Những cuộc chia tay bình thường đã đủ khó, nhưng điều đó thậm chí còn khó khăn hơn để tiến lên từ một người không bao giờ là của bạn. Đây là cách làm thế nào để tiến lên từ một mối quan hệ gần như.
Đi bộ từ người bạn yêu là một điều khó khăn nhưng đôi khi, đó là lựa chọn tốt nhất cho cả hai bạn. Bạn chưa bao giờ trong một mối quan hệ, vì vậy bạn không hiểu vì sao bạn lại trải qua nỗi đau và sự sốc tương tự khi chia tay.
Ngoại trừ tất cả mọi thứ bạn đang cảm thấy là bình thường. Tất nhiên, bạn sẽ buồn bã, bối rối, tức giận - tất cả cùng một lúc. Bạn nghĩ rằng bạn thực sự thích nhau, thậm chí có thể yêu nhau, nhưng nó kết thúc bất ngờ trước khi nó bắt đầu. Không có nhãn cho những gì bạn đã dành cho nhau, điều đó khiến việc vượt qua người đó trở nên khó khăn hơn.
Cuộc sống quá ngắn để dành thời gian suy nghĩ về những gì có thể có được. Lần này nó không hoạt động, nhưng lần sau bạn sẽ tìm thấy ai đó muốn ở bên bạn một cách chính thức. Đây là những gì bạn cần nhớ khi vượt qua một người mà bạn gần như hẹn hò.
Chấp nhận cảm xúc của bạn
Mặc dù bạn không phải là một cặp vợ chồng, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên buồn về việc chia tay. Nó chỉ có nghĩa là cảm xúc của bạn sẽ tăng lên.
Nếu nó quan trọng với bạn, thì bạn có mọi lý do để cảm nhận những gì bạn đang cảm thấy. Viết những suy nghĩ và cảm xúc của bạn vào một cuốn sổ tay. Bằng cách này, bạn đang cho phép bản thân tiến lên.
Nó có vẻ như là một bước nhỏ nhưng nó làm cho rất nhiều sự khác biệt. Bạn phải cho phép bản thân trải qua những cảm xúc để vượt qua chúng.
Người này có ý nghĩa với bạn và bây giờ họ không còn trong cuộc sống của bạn nữa. Nó là một mất mát lớn. Nhưng chấp nhận tình cảm của bạn sẽ đưa bạn đi đúng hướng.
Nhận ra lý do tại sao nó xảy ra
Bất kỳ hình thức chia tay nào không thường xảy ra ngoài màu xanh, trên thực tế, bạn có thể thấy nó sẽ đến. Xem xét tại sao nó xảy ra. Có phải bạn đang rời xa nhau? Bạn có muốn những thứ khác nhau? Bạn có thực sự hạnh phúc? Có lẽ bạn là người phù hợp với nhau.
Nó khó chấp nhận, đặc biệt là nếu cả hai bạn đều cảm thấy hạnh phúc, nhưng tình yêu không phải lúc nào cũng đơn giản như bạn mong muốn. Đây là một loại chia tay khác nhau, có nghĩa là bạn phải trải qua các bước khác nhau để vượt qua chúng. Nó bắt đầu với bạn tự hỏi tại sao nó kết thúc.
Ngừng suy nghĩ về những gì có thể đã được
Thật dễ dàng để bắt đầu suy nghĩ về những gì có thể xảy ra nếu bạn đã có conversation cuộc trò chuyện đó hoặc nếu bạn làm điều gì đó khác đi. Sự thật là bạn có thể cho phép bản thân suy nghĩ như vậy nếu không thay vì tiến về phía trước, bạn sẽ tiếp tục sống trong quá khứ.
Hầu như các mối quan hệ thường có thể được xây dựng trên những tưởng tượng một mình, điều đó làm cho nó khó khăn hơn để cho đi. Họ không bao giờ thực sự là của bạn nhưng có lẽ bạn yêu thích ý tưởng của họ hơn người đó. Có lẽ bạn đã nghĩ rằng bạn sẽ rất tuyệt vời cùng nhau, nhưng trong thực tế, bạn có nghĩa là người sói.
Bạn không bao giờ có những gì các cặp vợ chồng chính thức có. Bạn không bao giờ có cơ hội để xem những gì có thể xảy ra và điều đó khiến bạn phải tự hỏi liên tục về một thực tế thay thế nơi hai bạn ở cùng nhau và mọi thứ đều hoàn hảo.
Nhưng đó không phải là cuộc sống thực. Họ chưa bao giờ hoàn hảo. Bạn không bao giờ đạt đến điểm mà mối quan hệ được kiểm tra. Mọi thứ có thể khác đi.
Có lẽ bạn sẽ nhận ra rằng bạn có ít điểm chung hơn bạn nghĩ hoặc có thể bạn sẽ hết yêu. Có rất nhiều khả năng nhưng bạn không nên lật đổ mọi thứ. Nó đã vượt qua, vì vậy bạn cần phải tự phục hồi.
Don liên hệ với họ
Trong mọi trường hợp, bạn nên liên hệ với người mà bạn đang cố gắng vượt qua. Nó sẽ không giúp đỡ, nó sẽ chỉ đặt bạn trở lại. Đương nhiên, bạn sẽ nhớ họ nhưng bạn phải mạnh mẽ và giữ lại để không tiếp cận.
Tránh nhìn vào tài khoản truyền thông xã hội của họ bằng mọi giá. Bạn có thể trải nghiệm cảm giác chìm khi bạn nhận ra họ có thể đã tiếp tục. Và điều này sẽ để lại cho bạn rất nhiều câu hỏi chưa được trả lời. Họ có cảm thấy gì cho bạn không? Đây có phải là một chiến thuật để làm cho bạn ghen tị?
Họ cũng có thể đang nhớ bạn hoặc có thể họ đã chuyển đi, nhưng điều đó không thay đổi gì cả. Nó đã không làm việc giữa hai bạn. Nó rất khó khăn trong việc kết bạn với một người mà bạn vẫn còn tình cảm và điều đó chắc chắn đã giúp ích cho bạn.
Nếu họ liên lạc với bạn trước điều đó có nghĩa là họ rõ ràng đang nghĩ về bạn nhưng điều đó có thể không phải là lý do chính đáng. Điều quan trọng là bạn bỏ qua các tin nhắn, vì bạn xứng đáng hơn một nỗ lực nửa vời để bắt đầu lại. Không có tin nhắn cũng là một tin nhắn rõ ràng.
Hãy biết ơn những gì bạn đã có
Nó có thể khó khăn, nhưng cố gắng đánh giá cao những gì bạn đã có. Tốt hay xấu, họ đã mang lại rất nhiều cho cuộc sống của bạn. Bạn chia sẻ những kỷ niệm cùng nhau, bạn vui vẻ, bạn cười và trải nghiệm những con bướm trong bụng. Chắc chắn, bạn đã không kết thúc với nhau và điều đó có thể gây tổn thương, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn quên hoàn toàn chúng.
Bây giờ họ đã dạy bạn một cái gì đó khác. Bạn phải mạnh mẽ nếu muốn tiến lên. Khi một điều gì đó tốt đẹp kết thúc, bạn cảm thấy như bạn sẽ không bao giờ được hạnh phúc nữa hoặc bạn có thể thuyết phục bản thân rằng bạn sẽ không bao giờ yêu ai đó theo cùng một cách.Nó tất cả các phần của quá trình chữa bệnh. Bạn có thể sẽ cảm thấy tội lỗi, hối tiếc, bối rối, nhưng bạn đủ mạnh mẽ để tiến tới những điều tốt hơn.
Ban đầu, bạn có thể đã tự trách mình vì những điều không hiệu quả. Nhưng phải mất hai người để làm cho một mối quan hệ làm việc. Bạn có thể đổ lỗi cho thời điểm tồi tệ nhưng điều đó đơn giản là không đúng, nếu hai người muốn làm một cái gì đó hoạt động, họ sẽ làm cho nó hoạt động cho dù nó khó đến mức nào.
Don mệnh hối tiếc mối quan hệ gần như của bạn. Don mệnh hối hận khi để ai đó vào. Don Patrick hối hận vì cảm thấy những điều mà bạn đã cảm thấy đối với bất cứ ai khác. Bạn đã có một cơ hội và mặc dù nó đã làm việc theo cách mà bạn muốn nó với bạn đủ can đảm để thử.
Bạn không phải bắt đầu hẹn hò lần nữa
Không có khung thời gian nào để di chuyển từ ai đó. Nó có thể là 6 tuần hoặc 6 tháng. Bạn vẫn đang chữa lành. Vâng, bạn là người độc thân, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải ra khỏi đó và bắt đầu hẹn hò trở lại. Thật dễ dàng để cảm thấy bị áp lực bởi xã hội khi bắt đầu hẹn hò trở lại và tìm thấy ‘một người trước khi nó quá muộn, nhưng nếu bạn chưa sẵn sàng, hãy đợi cho đến khi bạn sẵn sàng.
Chăm soc bản thân
Bây giờ là thời gian để chữa lành trái tim tan vỡ của bạn. Thay vì tập trung vào một người đã bước ra khỏi cuộc đời bạn, hãy tập trung vào chính mình. Đi chơi với bạn bè, tắm thư giãn, xem phim hài và cười cho đến khi đau bụng, làm tất cả những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái.
Vượt qua ai đó không phải là người tiêu dùng phải tiêu tốn suy nghĩ của bạn và điều đó chắc chắn không nên ngăn cản bạn có thời gian vui vẻ. Bất cứ điều gì làm bạn mất trí là một bước tốt để tiến lên.
