Bất kể chúng ta làm công việc gì hay chúng ta có yêu thích nó hay không, nó có thể xảy ra với tất cả chúng ta để mất động lực và cảm hứng theo thời gian. Động lực là, tuy nhiên, hoàn toàn cần thiết để giữ cho sự nhiệt tình của bạn cao và giúp bạn thực hiện công việc của mình một cách chính xác và hoàn thành nhiệm vụ kịp thời. Nếu bạn cảm thấy thờ ơ và không có động lực trong giai đoạn này của cuộc đời, hãy đọc phần bên dưới và học cách giữ động lực làm việc theo ba cách dễ dàng và hiệu quả.
Tìm lý do tốt để thực hiện công việc của bạn và tự thưởng cho mình
Không có gì giảm động lực hơn là làm việc mà không có lý do và không bao giờ tự thưởng cho mình những gì bạn đã làm.
- Trước khi bạn bắt đầu làm việc, bạn phải tập trung vào lý do tại sao bạn làm việc đó. Để tiếp tục làm việc, mọi người cần một sự thôi thúc và mục đích để hoàn thành mọi việc. Không có mục đích, bạn không thể có động lực hoặc cảm hứng và bạn sẽ không bao giờ có thể bắt đầu hoặc hoàn thành bất cứ điều gì.
- Tập trung và liệt kê các lý do và mục đích để thực hiện một công việc nhất định, mặc dù lúc đầu, chúng có vẻ không thuyết phục hoặc rõ ràng. Trong một thời gian rất ngắn, bạn sẽ khám phá ra những người thực sự.
- Bất cứ khi nào bạn cảm thấy bế tắc với một số nhiệm vụ, hãy nhắc nhở bản thân về những lý do này, bất kể chúng có thể là gì. Bên cạnh mức lương, họ thường có thể bao gồm nhiều yếu tố cá nhân và con người khác, chẳng hạn như giúp đỡ người khác, cảm thấy hữu ích, sáng tạo hoặc học hỏi và mở rộng các kỹ năng của bạn.
- Một khi bạn đã hoàn thành một phần nhiệm vụ của mình, hãy tự thưởng cho mình một thứ gì đó sẽ khiến bạn thực sự hạnh phúc. Thiết lập trước rằng bạn sẽ làm điều đó và suy nghĩ về cách bạn muốn tự thưởng cho mình. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một cái gì đó để mong đợi và giữ cho bạn có động lực để làm việc.
- Giữ tập trung trong công việc không phải lúc nào cũng dễ dàng để làm, vì vậy bất kỳ cách nào để giữ cho bản thân cảm hứng và động lực để làm việc có thể là tốt và chính đáng. Tự thưởng cho bản thân những tiến bộ nhỏ mà bạn đã thực hiện và những mục tiêu nhỏ mà bạn đã hoàn thành là một trong những cách tốt nhất để duy trì sự nhiệt tình của bạn.
- Mua cho mình thứ gì đó mà bạn luôn mong muốn có, đến một nhà hàng đẹp, đi du lịch ở đâu đó hoặc đơn giản là thư giãn tại nhà - nó sẽ tái tạo năng lượng của bạn và giúp bạn có động lực để tiếp tục.
Thiết lập các mục tiêu dài hạn và ngắn hạn
Điều rất quan trọng là có một mục tiêu hoặc một cái gì đó để mong đợi, điều đó thách thức bạn và giúp bạn có động lực làm việc.
Bạn cần thiết lập một mục tiêu dài hạn và tập trung vào nó, luôn luôn ghi nhớ bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và thành công như thế nào khi bạn đạt được mục tiêu đó. Nếu bạn có một tầm nhìn rõ ràng về mục tiêu bạn muốn thực hiện, công việc của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều và bạn sẽ cảm thấy có nhiều cảm hứng hơn để tiếp tục thực hiện nó.
Để không trở nên quá tải với công việc quá mức, điều này có thể dẫn đến cảm giác mất động lực, bạn cần thiết lập mỗi buổi sáng những ưu tiên tối đa trong ngày. Đây sẽ là cho bạn những nhiệm vụ quan trọng nhất phải hoàn thành trong thời gian làm việc của bạn.
Tránh đánh mất bản thân trong những nhiệm vụ không khẩn cấp, vì chúng sẽ khiến bạn cảm thấy rằng bạn đã hoàn thành nhiều việc và cuối cùng bạn sẽ bị mất động lực cao vào cuối ngày, cũng như sáng hôm sau.
Chia dự án của bạn thành một chuỗi các nhiệm vụ và mục tiêu nhỏ hơn để đạt được mỗi ngày, tuần hoặc tháng. Hãy chắc chắn rằng chúng không quá lớn hoặc khó hoàn thành, vì vậy để giữ cho động lực và sự quan tâm của bạn tồn tại, mà không khiến bạn cảm thấy buồn chán hoặc dễ bị sụp đổ.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi hoàn thành các nhiệm vụ và mục tiêu nhỏ hơn có thể giúp bạn có động lực làm việc và tiếp tục với bất cứ điều gì bạn đang làm.
Tổ chức ngày làm việc của bạn
Khi bạn đã thiết lập các mục tiêu mà bạn thực sự muốn đạt được, bước quan trọng khác là tìm ra cách tiếp cận phù hợp với công việc hàng ngày của bạn và sắp xếp ngày của bạn một cách hiệu quả. Có một kế hoạch chiến lược cho mỗi ngày là rất quan trọng để đạt được kết quả mong muốn và để tránh trượt vào sự bất an, hoảng loạn và mất động lực.
Bạn càng có tổ chức, bạn sẽ càng hoàn thành và cảm thấy hài lòng, cũng như có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Nếu kế hoạch hàng ngày và cách tiếp cận của bạn don don hoạt động tốt, hãy thay đổi chúng! Có rất nhiều cách để tổ chức ngày làm việc của bạn một cách thỏa mãn và chỉ với một nỗ lực nhỏ và một chút sẵn lòng, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một cách tốt nhất cho bạn.
