Trà là đồ uống được tiêu thụ phổ biến thứ hai trên thế giới sau nước. Tìm hiểu làm thế nào bí mật bệnh chiến đấu tự nhiên này có thể khắc phục hầu hết các bệnh.
Trà đã có từ hàng ngàn năm và được cho là có nguồn gốc từ Trung Quốc từ năm 2737 trước Công nguyên. Ngày nay, có một số lượng lớn các loại trà khác nhau. Một số được thưởng thức cho hương vị của họ, trong khi những người khác được thưởng thức vì phẩm chất có lợi của họ.
Lịch sử trà
NguồnĐể hiểu đầy đủ tất cả các phẩm chất y tế mà trà sở hữu, chúng ta phải hiểu nó đến từ đâu.
Có một số phiên bản khác nhau về cách trà được tạo ra, nhưng truyền thuyết tôi nghe được là hoàng đế Trung Quốc Shen Nung đang ngồi dưới gốc cây trong khi một người hầu đang đun nước cho anh ta. Khi một số lá thổi vào đồ uống của anh ta, Shen Chuyên là nhà thảo dược mà anh ta đã quyết định uống nó thay vì hét vào người hầu của mình và yêu cầu nước sạch.
Mặc dù chúng tôi không bao giờ biết chính xác trà được tạo ra như thế nào, nhưng chúng tôi nên biết ơn vì ai đó đã quyết định ném một số lá vào nước nóng vì lợi ích của trà là rất xa.
Trước khi các loại thuốc thông thường được phát triển, nhiều quốc gia đang phát triển vào thời điểm đó và thậm chí ngày nay đã sử dụng trà để chữa bệnh cho mọi người. Dưới đây là một số loại trà tốt nhất để chống lại hầu hết các bệnh thông thường mà bạn gặp phải.
1. Trà xanh
NguồnTôi chắc chắn tất cả các bạn biết về loại trà này. Đây có lẽ là loại trà được biết đến nhiều nhất vì lợi ích của nó, nhưng có rất nhiều trà xanh hơn là khả năng chống oxy hóa.
Hệ thống miễn dịch mạnh hơn: Do tất cả các chất chống oxy hóa trà xanh có, nó thực sự làm cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ hơn nhiều. Điều này mang lại cho hệ thống miễn dịch khả năng chống lại nhiễm trùng và vi rút nhanh hơn so với việc bạn không uống rượu.
Giảm viêm: Trà xanh có đặc tính viêm mà bạn có thể sử dụng để chống sưng bên trong, chẳng hạn như đường tiêu hóa, và thậm chí trên các vết thương, mụn trứng cá và các bộ phận cơ thể bị sưng.
Giảm mụn khi sử dụng bên ngoài: Các đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa thực sự làm giảm mụn trứng cá cũng như cân bằng làn da của bạn PHONG CÁCH một cái gì đó, khi mất cân bằng, có xu hướng tạo ra mụn trứng cá.
Tăng sự trao đổi chất: Đây có vẻ không phải là một phương thuốc y học, nhưng nếu bạn thừa cân và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, thì đó có thể là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.
Giết chết vi khuẩn từ trong ra ngoài: Đặc tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn xấu trong khi duy trì mức độ vi khuẩn tốt cả bên trong và khi được sử dụng bên ngoài vết thương.
Giảm cholesterol: Trà xanh có thể chống lại cholesterol cao bằng cách giữ cho cholesterol LDL của bạn an toàn.
2. Trà gừng
Đây là một loại trà phổ biến khác. Nó được tiêu thụ nhiều hơn ở châu Á hơn bất cứ nơi nào khác, và chủ yếu được sử dụng vì lợi ích y tế của nó.
tách trà gừngGiảm buồn nôn: Gừng đã được chứng minh là làm giảm buồn nôn ở những người bị cúm và ngay cả ở phụ nữ khi mang thai.
Tăng nhiệt độ cơ thể của bạn: Khi bạn bị cúm hoặc các bệnh khác mà bạn cần phải loại bỏ, cơ thể bạn cần một nhiệt độ nhẹ để tiêu diệt chúng. Trà này làm tăng cơ thể của bạn nhiệt độ tổng thể cho mục đích này.
Gây ra mồ hôi để hạ sốt: Nó cũng có khả năng khiến bạn đổ mồ hôi để nhiệt độ cơ thể không bị nóng quá lâu, gây ra thiệt hại.
Làm dịu cơn đau và đau họng: Gừng có đặc tính làm dịu có thể làm dịu cơn đau, ngứa và đau họng.
3. Trà hoa cúc
Hãy giơ tay nếu bạn đã uống một cốc trà hoa cúc đẹp, nóng trước khi trượt vào một trong những khu ổ chuột tốt nhất của cuộc đời bạn. Ngoài ra còn có những cách khác trà này có thể chữa lành cho bạn từ bên trong và bên ngoài.
Giải toả sự lo lắng: Trà hoa cúc đã được sử dụng trong nhiều năm để làm dịu những người đang lo lắng. Chỉ uống một cốc có thể làm dịu thần kinh và giảm lo lắng.
Làm dịu chứng khó tiêu: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn vì bạn bị bệnh hoặc có vấn đề khác, loại trà này có thể giúp giảm viêm trong đường tiêu hóa của bạn.
Giảm ho do kích thích họng: Nếu bạn bị ho, hãy quên thuốc. Tất cả những gì bạn cần là một tách trà nóng này, và bạn sẽ rất tốt để đi.
Giảm sưng: Chamomile không chỉ được gọi là trà trà êm dịu vì nó giúp bạn thư giãn và đưa bạn vào giấc ngủ; nó cũng làm thư giãn bất kỳ sưng bạn có thể có. Điều này có nghĩa là nó có lợi bên ngoài và bên trong cơ thể bạn.
Làm lỏng chất nhầy trong phổi: Nếu bạn đang phải vật lộn với viêm phế quản hoặc chỉ tích tụ chất nhầy trong phổi, loại trà này thực sự có thể phá vỡ chất nhầy đó và giúp phổi của bạn dễ dàng xua tan nó hơn.
4. Trà hoa cúc
NguồnTrà này có thể chưa bao giờ đi qua màn hình của bạn trước đây, nhưng bây giờ nó sẽ chiếm một vị trí trong phòng đựng thức ăn của bạn vì những phẩm chất khắc phục mạnh mẽ này.
Giảm đau: Nếu bạn bị đau bụng, đau đầu gối hoặc thậm chí là vết thương mà Lít đau, thì loại trà này có thể giúp làm giảm không chỉ bên trong mà cả bên ngoài.
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Phòng bệnh là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để đảm bảo bạn đã thắng được bệnh. Loại trà này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và không chỉ giúp bạn chống lại bệnh tật dễ dàng hơn mà còn giúp bạn phục hồi nhanh hơn từ chúng.
Giảm viêm: Cho dù nó có viêm bên trong hay bên ngoài, trà này có thể giúp giảm bớt nó.
Giảm độ dài của cảm lạnh: Loại trà này được biết đến với khả năng thoát khỏi cảm lạnh thông thường nhanh hơn nó có thể thoát khỏi bất kỳ căn bệnh nào khác. Vì vậy, thay vì với lấy hộp thuốc lạnh đó, hãy nhấm nháp loại trà tự nhiên này.
5. Trà Arnica
Đây không phải là một loại trà được sử dụng nội bộ mà không có sự giám sát y tế. Mặc dù nó có thể được sử dụng trong nội bộ, nhưng nó đã được sử dụng trên cơ thể trong suốt lịch sử để điều trị các chấn thương khác nhau.
Kháng khuẩn: Bọc bất kỳ vết thương hở nào bằng một miếng vải đã được ngâm trong trà này để tránh nhiễm trùng. Nó thậm chí còn tốt hơn Neosporin.
Chống viêm: Nếu bạn vặn cổ chân, gãy xương hoặc thậm chí chỉ cần đập đầu vào thứ gì đó, loại trà này có thể giảm viêm nhanh chóng. Nó thậm chí hoạt động trên mụn trứng cá!
Đặc tính thư giãn cơ bắp: Một cơ kéo không bao giờ là niềm vui và những viên thuốc thư giãn cơ từ bác sĩ thường có giá một xu khá. Thư giãn cơ bắp của bạn bằng cách bọc chúng trong một miếng vải đã được ngâm trong trà này.
Chữa lành vết thương hở nhanh hơn: Các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của loại trà này cho phép nó có thể chữa lành vết thương hở nhanh hơn so với khi bạn để chúng một mình. Điều này cũng có nghĩa là nó làm giảm khả năng bạn có sẹo từ tổn thương.
Rids ngứa từ vết cắn của bọ: Nếu bạn quyết định rằng bạn quá mát mẻ khi xịt côn trùng khi bạn đi cắm trại vào cuối tuần và đang hối hận vào sáng thứ Hai, việc thoa một ít trà này lên mỗi vết cắn sẽ làm giảm bớt sự châm chích và / hoặc ngứa đi kèm.
Giảm đau: Từ đau cơ và đau đầu đến vết thương hở, trà này sẽ làm giảm cơn đau của bạn khi sử dụng bên ngoài.
Bạn không phải lúc nào cũng phải chuyển sang dùng thuốc nhân tạo, thuốc hóa học khi bị bệnh. Thay vào đó, hãy chuyển sang một số loại trà ngon và có lợi! Cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn cho nó.
Bạn có sử dụng bất kỳ loại trà này? Nếu vậy, làm thế nào hiệu quả họ đã được cho bạn? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây!
