Nhiễm trùng nấm men gây khó chịu và cản trở nhiều việc làm thú vị. Vậy, làm thế nào để thoát khỏi nhiễm trùng nấm men một cách tự nhiên và nhanh chóng? Tiếp tục đọc ...
Nhiễm trùng nấm men không phải là điều bạn muốn bị làm phiền vì ngứa sẽ khiến bạn phát điên nếu nó bị nhiễm trùng nặng. May mắn thay, có những cách để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men và làm cho chúng biến mất nhanh hơn nếu bạn đã có.
N.B. Bài viết này không nhằm mục đích đưa ra lời khuyên y tế. Đừng cố gắng tự điều trị mà không tìm kiếm lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men, đặc biệt là nếu bạn trú ẩn trước đó hoặc nếu bạn có chúng thường xuyên.
Chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo về cách thoát khỏi nhiễm trùng nấm men một cách tự nhiên và nhanh chóng, đó là điều tất cả chúng ta muốn. Nó có thể có hiệu quả, nhưng điều quan trọng nhất là phải kiên trì.
Phòng ngừa
Cách tốt nhất để điều trị nhiễm trùng nấm men? Donith có được nó ở nơi đầu tiên!
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng nấm men là độ pH trong âm đạo của bạn bị xáo trộn. Đối tác tình dục mới, quan hệ tình dục thường xuyên, quần bó sát, mặc bikini ướt quá lâu, v.v ... đều có thể góp phần vào việc này. Nhiều phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men khi họ có kinh nguyệt do bị kích thích do miếng lót và tampon.
Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men, hãy thử tránh các chất gây kích ứng. Nghe có vẻ khó chịu, việc bỏ quần lót của bạn rất có thể giúp bạn tránh nhiễm trùng nấm men vì đồ lót có xu hướng kích thích vùng nether của bạn.
Nếu bạn đang mặc quần / quần chắc chắn có thể nhìn xuyên qua (và không có khả năng phân tách!), Hãy thử đi mà không có quần lót trong một thời gian và xem nếu nó giúp. Bạn cũng có thể mặc quần / quần legging thường xuyên bên dưới quần / quần nếu bạn cảm thấy quá hở hang mà không có đồ lót.
Đồ bơi ướt và đồ tập thể dục ướt đẫm mồ hôi cũng ảnh hưởng tiêu cực đến vùng nether của bạn, vì vậy bạn nên thay đổi những thứ này càng sớm càng tốt.
Một mẹo khác là sử dụng dầu dừa để tránh làm khô âm đạo của bạn. Thông thường, những gì đồ lót, tampon và miếng đệm làm là chúng loại bỏ quá nhiều độ ẩm. Sử dụng một loại dầu như dầu dừa (có đặc tính chống nấm, nhưng bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu và các loại dầu tự nhiên khác mà bạn không bị dị ứng) có thể giúp ngăn âm đạo của bạn không bị khô (áp dụng bên trong và bên ngoài; trong thời gian của bạn, bạn có thể đặt một chút vào tampon hoặc mooncup của bạn trước khi chèn nó).
Cá nhân tôi, Iveve thấy đây là một cứu cánh. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn sẽ có quan hệ tình dục ngay sau khi thoa dầu nếu bạn đang sử dụng bao cao su vì dầu có thể phá vỡ bao cao su.
Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men trong thời kỳ của bạn, một phương pháp phòng ngừa khác là sử dụng mooncup. Điều này không gây kích ứng cho âm đạo như cách một tampon hoặc miếng đệm làm vì nó không hút ẩm.
Âm đạo tự làm sạch, vì vậy don don sử dụng xà phòng vì nó có thể gây kích ứng. Khi rửa khu vực xung quanh âm đạo của bạn, nước phải là đủ. Nếu không, sử dụng xà phòng đặc biệt cho mục đích này. Không sử dụng khăn lau làm sạch có mùi thơm.
Nấm men sống không đường. Vì vậy, nếu không có đường thì không có men. Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men, tránh xa đường và carbs trong một vài tuần có thể có hiệu quả. Tuy nhiên, điều đó không đảm bảo vì có những yếu tố đóng góp khác.
Probiotic
Một nghiên cứu gần đây của Ý đã chỉ ra rằng việc đặt một viên thuốc sinh học vào âm đạo của bạn hàng đêm trong bảy đêm, sau đó cứ ba đêm trong ba tuần và sau đó mỗi tuần một lần, rất hữu ích trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men. Trong thực tế, phụ nữ đã thấy giảm 87% các bệnh nhiễm trùng!
Bây giờ, trong khi nó không chắc chắn rằng điều này cũng có thể giúp chữa nhiễm trùng nấm men, thì từ lâu, người ta đã biết rằng các vi khuẩn có lợi trong chế phẩm sinh học giúp ngăn ngừa nấm men phát triển.
Phụ nữ, trong nhiều thế kỷ, đã sử dụng sữa chua tự nhiên trực tiếp trên âm đạo để giúp chữa nhiễm trùng nấm men. Nói cách khác, nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men, điều này đáng để thử.
Bạn cũng nên đảm bảo ăn men vi sinh vì nó sẽ giúp cơ thể bạn tích tụ vi khuẩn tốt để chống lại nhiễm trùng và nấm men nói chung, và cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.
Dầu cây chè
Sử dụng dầu cây trà rất loãng (pha loãng trong dầu vận chuyển nếu bạn mua dầu cây trà nguyên chất) có thể giúp chữa nhiễm trùng nấm âm đạo. Tuy nhiên, dầu cây trà cũng là một chất gây kích ứng, vì vậy trong khi nó đã cho thấy lời hứa chống lại nấm men, nó có thể làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn nếu bạn nhạy cảm với nó.
Tiền thưởng: Mặc dù điều này không tự nhiên, nhưng nếu bạn rất dễ bị nhiễm trùng nấm men và mới bắt đầu chế độ phòng ngừa tự nhiên (nghĩa là chưa có thời gian để bắt đầu), bạn có thể muốn tăng gấp đôi bằng cách sử dụng thuốc chống âm đạo kem nấm từ các hiệu thuốc.
Bạn có thể mua nó qua quầy. Bạn có thể sử dụng các loại kem này không ngừng, nhưng nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men sau khi quan hệ, thì hãy sử dụng một số loại sau khi quan hệ. Nếu bạn nhận được chúng khi có thời gian của bạn, sử dụng một số trong thời gian của bạn. Lưu ý rằng bạn có thể muốn mua một số dụng cụ để sử dụng nó bên trong âm đạo của bạn.
Phương pháp tốt nhất cho nhiễm trùng nấm men là phòng ngừa, và các thủ thuật tương tự hỗ trợ phòng ngừa sẽ giúp bạn chữa nhiễm trùng nấm men.Thỉnh thoảng hãy thử sử dụng men vi sinh cho cả âm đạo và đường miệng, bỏ đồ lót của bạn, luôn luôn thay quần áo thể dục ướt đẫm mồ hôi và mặc bikini ướt càng sớm càng tốt, bôi một ít dừa hoặc dầu tự nhiên khác để tránh khô và tránh sử dụng xà phòng hoặc bất cứ thứ gì khác có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cân bằng pH âm đạo của bạn.
Cuối cùng, luôn luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn không chắc chắn hoặc đau đớn.
