Bạn đã bao giờ nghe câu nói: Ngay cả khi bạn lặp lại một lời nói dối đủ lần, nó sẽ trở thành sự thật? Nó giống nhau với sự khẳng định. Hãy nói với bản thân những điều đẹp đẽ, truyền cảm hứng vào mỗi buổi sáng và chẳng mấy chốc bạn sẽ nhận ra rằng tâm trí của bạn đang bắt đầu bắt kịp!
Làm thế nào bạn muốn có sức mạnh để lập trình lại suy nghĩ của bạn? Để ngừng tiêu cực về bản thân và thế giới xung quanh bạn. Chúng tôi cung cấp cho bạn bộ sưu tập khẳng định tốt nhất để bắt đầu ngày mới!
Một khi bạn lặp lại chúng trong ít nhất một tuần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, hạnh phúc hơn và an toàn hơn trong chính mình. Chọn những người phù hợp với bạn nhất.
Tất nhiên bạn có thể nghĩ về những lời khẳng định của riêng bạn đáp ứng tốt hơn với tình huống của bạn và điều đó cũng sẽ có lợi hơn. Chỉ cần giữ chúng ngắn gọn và đơn giản, vì sẽ dễ dàng hơn để ghi nhớ chúng theo cách đó.
Đừng quên giữ chúng ở thì hiện tại, không phải trong tương lai, bởi vì nói chúng ở thì tương lai làm cho nó có vẻ như điều đó sẽ không bao giờ xảy ra.
Bạn có thể lặp lại chúng bao nhiêu lần tùy thích và nhiều như nó cảm thấy tốt cho bạn.
- Cơ thể tôi khỏe mạnh và hoạt động một cách rất tốt.
- Tôi khỏe mạnh và hạnh phúc.
- Tôi có rất nhiều năng lượng.
- Tôi học và hiểu nhanh. Tâm trí tôi bình tĩnh.
- Tôi bình tĩnh và thoải mái trong mọi tình huống.
- Tôi thành công trong bất cứ điều gì tôi làm.
- Mọi thứ đang trở nên tốt hơn mỗi ngày.
- Tôi đang trở nên thon thả.
Tôi thức dậy mỗi sáng và cảm ơn vì tất cả những gì tôi có trong đời.
Đây là một lời khẳng định chúng ta thực sự cần nói với bản thân thường xuyên hơn. Hầu hết mọi người đều tập trung vào những gì họ vẫn muốn, những gì họ không có ngay cả khi có quá nhiều thứ để biết ơn trong thời điểm hiện tại. Dưới đây là một vài ví dụ về cách xác nhận cụ thể này có thể nghe:
- Mỗi sáng khi thức dậy, tôi đổi mới cam kết với mục tiêu của mình.
- Mỗi sáng tôi cảm ơn vì tất cả những gì tôi đang có và cho tất cả những gì tôi có.
- Tôi rất vui mừng khi thấy những gì hôm nay có trong cửa hàng! Tôi thức dậy sớm để tôi có nhiều thời gian hơn cho cuộc sống có ý thức.
- Tôi bắt đầu mỗi ngày bằng cách nghĩ về điều gì đó mà tôi biết ơn.
- Tôi thích nghe những lời khẳng định đầu tiên vào buổi sáng.
- Tôi nhớ những giấc mơ của tôi khi tôi thức dậy vào buổi sáng.
- Tôi ngồi thiền hai mươi phút mỗi sáng trước khi ra khỏi giường.
- Tôi dành mười phút mỗi sáng để nhìn vào bảng tầm nhìn của mình. Tôi bắt đầu mỗi ngày bằng cách tiến một bước gần hơn đến ước mơ của mình.
Hôm nay là một ngày tuyệt vời để được sống!
- Tôi tràn ngập ánh sáng, tình yêu và hòa bình.
- Tôi đối xử với bản thân với lòng tốt và sự tôn trọng.
- Tôi cho phép mình tỏa sáng.
- Tôi tôn vinh những phần tốt nhất của bản thân và chia sẻ chúng với những người khác.
- Tôi tự hào về tất cả những gì tôi đã hoàn thành.
- Hôm nay tôi cho phép bản thân mình lớn hơn nỗi sợ hãi của tôi.
- Tôi là người bạn tốt nhất của tôi và đội cổ vũ.
- Tôi có nhiều phẩm chất, đặc điểm và tài năng khiến tôi trở nên độc nhất.
- Tôi là một con người có giá trị. Tôi yêu chính bản thân mình.
- Tôi yêu và tha thứ cho bản thân vì bất kỳ sai lầm trong quá khứ.
- Tôi nhìn vào gương và tôi yêu những gì tôi thấy.
- Tôi tự tin xung quanh mọi người.
- Tôi bản thân mình xung quanh mọi người.
- Tôi biết thực tế của tôi là chính xác.
Cách tôi nhìn nhận mọi thứ là sự thật.
- Tôi chỉ có một thời gian vui vẻ, kết quả không thành vấn đề.
- Không ai có thể lay chuyển sự tự tin của tôi.
- Nếu tôi lờ đi bởi mọi người thì đó là vấn đề của họ chứ không phải của tôi.
- Tôi là một nhà lãnh đạo.
- Tôi không quan tâm đến những gì mọi người nghĩ. Mọi người thích công ty và tính cách của tôi.
- Tôi sống trong giây phút hiện tại.
- Tôi phát ra những rung cảm tích cực.
- Tôi có năng lượng tích cực.
- Tôi là một người hạnh phúc.
- Tôi thoải mái trong các cuộc trò chuyện.
- Tôi thích nói chuyện với những người mới.
Mọi người có thể thấy sự tự tin đến từ tôi. Tôi sống trong giây phút hiện tại.
- Tôi ôm ấp mọi cảm xúc tiêu cực, và don cho phép họ làm thay đổi sự tự tin của tôi.
- Tôi lúng túng và vô tư.
- Tôi có những điều thú vị để nói.
- Tôi là một người lắng nghe tuyệt vời.
- Tôi là một nhà đàm thoại tuyệt vời.
- Tôi đi bộ và di chuyển với sự tự tin.
Nếu có một lời khẳng định tuyệt vời rằng bạn đã sử dụng và được hưởng lợi từ chúng tôi, chúng tôi rất muốn nghe từ bạn! Hãy chia sẻ với những người khác trong phần bình luận!
