Uống rượu là niềm vui, miễn là bạn giữ nó với số lượng nhỏ. Có quá nhiều rượu dẫn đến một số vấn đề khác nhau, và vấn đề phổ biến nhất là - nôn nao. Không ai thích nó và tất cả mọi người đang tìm kiếm cách hiệu quả nhất để chữa nó. Bạn muốn biết làm thế nào? Hãy đọc tiếp.
Hung-over là cách bạn cảm thấy sau một bữa tiệc thực sự tuyệt vời. Cho dù đêm qua bạn có vui đến mức nào, buổi sáng không vui chút nào. Đầu bạn đau, bạn cảm thấy buồn nôn và kiệt sức và bạn cần tìm cách nhanh chóng trở lại là chính mình. Dưới đây là 6 lời khuyên về cách chữa nôn nao.
1. Tránh nó
Đó là cách dễ nhất có. Nếu bạn không muốn nôn nao vào buổi sáng, thì hãy bỏ phí ngay từ đầu.
Một vài đồ uống sẽ làm hại bạn. Tuy nhiên, ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu, thì đó là một dấu hiệu để ngừng uống rượu. Don Tiết uống rất nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, đó là một công thức hoàn hảo để hoàn toàn lãng phí. Rượu cần một chút thời gian để đi qua hệ thống của bạn và bạn đã giành được cảm giác ngay lập tức. Uống chậm.
Hãy nhớ rằng không có gì phụ nữ thích say rượu. Bạn nên thưởng thức đồ uống của mình, không có mục đích để có được thùng rác. Người Pháp có một câu nói: Người anh ta uống rượu như nước không đáng là rượu vang. Hãy ghi nhớ nó.
2. Uống nước
Hangover về cơ bản là kết quả của mất nước nghiêm trọng. Rượu liên kết với các phân tử nước trong cơ thể của bạn do đó khiến bạn bị mất nước cao. Một cách khác để ngăn chặn tình trạng nôn nao là bù nước.
Ngay khi bạn trở về nhà từ bữa tiệc tuyệt vời nơi bạn có quá nhiều đồ uống - hãy nhúng tay vào thật nhiều nước. Uống càng nhiều càng tốt. Uống cho đến khi bạn bị bệnh. Bạn cần gấp đôi lượng rượu bạn đã uống để khôi phục lại cơ thể.
3. Trái cây tươi và rau
Nếu bạn đã thức dậy với một cơn nôn nao, thì cách sơ cứu nằm ở vitamin C. Vì vậy, hãy ăn trái cây tươi và rau.
Bạn có thể cảm thấy hơi buồn nôn vào buổi sáng và giành chiến thắng khi thực sự có tâm trạng để ăn bất cứ thứ gì. Làm cho mình nước chanh tươi; lấy một quả dưa chuột tươi và một miếng bánh mì nướng. Các vitamin C từ chanh và dưa chuột sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và bánh mì nướng khô sẽ hấp thụ thêm axit trong dạ dày khiến bạn cảm thấy buồn nôn.
4. Aspirin
Rất nhiều người thề rằng aspirin là phương thuốc tốt nhất cho chứng nôn nao. Tôi có thể thực sự nói với bạn nếu điều đó đúng - nhưng bạn có thể thử.
Dùng hai viên thuốc ngay khi bạn thức dậy và ăn gì đó. Don xông uống thuốc khi bụng đói. Uống một ly nước lớn với nó và rời khỏi nhà để có được không khí trong lành. Kiểu kết hợp đó có thể chỉ hoạt động.
5. Dưa chua
Chúng là sự thèm ăn thông thường đối với phụ nữ mang thai và là biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến nhất để chữa bệnh nôn nao - dưa chua. Luôn có một lọ dưa chua trong tủ lạnh của bạn.
Bây giờ, tôi không bao giờ thực sự biết những gì về dưa chua chữa khỏi nôn nao. Nó có thể là vị chua đánh thức bạn hoặc nó có thể là một cái gì đó khác. Trong mọi trường hợp - dưa chua làm việc như một bùa mê khi nói đến việc chữa trị nôn nao.
6. Không cà phê
Rất nhiều người sẽ lần đầu tiên với lấy một tách cà phê sau một đêm hoang dã. Khi bạn nhìn vào nó, nó có vẻ như là một lựa chọn rất logic. Tuy nhiên, nó hoàn toàn sai.
Điều duy nhất bạn sẽ đạt được khi uống cà phê là bị nôn nao thậm chí còn tồi tệ hơn. Chất cồn khiến bạn nôn nao đã hút nước ra khỏi cơ thể. Thêm cà phê như một thứ khác làm bạn mất nước và bạn có được một sự kết hợp hoàn hảo cho một nôn nao rất xấu.
Bây giờ bạn đã có nó - các biện pháp để chữa nôn nao. Tôi vẫn phải khuyên bạn không nên nôn nao ngay từ đầu, nhưng nếu bạn đã làm rồi - bây giờ bạn biết cách chữa nó.
Nó có giúp được không?
