Làm thế nào nó xảy ra? Khi nào? Các triệu chứng như thế nào? Liệu pháp hoóc môn có phù hợp với bạn? Tiến sĩ Hadley sẽ cho bạn câu trả lời cho tất cả các câu hỏi mà bạn có thể có. Ở đây, tất cả mọi thứ bạn cần biết về thời kỳ mãn kinh!
Mãn kinh là điều mà mọi phụ nữ đều trải qua.
Nó không phải là một tình trạng sức khỏe. Nó chỉ đơn giản là một quá trình sinh lý xảy ra khi một người phụ nữ đạt đến một độ tuổi nhất định (điển hình là tuổi bốn mươi - năm mươi muộn). Độ tuổi này sẽ thay đổi rất nhiều từ phụ nữ sang phụ nữ, nhưng đây chắc chắn là điều sẽ xảy ra và một điều gì đó rất tự nhiên.
Tuy nhiên, mãn kinh được coi là khoảnh khắc đáng sợ này khi bạn trải qua những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể và nói chung. Đây không phải là cách đúng đắn để xem xét bất cứ điều gì. Nó nên được xem như là một cái gì đó hoàn toàn tự nhiên mà có thể có hoặc không có các bài thuyết trình và triệu chứng nhất định. Điều mà ít người biết đến là một người phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh nói chung và không có vấn đề gì về sức khỏe có thể trải qua thời kỳ mãn kinh mà không có bất kỳ khó chịu nào.
Triệu chứng thường gặp:
Nếu bạn bị ảnh hưởng bởi tiền mãn kinh, các triệu chứng phổ biến nhất là:
- chu kỳ không đều
- bỏ qua thời gian
- thời gian nặng hơn / nhẹ hơn bình thường
- nóng ran
- khô âm đạo
- làm xấu đi sự kiểm soát bàng quang / kích thích bàng quang
- tâm trạng lâng lâng
- mất ngủ
Điều gây ra các triệu chứng này là do buồng trứng không chỉ sản xuất trứng khi thời kỳ mãn kinh đến gần hơn - chúng cũng làm giảm sản xuất progesterone và estrogen dẫn đến những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn.
Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể được quản lý một cách hiệu quả. Chắc chắn, một số người trong số họ có thể khá khó chịu, nhưng nó không biết chính xác điều gì đang xảy ra, cuộc sống căng thẳng và các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác là những gì mà việc tạo ra khi trải qua thời kỳ mãn kinh có vẻ như là một quá trình lão hóa thông thường.
Có những điều bạn có thể làm để thử và giảm bớt tất cả các triệu chứng được liệt kê ở trên, như ăn uống tốt, tập thể dục, mặc quần áo bằng vải cotton và giữ cho ngôi nhà / căn phòng của bạn mát mẻ Điều tốt nhất bạn có thể làm là đi về cuộc sống của mình, với sự hỗ trợ của bạn bè của bạn (những người có thể đã đi, hoặc đang trải qua những điều tương tự) và gia đình.
Nếu các triệu chứng đang đè nặng lên liệu pháp hormone của bạn có thể là điều phù hợp với bạn! Trên thực tế, rất nhiều phụ nữ đang trải qua điều đó và nó rất rõ ràng tại sao - để bù đắp cho việc mất tất cả estrogen đó. Nồng độ estrogen thấp trên thực tế có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như loãng xương (bệnh xương giòn), bệnh động mạch vành, viêm khớp, Alzheimer, v.v ... Thực tế của vấn đề là nồng độ estrogen rất quan trọng để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, vì vậy , nếu nó không sản xuất nhiều như trước đây - nên làm gì đó để giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra. Mặc dù không phải tất cả phụ nữ đều nhận được bất kỳ thứ gì trong số này nếu họ không nhận được HT - cách xa nó, nhưng vẫn có thể là thông minh khi nghĩ về nó.
Liệu pháp hormon về cơ bản là chương trình điều trị trong đó người phụ nữ sử dụng estrogen và proestin (là một dạng tổng hợp hoặc progesterone) để bổ sung liều thấp các hormone này mà cơ thể cô hiện đang sản xuất. HT có thể làm giảm tất cả các triệu chứng được liệt kê về VÀ giảm nguy cơ mắc bất kỳ bệnh nào liên quan đến việc giảm nồng độ estrogen.
Tuy nhiên, nó không hoàn toàn không có rủi ro (nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về máu), đặc biệt là nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, vì vậy bạn PHẢI điều khiển với bác sĩ trước khi trải qua HT.
