Bị cắn móng tay không phải là phụ nữ thích, chưa kể đến việc cắn móng tay của bạn là rất mất vệ sinh. Chúng tôi biết rằng những thói quen xấu rất khó để phá vỡ nhưng bạn có nghĩ rằng đó là thời gian không? Thực hiện theo lời khuyên của chúng tôi và từ bỏ thói quen khủng khiếp này cho tốt!
Điều đầu tiên bạn cần làm là đưa ra quyết định rằng ngày cắn móng tay của bạn đã kết thúc và phía sau bạn. Và làm cho một nỗ lực có ý thức để gắn bó với nó! Hãy để cho nó giống như lúc bạn nói bạn sẽ bắt đầu chế độ ăn kiêng vào thứ hai, hoặc bất cứ lúc nào bạn nói bạn sẽ bắt đầu bất cứ điều gì vào thứ hai. Chúng ta đều biết những quyết định đó không bao giờ thực sự được thực hiện. Làm điều này cho bản thân bạn bắt đầu ngay bây giờ, điều duy nhất mà Lít giữ bạn lại là bạn!
Hãy thử và nhận ra đâu là tác nhân gây ra hành vi cắn móng tay của bạn.
Bạn có xu hướng gặm ngón tay khi bạn căng thẳng, lo lắng, lo lắng, buồn bã, buồn chán? Nó giống như một phản xạ không tự nguyện đối với một cảm giác hoặc một tình huống nào đó hoặc bạn đang đưa ra quyết định có ý thức để cắn móng tay của bạn? Một khi bạn nghĩ tốt về những gì mà nó khiến bạn phải làm điều này thì nó sẽ dễ dàng hơn nhiều để bạn thử và dừng lại.
Nhận làm móng chuyên nghiệp!
Móng tay lởm chởm và cắn xuống trông không hấp dẫn chút nào, vì vậy thật hợp lý khi bạn không cảm thấy như bạn có thể làm việc nhiều. Nhưng một khi bạn có được một móng tay và có được một chút hương vị của chúng thực sự đẹp như thế nào khi bạn chăm sóc chúng, bạn sẽ muốn chúng trông đẹp nhất mọi lúc. Thêm vào đó, bạn sẽ phải trả tiền cho nó, và cắn họ một lần nữa sẽ có nghĩa là bạn đã lấy tiền của bạn và ném nó xuống cống.
Giữ móng tay của bạn đánh bóng mọi lúc!
Tôi hiểu rằng bạn nghĩ rằng chúng quá ngắn và hư hỏng để trông dễ thương với sơn móng tay, nhưng điều đó không quan trọng bởi vì chúng sẽ phát triển đến một chiều dài tốt trong thời gian miễn là bạn không trở lại như cũ thói quen! Có một sơn móng tay với bạn thường xuyên như bạn có thể sẽ giúp bạn đạt được điều đó. Quên một giây rằng họ không nhìn theo cách bạn muốn và chơi xung quanh với màu sắc, tô điểm và hơn thế nữa, và chẳng mấy chốc họ sẽ trông thật tuyệt vời và hồi phục!
Làm cho bản thân bị phân tâm khỏi việc cắn móng tay bằng cách giữ cho bàn tay của bạn bận rộn.
Có một cái gì đó thuận tiện mà bạn có thể chơi với khi bạn cảm thấy lo lắng, như dây cao su hoặc tiền xu. Một số cô gái thậm chí còn đeo một cái giũa móng tay cho họ mọi lúc bởi vì nó chắc chắn tốt hơn để giũa móng tay của bạn khi bị căng thẳng hơn là cắn chúng đi.
Nếu bạn cảm thấy như tất cả những điều này không đủ để khiến bạn mất tập trung và xác định thì luôn có những sản phẩm ức chế nhanh như Bitrex có thể được sử dụng như một cách khắc phục nhanh, ít nhất là trong vài tuần đầu tiên trong khi bạn vẫn đang vật lộn với chính mình. Điểm của những điều này là khiến móng tay của bạn nếm rất khó chịu và do đó khiến bạn không thể đưa chúng vào miệng.
Sau một thời gian kiểm soát thói quen kinh tởm này, bạn sẽ có thể nhận ra sự khác biệt với móng tay của mình. Đó sẽ là động lực duy nhất của bạn để giữ nó, và có một móng tay hoàn hảo mọi lúc!
