Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh qua nhiều năm bắt đầu ở tuổi thiếu niên. Bạn có thể bắt đầu suy nghĩ về làn da của mình sau khi bạn 35 tuổi, bạn cần bắt đầu sớm. Tìm hiểu làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh trong những năm qua.
1. Tuổi thiếu niên - Giữ cho nó tự nhiên
Rất nhiều cô gái tuổi teen nghĩ rằng họ cần phải làm nhiều điều đặc biệt cho làn da của mình. Sự thật là - bạn càng làm ít thì càng tốt.
Làn da của bạn rất trẻ và nó không cần bất kỳ phương pháp điều trị đặc biệt nào khi bạn là một thiếu niên. Về cơ bản bạn cần suy nghĩ về việc giữ cho nó sạch sẽ và không có mụn và tránh xa ánh nắng mặt trời. Don mài chọn hoặc nặn mụn của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho họ.
Tránh xa ánh nắng mặt trời và tuyệt đối tránh xa các gian hàng thuộc da. Tôi biết bạn thích làn da màu đồng, nhưng thực sự - nó không đẹp như bạn nghĩ cũng không an toàn như bạn nghĩ. Bạn đã nghe về ung thư da, tôi không cần phải nhắc lại điều đó với bạn. Luôn thoa kem chống nắng và tránh sạm da trong thời điểm nóng nhất trong ngày.
Một điều nữa, và tôi biết rằng mọi thiếu niên đọc nó sẽ ghét tôi vì đã nói điều đó, nhưng cố gắng giữ lớp trang điểm ở mức tối thiểu. Tôi biết bạn không tin tôi, nhưng bạn thực sự là người xinh đẹp nhất mà không có nó và nó thực sự làm hỏng làn da của bạn. Tin tôi đi, tôi là một nữ diễn viên ba lê và tôi đã sử dụng trang điểm thực sự mạnh mẽ khi còn là một thiếu niên và tôi có những nếp nhăn đầu tiên ở trường trung học.
2. Hai mươi và ba mươi - Giữ cho nó ngậm nước
Điều quan trọng nhất khi nói đến làn da của bạn khi bạn ở độ tuổi hai mươi và ba mươi là giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm. Tránh xa ánh nắng mặt trời và các gian hàng thuộc da vẫn ngụ ý.
Bạn có thể đã làm việc và bạn có thể trang điểm để làm việc mỗi ngày. Tất cả điều đó, kết hợp với độ tuổi làm cho làn da của bạn khô và làm cho nó nhanh hơn. Hầu hết những vấn đề đó có thể tránh được với một loại kem dưỡng ẩm đơn giản.
Donith sử dụng bất cứ thứ gì quá mạnh, bạn thực sự không cần. Da của bạn vẫn sản xuất đủ collagen, nó chỉ cần một chút tăng cường dưỡng ẩm. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn và bắt đầu với các loại kem dưỡng ẩm rất nhẹ ở tuổi đôi mươi. Vào thời điểm bạn đạt đến ba mươi, bạn sẽ cần bắt đầu sử dụng một trong những loại kem mặt chống lại nếp nhăn đầu tiên.
3. Bốn mươi và năm mươi - Đó là thời gian để trẻ hóa
Một khi bạn đạt đến bốn mươi, làn da của bạn sẽ từ từ giảm sản xuất collagen. Điều này dẫn đến sự lão hóa của làn da của bạn, vì nó mất đi tính đàn hồi. Thời kỳ này đòi hỏi các loại kem mặt mạnh hơn và trẻ hóa.
Đến lúc này, bạn sẽ cần kem ngày và đêm mạnh hơn và kem chống nhăn. Mặt nạ da với vitamin C là điều bắt buộc, và những chuyến đi thường xuyên đến bác sĩ da liễu của bạn là điều nên làm. Bạn cần phải chọn cho mình nếu bạn muốn một số công việc được thực hiện trên da của bạn.
Tôi luôn đề nghị nên già đi một cách duyên dáng và ghi nhớ khoảnh khắc khiến bạn có từng nếp nhăn trên khuôn mặt, hơn là tự tiêm chất độc mạnh nhất trên thế giới (vâng, đó là Botox) để trông trẻ hơn vài tuổi.
Hãy suy nghĩ về làn da của bạn trong khi nó trẻ trung để có một làn da đẹp một khi nó già đi. Cố gắng ăn thực phẩm lành mạnh, và ít nhất là giảm lượng cà phê, rượu và thuốc lá.
