Làm thế nào để cảm thấy tuyệt vời trong cơ thể của bạn

Làm thế nào để cảm thấy tuyệt vời trong cơ thể của bạn
Bạn có mệt mỏi khi nhìn vào gương và không thích những gì bạn nhìn thấy? Bạn có mơ ước một ngày mà bạn có thể nhìn thấy chính mình và thực sự cảm thấy tốt về nó?

Nếu bạn giống như hầu hết phụ nữ, bạn dành phần lớn thời gian trong ngày để cảm thấy tồi tệ về cách bạn nhìn. Bạn muốn cho đùi mỏng hơn, đáy nhỏ hơn hoặc ít cằm hơn. Bạn nhìn thấy từng nốt ruồi, dấu và vết sẹo mà bạn thích nó dưới kính hiển vi - phóng đại và kinh tởm.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi tất cả? Làm thế nào để bạn từ bỏ cách tiêu cực mà bạn đã nghĩ về cơ thể của bạn trong nhiều năm, nếu không phải là hàng thập kỷ và trở thành Nữ hoàng mà chúng ta biết là bạn?

Hãy nhớ rằng không có thứ gì là cơ thể hoàn hảo

Chân dung trong gương


Mọi người đều có hình ảnh này trong đầu về những gì họ tin rằng cơ thể ‘hoàn hảo của họ trông như thế nào. Và thật không may, nó thường thế giới khác với cơ thể thực sự của họ.

Mặc dù truyền thông muốn bạn tin rằng cơ thể lý tưởng có kích thước hai (hoặc nhỏ hơn), chứa một vài đường cong và hoàn toàn không có nhược điểm, nhưng thực tế đó tồn tại cho rất ít phụ nữ, nếu có. Và, trong khi bạn có thể nản lòng bởi chính thực tế này, nó thực sự là một điều tốt.

Làm sao?


Hãy suy nghĩ về những gì bạn thu hút ở một người đàn ông. Nếu bạn là người độc thân thì hãy nghĩ về một người đàn ông mà bạn biết rằng bạn đã bị thu hút về mặt thể xác. Nếu bạn liên quan đến một mối quan hệ, hãy nghĩ về của bạn người đàn ông cơ thể.

Được rồi, bây giờ hãy tự hỏi nếu cơ thể của anh ấy là hoàn hảo. Rất có thể là tốt. Đúng vậy, một người đàn ông có vóc dáng đỉnh cao có thể hấp dẫn, nhưng điều đó không có nghĩa là người đàn ông duy nhất thu hút sự chú ý của bạn có cơ bụng sáu múi, cơ bắp đùi to và bộ ngực đủ khỏe để di chuyển núi.

Mọi người định nghĩa về những gì hấp dẫn là khác nhau. Một số phụ nữ thích những người đàn ông cao, trong khi những người khác thích những người đàn ông thấp. Một số người thích những người đàn ông gầy, trong khi những người khác thích những người đàn ông mang thêm một chút trọng lượng.


Vâng, điều tương tự cũng đúng với đàn ông. Một số người có thể đánh giá cao những người phụ nữ có thân hình lý tưởng, nhưng sự thật là, họ có cùng tiêu chí khác nhau cho những gì họ thấy hấp dẫn như những gì chúng ta làm. Vì vậy, hãy nhớ rằng chỉ vì bạn không phải là người hoàn hảo, có nghĩa là bạn không hấp dẫn.

Hãy ngừng lại việc so sánh bạn với người khác

Một trong những kẻ giết người có lòng tự trọng lớn nhất là, khi bạn so sánh mình với người khác. Có thể bạn có một người bạn có bộ ngực đẹp hơn hoặc mông đẹp hơn bạn cảm thấy. Hoặc có lẽ có một khách hàng mà bạn thấy tất cả những người có đường cong để chết.

Nếu bạn tiếp tục tập trung vào nơi mà bạn nghĩ rằng cơ thể của bạn thiếu, tất nhiên bạn sẽ không thích nó. Làm thế nào bạn có thể khi tất cả những gì bạn tập trung vào là những điều mà bạn cảm thấy là phụ?

Ở đây, điều này, tất cả chúng ta đều có hình dạng và kích cỡ khác nhau. Một số người trong chúng ta là người có xương lớn và một số người trong chúng ta có những nét tinh tế. Một số người trong chúng ta có hình quả táo, một số là lê và một số là thẳng như một tấm ván. Điều đó có nghĩa là bất kỳ ai trong chúng ta đều xấu? Tuyệt đối không!

Nó giống như đi xem một bức tranh Picasso và tự đánh mình vì bạn có thể vẽ tranh như anh ấy đã làm. Bạn weren có nghĩa là. Mọi người đều có kỹ năng riêng và bức tranh isn của bạn. Điều đó làm cho bạn một người xấu? Không có gì.

Nó giống như vậy khi nói đến hình dạng cơ thể. Bạn có thể đánh giá cao các tính năng khác của phụ nữ mà bạn muốn, nhưng điều quan trọng là có thể đánh giá cao các tính năng của họ mà không làm hỏng tính năng của bạn cùng một lúc.

Vì vậy, bạn của bạn có abs sát thủ. Tốt cho cô ấy! Và đồng nghiệp của bạn có một cái nhìn tốt đẹp phía sau? Thật tuyệt! Hãy thoải mái chiêm ngưỡng họ, chỉ cần chắc chắn rằng bạn hoàn toàn thoát khỏi suy nghĩ để bạn tự đánh giá bản thân mình.

Tập trung vào các bộ phận cơ thể bạn thích

Người phụ nữ xinh đẹp nhìn vào quần áo của mình trong tủ quần áo ở nhà

Chắc chắn phải có một cái gì đó về cơ thể của bạn mà bạn thích. Có thể bạn có một bộ ngực mà hầu hết phụ nữ chỉ mơ ước hoặc đôi chân dài và cân đối. Bất cứ tài sản vật chất nào mà bạn tự hào, chỉ tập trung vào những tài sản đó.

Đôi khi chúng tôi dành quá nhiều thời gian để cố gắng che đậy những gì chúng tôi cho là sai sót của mình đến nỗi chúng tôi không tập trung vào việc phát huy tài sản của mình. Họ bị lãng quên bởi vì chúng tôi dành toàn bộ thời gian để nhìn vào các khu vực của cơ thể mà chúng tôi muốn chặt hoặc biến đổi.

Tuy nhiên, nếu bạn dành nhiều năng lượng của mình để trang trí các khu vực trên cơ thể mà bạn tự hào, bạn đã giành được sự có thể giúp đỡ nhưng cảm thấy tốt. Và, nếu bạn làm những điều để thu hút sự chú ý đến những bộ phận cơ thể mà bạn yêu thích, bạn sẽ ít quan tâm đến những bộ phận bạn tặng.

Vì vậy, nếu bạn tự hào về các cô gái của bạn, hãy mặc một chiếc áo cánh hoặc áo làm nổi bật họ. Hoặc, nếu nó có cánh tay trên mà bạn cảm thấy tự tin, hãy chọn những chiếc áo có tay và thể hiện đường cong thanh lịch của bắp tay bạn, bạn đã làm việc rất chăm chỉ để cắt tỉa và làm điệu.

Bằng cách mặc quần áo và truy cập theo cách thu hút sự chú ý đến tài sản tích cực của bạn, bạn sẽ hạ thấp các lĩnh vực mà bạn không hài lòng. Điều đó đang được nói, mặc dù

Nắm bắt sự không hoàn hảo của bạn

Vì vậy, bạn không có đôi chân thon dài mà bạn muốn có hoặc bụng bạn có thể tung đồng xu ra. Vậy thì sao? Đây có phải là tận thế không? Phải thừa nhận rằng đôi khi nó có thể cảm thấy như vậy, nhưng nó không có khả năng trái đất sẽ quay tròn chỉ vì bạn cảm thấy thất vọng về bản thân.

Điều gì đáng quý hơn, một người dành toàn bộ thời gian để nói về việc họ ghét cơ thể của họ như thế nào hoặc ai đó chấp nhận họ là ai và chấp nhận sự không hoàn hảo của họ? Chỉ trong trường hợp bạn bị mắc kẹt trên cái này, nó là cái sau.

Bên cạnh đó, thỏa thuận lớn hơn mà bạn đưa ra là thực tế là bạn không hài lòng với cơ thể của mình, những người khác sẽ càng bắt đầu đồng ý với bạn. Hãy suy nghĩ về nó. Bạn đã bao giờ có một người bạn nói với bạn rằng họ ghét hông của họ, điều mà có lẽ bạn không bao giờ chú ý đến, sau đó mỗi lần bạn nhìn cô ấy là tất cả những gì bạn thấy? Và, bạn bắt đầu đồng ý với cô ấy?

Điều này cũng đúng với bạn. Nếu bạn tiếp tục thu hút sự chú ý đến một bộ phận cơ thể mà bạn không hài lòng, bạn cũng sẽ khiến người khác chú ý đến nó và họ cũng có thể bắt đầu chia sẻ thái độ tiêu cực của bạn. Tại sao phải làm điều đó với chính mình?

Ôm lấy những vùng trên cơ thể bạn khác với những gì bạn muốn và yêu chúng giống nhau. Vì vậy, những gì chân của bạn dày hơn bạn muốn chúng là gì? Họ đưa bạn đi vòng quanh don? Và, ai quan tâm rằng ngực của bạn nhỏ? Nó không đau khi bạn chạy bộ, phải không?

Tìm kiếm các tích cực trong cơ thể của bạn. Ngay cả khi có một thứ gì đó mà bạn không hài lòng, rất có thể ai đó ở đâu đó muốn họ có một phần (phần cơ thể ở đây) giống như của bạn.

Cảm giác tốt về cơ thể của bạn là một thứ gì đó mà bạn có thể được hưởng một khi bạn có kích thước hoặc hình dạng nhất định. Nó có một cảm giác bạn nên có ngay tại đây và ngay bây giờ vì bạn là nữ hoàng.

12 mẹo đơn giản để chúng ta cảm thấy tuyệt vời hơn mỗi ngày (Tháng Tám 2020)


Tags: cảm thấy tốt làm thế nào để tăng lòng tự trọng của bạn nhìn tốt tình yêu bản thân

Bài ViếT Liên Quan