Mùa hè ở đây; Thời gian để mặc quần short denim và váy mini gợi cảm nhưng bạn tránh nó vì chân bạn đầy cellulite ?? Tôi hiểu cảm giac của bạn. Don mệnh do dự; bạn có thể có đôi chân nóng bỏng nhất chỉ sau vài tuần nếu bạn làm theo những lời khuyên này.
Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ đặc biệt chú ý đến đôi chân của họ; Ở Ai Cập cổ đại, họ đã sử dụng mật ong và dầu để tẩy lông, ở Ấn Độ, một hỗn hợp đặc biệt của đường, nước và chanh được dùng làm sáp. Vào đầu ngày 19thứ Thế kỷ, phụ nữ bắt đầu yêu cầu dược sĩ của họ tạo ra một phương thuốc cho tình trạng mà bây giờ chúng ta gọi là cellulite. Hiện nay, bạn có thể tìm thấy kem và nước thơm chống lại cellulite ở cửa hàng gần nhất.
Vì vậy, sử dụng tất cả mọi thứ theo ý của bạn để có đôi chân mọi người sẽ quay lại nhìn vào.
Hãy bắt đầu:
1. Chống lại Cellulite
Nếu bạn là một trong 99% phụ nữ phải vật lộn với cellulite, bạn nên sử dụng các sản phẩm cụ thể. Khảo sát nhanh tôi thực hiện giữa những người bạn nữ của tôi cho thấy ba sản phẩm này là những sản phẩm hiệu quả nhất:
- Bùn rong biển
- Kem dưỡng da Nivea Good-bye
- Dung dịch Revit Cellulite
Tất cả các phụ nữ đồng ý về một điều; Các loại kem, ngay cả những loại đắt tiền, sẽ không mang lại kết quả hài lòng nếu bạn không thay đổi thói quen ăn uống.
Vì vậy, các quý cô, hãy tránh xa các nhà hàng thức ăn nhanh, nước ngọt, nước sốt salad béo ngậy và một bát kem. Cần tây, cà rốt, sữa chua ít béo, nước và trà xanh là những đồng minh của bạn chống lại cellulite. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn có một ít trong tủ lạnh. Để làm cho mọi việc dễ dàng hơn, hãy cho phép bản thân bạn một bữa ăn đầy tội lỗi mỗi tuần một lần nhưng không nên thực hiện quy tắc này. Massage bằng tay trong tiệm làm đẹp cũng sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố nhưng nếu bạn có thể đủ khả năng thì hãy thử tự làm (video này có thể giúp ích).
Đối với những người bạn có thể sử dụng 1 giờ mỗi ngày để bôi và xoa bóp các loại kem và kem khác nhau, đây là một mẹo 5 phút tuyệt vời được chứng minh là hiệu quả:
Mỗi ngày, trong khi tắm, mát xa chân từ ngón chân đến đùi bằng nước lạnh trong vài phút; điều này sẽ giúp lưu thông máu và loại bỏ độc tố. Sau đó, bôi kem hoặc gel thích hợp; nếu bạn có thời gian bạn có thể thực hiện massage tay nhẹ nhàng.
2. Làm bài tập đơn giản
Có thể bạn không tập thể dục, nhưng nếu bạn muốn đôi chân của mình trông ổn, bạn sẽ phải di chuyển chúng. Bơi lội, Pilates và chạy bộ đều là những môn thể thao tuyệt vời cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là đôi chân. Tôi không có thời gian cho phòng tập thể dục. Tôi gần như có thể nghe bạn nói. Đáng ngạc nhiên (hoặc không) bạn don don phải dành hàng giờ để tập thể dục để có được vóc dáng; 15 phút đi bộ trên đường đi làm, leo cầu thang thay vì đi thang máy, đi bộ trên đầu ngón chân trong vài phút mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn có được vẻ ngoài đáng mơ ước.
Để có được kết quả tốt nhất trong một thời gian ngắn, hãy thử kết hợp 3 bài tập này cho đôi chân tuyệt vời vào thói quen hàng ngày của bạn. Bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt chỉ trong một vài tuần.
3. Hydrat và săn chắc làn da của bạn
Sử dụng các loại sữa dưỡng thể hoặc bơ cơ thể thích hợp hàng ngày để làm cho làn da của bạn mịn màng. Khoảnh khắc bạn nhận thấy rằng làn da của bạn đã được nới lỏng, ví dụ: Sau khi giảm cân hoặc mang thai, hãy bắt đầu sử dụng các sản phẩm làm săn chắc da. Hầu hết các loại kem và kem làm săn chắc cơ thể phổ biến đều giàu thành phần dưỡng ẩm nên bạn không phải bỏ tiền ra mua hai sản phẩm khác nhau.
4. Tự áp dụng
Chân nóng thực sự là độc đáo, rám nắng đều. Do tác dụng có hại của nó đối với làn da và sức khỏe nói chung, tắm nắng và đi tắm nắng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Đó là lý do tại sao kem tự tan rất phổ biến. Thực hiện theo 3 thủ thuật tuyệt vời này về cách áp dụng tự xử lý để tránh sai lầm.
Nếu bạn đang vội và không có thời gian để áp dụng thợ thuộc da hãy thử mẹo này.
Thoa kem dưỡng da tự do lên làn da hoàn hảo và mịn màng. Đợi khoảng 10-15 phút cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Nhúng một bàn chải rộng, lớn vào bronzer hoặc bột lỏng bạn sử dụng, lắc nó ra và bôi lên chân. Đặc biệt chú ý đến mắt cá chân, các khu vực phía sau đầu gối và mặt trong của bắp chân.
5. Đặt lung linh
Đôi chân nóng bỏng nhất luôn tỏa sáng. Vào mùa xuân và mùa thu, bạn có được vẻ ngoài sáng bóng bằng cách mặc nylon, nhưng trong mùa hè, ánh sáng lung linh là điều bắt buộc. Đôi chân của bạn sẽ trông thật tự nhiên nếu bạn làm theo càng đơn giản càng đẹp qui định. Bóp một chút ánh sáng vào lòng bàn tay của bạn và trải dọc theo xương. Đối với những dịp đặc biệt và buổi tối, bạn có thể truyền bá nó một cách tự do hơn nhưng thậm chí sau đó hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó.
Bây giờ bạn đã chuẩn bị đôi chân cho mùa hè, hãy ra ngoài và cho họ xem. Hãy nhớ rằng sự tự tin là một thành phần bí mật của một vẻ ngoài gợi cảm. Nhiều người nổi tiếng được tôn sùng như những quả bom sex cuối cùng bất chấp sự không hoàn hảo của họ (Tôi đã nghe ai đó nhắc đến JLO chưa?) Vì vậy, hãy mặc chiếc váy ngắn nhất mà bạn có, tưởng tượng rằng bạn đang ở trên sàn catwalk và rời khỏi thế giới dưới chân bạn.
