Khi nói đến việc chữa trị bằng điểm áp lực, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là - châm cứu. Và kim tiêm! Nếu bạn muốn có kết quả tương tự mà không cần chọc, chúng tôi khuyên bạn nên thử Kỹ thuật Bowen!
Bạn đã nghe nói về kỹ thuật Bowen? Nó có một kỹ thuật chữa bệnh toàn diện bao gồm ngón tay cái nhẹ hoặc ngón áp út giống như xoa bóp. Nó được biết đến rộng rãi như một massage Bowen, mặc dù nó không thực sự là một massage.
Kỹ thuật này là duy nhất bởi vì nó được đặc trưng bởi hai phút tạm dừng giữa các lần di chuyển trong đó nhà trị liệu rời khỏi phòng. Người ta nói rằng những khoảng thời gian vắng mặt này làm cho Kỹ thuật Bowen rất có lợi, bởi vì toàn bộ kỹ thuật này có hiệu lực trong hai phút đó. Rất nhiều người đã dùng thử nói rằng nó thật sự hữu ích.
Dưới đây là 4 lợi ích hàng đầu của Kỹ thuật Bowen:
1. Không còn đau lưng
Hầu hết mọi người chuyển sang Kỹ thuật Bowen vì đau lưng. Tất cả chúng ta ngồi quá lâu và tập thể dục quá ít, dẫn đến đau lưng. Chúng ta phải chịu hậu quả của chấn thương lưng trong suốt cuộc đời của chúng tôi. Bất kể nguồn gốc của đau lưng của bạn, Kỹ thuật Bowen được cho là giúp đỡ rất nhiều.
Bạn cần tuân theo một số hướng dẫn nhất định áp dụng cho mọi loại Kỹ thuật Bowen, chẳng hạn như đi bộ 15 đến 20 phút sau mỗi phiên và không phải trải qua bất kỳ điều trị nào khác cùng một lúc. Mọi người đã báo cáo rằng ngay cả sau lần điều trị đầu tiên, cơn đau lưng của họ đã giảm đáng kể và liệu pháp liên tục đã giải phóng họ khỏi cơn đau hoàn toàn. Điều này không chỉ liên quan đến đau lưng, mà là tất cả các loại đau tạm thời hoặc mãn tính gây ra bởi chấn thương thể thao, hoặc bất kỳ chấn thương cơ hoặc xương khác.
2. Châm cứu thay thế
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể hưởng lợi từ châm cứu nhưng bạn sợ kim tiêm, hãy thử Kỹ thuật Bowen. Nó kích thích kinh tuyến trên cơ thể bạn và lưu thông năng lượng ở một số huyệt đạo nhất định. Nó có thể giúp bạn giống như cách châm cứu, chỉ cần không có kim.
Mọi người báo cáo rằng Kỹ thuật Bowen đã giúp họ bị dị ứng, nhiễm trùng tai, đau bụng kinh, đau đầu và thậm chí một số biến chứng khi mang thai. Nó cũng được cho là hữu ích với các cơn hoảng loạn, đái dầm ở trẻ em và người lớn, và đau cơ xơ hóa, trong số những thứ khác. Vì vậy, nếu bạn không tham gia vào châm cứu nhưng bạn có thể mang lại lợi ích mà nó mang lại, Kỹ thuật Bowen là điều phù hợp với bạn.
3. Giảm căng thẳng
Có lẽ lợi ích lớn nhất của Kỹ thuật Bowen là giảm căng thẳng. Tất cả chúng ta đều chịu nhiều căng thẳng giữa công việc, nhà và gia đình và chúng ta thực sự cần một cái gì đó để giảm căng thẳng đó. Vâng, Kỹ thuật Bowen cho kết quả tuyệt vời.
Bạn sẽ tận hưởng một liên lạc nhẹ nhàng của nhà trị liệu thực hiện Kỹ thuật Bowen. Trong suốt buổi, bạn sẽ mặc quần áo nhẹ và không có dầu nào được bôi lên da. Những người đã trải qua liệu pháp Bowen nói rằng họ cảm thấy hoàn toàn thư giãn và được nạp năng lượng tích cực sau khi điều trị. Vì vậy, bạn cảm thấy căng thẳng? Kỹ thuật Bowen có thể giúp đỡ.
4. Kết quả ngay lập tức
Kỹ thuật Bowen cho kết quả ngay lập tức. Bạn thường cảm thấy tốt hơn ngay cả sau lần điều trị đầu tiên và chỉ cần 2-3 lần điều trị. Toàn bộ vấn đề của việc điều trị là nó được cho là giúp cơ thể bạn học cách tự chữa lành vết thương, vì vậy bạn không cần nhiều liệu pháp lặp đi lặp lại.
Tuy nhiên, bạn cần tuân theo một số quy tắc nhất định để việc điều trị của bạn có hiệu quả và điều đó được gọi là Three Ws - Đi bộ, Nước và Chờ đợi. Đi bộ 15-20 phút sau mỗi lần điều trị và mỗi ngày cho đến lần điều trị tiếp theo. Uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày và đợi ít nhất một tuần trước khi bạn bắt đầu thực hiện bất kỳ động tác nâng nặng nào hoặc trước khi bạn có bất kỳ loại công việc thể chất nào.
Vì vậy, nếu bạn muốn không đau, thư giãn và bạn muốn có kết quả ngay lập tức - hãy thử Kỹ thuật Bowen. Nó có thể chỉ là những gì bạn đang tìm kiếm.
Nếu bạn đã thử nó, hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn.
