong tróc isn chính xác là một cái nhìn gợi cảm cho một nơi nghỉ ngơi trên bãi biển. Da sẽ bong ra ở những nơi kỳ lạ, mụn nước sẽ nổi bong bóng, và bạn sẽ muốn gãi từng tấc của bản thân bị cháy. Nhưng bất cứ điều gì bạn làm, chống lại chạm! Hãy để cơ thể bạn làm điều đó theo cách riêng của nó.
Điều này có nghĩa là không nhặt, bong tróc, trầy xước hoặc bật lên cho dù không hấp dẫn, khó chịu và làm chậm quá trình chữa bệnh tự nhiên. Điều cuối cùng mà một cô gái cần trong kỳ nghỉ của mình là nhiễm trùng da khi bị cháy nắng.
Giữ cho nó mát mẻ
Chuyển từ thư giãn trên bãi biển sang thư giãn trong bồn tắm. Ngâm mình trong nước lạnh hoặc tắm nước đá là cách hoàn hảo để làm dịu các giai đoạn ban đầu của cháy nắng. Nó giúp giảm ngứa, đỏ và sưng, và đưa nhiệt độ cơ thể của bạn trở lại bình thường.
Tránh gây kích ứng da của bạn với xà phòng khắc nghiệt và chà mạnh bằng cách chọn chất tẩy rửa tự nhiên và rửa nhẹ nhàng. Ngay cả khi bạn tắm nhiều hơn một vòi hoa sen, bạn sẽ muốn tránh xa những dòng nước mát lạnh chạm vào làn da nhạy cảm của bạn, điều này sẽ làm tổn thương nhiều hơn những gì nó sẽ giúp.
Đi trước: Sữa nó
NguồnSữa chứa protein, vitamin và chất béo sẽ hydrat hóa và làm dịu làn da đỏ tươi của bạn. Sau khi tắm lạnh, hãy thử đặt khăn ngâm sữa vào vùng bị cháy trong khoảng 15-20 phút. Một nén sữa lạnh sẽ giúp chế ngự làn da cháy nắng và khiến làn da của bạn cảm thấy mát mẻ và bình tĩnh.
Hãy thử một bản sửa lỗi cổ điển
Ở đây, lý do rất nhiều người dựa vào lô hội để điều trị cháy nắng: nó hoạt động. Với vitamin A, C và E, lô hội chứa đầy chất chống oxy hóa, làn da khô, mất nước của bạn khao khát sau quá nhiều ánh nắng mặt trời.
Lô hội làm dịu da và giúp di chuyển quá trình chữa bệnh. Sử dụng nó trực tiếp từ cây hoặc bôi lên gel lô hội để giảm đỏ tức thì và hiệu quả làm mát rất cần thiết.
Làm mịn và làm dịu
Lotion là người bạn thân cháy bỏng của bạn. Giữ cho làn da của bạn bóng mượt với các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm có chứa Vitamin C và E, chất chống oxy hóa, ceramides, bột yến mạch hoặc đậu nành.
Bạn càng dưỡng ẩm, làn da của bạn sẽ càng cảm thấy tốt hơn và nhìn ngay cả khi nó chắc chắn bắt đầu bong tróc. Giữ một chai kem dưỡng da gần và massage nó vào da của bạn thường xuyên để tránh bị khô.
Bạn có thể có nhu cầu lớp trên các loại kem và huyết thanh chống lão hóa để chống lại tác hại của tia cực tím, nhưng bạn phải chống lại! Các sản phẩm chống lão hóa có chứa những thứ như axit retinol và alpha- và beta-hydroxy, rất tốt cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng quá khắc nghiệt để sử dụng trên làn da nhạy cảm và thô. Giữ thói quen chống lão hóa của bạn ở lại cho đến khi vết cháy nắng hoàn toàn lành.
Chữa lành từ bên trong
NguồnKem có thể có bạn bao phủ bên ngoài, nhưng chữa bệnh cũng đến từ bên trong. Cháy nắng gây mất nước và mệt mỏi vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn uống hết! Hãy thử nước dừa, đồ uống tăng cường chất điện giải hoặc trà xanh không chỉ để làm dịu cơn khát mà còn để bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong tương lai.
Và nếu bạn cảm thấy đủ táo bạo để ra mắt làn da nóng đỏ (theo nghĩa đen) tại nhà hàng, hãy chọn một món ăn giàu omega-3 để giúp chữa lành và bảo vệ bản thân đáng yêu của bạn khỏi tiếp xúc với tia cực tím trong tương lai.
Bị cháy nắng nghiêm trọng?
Trong khi tất cả các công việc trên kỳ diệu để làm dịu vết cháy nắng nhẹ, các trường hợp nghiêm trọng đòi hỏi sự chăm sóc y tế nghiêm trọng. Nếu vết bỏng bao phủ từ 20% trở lên cơ thể bạn hoặc bạn bị sốt kéo dài, ớn lạnh, buồn nôn hoặc đau quá mức, hãy đến bác sĩ!
Vì vậy, bạn có nó, OrandaStyleers! Donith để một chút cháy nắng phá hỏng kế hoạch kỳ nghỉ của bạn. Những biện pháp này sẽ giúp làn da của bạn trở lại hạnh phúc và quan trọng hơn là bản thân khỏe mạnh để bạn có thể tiếp tục tận dụng mùa hè! Làm thế nào để bạn chế ngự làn da cháy nắng mùa hè của bạn?
