Nhiều người đã trải qua cảm xúc đau khổ và lo lắng tại một số điểm trong cuộc sống của họ. Những điều kiện tâm lý này rất phổ biến trong thế giới hiện đại ngày nay và chúng là những phản ứng bình thường đối với các vấn đề và sự kiện hàng ngày. Tuy nhiên, nếu chúng trở nên quá dai dẳng, quá mức hoặc không thể kiểm soát, một cách tiếp cận nghiêm túc hơn có thể được yêu cầu để khôi phục sự bình tĩnh và cân bằng cho cơ thể và tâm trí.
Sử dụng châm cứu cho sự lo lắng và các rối loạn hệ thần kinh khác là một cách hoàn hảo để kích hoạt phản ứng thư giãn và đạt được giảm căng thẳng tự nhiên. Đọc dưới đây để khám phá lý do tại sao và thử nó!
Cơ thể và tâm trí được kết nối
Y học cổ truyền Trung Quốc (TMC) luôn cân nhắc mối liên hệ giữa cơ thể và tâm trí và tin rằng cảm xúc có mối liên hệ không thể tách rời với sức khỏe nội tạng của chúng ta.
Nếu chúng ta hiểu các mối liên hệ này, chúng ta cũng sẽ hiểu làm thế nào một rối loạn chức năng nghiêm trọng và mất cân bằng trong các cơ quan nhất định có thể là nguyên nhân chính của sự lo lắng, và ngược lại, lo lắng có thể là lý do tại sao các cơ quan này bị tổn thương.
Tức giận, sợ hãi, đau buồn, lo lắng và niềm vui có liên quan đến từng trong năm cơ quan Âm của cơ thể và tất cả các cơ quan này có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi lối sống căng thẳng, thói quen ăn kiêng xấu, cũng như các yếu tố môi trường và di truyền khác. Khi điều này xảy ra, sự mất cân bằng nghiêm trọng của dòng năng lượng xảy ra bên trong cơ thể bạn.
Bằng cách tiêm kim vào các điểm cụ thể trên cơ thể bạn liên quan đến các triệu chứng lo âu mà bạn gặp phải, bác sĩ châm cứu sẽ kích hoạt lại dòng năng lượng và khôi phục lại sự cân bằng. Một khi điều này được thực hiện, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thư giãn và bớt lo lắng hơn trước rất nhiều.
Tim, Lách và Thận có liên quan đến Lo âu
Khi lo lắng, các cơ quan bị tổn thương nhiều nhất có thể là tim, lá lách và thận. Khi có rối loạn chức năng ở một hoặc tất cả các cơ quan này, các triệu chứng cảm xúc và thể chất khác nhau có thể xảy ra, như đánh trống ngực, khó thở, chóng mặt, run rẩy, đau ngực, nhức đầu, buồn nôn và những người khác.
Các cơ quan khác cũng có thể tương quan với một số điều kiện hệ thống thần kinh, nhưng những người được đề cập ở trên là những người có liên quan nhất.
Các triệu chứng của rối loạn lách và mất cân bằng chủ yếu bao gồm lo lắng thái quá, ở và tập trung quá nhiều vào một vấn đề cụ thể, kém ăn và làm việc trí óc quá mức. Rối loạn tim có liên quan đến mệt mỏi, thiếu nhiệt tình, bồn chồn, trầm cảm, tuyệt vọng, trí nhớ kém, ác cảm với việc nói và mất ngủ. Thay vào đó, sự mất cân bằng của thận có thể gây ra sự bận tâm, sợ hãi, bất an, thiếu ham muốn tình dục, xa cách, cô lập và ý chí yếu.
Theo các biểu hiện chính xác của sự lo lắng của bạn, bác sĩ châm cứu sẽ nhắm mục tiêu các cơ quan cụ thể tương quan với những cảm xúc này. Việc chèn kim vào các điểm acu cụ thể tương ứng với các cơ quan này sẽ làm giảm đáng kể sự lo lắng và làm giảm bớt nhiều trạng thái tâm lý tiêu cực khác.
Châm cứu kích thích não sản xuất hóa chất tăng cường tâm trạng
Tóm lại, châm cứu cho sự lo lắng hoạt động để loại bỏ các vấn đề đã gây ra nó và thiết lập lại dòng năng lượng thích hợp.
Một trong những nguyên nhân chính của sự lo lắng, bồn chồn, trầm cảm, căng thẳng và mất ngủ đôi khi có thể nằm ở việc thiếu các hóa chất cải thiện tâm trạng tự nhiên trong cơ thể bạn.
Châm cứu có thể rất hữu ích trong việc khôi phục sự mất cân bằng này, vì nó có khả năng kích thích não của chúng ta sản xuất nhiều serotonin, một chất điều chỉnh tâm trạng và khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc.
Châm cứu cũng sẽ kích hoạt giải phóng các endorphin gây đau đớn gây ra cảm giác hạnh phúc và thúc đẩy lưu thông.
Ngoài tất cả những điều này, việc kích hoạt các điểm acu cụ thể sẽ giúp thư giãn đáng kể các cơ bắp chặt chẽ, ngừng co thắt, hạ huyết áp và giảm tim đập nhanh.
