Làm thế nào để ra khỏi vùng thoải mái của bạn và cảm thấy sống động

Làm thế nào để ra khỏi vùng thoải mái của bạn và cảm thấy sống động

Bạn có chán cuộc sống và tìm kiếm một số cách để làm cho nó thú vị và tươi mới? Bạn có thể cho bất cứ điều gì cho sự can đảm và lái xe để làm những việc mà bạn không bao giờ nghĩ rằng bạn có thể làm được không?

Chắc chắn, nó có thể cảm thấy tốt để ở trong sự thoải mái và an ninh của cuộc sống như bạn biết. Nó giống như nhận được một cái ôm ấm áp lớn từ một người bạn cũ thân yêu. Nó làm cho bạn tất cả ấm áp và mờ bên trong.

Nhưng, đôi khi điều đó trở nên cũ. Bạn đã sẵn sàng để mở một cuốn sách mới, hát một bài hát mới hoặc đi trên một con đường khác. Bạn đã sẵn sàng cho một sự thay đổi.

Làm thế nào để bạn thực hiện điều đó xảy ra? Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn bắt đầu:


Tìm niềm đam mê của bạn

mắt vĩ mô

Điều gì khiến bạn cười toe toét từ tai đến tai? Có phải đó là suy nghĩ của việc làm một thứ gì đó là một cơn sốt adrenaline, chẳng hạn như buộc một chiếc dù lên lưng và nhảy ra khỏi máy bay, hoặc nó đang làm một cái gì đó ít mãnh liệt hơn như tham gia lớp học nhảy mới mà bạn đã nghe nói nhưng cũng đã quá sợ bước vào?

Điều quan trọng là đưa ra những gì thắp sáng ngọn lửa của bạn và thúc đẩy bạn muốn tìm hiểu thêm hoặc làm nhiều hơn nữa. Rốt cuộc, nếu bạn có niềm đam mê để bắt đầu, phần còn lại đã giành chiến thắng có vẻ giống như công việc.


Quyết định cuộc sống của bạn đang thiếu gì

Khi bạn đã sẵn sàng để thay đổi, thường thì đó là vì bạn cảm thấy như cuộc sống của mình đang thiếu thứ gì đó. Bạn muốn một cái gì đó nhiều hơn những gì bạn hiện có. Một khi bạn tìm ra nó là gì, nó có thể giúp bạn dễ dàng quyết định những gì bạn cần làm để đưa sự phấn khích trở lại thế giới của bạn.

Có thể bạn thiếu một cuộc sống xã hội và một cái gì đó đơn giản như tham gia một lớp học hoặc tham gia một nhóm sẽ đáp ứng nhu cầu đó. Hoặc, có lẽ bạn chán nản trong công việc và muốn thay đổi công việc hoặc bạn cảm thấy như bạn cần cảnh quan mới và đang xem xét chuyển đến một thị trấn mới. Tìm ra chính xác nơi bạn cảm thấy bạn thiếu để bạn biết những gì nó sẽ làm để đáp ứng bạn.

Tìm hiểu những gì đã giúp bạn trở lại

Một khi bạn biết những gì bạn muốn làm, hãy cố gắng xác định những gì đã cản trở bạn theo đuổi nó trước đây. Đó có phải là nỗi sợ bị từ chối hoặc trông thật ngu ngốc? Hoặc, bạn đã tự nói ra điều đó vì bạn đã tự nói với mình rằng bạn không thể làm được điều đó?


Bạn cần hiểu những trở ngại nào đã ngăn bạn trong quá khứ để biết cách khắc phục nó trong tương lai. Rốt cuộc, bạn có thể giải quyết vấn đề cho đến khi bạn biết nó là gì, đúng không?

Câu hỏi niềm tin của bạn

người phụ nữ xinh đẹp 3

Tất cả quá thường xuyên, chúng tôi là kẻ thù tồi tệ nhất của chúng tôi khi không theo đuổi mục tiêu hay ước mơ của chúng tôi. Chúng tôi tin rằng chúng tôi không thể làm điều gì đó, vì vậy chúng tôi thậm chí không thử. Về cơ bản, chúng tôi dừng quá trình trước khi nó có thể bắt đầu vì chúng tôi không muốn mạo hiểm.

Nếu bạn nói với chính mình rằng bạn có thể hoặc là không nên làm gì đó, tự hỏi tại sao? Điều gì khiến bạn tin rằng bạn không có khả năng chúng tôi không thể làm những gì bạn muốn làm? Và, một khi bạn cô lập niềm tin, hãy tự hỏi liệu nó có đúng hay không. Rất có thể bạn tốt mà bạn sẽ nhận ra rằng nó không.

Hãy tập trung vào đúng chỗ

Để bước ra ngoài thế giới bình thường vào thế giới phi thường, bạn cần phải tập trung tinh thần. Cách tốt nhất để làm điều đó là cho nó nói chuyện cần thiết để thúc đẩy nó tiến về phía trước.

Hãy là người cổ vũ và huấn luyện viên của riêng bạn và nhắc nhở bản thân rằng điều này sẽ tốt cho bạn. Bạn có thể trải nghiệm những điều mới và có tất cả những câu chuyện mới để kể cho gia đình và bạn bè của bạn. Làm thế nào nhiều niềm vui sẽ được? Hãy tự hào hứng về những gì nằm ở phía trước.

Nắm giữ nỗi sợ hãi của bạn

Rất nhiều người để nỗi sợ ngăn họ bước ra ngoài vùng thoải mái của họ. Tuy nhiên, nỗi sợ thường bị nhầm lẫn với nguy hiểm. Nguy hiểm là một tình huống thực tế có thể gây hại cho bạn; nhưng nỗi sợ không gì khác hơn là một cảm giác.

Nó rất bình thường khi cảm thấy sợ hãi khi bạn làm một việc mà bạn chưa từng làm trước đây. Hiểu điều đó và sau đó nắm lấy nỗi sợ hãi của bạn, sử dụng năng lượng mà nó tạo ra để tiếp tục đẩy bạn về phía trước. Đặt ra để chinh phục nỗi sợ hãi của bạn và chứng minh bạn mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Học hỏi từ những người khác đã làm điều tương tự

hai người bạn nữ ở quán cà phê vui vẻ và nói chuyện

Bạn không phải là người đầu tiên đã quyết định đi ra ngoài vùng thoải mái của họ và đón nhận một cuộc sống mới và khác biệt. Đôi khi lời nhắc nhở nhẹ nhàng này là tất cả những gì cần thiết để cho bạn can đảm để làm điều gì đó mới.

Đọc những người khác câu chuyện và có được sức mạnh thông qua họ. Mua sách của họ, nghe các khóa học âm thanh của họ và tìm câu chuyện của họ trên internet. Bạn đã giành được cảm giác rất cô đơn và không chắc chắn nếu bạn giữ nó trong tâm trí rằng những người khác trước khi bạn làm điều tương tự và xoay sở để sống qua nó. Bạn cũng có thể.

Chỉ cần hành động

Bạn có thể mơ ước thay đổi tất cả những gì bạn muốn, nhưng cho đến khi bạn hành động, nó sẽ không còn gì ngoài một giấc mơ. Nó đưa bạn thực sự làm một cái gì đó để biến nó thành hiện thực.

Tại một số điểm, bạn sẽ phải thực hiện một bước để đến nơi bạn muốn nếu bạn muốn sống một cuộc sống khác. Nó có thể là bước đáng sợ nhất, nhưng cũng có thể là phấn khởi nhất.

Nó giống như cảm thấy tất cả lo lắng khi bạn đi trên một tàu lượn siêu tốc và nó đi lên theo độ dốc đầu tiên. Nhưng ngay khi bạn vượt qua lần thả đầu tiên đó và kết thúc chuyến đi, bạn có thể chờ đợi để làm lại.

Sao lưu với bạn

Nếu bạn thực sự có thể (hoặc giành chiến thắng), bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn muốn làm một mình, hãy nhờ một người bạn làm điều đó với bạn. Mọi thứ thường dễ dàng hơn khi bạn có ai đó ở đó để trải qua các chuyển động với bạn.

Hỏi một người bạn nếu họ muốn đi bộ với bạn. Ai biết? Có lẽ bạn sẽ đưa họ ra khỏi vùng thoải mái của họ và cảm thấy như đang sống!

Có đức tin

Bất cứ điều gì bạn quyết định làm để mang lại niềm vui và hứng thú cho thế giới của bạn, hãy tin rằng nó sẽ hoạt động. Đi sâu vào nó với một tinh thần cởi mở và sẵn sàng cho tất cả những kết quả tuyệt vời mà bạn sẽ trải nghiệm chỉ vì bạn sẵn sàng làm điều gì đó mới mẻ.

Nó sẽ trở nên chính xác như bạn đã lên kế hoạch? Hầu như không. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không thích đi xe giống nhau, nếu không muốn nói là nhiều hơn.

Quá trình rời khỏi vùng an toàn của bạn có thể đáng sợ? Vâng. Nhưng, có phải nó đáng sợ hơn khi nghĩ rằng bạn có cả một thế giới cơ hội dành cho bạn và bạn có được thưởng thức chúng không? Hãy lao vào và chọn sống cuộc sống!

Bức phá ra khỏi Vòng Tròn Thoải Mái - Comfort Zone | DANG HNN (Tháng 2024)


Tags: tìm mục đích truyền cảm hứng của bạn bằng văn bản lời khuyên cuộc sống thực tế

Bài ViếT Liên Quan